#پالس_زبان

❓عبارت کاربردی: “all plans, no action”

✅ یعنی کلی نقشه و برنامه داری، ولی آخرش هیچ کاری انجام نمی‌دی!

💡 مثال:
Every week I make a long to-do list for the weekend — study, clean…
But when the weekend comes, I’m all plans, no action.
Just me, my bed, and zero motivation!

هر هفته یه لیست بلندبالا می‌نویسم برای آخر هفته — درس بخونم، اتاقو مرتب کنم…
ولی وقتی آخر هفته می‌رسه، هیچ کاری نمی‌کنم
من می‌مونم، تختم و یه دنیا تنبلی! 😴

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

#امروز | جمعه 16 آبان ماه 1404

#سلف 🍽
❌سلف تعطیل می‌باشد.

🆔http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | نیمسال اول 04

#اندیشه_مثبت_من | #هفت_صبح

هر روزی که بیدار می‌شی، یه فرصت تازه‌ست برای ساختن چیزی که بهش افتخار کنی !

صبحتون بخیر ☀️


🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

🔷🔸رونمایی از شماره‌ی جدید نشریه پشت دیوار کویر

🔵 نشریه‌ی ادبی دانشگاه دوباره برگشته!
جایی برای نوشتن، از حرف دل گفتن، و به‌اشتراک‌گذاشتن دنیای ذهنی‌مون.

🔸این شماره با موضوع «جنگ» منتشر شده؛
جنگی که فقط در ۱۲ روز یا ۸ سال خلاصه نمی‌شه، ردش هنوز در یادها و دل‌ها باقیه.

📖به ما بپیوندید تا باهم کمی بخونیم، بشنویم و حرف بزنیم.

🗓️ زمان: یکشنبه و دوشنبه ۱۸ام و ۱۹ام، ساعت‌های ۱۲ تا ۲ و ۱۷ تا ۱۹
📍مکان: سالن ورودی امیرکبیر

• ما نوشتیم تا شنیده بشیم.
• شاید صدای بعدی، صدای تو باشه.

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

🔷🔸انجمن علمی زیست شناسی دانشگاه دامغان برگزار می‌کند:

🔸کارگاه آموزش کشت زعفران

🗓️ زمان:۲۱،۲۲ آبان ساعت۱۴-۱۷

📌ظرفیت: 15 نفر

💳 هزینه ثبت‌نام: 30 هزار تومان
🔰به همراه گواهی معتبر

📌اولویت ثبت‌نام با دانشجویان رشته زیست‌شناسی است.

• آیدی جهت ثبت‌نام:
🔗 @lhamid_sm


@du_bio
🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

🔶🔹در مسیر آگاهی و روشنگری، جوانان خلاق بسیج دانشجویی دانشگاه دامغان خوش درخشیدند و تیم نشریه سراج موفق به کسب رتبه برتر استان سمنان شد.

این موفقیت نشانه‌ای از قدرت کار جمعی و ایمان به اهداف والاست؛ وقتی کنار هم باشیم، به قله‌های بلندتری می‌رسیم.

#بسیج_دانشجویی_دانشگاه_دامغان


🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

🔷🔸انجمن علمی زیست شناسی دانشگاه دامغان برگزار می‌کند:

🔸بازدید از گلخانه شاهوار شاهرود

🔹به همراه تعدادی از اساتید
🗓️ زمان: سه شنبه ۲۰ آبان، ساعت ۱۳ الی ۱۷

💳 هزینه ثبت‌نام:۱۰۰ هزار تومان
📌اولویت ثبت‌نام با دانشجویان رشته زیست‌شناسی است.

🔗 آیدی جهت ثبت‌نام:
@lhamid_sm

@du_bio
🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

#امروز | شنبه 17 آبان ماه 1404

#سلف 🍽

•صبحانه:
پنیر تخم مرغ چای
حلوا شکری کره چای

• ناهار:
چلوخورشت قیمه سیب زمینی
مانی پلو با مرغ

• شام:
عدس پلو
فلافل
آش رشته


🔺ساعات توزیع غذا در سلف مرکزی:
صبحانه: 7:30 الی 9
ناهار: 11:30 الی 13:30
شام: 18:45 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف فنی:
صبحانه: 7:30 الی 9
ناهار: 12 الی 13:30

🔺ساعات توزیع در سلف خوابگاه‌ دختران:
صبحانه 7:30 الی 9
ناهار 11:30 الی 13:30
شام 18:10 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف خوابگاه‌ پسران:
شام: 18:30 الی 20:00

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

#اندیشه_مثبت_من | #هفت_صبح

در ها که بسته می‌شوند به دنبال مسیری برای نجات میگردیم گاهی در پشت همین در های بسته امید را می‌یابیم!

