Рубрика #нампишут

От себя ничего не добавлю, в виду драматического отсутствия эмпирического опыта.

Рекомендовать можно с и без ссылок, а том числе себя.

Ну и чтобы два раза не вставать, сопровождение родов, сборы, травы и свечи, средства гигиены и всё остальное, о чем я могу лишь смутно предполагать. Обо всем можно писать и рекомендовать.

Отдельно упомяну упражнения для тазового дна. Коль кто-то этим занимается - жгите, тут жалеть некого;)

Как же дети растут быстро.

Тут думаю есть много людей, кто помнит Еву совсем малышкой)))

Зато уже есть опция совместного просмотра взрослых фильмов, обсуждение книг и мои любимые диалоги про Сталина 😆

Кстати Нина оказалась настоящим фанатом истории. За завтраком постоянные smalltalk-и про Грозного, Петра и Екатерину Великую:)

Ну и в конспирологии уже шарят. Ибо, ибо, помимо всего прочего, подписаны на этот канал :))))

Всем любви и дружбы с детьми💚🌄

P.S. а зубы-то, зубы:))))

#роберт_мечтал_о_дочке

Ну раз пошли в воспоминания, вот с разницей в 12.5 лет.

К слову я изменился не менее, чем младенец;) особенно внутренне конечно, хоть это и не видно невооружённым взглядом.

#роберт_мечтал_о_дочке

Предчувствиям не верю, и примет
Я не боюсь. Ни клеветы, ни яда
Я не бегу. На свете смерти нет:
Бессмертны все. Бессмертно всё. Не надо
Бояться смерти ни в семнадцать лет,
Ни в семьдесят. Есть только явь и свет,
Ни тьмы, ни смерти нет на этом свете.
Мы все уже на берегу морском,
И я из тех, кто выбирает сети,
Когда идет бессмертье косяком.


Живите в доме — и не рухнет дом.
Я вызову любое из столетий,
Войду в него и дом построю в нем.
Вот почему со мною ваши дети
И жены ваши за одним столом, -
А стол один и прадеду и внуку:
Грядущее свершается сейчас,
И если я приподымаю руку,
Все пять лучей останутся у вас.
Я каждый день минувшего, как крепью,
Ключицами своими подпирал,
Измерил время землемерной цепью
И сквозь него прошел, как сквозь Урал.

Я век себе по росту подбирал.
Мы шли на юг, держали пыль над степью;
Бурьян чадил; кузнечик баловал,
Подковы трогал усом, и пророчил,
И гибелью грозил мне, как монах.
Судьбу свою к седлу я приторочил;
Я и сейчас в грядущих временах,
Как мальчик, привстаю на стременах.
Мне моего бессмертия довольно,
Чтоб кровь моя из века в век текла.
За верный угол ровного тепла
Я жизнью заплатил бы своевольно,
Когда б ее летучая игла
Меня, как нить, по свету не вела.

Арсений Тарковский 1965 г.

Всем любви моя дорогая банда 🌄 и доброй ночи.

#библиотека_мамиконян #utfiatlux

P.S. я век себе по росту подбирал 🫡💚

С утра навеяло еще. Утренний ритуал современного человека.
Проснулся. Выпил тёплую воду с лимоном (желательно с выражением лица «я сейчас оздоровлюсь»). Закинул хлорофилл. Проверил, не пришли ли БАДы на 30 тысяч. Постоял в планке. Подышал. Почитал про дофамин.
И где-то между всем этим — 30 секунд почистил зубы. На отвали.
Человечество изобрело биохакинг, но так и не научилось чистить зубы дольше одной песни в TikTok.

А потом, вдогонку: - пасты с агрессивными ПАВами - пенки, которые сушат кожу - шампуни с составом, как у чистящего средства для двигателя - порошки, после которых хочется постирать ещё раз постираться.
Речь, конечно, не про нас с вами, мы то знаем, что это вредно.
И всё это системно, ежедневно, а потом удивление что с организмом что-то не так.

И парадокс в том, что люди готовы делать что угодно, кроме базовых вещей.
Сесть на детокс — да. Купить очередной суперфуд — легко. Поголодать по модной схеме — без проблем.
Наладить нормальную гигиену? Ну… потом.
Хотя именно с этого всё и начинается.
С банального: что у вас во рту утром и вечером; чем вы это чистите и как долго вы это делаете. Потому что можно сколько угодно «чистить организм», но если каждый день начинать с агрессивной химии — это как мыть пол и одновременно разливать по нему масло.

Кстати давно не было рекомендаций эко-косметики. Делитесь своими контактами, только давайте на этот раз без продуктов питания.

Всем любви 🌄

Пришёл от вас вопрос. Почему многое из того, что самым доказательным способом нам помогает, порой не имеет тонны доказательной базы из двойных слепых рондомизированных и тд.

Отвечаю максимально коротко, на часик на 3 минуты.

#ответы_роб #нампишут

Михаил Аристархович человек во всех отношениях положительный. Инженер-строитель с сорокалетним стажем, отец и дед большого семейства, спортсмен и мастер на все руки.

В начале 90-х вовремя спохватился, перестроился, начал что-то возить, что-то производить, пятое десятое и к своей вполне заслуженной пенсии пришёл как в меру состоятельный человек. Ну там квартира своя, дом, машина, образование и квартиры детям, на здоровье не экономит, сердце там, зубы, а главное бизнес переданный детям в целости и сохранности. Хоть и не огромный, но очень узкопрофильный и важный.

В свои 67 лет ведёт активный образ жизни, бегает, рисует, пишет мемуары, готовит потрясающую уху.

Но вот какое дело. Как только начал в начале 90х свое дело, то всю дорогу приходилось (в опровержение влажных фантазий коммунистов о капиталисте-паразите) пахать и пахать много. Да так, что на отдых времени не было, тем более на отдых заграницей. Не как в сериалах про богачей проходила жизнь. То на объект надо ехать, то на производство, то один форс-мажор, то другой срочный заказ. И так получилось, что за всю дорогу из заграниц Михаил Аристархович побыл пару раз в Турции разве что, и то очень фрагментарно. Он любому отдыху предпочитал по старой, студенческой памяти, пеший туризм на наших югах, исходив вдоль и поперёк Кавказ, Крым и родной Урал.

Ну и вот на 40 летие свадьбы, дети подарили Михаилу Аристарховичу с супругой шикарную путёвку на Мальдивы. Две недели, все включено и все учтено. Михаил Аристархович много сопротивлялся. Нет отец, заслужил, отдохни, да и маму уваж, она ни разу с тобой на плажах не отдыхала нормально.
Михаил Аристархович парировал, что мол с ума сойдёт за 2 недели ничего не делания. На что дети сказали, что всё учтено. Это не просто отель с пляжем и обжираловкой, а место с самым разнообразным комплексом спортивных и спа программ, это всё включено в пакет, будут тренера, фитнес, над и подводные активности, массажи, процедуры и даже диетолог.

Поехали. Отель действительно превзошёл все ожидания и скучно не было ни минуты. Все шло хорошо. Но одна беда. В ванной комнате и душевой каждый день при уборке выставлялось какое-то невероятное количество тюбиков, банок и склянок. А после сеанса массажа в спа, ему и жене выдали еще дюжину средств, долго объясняя на местном диалекте английского, что к чему. Они вежливо покивали и забрали это в номер.


И вот на пятый день, собираясь в душ, Михаил Аристархович углядел банку, которую массажист дал ему и кажется показал на лицо. Кажется. Вроде бы он говорил про пилинг. Но это не точно. Надо признать, что за 67 лет единственное столкновение со словом "пилинг" состоялось в виде полулитровой банки с таинственной жижей фиолетового цвета, купленной на набережной Анапы. На пластмассовой банке с этикеткой сделанной видимо на программе "Paint" хозяином
производства "ИП САРКИСЯН Э.Н." было написано "Пилинг виноградный для лица, тела и души". Внутри банки была видимо смесь из отходов виноматериалов, средства для унитазов и кофейной гущи. Мылось и пенилось оно странно, пахло отрыжкой после вина "Исповедь грешницы" однако никаких осложнений с ним не было, что и усыпило бдительность Михаила Аристарховича на всю последующую жизнь.

Смотря на банки, в Михаиле Аристарховиче проснулись одновременно и посконная отечественная установка "что ж добру пропадать", и врождённое любопытство и внутренняя Ирена Понарошку. Что ж добру пропадать в эко-бьюти-зож режиме первооткрывателя привело к спорадическому намазыванию на лицо и голову разных средств, а другие средства последовали в душ, дабы помочь смыть это великолепие с себя.

И каково же было удивление оперативников[зачеркнуто] Михаила Аристарховича, когда ближе к концу банных процедур он заметил, что его вместе с пеной покидают волосы на голове, ушах и, что было самым необычным, - брови.

История умалчивает, какая комбинация пилингов, масок, гелей и депиляционных кремов привела к такому результату. Также неизвестно, сыграло ли роль то, что помазав лицо, Михаил Аристархович залип в телефоне на сорок минут.