مصلح: نعناع، پونه، آویشن

مصلح: نعناع، آویشن، سیاه دانه

مصلح: عسل گرم، خرما، دارچین

💥در کنار انجام طب سوزنی، اصلاح عادات غذایی بر اساس تشخیص طب چینی در پروسه درمان بسیار مهم می باشد.

💥💥 در افرادی که علت چاقی برایشان phlegm مطرح می گردد میتوانند از نوشیدنی زیر استفاده کنند.👇👇👇

آیتم های زیر را تهیه و در مخلوط کن، میکس کرده، میل نمایید:
*یک بند انگشت زنجبیل تازه پوست کننده که رنده شده است
* نصف فنجان برگ جعفری
* نصف فنجان برگ گشنز
* یک سوم فنجان نعناع
* یک عدد خیار متوسط
*یک و نیم فنجان آب

💥💥💥نوشیدنی قبل از خواب برای افراد با اضافه وزن👇👇👇

مواد مورد نیاز و روش تهیه:
💥یک عدد سیب تکه تکه شده بدون هسته
💥زنجبیل حدود یک ونیم سانتیمتر تکه تکه شده
💥یک فنجان آب
این ترکیب را بمدت ۲۰ دقیقه پخته و بعد در مخلوط کن بمدت ۳۰ ثانیه ریخته و بعد در حالت ولرم نیم ساعت قبل از خواب میل گردد.

💥💥💥این نوشیدنی باعث بالا رفتن سوخت و ساز و کاهش وزن می گردد:👇👇👇

مواد مورد نیاز و روش تهیه:
💥 دو حبه سیر
💥 یک شاخه کرفس
💥 یک عدد لیمو ترش تازه
💥 یک قاشق غذاخوری سرکه سیب
آیتم های فوق را در مخلوط کن میکس کرده و در میان وعده صبح یا عصر میل کنید.

💥💥💥💥 یبوست:
از منظر طب چینی حرارت درونی بالا یا کاهش سطح انرژی ( Qi) از علل آن می باشند.
یبوست جدا از عوارض مخصوص خودش، یکی از موانع کاهش وزن محسوب می شود.
طب سوزنی با انجام بالانسینگ بدن در کنار ورزش و طب فشاری، تغذیه به درمان آن کمک می کنند.

💥 زمان اجابت مزاج:
بهترین زمان صبح بین ساعت ۷ الی ۹ صبح که سطح انرژی روده بزرگ بیشترین هست می باشد.
💥 تغذیه:
آلو بخارا بدون هسته و همچنین خرما بدون هسته را با یک فنجان آب بخار پز کرده و صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری از آنرا میل نمایید و ...
💥 کاشت نخ یا امبدینگ نیز با توجه به تشخیص علت طب چینی آن به درمان آن کمک میکند.

💥💥💥بادکش کردن یا cupping💥💥💥💥خواص بادکش کردن💥
👇👇👇

۱) حرکت دادن انرژی در بدن Qi
۲) کمک به افزایش گردش خون و گرم کردن بدن
۳) افزایش جریان لنف و کمک به افزایش سیستم ایمنی
۴) کاهش التهاب در بدن
۵) افزایش اندورفین و mood در فرد

۶) برداشتن استاز
۷) تسکین دردهای اسکلتال و اسپاسم

۸) کاهش استرس و اضطراب و افسردگی
۹) کمک به کم کردن مشکلات گوارشی
۱۰) کمک به مشکلات قاعدگی و باروری
۱۱) کمک به کاهش فشار خون، دیابت و آسم و آلرژی

۱۲) کاهش سردرد و دردهای میگرنی

۱۳) کم کردن سلولیت

💥💥💥
در انجام بادکش تکنیکهای مختلفی (ثابت، حرکتی، فلش، ...) وجود دارد که در نقاط یا کانالهای خاصی انجام می شود.

💥💥💥 طب سوزنی بهمراه گوآشا در بهبودی خطوط ظریف اطراف لب بسیار موثر است.