Дам персонал | Разнорабочие
585 subscribers
37 photos
6 videos
3 links
Грузчики, разнорабочие.

Вопросы/ предложения / общение - @dampersonalsvyz

Менеджеры:
@Dampersonal_Logist_Andrey - Андрей
@DampersonalCompany - Артём

Работаем по всем районам Москвы и городам Московской области
Download Telegram
Как Поднимать Тяжести, Не Убивая Спину: 5 Правил Грузчика

Спина — главный инструмент в нашей работе. Если использовать её неправильно, травмы, прострелы и боль гарантированы. Правильная техника подъёма — это не только забота о здоровье, но и о скорости работы.

5 Шагов к Безопасному Подъёму

1. Оцените Груз и Сделайте Разминку

Прежде чем браться, оцените вес. Если груз явно слишком тяжёлый — позовите напарника.

Если это первая задача за день или после долгого перерыва — разомнитесь (повороты корпуса, наклоны).

Уберите все препятствия с пути: провода, мелкий мусор, скользкие участки.

2. Присядьте, а Не Наклоняйтесь

Встаньте максимально близко к грузу.

Спина должна быть прямой. Не наклоняйтесь вперед, сгибая поясницу!

Приседайте на ногах: согните колени и бедра, опускаясь к грузу. Держите голову прямо, а плечи расслабленно.

3. Возьмите Крепкий Хват

Обхватите груз всей ладонью. Если это коробка, просуньте пальцы под дно.

Убедитесь, что захват крепкий и не скользит. При необходимости используйте перчатки с надёжным сцеплением.

4. Поднимайте Силой Ног

Начинайте подъём, разгибая ноги и бёдра.

Держите груз максимально близко к телу — это снижает нагрузку на поясницу в несколько раз.

Никогда не поднимайте груз рывком. Движение должно быть плавным и контролируемым.

5. Не Крутитесь с Грузом

Когда вы держите груз, запрещено поворачивать корпус в стороны.

Если нужно повернуть, переставляйте ноги, поворачивая всё тело целиком, держа спину ровно.

⚠️ Запомните Главное Правило:
Работают ноги и бёдра, а спина — просто держит ровную линию. Спина — ровно, колени — гнутся.

Берегите себя! Мы платим за результат, а не за больничный.

📲 @Dampersonal_anatoly
@Dampersonal_Logist_Andrey
3👍3💯2🔥1🤝1
Грузим как Профи: Схемы и Советы по Оптимальной Загрузке и Креплению Груза

Правильная загрузка — это 50% успеха в перевозке. Если груз закреплён и распределён грамотно, он доедет целым, а машина не создаст проблем на дороге.

Разбираем 4 ключевых правила для Газелей и фур, которые гарантируют сохранность и безопасность.

1. Распределение Веса (Фундамент)
Главное правило: Центр тяжести должен быть максимально низко и по центру кузова.

Тип Груза Местоположение
Самый Тяжелый Груз (Станки, сейфы, паллеты) Вниз и ближе к передней стенке кузова (к кабине). Для улучшения управляемости и снижения риска опрокидывания. На Газелях это также помогает правильно загрузить переднюю ось.

Средний Груз
Над осями колес и по бокам. Основная нагрузка должна приходиться на наиболее прочные части рамы.

Легкий Груз (Коробки с одеждой, мягкие вещи) Сверху или в пустых промежутках. Чем ниже центр тяжести, тем устойчивее транспорт.

⛔️ Важно: Нельзя перегружать только одну сторону или только заднюю часть кузова (особенно на Газелях) — это ведёт к ухудшению торможения и управляемости.

2. Порядок Загрузки (Схема «Кирпичной Кладкой»)
Ваша цель — создать монолитный куб, который не будет двигаться.

От Стенки к Стенке: Загрузку всегда ведите от передней стенки кузова к задним дверям.

Стыковка: Груз должен стоять максимально плотно друг к другу. Используйте метод «кирпичной кладки» — каждый следующий ярус коробок должен перекрывать стыки нижнего, чтобы обеспечить максимальную стабильность.

Формируйте Стены: Размещайте длинные плоские предметы (листы ДСП, панели) вертикально вдоль бортов. Это создаст «стены», не дающие остальному грузу сместиться вбок.

Вертикальное Заполнение: Заполняйте пространство до потолка (если это не хрупкий груз). Груз, стоящий в несколько ярусов, устойчивее, чем груз, стоящий в один ряд.

3. Заполнение Пустот и Гэпов
Любое пустое пространство в кузове – это потенциальный удар и повреждение при торможении или повороте.

Мягкие Наполнители: Используйте мягкие вещи, одеяла, стрейч-плёнку, ветошь или пустые коробки, чтобы плотно забить все мелкие зазоры между предметами и бортами кузова.

Используйте Углы: Размещайте круглые или цилиндрические предметы (трубы, рулоны) в углах, фиксируя их другими коробками.

Двери: Последняя стена груза (у дверей) должна быть максимально плотной. Используйте распорные штанги (если есть) или деревянные бруски, чтобы зафиксировать этот ряд и избежать его выпадения при открытии дверей.

4. Крепление Груза (Ремни и Растяжки)
Даже при плотной загрузке тяжёлые паллеты и крупногабаритный груз обязательно нужно крепить.

Количество Ремней: Для каждой паллеты или крупного предмета (станок, холодильник) используйте минимум 2 ремня (один ближе к передней части, второй — к задней).

Расположение Ремня: Ремни должны проходить через самые прочные части груза. Не крепите ремень через край картонной коробки — он её разрежет.

Защитные Уголки: Обязательно подкладывайте защитные пластиковые или картонные уголки под ремни, если они касаются углов мебели, дорогого оборудования или хрупких коробок. Это предотвратит повреждение груза и самой ленты.

Натяжка: Затягивайте ремни до упора, но без чрезмерного усилия, чтобы не деформировать груз. Перед выездом водитель должен проверить натяжку после первых 5-10 минут пути.

«Дам Персонал» — Рабочие руки под ключ, которые знают, что делают.

📲 @Dampersonal_anatoly
@Dampersonal_Logist_Andrey
💯1
Работы на объекте)

«Дам Персонал»
— поднимаем груз и заботу с ваших плеч.

📲 @Dampersonal_anatoly
@Dampersonal_Logist_Andrey
🔥1
Ускорение и Безопасность: Как Правильно Работать с Профессиональным Инструментом

Наш арсенал — это не только физическая сила, но и умение использовать специальное оборудование. Правильное обращение с такелажными ремнями, рохлями и тележками делает тяжёлую работу лёгкой, быстрой и, самое главное, безопасной для вашей спины.

1. Такелажные Ремни (Ремни для переноски груза)
Эти ремни предназначены для переноски тяжелых, громоздких или неудобных предметов (холодильники, шкафы, сейфы). Они используют принцип рычага, перенося основную нагрузку с поясницы на плечи или предплечья.

Техника:
Центрирование:

Расположите ремень симметрично, чтобы груз не перекашивался. Ремни должны проходить под центром тяжести предмета.

❗️Длина: Убедитесь, что для обоих грузчиков ремни отрегулированы на одинаковую длину. Груз должен висеть горизонтально.

❗️Хват: Грузчики должны встать на одной линии и присесть, держа спину ровно. Захват должен быть надёжным — за плечи или предплечья.

❗️Синхронность: Поднимайтесь и опускайтесь только синхронно! Согласовывайте каждый шаг и поворот.

❗️Движение: Нельзя поворачивать корпус, когда груз поднят. Если нужно изменить направление, переставляйте ноги, сохраняя спину прямой.

⛔️ Опасно:
Резкие движения или рывки при подъёме.

Если грузчик и напарник не договорились о том, куда и как идти.

2. Рохля / Гидравлическая Тележка

Рохля (гидравлическая тележка) — незаменимый инструмент для работы на складах и при разгрузке фур, так как позволяет перемещать грузы на паллетах весом до 2-3 тонн.

Техника:

Заезд: Вилы должны заходить в поддон до конца, чтобы груз находился максимально близко к основанию тележки.


❗️Подъём: Накачивайте рукоятку плавными и полными движениями до тех пор, пока паллет не оторвётся от пола. Не "дергайте" рукоятку.

❗️Центр тяжести: Всегда размещайте паллет так, чтобы его центр тяжести находился между вилами. Неравномерная нагрузка может повредить тележку или опрокинуть груз.

❗️Перемещение: Тянуть рохлю за собой безопаснее и даёт лучший обзор, чем толкать.

❗️Остановка: Начинайте тормозить плавно и заранее. Для остановки опустите рукоятку в крайнее верхнее положение.

❗️Опускание: Доставив груз, аккуратно опустите вилы, используя рычаг на рукоятке.

⛔️ Опасно:
Перемещение по крутым уклонам или неровным поверхностям.

⚠️ Тащить рохлю с поднятым грузом через пороги, ямы или уступы.

⚠️ Пытаться поднять груз весом больше, чем указано в паспорте тележки.

«Дам Персонал» — Мы работаем не только силой, но и головой!
Используйте оборудование грамотно, чтобы задачи закрывались быстро, качественно и без травм.

📲 @Dampersonal_anatoly
@Dampersonal_Logist_Andrey
1
Правила общения и внешнего вида на объекте.

Друзья, ваша работа — это не только про силу и выносливость, но и про уважение к заказчику. Помните: вы — это «Дам Персонал», и от качества нашего сервиса зависит, вернется ли клиент к нам снова.

Сохраните эти простые правила, чтобы всегда оставлять о себе и о компании только лучшее впечатление!

🤝 1. Культура общения
Как нужно:

Приветствие: Всегда начинайте с вежливого «Здравствуйте!» и представьтесь: «Мы — команда из "Дам Персонал"».

Обращение: Только на «Вы». Используйте вежливый тон.

Подтверждение задачи: Прежде чем начать, уточните детали у старшего на объекте. Например: «Я правильно понял, что коробки нужно грузить в эту машину?»

Конфликты: При любых спорных или сложных ситуациях — не спорьте с клиентом! Сразу звоните Логисту Андрею или Анатолию. Они решат вопрос.

Что под строгим запретом:

- Жаргон, мат или «тыканье» клиенту.

- Самостоятельное изменение плана работы.

- Вступление в долгие, эмоциональные споры.

👕 2. Внешний вид (Дресс-код)
Ваша безопасность и опрятность — наш приоритет!

Одежда: Чистая, рабочая одежда. Без дыр и сильных загрязнений.

Обувь: Только прочная, закрытая обувь. Это защита ваших ног! Никаких шлепок или сандалий на объекте.

Гигиена: Обязательно используйте рабочие перчатки. Пожалуйста, следите за личной гигиеной. Запах табака, а тем более алкоголя, недопустим!

Трезвость: 100% трезвость на протяжении всего рабочего дня. Это строгое и не обсуждаемое правило.

Ваша цель: Сделать работу качественно, быстро и без нареканий. Помните, что довольный клиент — это гарантия ваших постоянных заказов!
Работы на объекте
Forwarded from Анатолий
С праздником всех 🤝
Как грузчику не замёрзнуть зимой (и не заболеть) 🥶🤒

⚡️Золотые правила:

👍🏻 Многослойность в одежде. Базовый слой (термобельё) + утеплённый промежуточный + ветрозащитный верхний.
👍🏻 Тёплая обувь с противоскользящей подошвой. Обязательно проверьте, чтобы не промокала.
👍🏻 Перчатки с утеплением и противоскользящим покрытием. Для работы — отдельные тонкие перчатки под них.
👍🏻 Термос с горячим чаем. Пейте регулярно, но не слишком горячее — это снижает выносливость.
👍🏻 Разминка каждые 30 минут. Даже 2–3 приседания и махи руками согреют и снимут напряжение.

❗️По нормам, при температуре ниже −10°C объект должен иметь место для обогрева. Если вы работаете долго на улице и негде согреться — сообщайте бригадиру. Промёрзший работник — это травмы, падения и переоценка своих сил.

Берегите себя — здоровье важнее скорости!

#зима #лайфхаки #безопасность
🔥42❤‍🔥1🤩1
⚡️Вдогонку лайфхак: Как сушить перчатки зимой за 1 час: 🧤

Если смена долгая, а перчатки промокли:

1️⃣ Сложи бумажные полотенца вовнутрь
2️⃣ Накидай сверху ещё пару слоёв
3️⃣ Оставь возле тёплого места (но не на батарее!)

Через час — перчатки сухие и готовы вернуться в бой.
👍2🙏2
Работы на объекте в МСК. Собрали 58 кроватей)
📋Что важно знать самозанятым грузчикам в 2025 году

Ставка налога не изменилась:
- 4% с физлиц 👨🏻
- 6% с юрлиц 🏛

❗️НО:
растут проверки. Сейчас активно смотрят, не работает ли человек как обычный сотрудник, но «под самозанятым». Совет простой: работайте через доверенные компании, чтобы не было проблем с налоговой.

❄️ Зимой храните чеки и вводите данные вовремя.
Зимой у ФНС часто увеличиваются проверки сезонных работ.

Чтобы не было проблем:
• Проводите платежи в «Мой налог» в день работы
• Храните подтверждения
• Следите за лимитом дохода до конца года

Лучше 3 секунды уделить приложению, чем решать вопросы потом.
Когда думаешь, что справишься сам… 😅

Знакомо? Иногда груз кажется «посильным», а на деле — нет 🥵
Правило № 1: если сомневаетесь — зовите напарника 🤝

#мем #юмор
❗️🚛 Газелистам: как избежать проблем с аккумулятором зимой🔋

Морозы — враг батареи.
Что поможет:
📌 Перед выездом прогревай машину пару минут
📌 Не держи включёнными печку, свет и музыку при выключенном двигателе
📌 Вечером отключай минусовую клемму, если АКБ уже слабый

Мелочи, но зимой спасают от «прикури, брат?» 👌🏻😅
1