Горячий Кейс

Итак, начнем наше знакомство, дорогие друзья. Как видите, вы находитесь в канале, который называется DPT-метод.

Что это за метод такой и о чем тут речь?

DPT - deep personal transformations, глубокие личностные трансформации. Этот психологический метод был разработан нами, Анастасией и Павлом Тарасовыми в процессе работы с собой и нашими клиентами.

Мы применяем его в своей практике 4 года.

Основы метода и нашей работы:
🐋 понятность
🐋 глубина
🐋 работа с исходной первопричиной
🐋 быстрота трансформации.

Здесь я постепенно буду раскрывать особенности метода и как он может помочь вам в решении ваших жизненных задач.

Сегодня познакомимся с его работой на примере сессии с клиентом, которая прошла сегодня утром.

Запрос был следующий:

«Я не могу доверять людям, не могу принимать помощь, особенно материальную. Мой папа не заботился и не заботится обо мне. Я старалась и стараюсь, но сложно, когда «все сама». Хочу научится принимать.»

Первое, что мы сделали, это изучили состояние, в котором девушка принимает. А так же как она сама относится к себе в этом процессе.

Она сказала:

это «я беспомощная».

Особенность нашей методологии, и, наверное, отличие от многих других подходов, в том, что мы не переубеждаем человека. Мы не ищем способы, чтобы человек увидел, что, когда он принимает помощь и доверяет - он не беспомощный.

Напротив, мы идем по пути принятия и признания. На наш взгляд, это прямой и самый короткий путь к целостности.

Человек существо многогранное. Он содержит в себе все. Самые брутальные мужчины много раз за жизнь проживают состояние беспомощности.

Поэтому, с беспомощностью мы не боролись, а начали процесс трансформации отношения к самому состоянию.

Результат: до работы девушка говорила, что состояние «я беспомощная» ужасно ее тригерит и раздражает. Тело было напряжено и зажато. После работы она поделилась, что состояние больше не триггерит, а тело было намного более расслаблено.

Как это отразится на ее жизни?

Ей уже намного легче будет принимать помощь. С учетом того, что в работе для нее сейчас актуально формирование команды - она сможет это сделать, а не только брать все на себя и «отрабатывать» свои результаты. Ведь в корне возможности делегирования у нее как раз и лежало это переживание по поводу беспомощности.

Кроме того! Именно эта работа позволит ей принимать помощь и заботу не только в команде, но и в отношениях, от мужчины. А ведь этого в глубине души хочет каждая девушка🥰

Вот такая история. Мы так радуемся каждый раз за клиентов, как дети. При том, что работаем уже давно. Здорово, что есть возможность облегчать себе жизнь!

А вы как, сами справляетесь? Или ходите к психологу?

#кейс

А вот и отзыв с той сессии! Как раз в этом и был запрос девушки: просить о помощи, принимать ее, чтобы не все сама.

Результаты уже проявляются в реальности😍 Одна 1,5 часовая сессия вместо 7-10 сеансов у психолога, которые в среднем требуются для проработки подобного запроса😌

#отзыв

А точно ли все родом из детства?

Вся психология прошлого, да и современная, построена на этом постулате.

Вначале нашего пути мы так же использовали его, “ходили” в детство или в ранний подростковый период, иногда в род.

А сейчас шок контент😅: в настоящее время с детством, точнее с фокусом на нем мы практически не работаем.

Как думаете почему?

Давайте наберём, эмм, 5 огоньков 🔥 и я расскажу😅 Там реально интересно🤤

P.S. На фотке это мы с братом)

Фокус на детстве - актуально или устарело?

Итак, почему мы не берём детство за основу своей работы?

Мы можем использовать детство, для того, чтобы помочь человеку прожить чувства, поработать с травмой (ведь детсткие переживания самые острые). Мы обязательно берём образы родителей в нашей технике выпускания эмоций🥸.

Но в какой-то момент своей практики мы поняли, что само по себе нахождение детской травмы и ее проживание чаще всего не помогает человеку изменить что-то в его настоящем. Становится легче, яснее, почему происходит то или иное.

