This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Видео-отчёт с воркшопа по Hip-Hop Improvisation 17.01 😍
Было мощно, драйвово и так качало, что остановиться было невозможно.
Спасибо каждому за эту заряженную атмосферу!🔥
У нас есть важные новости‼️
Мы открываем группу по Hip-Hop для новичков — для тех, кто давно хотел попробовать, почувствовать грув и добавить движения и уверенности в свою жизнь.
✅ Расписание:
✅ Среда в 17:00
✅ Пятница в 18:00
❗️ Старт группы: 04.02
Запись на занятия через личные сообщения @dh_rev💌
Было мощно, драйвово и так качало, что остановиться было невозможно.
Спасибо каждому за эту заряженную атмосферу!
У нас есть важные новости
Мы открываем группу по Hip-Hop для новичков — для тех, кто давно хотел попробовать, почувствовать грув и добавить движения и уверенности в свою жизнь.
Запись на занятия через личные сообщения @dh_rev
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤5😍3🎉1
Друзья, открываем рубрику — будем рассказывать о наших абонементах.
Начнём с «Стандарта»❗️
Он идеально подойдёт тем, кто любит организованность и системный подход.
Вы уже выбрали направление и тренера? Отлично — «Стандарт» именно про это.
Вы закрепляетесь за группой, не переживаете из-за мест и просто спокойно ходите на тренировки без суеты.
В абонементе:
✅ 8 занятий
✅ срок действия — 4 недели
✅ одно направление ❗️
Стоимость:
💰 5250 дин.
✨ для новичков — 4700 дин.
Если хочется стабильности и понятного графика — вы знаете, что выбрать❤️
Начнём с «Стандарта»
Он идеально подойдёт тем, кто любит организованность и системный подход.
Вы уже выбрали направление и тренера? Отлично — «Стандарт» именно про это.
Вы закрепляетесь за группой, не переживаете из-за мест и просто спокойно ходите на тренировки без суеты.
В абонементе:
Стоимость:
Если хочется стабильности и понятного графика — вы знаете, что выбрать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤2
• 12:00 — Healthy Back
• 17:00 — Hip-Hop Team
• 18:00 — Hip-Hop Team
• 19:00 — High Heels
• 20:00 — Bachata Couples
• 10:00 — Latina Mix Intermediate
• 17:00 — Belly Dance - Старт занятий в феврале с 10.02
• 18:00 — Zumba
• 19:00 — Stretching
• 20:00 — Strip
• 21:00 — Healthy Back
• 10:00 — Latina Mix Beginners
• 17:00 — Hip-Hop Beginners
• 18:00 — Hip-Hop Team
• 19:00 — Jazz Funk
• 20:00 — Bachata Lady Style
• 10:00 — Latina Mix Intermediate
• 12:00 — Healthy Back
• 17:00 — Belly Dance - Старт занятий в феврале с 10.02
• 18:00 — Zumba
• 19:00 — Stretching
• 20:00 — Strip
• 21:00 — Healthy Back
• 10:00 — Latina Mix Beginners
• 17:00 — Jazz Funk
• 18:00 — Hip-Hop Beginners
• 19:00 — High Heels
• 20:00 — Bachata Couples
• 10:00 — Bachata Lady
• 11:00 — Healthy Back
• 12:00 — Zumba (тематическая)
• 12:00 — Jazz Funk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Сегодня 02.02 отмена:
High Heels в 19:00 ❌
Остальные занятия по расписанию ✅
High Heels в 19:00 ❌
Остальные занятия по расписанию ✅
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Утро ☀️
Ты встаёшь с кровати и ловишь себя на мысли шея тянет, поясница ноет. А к вечеру хочется только лечь и чтобы никто не трогал.
Так живут многие. Просто привыкают.
На занятиях «Здоровая спина» мы с помощью мягких упражнений разгружаем зажатые мышцы,
возвращаем подвижность,
суставам.
Тренировка которая укрепляет, а не ломает,
и появляется ощущение что тело работает как одно целое.
❗️ Подходит для любого уровня, для тех, кто давно не занимался и кто страдает от тренировочных перегрузов.
📆 Расписание занятий:
✅ Понедельник и Четверг в 12:00
✅ Вторник и Четверг в 21:00
✅ Суббота в 11:00
Для записи на занятия пиши в личные сообщения @dh_rev💌
Ты встаёшь с кровати и ловишь себя на мысли шея тянет, поясница ноет. А к вечеру хочется только лечь и чтобы никто не трогал.
Так живут многие. Просто привыкают.
На занятиях «Здоровая спина» мы с помощью мягких упражнений разгружаем зажатые мышцы,
возвращаем подвижность,
суставам.
Тренировка которая укрепляет, а не ломает,
и появляется ощущение что тело работает как одно целое.
Для записи на занятия пиши в личные сообщения @dh_rev
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍1🥴1
✨Напоминаем, старт группы LATINA MIX для новичков уже завтра - 04.02 в 10:00! ✨
Если ты всё откладывала, сомневалась или думала «подумаю ещё» — это знак ✨
Эта группа для тебя, если ты:
✅хочешь танцевать горячую латину
✅стесняешься в группе и боишься выглядеть неловко
✅думаешь, что латина — сложно и «не для меня»
Мы начинаем с нуля, с чутким тренером - Екатериной, которая видит каждого ❤️
📆 Расписание занятий:
Среда и Пятница в 10:00
Запись на занятия через личные сообщени @dh_rev 💌
Если ты всё откладывала, сомневалась или думала «подумаю ещё» — это знак ✨
Эта группа для тебя, если ты:
✅хочешь танцевать горячую латину
✅стесняешься в группе и боишься выглядеть неловко
✅думаешь, что латина — сложно и «не для меня»
Мы начинаем с нуля, с чутким тренером - Екатериной, которая видит каждого ❤️
📆 Расписание занятий:
Среда и Пятница в 10:00
Запись на занятия через личные сообщени @dh_rev 💌
❤7
Мы открываем набор в группу «Хип-хоп (💯 )» 🔥
Идеальный вариант для новичков, которые хотят заложить правильный фундамент под присмотром профессионала.
😯 Что тебя ждет на тренировках с Юлией:
1️⃣ Работа с телом: Ты научишься чувствовать каждую мышцу и двигаться без «деревянных» зажимов.
2️⃣ Основы стиля: Степы, грувы и тот самый кач, без которого хип-хоп невозможен.
3️⃣ Владение пространством: Разберем работу корпуса и перенос веса, чтобы движения выглядели объемно и сильно.
Хип-хоп — Это про твою силу и самовыражение.
📆 Расписание:
✅ Среда в 17:00
✅ Пятница в 18:00
Напиши нам в личные сообщения @dh_rev и запишись в группу💌
Идеальный вариант для новичков, которые хотят заложить правильный фундамент под присмотром профессионала.
Хип-хоп — Это про твою силу и самовыражение.
Напиши нам в личные сообщения @dh_rev и запишись в группу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3🔥3
✨ На занятиях «Здоровая спина» с Александрой:
✅Вы не потеете, а знакомитесь со своим телом
✅Изучаете как работают Ваши мышцы и суставы, где есть зажимы и чему нужно уделить особое внимание.
Самое важное в жизни - это Вы и Ваше здоровье, занятия «Здоровая спина» помогут позаботиться Вам о себе и своем здоровье ❤️
📆 Расписание занятий;
✅Понедельник и Четверг в 12:00
✅Суббота в 11:00
Для записи на занятие пишите в личные сообщения @dh_rev 💌
✅Вы не потеете, а знакомитесь со своим телом
✅Изучаете как работают Ваши мышцы и суставы, где есть зажимы и чему нужно уделить особое внимание.
Самое важное в жизни - это Вы и Ваше здоровье, занятия «Здоровая спина» помогут позаботиться Вам о себе и своем здоровье ❤️
📆 Расписание занятий;
✅Понедельник и Четверг в 12:00
✅Суббота в 11:00
Для записи на занятие пишите в личные сообщения @dh_rev 💌
❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Танец со стулом: Твоя территория женственности ❤️
Курс посвящен чистому удовольствию, поддержке и возвращению к себе через движение. Здесь важна не техника, а то, как ты ощущаешь себя в каждый момент танца.
Эстетика в кадре📹
Финал курса — профессиональная съёмка. Мы создадим красивое видео для каждой участницы
📅 Курс состоит из трех занятий, даты : 15, 22, 29 марта
📹 Плюс отдельно видео день: 5 апреля
🕔 Время: 18:00
👠 Для кого: Подходит для новичков с любым уровнем подготовки.
⚠️ Осталось всего 4 места.
Как записаться?
Пиши в личные сообщения @dh_rev и мы запишем тебя на курс💌
Курс посвящен чистому удовольствию, поддержке и возвращению к себе через движение. Здесь важна не техника, а то, как ты ощущаешь себя в каждый момент танца.
Эстетика в кадре
Финал курса — профессиональная съёмка. Мы создадим красивое видео для каждой участницы
Как записаться?
Пиши в личные сообщения @dh_rev и мы запишем тебя на курс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥4❤🔥2
Куда пойти новичку ❓
Первый шаг — самый сложный, и мы здесь, чтобы помочь сделать его максимально комфортным!
Лови наш путеводитель по группам для начинающих⤵️
❤️ Танцевальные направления:
🔥 Хип-хоп (БАЗА): Идеально для тех, кто хочет чувствовать ритм и кач и научиться базе хип-хопа с нуля.
🗓 Расписание: Среда 17:00, Пятница 18:00
💗 Latina Mix:
Для тех, кто хочет раскрыть свою женственность и энергию под латинские ритмы.
🗓 Расписание: Среда и Пятница в 10:00
⭐️ Восточные танцы: Пластика, грация и чистое удовольствие от каждого движения.
🗓 Расписание: Вторник и Четверг 17:00
❤️ Забота о себе и теле:
🌸 Здоровая спина:
это про глубокое знакомство со своим телом. Работа над осанкой, снятие мышечных зажимов и ощущение легкости у теле.
🗓 Расписание: Пн/Чт 12:00, Вт/Чт 21:00, Сб 11:00
⚡ Растяжка:
Твой путь к гибкому и сильному телу. Отличное дополнение к танцам или самостоятельная практика для развития гибкости.
🗓 Расписание: Вторник и Четверг 19:00
Не важно, какой у тебя уровень подготовки — мы начинаем с самых основ. Наши тренеры поддержат на каждом этапе, чтобы вы чувствовали себя уверенно с первой минуты.
✨ Как записаться?
Просто напиши нам в личные сообщения - @dh_rev и укажи направление!
Первый шаг — самый сложный, и мы здесь, чтобы помочь сделать его максимально комфортным!
Лови наш путеводитель по группам для начинающих
Для тех, кто хочет раскрыть свою женственность и энергию под латинские ритмы.
это про глубокое знакомство со своим телом. Работа над осанкой, снятие мышечных зажимов и ощущение легкости у теле.
Твой путь к гибкому и сильному телу. Отличное дополнение к танцам или самостоятельная практика для развития гибкости.
Не важно, какой у тебя уровень подготовки — мы начинаем с самых основ. Наши тренеры поддержат на каждом этапе, чтобы вы чувствовали себя уверенно с первой минуты.
Просто напиши нам в личные сообщения - @dh_rev и укажи направление!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Сегодня 12.02 отмена:
- Растяжка в 19:00 ❌
Остальные занятия по расписанию ✅
- Растяжка в 19:00 ❌
Остальные занятия по расписанию ✅
Сегодня 13.02 отмена:
- High Heels в 19:00 ❌
Остальные занятия по расписанию ✅
- High Heels в 19:00 ❌
Остальные занятия по расписанию ✅
Что такое АБОНЕМЕНТ “8 ПЛЮС” — это свобода выбирать ❤️
Вы не ограничены одной группой — выбираете разные настроения и стили.
Абонемент дает:
✅ 8 занятий
✅ срок действия — 5 недель (4 недели + 1 неделя в подарок ☀️ )
✅ можно посещать любые направления и разные группы по предварительной записи
✅ абонемент гибкий — вы сами выбираете, куда и когда идти
И самое приятное💜
Если понимаете, что хочется больше — можно докупить 4 занятия всего за 2000 дин
(в момент покупки или до окончания срока действия).
Это действительно супер-выгодная цена, чтобы продолжать без пауз.
Стоимость:
💰 8 Плюс — 6300 дин
✨ для новичков — 5700 дин (-10%)
Вы не ограничены одной группой — выбираете разные настроения и стили.
Абонемент дает:
И самое приятное
Если понимаете, что хочется больше — можно докупить 4 занятия всего за 2000 дин
(в момент покупки или до окончания срока действия).
Это действительно супер-выгодная цена, чтобы продолжать без пауз.
Стоимость:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Сегодня 14.02 отмена:
- Бачата Lady Style в 10:00 ❌
- Здоровая Спина в 11:00 ❌
- Зумба в 12:00 ❌
- Бачата Lady Style в 10:00 ❌
- Здоровая Спина в 11:00 ❌
- Зумба в 12:00 ❌
Продолжаем нашу рубрику:
«А вы знали❓ »
Интересные факты о нашем педагоге Грише❗️
Гриша преподает в нашей студии Jazz Funk.✨
Он поделился несколькими фактами о себе, чтобы вы могли познакомиться с ним поближе:
📅 Расписание занятий:
✅ Jazz Funk - среда в 19:00, пятница в 17:00 и воскресенье в 12:00
«А вы знали
Интересные факты о нашем педагоге Грише
Гриша преподает в нашей студии Jazz Funk.
Он поделился несколькими фактами о себе, чтобы вы могли познакомиться с ним поближе:
1️⃣ Обожаю матчу — мой спокойный ритуал перед движением.
2️⃣ Лев по знаку — и по характеру в зале 🦁
3️⃣ Перфекционист, но стремлюсь не к идеалу, а к качеству.
4️⃣ Учу не повторять движения, а проживать их и рождать танец изнутри.
5️⃣ Требовательный — потому что верю в потенциал каждого.
6️⃣ Учу видеть каркас танца — не только шаги, а логику, ритм и внутреннюю драматургию.
7️⃣ Художник по мышлению: форма, линия, свет, пауза — всё имеет значение.
8️⃣ Иностранные языки — моя маленькая одержимость: чем сложнее, тем интереснее учить.
9️⃣ Регулярно вывожу людей из зоны комфорта, чтобы они находили новую версию себя.
🔟 Моё вдохновение в танце — Parris Goebel: её энергия и стиль бесконечно восхищают меня.
1️⃣ 1️⃣ Обожаю музыку настолько сильно, что она постоянно играет у меня в наушниках в течение всего дня.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥5😐2❤🔥1🦄1
В честь женского дня наш педагог Гриша подготовил для вас особенный танцевальный воркшоп
Научитесь делать танец живым, с душой, чтоб он шёл изнутри, а не был обычным повтором движений.
Узнаете, что значит — настроение трека, и как движение может рождаться из звука
Это будет про глубину.
Про уверенность.
Про вашу индивидуальность в танце
Запись открыта, пишите в личные сообщения @dh_rev и записывайтесь на воркшоп
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3😍3
Курс «Танец со стулом» ❤️
Это хореография про уверенность.
Про ту сексуальность которая притягивает.
Под чутким руководством Александры вы разберете:
🟣 технику и нюансы для красивых движений;
🟣 как соединить связки и музыку в единое целое;
🟣 как поймать настроение и раскрепоститься.
Все это в атмосфере женской поддержки и дружбы💕
✨ Учим танец: 15.03, 22.03, 29.03
📹 5.04 — съёмка финального видео
💰 Стоимость — 5000 динар
Осталось 3 места из 10❗️
Пиши в личные сообщения @dh_rev для брони места💌
Это хореография про уверенность.
Про ту сексуальность которая притягивает.
Под чутким руководством Александры вы разберете:
Все это в атмосфере женской поддержки и дружбы
Осталось 3 места из 10
Пиши в личные сообщения @dh_rev для брони места
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥6
Завтра, 20.02, будет замена тренера ✨
Вместо Юлии занятия проведёт Гриша:
✅ Hip-Hop в 18:00
✅ High Heels в 19:00
Ждём вас на тренировках🧡
Вместо Юлии занятия проведёт Гриша:
Ждём вас на тренировках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы хотим разделить этот праздник с вами и приглашаем на новоселье + день рождения в одном флаконе!
Мы устраиваем концерт-вечеринку в стенах нашего нового дома.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤6