У Екатерины Ленгольд на курсе Agile life есть неделя интеграции. Это когда после трёх недель получения новых знаний и введения их в жизнь, наступает неделя отдыха. Ну как… ты вроде ничего не делаешь, а твой мозг заботливо раскладывает по полочкам новую информацию

В воскресенье закончилось мое второе обучение. И сейчас у меня неделя интеграции 🙆🏼‍♀️

Всем привет!

Я выпадала из жизни немного. Впервые болела ковидом и это был незабываемый опыт 😅 Сейчас все в порядке, остались небольшие последствия, которые пройдут в течение месяца 🤞🏼

Напомню, что здесь я делилась своими мыслями о курсах, которые я проходила. Курсы закончились, а я все ещё пока не знаю, что мне делать с полученными знаниями. Большая цель моего обучения - это понять, как стать независимым экспертом и выйти из работы по найму

Пройдя курсы, я:
1. Поняла, что я не только хочу, но и могу быть независимым экспертом, продавая свои знания и опыт
2. Получила инструкцию, как это сделать последовательно и безболезненно

И осталось самое сложное начать делать 😅

Выход из найма - это долгосрочная цель, сейчас у меня интересная работа, хоть и бывают иногда периоды выгорания и состояние «да зачем и кому все это нужно?». Но я пока справляюсь с ним, благодаря внутреннему ресурсу и пониманию личных целей

При этом уже сейчас важно проявляться как эксперт, создавать окружение, вести соц. сети, смотреть по сторонам искать и находить возможности

Поэтому мои ближайшие планы:
1. Продолжать делиться в Инсте своей жизнью: работа, жизнь в Ташкенте, саморазвитие
2. Продолжать знакомиться в Ташкенте с коллегами из Москвы, с которыми потенциально мы можем работать в партнёрстве
3. Продолжать делиться своими знаниями и опытом: работать над авторским курсом и проводить вебинары

Канал тг тоже буду вести. И писать сюда все, что хочу и думаю😅 Мне тг нравится больше. Здесь уютнее и напоминает мне Твиттер, который кстати не работает в Узбекистане

А ещё, сейчас в моем Инстаграме будет серия постов о жизни и работе в Узбекистане. Мы выяснили на курсе о личном бренде, что эта тема может быть интересна моим подписчикам. Поэтому,следите и за моей инстой тоже, ставьте лайки и задавайте вопросы 🤗

Всем отличной пятницы, друзья! 🥂

Всем привет в этом чатике) Моя коуч Елена проводит серию бесплатных вебинаров про путь эксперта. Сегодня последний вебинар, на котором я буду гостьей 🤗 приходите!

https://mnlp.cc/mini?domain=hrlesnykh&id=6

Утром, пока собиралась на работу, смотрела запись 1 дня вебинара. И вот какая мысль зацепилась. Не то чтобы она была для меня новой, просто я об этом не задумывалась

Мысль:

Нужно не работу искать, а создавать, развивать и поддерживать связи!

Я проанализировала и поняла, что из 4х мест работы, в 3х я работала через рекомендации. Меня рекомендовали коллеги, с которыми я когда-то работала. А самое первое место работы я получила, потому что моя научная руководительница порекомендовала меня своей знакомой!

У меня был период, когда я считала, что найти работу через рекомендации не так круто, как найти через hh.ru. Я считала, что это слишком просто. Типа «ой, ей знакомые помогли хорошо устроиться» 😅

Но сейчас я понимаю, что гораздо сложнее создавать такие связи, которые в долгосрочной перспективе помогают в карьере! Ведь если ты «не очень», то никто тебя и рекомендовать не будет 🤔

узнала, что записи последнего вебинара не будет. Так что, лучше прийти на эфир)

Ваша ссылка для просмотра.

☝🏻Для лучшего качества - скопируйте и вставьте в браузер Google 👍

https://start.bizon365.ru/room/17422/kvest28_29_30

Я сегодня впервые пошла на йогу. Раньше я занималась теннисом утром в 6:00. А потом поняла, моему телу не нравится в такое раннее время носиться по корту с ракеткой. Мне важно наслаждаться нагрузкой, а не на последнем издыхании в полусонном состоянии выжимать из себя силы 😅

Так вот, йога - это идеальное занятие в 6:00. И только со стороны может показаться, что это скучно. А на самом деле это серьёзная работа, в первую очередь внутренняя

Вот стою я в неудобной для меня асане (позе) все тело сопротивляется, хочет сдаться, лечь на коврик. Но тут я слышу слова учителя

«Я понимаю, ваше тело сейчас сопротивляется, вам от этого сложнее. Просто расслабьтесь, позвольте своему телу принять эту неудобную позу. Прекратите сопротивляться и тогда почувствуете облегчение, войдёте в поток»

Эту мысль я унесла с собой после практики. Шла и думала…

Вот возьмём организационные изменения. Люди всячески противятся чему-то новому, потому что им неудобно и непонятно. А стоит расслабиться, принять эти изменения и тогда станет легче, откроются новые горизонты совершенствования 🧐

Именно совершенствования. Потому что я и жизнь и работу рассматриваю , как постоянный процесс совершенствования, направленный на благополучие себя, своей команды, своей компании …

Не знаю, что случилось. Но я стала ещё более чувствительнее к тому, что происходит вокруг. Вот например

Сегодня я подстриглась в новом месте. В два раза дороже, чем я стриглась обычно. И я почувствовала веяние нового уровня жизни. Когда вокруг тебя все красиво, приятный запах, приятные вежливые люди. Мастер, который быстро и легко делает своё дело. Даже ножницы в ее руках выглядели, как волшебная палочка, а не кусок железа

Стоило это своих денег? Однозначно. Я ушла не просто с новой стрижкой, я ушла в новом состоянии, с легкой головой и осознанием любви к себе ❤️

Тревогу от чего?