Но бывает так, что клиент начинает «ходит по кругу», застревает в «объяснении» своей жизни. У меня это вот так-то или так-то, потому что папа ушел. Или я вот это не могу, потому что мама была суровая и не хвалила меня. Вот в таких случаях человек может ходить на терапию 10-20-30 лет, просто получая сочувствие и понимание, что тоже хорошо, но не всегда приводит к желаемым изменениям в жизни.

Поэтому знать, почему со мной то или иное происходит - не лишнее, но гораздо важнее - что мне теперь с этим делать.

✨При этом психика - устроена и сложно и просто одновременно✨. Она никогда не пустит человека в тот процесс, который ей не безопасен. А внутри запроса клиента всегда есть такой злополучный процесс.
Мы выявили, как этот процесс обнаружить, но, что еще важнее, как изменить отношение психики к нему.

По итогу - клиента «пускает» в то, что ему важно. Бывает даже за одну сессию, бывает за несколько.

Поэтому для нас работа с детством - сопутствующий инструмент, но фокус у нас всегда на решении текущей задачи клиента. А для этого не всегда необходимо, скажем, «полностью принять отца», или «проработать все детские травмы».

Как вам такой подход?🫂

Нетворкинг не прошел даром🙈 вчера встретилась с прекрасной девушкой Сашей, с которой именно на нетворкинге и познакомились☺️ На минуточку, проговорили 4 часа без неловких пауз и говорили бы еще, если бы не позднее время😄

Хотя знаете, на сам нетворкинг пойти было сложно. Но вот - я познакомилась с близким по духу человеком, который, возможно, станет даже моим другом❤️

А сложно было - потому что для меня это дискомфорт, общаться с новыми людьми и все такое.

И в связи с этим, родились мысли про дискомфорт и сложности. Вы как сами, справляетесь со сложностями? Идете в них? Или стараетесь избегать?

Я просто не могу молчать😱

Одна диагностика Паши и 5 минут проработки вылечила меня от болезни, которой я болела почти месяц.

Сейчас будет очень личное, буквально трусы перед вами снимаю😳, но захотелось поделиться.

Дело было так. В сентябре я похоронила любимого дедушку. После этого я начала чуть по чуть болеть. Ничего особо серьезного, но насморк, слабость. Потом в конце ноября я съездила на похороны бабушки. Вернулась в Москву. И меня разворотило.

Температура 39 с хвостом, дикая слабость, кашель, трудно дышать, сходит 7 потов, есть не могу - 🤢 . Родственники все начали бить тревогу, что у меня воспаление легких (они у меня врачи).

В какой-то момент вроде стало чуть лучше, температура снизилась. Но слабость и сильный кашель остались и как будто замерли в одной поре.

Дни идут, а мне не лучше. И тут Паша предлагает: а давай разберём, что у тебя там с точки зрения психики🤔.

Ребята, это капец. Примерно 10 минут диагностики и 5 минут проработки - и ЭТИМ ЖЕ ВЕЧЕРОМ МНЕ СТАЛО СИЛЬНО ЛУЧШЕ. А через 3 дня просто все прошло: слабость ушла, температура тоже, появился аппетит и физическая энергия.

Если кратко, проблема была в том, что в дедушке с бабушкой у меня была размещена опора и чувство безопасности, что меня защитят. Когда они умерли - у меня психика вошла в защиту «не буду жить в мире, где нет кого-то внешнего, кто может меня защитить». И Паша просто нашел этот протест во мне, он являлся корнем болезни («не хочу жить, не хочу выздоравливать и возвращаться в эту жизнь»). А потом еще 5 минут помогал мне перейти на рельсы новой реальности: они ушли, и меня не защитят и не спасут от проблем внешние люди. Но я есть у себя.

Всееее. Вот что делает качественная диагностика психики вместе с филигранной проработкой проблемы❤️

И вот не верьте потом, что болезни - в голове🥸 а вы кстати, верите?

С Новым годом, друзья! Пусть 2025 год будет классным!🫶🏻🎄✨🫂

А у нас тут скоро выйдет пост, который поможет воплощать загаданные в новогоднюю ночь желания в жизнь❤️

Всем привет! Мы тут «чуточку» затянули с постом о том, что же поможет реализовать цели на 2025 год, исправляемся:)

Но, в общем и целом, в Москве 66 февраля, так что с последней фотки с елкой мало что изменилось😅

Ииитак!

Что же это за штуки такие, которые повысят вероятность достижения вашей целей?

Давайте сразу условимся, что речь будем вести о реализационных и бизнес - целях (хотя чуть адаптировав это можно и на другие сферы жизни переложить).

🔥 Нахождение на своем месте и действие из себя, своим способом. Да-да, не ново, сто раз везде прочитали, но применили ли? Скорей всего нет. И дело в том, что никто толком не понимает, что это значит. И кажется, что изучение себя - это какой - то бесконечный процесс. А делать то что? В следующих постах расскажу нашу концепцию «созидательных органов». Она очень проста и вот ее вы сможете применить, гарантирую. Ну, только если захотите, конечно:)

🔥 «Чистый канал» с теми, с кем ты планируешь создавать то, что хочешь. Что это значит? «Чистый канал» - это наш термин, характеризующий высокое качества связи с другим человеком (или группой людей) не загрязненный обидами, претензиями, недомолвками и тд. Даже если вы ходите и улыбаетесь друг другу, а внутри что-то не так - подсознательно вы будете саботировать результат, ведь его получите не только вы, но и те другие, которые бесят:) Как диагностировать чистоту канала и как его «чистить» тоже будем рассказывать. Кстати, канал может быть «забит» даже со всем бизнесом, а не только с человеком.

🔥 И последнее. Вера в ценность продукта, который вы создаете и продаете. Глубокая тема, потому что чаще всего мы их обесцениваем, и, даже если на уровне головы мы понимаем ценность, то на уровне чувств обычно возникают вопросики.

Если одного из этих пунктов нет, тем более если двух или всех трех - достигать целей в своей реализации и бизнесе будет очень и очень сложно.

Но есть и хорошие новости😍 Все три пункта достигаются сравнительно несложно, если знать, как. Об этом и будем с вами болтать дальше💫

Свое место и результаты

В предыдущем посте мы написали, что для того, чтобы в 2025 вы зачеркнули большую часть целей из списка нужно три пункта.

Начнем с первого. Нахождение на своем месте. Вначале раскрою, как это влияет на цели и результаты.

Дело в том, что личность человека по сути не меняется в течении жизни. И это и не нужно. Каждый из нас пришел сюда уникальным, и этой уникальности достаточно, чтобы «жить свою лучшую жизнь»😅. Ладно-ладно, мы серьезно!

Однако в большинстве случаев человек ведет борьбу с самим собой. Это он самый первый вставляет себе палки в колеса. Он пытается «преодолеть» свои слабости. Пытается быть другим. Быть нормальным.

На это уходят все силы. Это энергозатратно. Это ежедневно демотивирует. Это выматывает.

Если путь к вашим целям выстелен дорожкой борьбы с собой - удачи не видать. Вы можете «проехать» так раз, или два, или даже три. Но в какой-то момент вы обнаружите, что нахрен вам не сдались эти цели, если дорога к ним похожа на ад. Несчастье очень сложно масштабировать. Очень и очень сложно.

Так что, если вы еще боец и не устали от этого - пролистните этот текст. А если вы чувствуете, что в этом ежедневном бою что-то не так - прислушайтесь.

Очень и очень важно узнать себя и принять. Обрести свое место.

Что это значит?

Если по простому, на базом уровне понять, что у меня сильного и от чего я кайфую и выбрать создавать через это. Отказаться от другого. Отказаться от того, что не является тобой. Важно, чтобы процесс реализации в своей сути - стал интересной игрой, бонусом к которой идут деньги и результаты.

Понятно теперь как это связанно с целями? Если да, то не переключайтесь, следующий пост будет про созидательные органы и то, как за 5-10 минут понять про себя базу, на которой уже можно начать расцветать🌺

Как за 5 минут понять, через что я создам большие результаты

Да-да. Это вполне реально. Устраивайтесь поудобнее, наливайте себе чайку (или кофейку) ☕️ — сейчас мы будем погружать вас в модель, базового понимания которой достаточно, чтобы реализовывать из себя и создавать большие результаты.

Как мы и говорили, систем познания себя множество, но мы решили сосредоточится на достаточно узкой области: что и чем (да-да, ЧЕМ) я создаю.

У каждого человека есть 3 созидательных органа: мозг, чувства и тело.

🌟И у каждого человека есть всего один ГЛАВНЫЙ СОЗИДАТЕЛЬНЫЙ ОРГАН🌟.

Нет, всех трех сразу главных не бывает. Двух тоже. Только один.

Один, через который вы можете создавать что-то по-настоящему талантливое. За что вам могут платить большие деньги. От чего вы будете кайфовать.

Соответственно, это либо мозг, либо чувства, либо тело.

Если говорить про типологию людей по созидательным органам, то это:
🧠 думатель
♥️ чувствователь
🏃и делатель

Думатель - хорошо анализирует, создает логические цепочки, может обрабатывать большие объемы данных 🧑‍💻 👩‍⚕️🕵️‍♂️.

Чувствователь - виртуозно оперирует чувствами и через разные направления деятельности может создавать в других разные чувства 👩‍🎤👨‍🍳👨🏻‍🎨.

Делатель - «бро» со своим телом и классно создает именно через него, его продукт - физика, то, что можно потрогать 👩‍🚒🧑‍🌾🧑‍🔧.

Определение своего главного созидательного органа (ГСО) не лишает вас других созидательных органов (СО). Но поверьте, если вы честно себя определите - то в глубине души вам созидание по другим СО и не нужно.

В этой статье мы не будем давать сложных тестов, призванных обойти ваше сопротивление. Здесь мы предлагаем честно посмотреть в себя и задать себе вопрос:

А кто же все таки я? Что дается мне легче всего остального? Что я больше всего люблю?

Я думатель,
Чувствователь,
Или делатель?

А дальше мы будем раскрывать эту тему глубже и рассказывать, как применить эту информацию в своей жизни и реализации☺️

Пока я больше думатель. Но хочу перейти в Делателя больше)

Очень здорово, что вы начали писать комментарии, теперь нам более понятно, что вам интересно и как раскрывать тему дальше😊

Поэтому сегодня будет о том, можно ли стать «перебежчиком» между своими созидательными органами.

Например, был думатель 👨‍🎓➡️ стал делатель🏋️. Сменил ГСО.

Так вот, если коротко: НЕТ, нельзя🚫 .

Если чуть раскрыть: вам это и не нужно.

Если раскрыть побольше - то сейчас объясним:). Как мы и говорили, у нас есть все созидательные органы (мозг, чувства, тело). Но главный - всегда один. Мы с ним приходим и на протяжении всей жизни он не меняется, это просто невозможно. Кроме того, у каждого ГСО есть специализация, то есть что именно он создает. Такой набор формирует необходимую уникальность и многообразие, делая каждого из нас непохожим ни на кого.

❗️И здесь очень важно, откуда возникает желание, например, превратится из думателя в делателя?❗️

Это желание возникает из неприятие своего ГСО, его ценности, из детского опыта, и из самой горечи осознания, что удобно было бы быть всем, но я не все и никогда не буду.

Думателю могли говорить:

«Ты слишком много думаешь, давай уже делай», «ты душный», «ты зануда», «будь проще», «ну придумал ты, а делать то кто будет?» и тд и тп.

И вот он старается больше делать. И он может. Но это дается очень сложно. Требует много сил. И не приносит счастья 😫.

И как же тогда быть? Ведь мы живем в реальном мире и нужно делать, не правда ли?

Работа начинается с осознания, что я себя не переделаю. Борьба с самим собой никогда не приведёт к победе. Только к стараниям и боли. И вместе с этим осознанием, важно буквально сдаться своим ограничениям. Что да, я, например, создаю невероятные логические цепочки и системы, но делаю и чувствую я так себе.

С момента подобной сдачи начинается поиск,
а как же мне жить и реализовываться?

Где и как я могу максимально применять свой ГСО, а другие отложить?

Чем ценен мой ГСО и продукты его созидания для других?

🌟Это путь. Временами не простой. Но это путь к себе, к счастливой жизни. А значит, он того стоит. 🌟

Результаты и команда - как достигать результатов вместе👫

Не будем вас утомлять только созидательными органами и рассмотрим второй пункт, определяющий результаты бизнеса - чистота канала его участников.

Если вы двигаетесь не абсолютно один, если есть хотя бы ассистент, то эта супер важный для вас показатель.

🔗Канал - это энергетическая связь людей между собой.

Когда он чистый 🏞️ - это ощущается как удовольствие от общения с человеком, комфортность нахождения рядом, искреннее желание добра и чтобы у другого получалось. И, знаете, на сердце легко: нет невысказанных претензий, обид, накопленных недопониманий.

⛓️‍💥Когда он «засорен» 🏴‍☠️есть внутренне напряжение от взаимодействия, вы плохо друг друга понимаете, «цепляетесь» к пустякам и тд.

К чему это приводит?

Если мы говорим о командных результатах, то в таком взаимодействии каждый подсознательно хотел бы «наказать» другого. И часто это желание настолько сильное, что

«я готов даже и от своих результатов отказаться, лишь бы этому «@удаку» не досталось»

И да, так могут чувствовать даже очень хорошие люди!

Кстати, канал не может с одной стороны быть чистым, а с другой «загрязненным». Если уж он запачкался, то у всех:)

Кроме того, если во взаимодействии с другим плохо - это всегда хочется прекратить. А результаты в бизнесе - это как ребенок в браке, из-за них уже «развестись» становится сложнее.

❗️В итоге: результат саботируется на уровне личного выбора участников команды и выливается в не те действия, не то поведение, не те события.❗️

Но не паникуем! Канал чистится, и даже не так сложно, как может показаться:) Дальше будем рассказывать, как же это сделать🌟

Вы как считаете,

у вас «чистый канал» с вашими партнерами, сотрудниками, подчиненными, начальниками?

«Я уже все перепробовал, но того результата, который я хочу, так и нет»😭

С этими словами или подобными им чаще всего к нам в работу приходят собственники бизнесов.

Замкнутый круг, цикл…Как хотите, так и называйте. Смысл один. Человек чувствует, что он застрял. Что он не может пройти дальше. Что он повторяет и повторяет один и тот же «слепок»ситуации. Бегает по кругу.

Чаще всего, в этом случае, если исходит из того, что бизнесмен не все действия перепробовал, не работал так, как нужно, столько, сколько нужно и бла бла бла…То может наступить прямо таки вселенское отчаяние😩.

Потому что глубоко в душе этот бизнесмен знает, что он уже столько всего сделал-переделал, что уже устал. Знает, что есть другие собственники, которые сделали намного меньше, а их результат больше.

Но в чем же тогда ответ? Почему есть этот злосчастный цикл?

Ответ - в личном выборе человека. Комплексном. Включающем сумму сознательного и подсознательного.

К сожалению (или к счастью) как бы вам не казалось, что на сознательном уровне вы хотите расти - если фактически не растете, то ваш выбор, ваши весы склонились в сторону «нет».

Наверняка вы где то сталкивались с информацией, что все, что с нами происходит - мы формируем своим внутренним миром. И это глубже, чем просто «что я делаю». Это тот самый выбор.

И знаете, это здорово! Потому что если это осознать, принять, то с выбором своим можно работать и на него влиять🌟

Так мы и выводим своих любимых клиентов из цикла🚀

Будем раскрывать эту тему дальше? Нужно?

❤️- нужно!
🤯- абсолютли нет