صبحتون بخیر ☀️


🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

#اطلاعیه

🔵 به اطلاع دانشجویان خوابگاه نورمحمد می‌رساند، امشب شنبه مورخ 17 آبان 1404، ساعت 21، جلسه پرسش و پاسخ در خصوص فرآیند انتخابات و ثبت کاندیداتوری شورای صنفی دانشجویان در نمازخانه خوابگاه نورمحمد برگزار می‌شود.

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

#آگاهی

🔵دانشگاه فقط محلی برای یادگیری دروس نیست، بلکه فرصتی است برای پرورش مهارت‌ها، نظم شخصی و رشد فکری. رعایت چند نکته ساده می‌تواند تأثیر چشمگیری بر عملکرد و سلامت شما داشته باشد:

🔹برنامه‌ریزی و مدیریت زمان:
پیش از شروع هفته، وظایف درسی و شخصی خود را یادداشت کنید. تقسیم کار به بخش‌های کوچک باعث کاهش استرس و افزایش تمرکز می‌شود.

🔹 یادگیری مؤثر به‌جای حفظ‌کردن:
مفاهیم را درک کنید، مثال بزنید و به دیگران توضیح دهید. این روش، ماندگاری مطالب را چند برابر می‌کند.

🔹 ارتباط با اساتید و همکلاسی‌ها:
پرسش‌گری نشانه ضعف نیست. ارتباط فعال با اساتید و دانشجویان دیگر می‌تواند مسیر یادگیری را هموارتر کند.

🔹 مراقبت از سلامت روان و جسم:
ورزش منظم، خواب کافی و تغذیه مناسب، پایه‌ی موفقیت تحصیلی‌اند. در صورت احساس فشار روانی، از مشاوران دانشگاه کمک بگیرید.

🔹 توسعه مهارت‌های فردی:
دوره‌های مهارت‌آموزی، زبان خارجی و کار داوطلبانه، رزومه‌ی شما را قوی‌تر و دیدگاه‌تان را گسترده‌تر می‌کند.

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

🔷🔸انجمن علمی مهندسی برق دانشگاه دامغان برگزار می‌کند:

🔸دوره آموزشی مشتق و انتگرال

👨‍🏫 مدرس: محمدجواد اسماعیلی

🗓 تاریخ شروع: ۲۴ آبان ۱۴۰۴
🕠 زمان برگزاری: شنبه و یکشنبه، ساعت ۱۸ الی ۲۰

📍مکان برگزاری: دانشکده فنی و مهندسی – کلاس متعاقباًاعلام میگردد.

• هزینه ثبت‌نام : پنجاه هزارتومان

🔗 برای ثبت‌نام و دریافت اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام دهید:
@F_qee

@eedu97
🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

#امروز | یکشنبه 18 آبان ماه 1404

#سلف 🍽

•صبحانه:
نیمرو چای
خیار گوجه پنیر چای

• ناهار:
چلو اکبر جوجه
چلوگوشت

• شام:
فسنجان با مرغ
ناگت مرغ
ماکارانی با سویا


🔺ساعات توزیع غذا در سلف مرکزی:
صبحانه: 7:30 الی 9
ناهار: 11:30 الی 13:30
شام: 18:45 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف فنی:
صبحانه: 7:30 الی 9
ناهار: 12 الی 13:30

🔺ساعات توزیع در سلف خوابگاه‌ دختران:
صبحانه 7:30 الی 9
ناهار 11:30 الی 13:30
شام 18:10 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف خوابگاه‌ پسران:
شام: 18:30 الی 20:00

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

🔷🔸معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه دامغان برگزار می‌کند:

کارگاه تخصصی
‏"عقل و احساس در روابط"
کدام را باید گوش داد؟ 💞✨

🧑🏻‍🏫 با حضور: ‏دکتر سید محمد میرعماد
‏(دکترای تخصصی روانشناسی و زوج درمانگر)

‏📅 زمان: دوشنبه ۱۹ آبان ماه، ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۱
‏📍 مکان: مرکز همایش‌های دانشگاه دامغان _ سالن جانبی ۱۶۰ نفره


🔸گفت و گویی صمیمی درباره عقل و احساس در روابط دوران دانشجویی.
"فرصت کسب آگاهی را از دست ندهید."🧠💫

https://t.me/Farhangi_Du
🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول