#پالس_توییت

قبل خواب لباساتو اُتو کن چون اگه فک کردی ۶.۳۰ صبح بیدار میشی و به کارات میرسی زهی خیال باطل😁
^_^
🆔http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse| 03 نیمسال دوم

#امروز | شنبه 16 فروردین 1404

#سلف 🍽

• صبحانه:
پنیر تخم مرغ چای
پنیر کره چای

• ناهار:
چلوخورشت قیمه سیب زمینی
سبزی پلو با تن

• شام:
چلوکوبیده مرغ
کتلت

🔺ساعات توزیع غذا در سلف مرکزی:
صبحانه: 7:30 الی 8:30
ناهار: 11:30 الی 13:30
شام: 18:45 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف فنی:
صبحانه: 7:30 الی 8:30
ناهار: 12 الی 13:30

🔺ساعات توزیع در سلف خوابگاه‌ دختران:
صبحانه 7:30 الی 8:30
ناهار 11:30 الی 13:30
شام 18:10 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف خوابگاه‌ پسران:
شام: 18:30 الی 20:00

🆔 http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#اندیشه_مثبت_من I #هفت_صبح

گاهی اوقات که دفترچه زندگی را می‌بندیم به جهان خود راه میابیم جای که زمانی آن را گم کرده بودیم!

صبحتون بخیر ⛅️

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#آگاهی

🔷 قانون مورفی: از هرچی بیشتر بترسی، بیشتر اتفاق میافته!
‌
🔹 قانون کیدلین: اگر بتونی مشکلت رو روی کاغذ بنویسی، ۵۰٪ قضیه حل میشه!
‌
🔹 قانون گیلبرت: بزرگترین مشکل هنگام انجام یک کار اینه که کسی بهت نگه چیکار کنی!
‌
🔹 قانون ویلسون: اگر همیشه هوش و اطلاعات رو در اولویت قرار بدی، پول وارد زندگیت میشه!
‌
🔹 قانون فالکلند: وقتی هیچ تصمیمی برای انجام کاری نداری، تصمیمی نگیر!



🆔http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse| 03 نیمسال دوم

🔷🔸اردوی فرهنگی زیارتی قم- جمکران موعود

🔸ویژه خواهران:
تاریخ رفت ۲۰ فروردین ۱۴۰۴
تاریخ بازگشت ۲۲ فروردین ۱۴۰۴

📌همراه با برنامه های زیارتی و سیاحتی
حق مشارکت ۴۰۰ هزار تومان

🔗جهت دریافت اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام دهید:
برادران:
@iliya31312
خواهران:
@Niya_Gh81

🆔http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUpulse | نیمسال دوم 03

#امروز | یکشنبه 17 فروردین 1404

#سلف 🍽

• صبحانه:
عدسی چای
پنیر گوجه خیار چای

• ناهار:
زرشک پلو با مرغ
لوبیا پلو

• شام:
ماکارانی گوشت
شنیتسل مرغ

🔺ساعات توزیع غذا در سلف مرکزی:
صبحانه: 7:30 الی 8:30
ناهار: 11:30 الی 13:30
شام: 18:45 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف فنی:
صبحانه: 7:30 الی 8:30
ناهار: 12 الی 13:30

🔺ساعات توزیع در سلف خوابگاه‌ دختران:
صبحانه 7:30 الی 8:30
ناهار 11:30 الی 13:30
شام 18:10 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف خوابگاه‌ پسران:
شام: 18:30 الی 20:00

🆔 http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#اندیشه_مثبت_من I #هفت_صبح

راز ها که آشکار می‌شوند جهان دگرگون خواهد شد شاید رازه در خود زیستن همین باشد!

صبحتون بخیر 🌸

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#پالس_زبان

❓️ عبارت کاربردی: "Burning the candle at both ends"

✅ یعنی وقتی فردی تلاش می‌کند هم در روز و هم در شب کار کند و انرژی خودش را بیش از حد صرف کند.

💡 مثال:

You study late and wake up early. You're burning the candle at both ends.

تا دیروقت درس می‌خونی و صبح زود بیدار می‌شی. داری خودتو فرسوده می‌کنی!

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#امروز | دوشنبه 18 فروردین 1404

#سلف 🍽

• صبحانه:
املت چای
عسل کره چای

• ناهار:
چلوکباب
چلو خورشت آلو

• شام:
فسنجان با مرغ
ناگت مرغ

🔺ساعات توزیع غذا در سلف مرکزی:
صبحانه: 7:30 الی 8:30
ناهار: 11:30 الی 13:30
شام: 18:45 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف فنی:
صبحانه: 7:30 الی 8:30
ناهار: 12 الی 13:30

🔺ساعات توزیع در سلف خوابگاه‌ دختران:
صبحانه 7:30 الی 8:30
ناهار 11:30 الی 13:30
شام 18:10 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف خوابگاه‌ پسران:
شام: 18:30 الی 20:00

🆔 http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#اندیشه_مثبت_من I #هفت_صبح

گاهی اوقات یک سری خواسته هایی که برای اونا دست پا می‌زنیم برای ما نیست! شاید خدا بهترش رو برامون رقم میزنه.