От того, что в процессе самопознания приходишь к пониманию таких вещей, как:

Неизбежность смерти - своей и близких
Одиночество - мы рождаемся и умираем в одиночку
Истинная любовь - это не растворение в другом, а искренняя самоотдача
Свобода - это ответственность за свой жизненный выбор

В процессе самопознания ты задаёшь себе казалось бы такой простой вопрос: чего ты хочешь? И вдруг осознаёшь, что подавляешь в себе истинные желания и не знаешь, что на самом деле ты сейчас чувствуешь и что хочешь

В процессе самопознания, ты приходишь к тому, что ответственность за все жизненные проблемы лежит на тебе. И чтобы их решить, меняться должен ты сам, а не друзья, работа или партнёр

В процессе самопознания, ты вдруг осознаёшь, что жил не свою жизнь, а жизнь продиктованную кем-то

Теперь, я кажется поняла, почему люди не хотят заниматься саморазвитием. Для этого действительно нужна смелость. Смелость встретиться с собой настоящим

Искусство управлять процессами - это не строгое следование сводам знаний BPM CBOK. Это интуитивное чувствование своей команды. Поиск подходящих инструментов, которые сработают в каждом конкретном случае

Ещё

для перехода процесса из состояния «как есть» в «как должно быть» надо ставить цели не только организационные или технические. Например, закупить новое оборудование или создать новую функцию в отделе. Также важно ставить личные цели сотрудников по изменению их привычного поведения и мышления. Например, учиться доверять и делегировать, чтобы исключить потерю времени на трехэтажных согласованиях

Такие вот мысли меня посетили утром 🙆🏼‍♀️

Дочитываю книгу про коучинг и в голове назревает пост про перенос знаний из одной области в другую.
Я думаю о своей сфере деятельности: как коучинг поможет следовать принципам Деминга, ИСО 9001 при построении систем менеджмента

И в целом как использовать коучинг, для поддержки организационных изменений и развитию своей команды 🤔

100%

Какие качества я ищу в людях

Есть у меня опыт общения с людьми, которые совершенно не умеют слушать и слышать. Они лишь делают вид , что слушают, а в это время думают о том, чтобы ответить.

В жизни, конечно, ты сам выбираешь с кем общаться, а с кем нет. А вот на работе сложнее.

Особенно плохо, когда не умеют слушать руководители независимо от их уровня. Навык слушания я считаю базовым для руководителей. Выслушать свою команду, попытаться понять их точку зрения и дать обдуманный ответ. Именно через слушание начинаешь лучше понимать своих сотрудников. А чтобы ими управлять (хотя мне не нравится фраза "управлять людьми", управлять можно компанией, проектом, процессом, а людей надо развивать), нужно для начала научиться их понимать, а значит научиться слУшать, слЫшать, анализировать и делать объективные выводы

+ то, как руководитель слушает, влияет на его восприятие информации, а значит и на решения, которые он принимает

Закрепим тезис про умение слушать и слышать)

Из книги Джона Уитмора «Коучинг. Основные принципы и практики коучинга и лидерства»

На совещании утром один из руководителей мне сказал:

- Динара, давно пора понять, что существует два вида мотивации: кнут и пряник. Больше никаких мотиваций нет. А ещё банан и морковка …

Ну вы поняли, да, шуточку? 😄

Такие дела)

Я с этим в корне не согласна. Но спорить особо не стала, как это было бы раньше. Для меня давно работа перестала быть только источником дохода. Это да, это базовое. Но мне ещё хочется не просто отсидеть свои 8 часов в офисе, мне хочется сделать что-то полезное, что-то такое, что улучшит жизнь компании. И, конечно, никакой кнут и никакой пряник не заставит меня это сделать 😅 Потому что внутренняя мотивация связана с личными целями и желанием самореализоваться через работу, которую делаешь ПО ЛЮБВИ

Странные, эти руководители, которые требуют от своих сотрудников не быть тупыми исполнителями, но при этом относятся к ним, как к осликам, перед которыми всегда нужно держать морковку 🤨

Я сдаюсь!

Я совершенно не могу думать о своём проекте для процессных менеджеров и моем пути эксперта. Чуть больше, чем через месяц у меня свадьба. Чем ближе к дате, тем больше мыслей и эмоций захлёстывают меня. Я была уверенна, что смогу совмещать подготовку к свадьбе, развитие личного бренда и разработку курса. Долго сопротивлялась, заставляя себя каждый день хоть что-то делать…

Но! На этой неделе заканчивается июль, а потом август, который пролетит, как миг… И сегодня я окончательно поняла, что надо расслабиться и полностью посвятить себя этому важному событию

Вообще я не пишу о личном. Слишком сокровенное что ли) Но сейчас почувствовала, что хочу поделиться. Высказаться 😄 И прекратить заниматься самобичеванием типа «Динара, ты столько курсов прошла. Давай делай что-нибудь! Провела вебинар, рассказала о будущем курсе и больше ничего не делаешь».

Я точно знаю и чувствую, что наступит время, когда я смогу полностью окунуться в профессиональное развитие, а сейчас я наслаждаюсь процессом и стараюсь прочувствовать каждую минуту на пути к этому чудесному дню 🥰