صبحتون بخیر⛅️

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

✋ سلام به شما دوستای خوب همراه؛
مدتی به خاطر مشغله‌ها نتونستیم کنار هم باشیم، اما حالا با انرژی بیشتر برگشتیم! دوباره #دوشنبه‌های_مهارت برگشته تا با هم یاد بگیریم، رشد کنیم و زندگی‌مونو بهتر بسازیم.
✅ مثل همیشه، همراه ما باشید!


مهارت زندگی این هفته: ⏳ مدیریت زمان

زمان یک منبع محدود است و نحوه استفاده از آن تفاوت بزرگی در موفقیت‌های ما ایجاد می‌کند. یکی از بهترین روش‌ها برای مدیریت زمان، اولویت‌بندی کارها است. به جای انجام همه چیز همزمان، سعی کنید مهم‌ترین کارها را شناسایی و روی آن‌ها تمرکز کنید. به این ترتیب، در زمان کمتری به نتایج بهتری خواهید رسید.

یاد بگیریم که زمان‌مان را به درستی مدیریت کنیم؛ این اولین گام برای ساختن آینده‌ای روشن است.


🪄خوبه که تجربیات موفق خودتون از به کار بردن مهارت مؤثر #مدیریت_زمان را در بخش نظرات(comments) با دوستان‌تون هم به اشتراک بگذارید.

📌با ما در #دوشنبه‌های_مهارت همراه باشید.

روابط عمومی دانشگاه دامغان
🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#اطلاعیه

🔵به اطلاع دانشجویان گرامی می‌رساند، با توجه به انجام انبارگردانی پایان سال شرکت‌ها و تعطیلات عید نوروز، بار ناگت ها به موقع به دست ما نرسیده است.
لذا امشب به جای ناگت، فلافل سرو خواهد شد.
از صبر و شکیبایی شما تشکر می‌کنیم و پوزش ما را بابت این تغییر پذیرا باشید.

اداره تغذیه

🆔http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUpulse | نیمسال دوم 03

#آگاهی

شاید واقعا سخت بود!

شاید اون حرفایی که شنیدی از آدم‌های نزدیک و امن زندگیت، واقعا سنگین و سخت بود.
شاید شکست خوردن از نقطه‌ای که براش سال‌ها جنگیدی، واقعا سخت بود.
شاید صبور بودن، واقعا سخت بود.
شاید اون غم واقعا سنگین و سخت بود.
شاید گذشتن از ارتباط‌های از دست رفته واقعا سخت بود.
شاید رها کردن دوست صمیمیت واقعا سخت بود.
شاید تحملِ رنج روزهای تاریکت واقعا سخت بود.
الکی ادا قویا رو در نیار..
شاید بعضی وقتا واقعا سخته، شاید بعضی وقتا واقعا باید بذاری که زمان بگذره..
یادت نره که سوگواری
بخش مهمی از عبور کردنه..!



🆔http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse| 03 نیمسال دوم

#امروز | سه شنبه 19 فروردین 1404

#سلف 🍽

• صبحانه:
نیمرو چای
حلوا شکری کره چای

• ناهار:
چلو جوجه کباب
عدس پلو

• شام:
چلوخورشت قورمه سبزی
فلافل

🔺ساعات توزیع غذا در سلف مرکزی:
صبحانه: 7:30 الی 8:30
ناهار: 11:30 الی 13:30
شام: 18:45 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف فنی:
صبحانه: 7:30 الی 8:30
ناهار: 12 الی 13:30

🔺ساعات توزیع در سلف خوابگاه‌ دختران:
صبحانه 7:30 الی 8:30
ناهار 11:30 الی 13:30
شام 18:10 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف خوابگاه‌ پسران:
شام: 18:30 الی 20:00

🆔 http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#اندیشه_مثبت_من I #هفت_صبح

گاهی اوقات برای الماس شدن باید فشار رو تحمل کنی یا اگه بخوای طلا باشی باید آب بشی توی این جهان هر چیزی یک بهایی داره پس باید تحمل کنیم!

صبحتون بخیر ☀️

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

🔶🔹کارگروه فرهنگی خوابگاه برادران برگزار میکند:

"اولین دوره مسابقات رایانه ای، نبرد قهرمانان دیجیتال🕹"

🔸به صورت لیگ/دوحذفی
🔸با جوایز نقدی و اهدای تندیس

• جهت ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه نمایید↙️
@Game_nabard

کارگروه فرهنگی خوابگاه نورمحمد
@du_normohamad
🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#پالس_زبان

❓️ عبارت کاربردی: "When pigs fly"

✅ یعنی یه چیزی که هیچ‌وقت اتفاق نمی‌افته؛ کاملاً غیرممکنه.

💡 مثال:

He says he’ll start studying earlier next semester. Yeah, sure — when pigs fly!

می‌گه ترم بعد زودتر درس می‌خونه! آره حتماً... وقتی خوک‌ها پرواز کنن!

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم