По питанию сегодня провал, признаюсь🥺
Готовила мужу салат и не удержалась. Но салат бомба!!

Рецепт:
•Обжариваем говяжий фарш, добавляем сыр,чтобы расплавился

•Нарезаем салат,черри,маринованные огурчики,красный лук

•Для соуса смешиваем сметану и горчицу (примерно 40:60)

•Перемешиваем все вместе и на выходе получаем Биг Мак в виде салата

Приятного аппетита ❤️

Продолжение про ицн и акушерский пессарий

Значит установили мне пессарий. Установка шла минуты 3-5 максимум, но

Я думала,что рожу в тот момент. Мне было так больно.

Может быть это из-за того,что я выбрала бесплатный вариант, как сказал врач,он более жесткий.
После установки отпустили домой. Муж забрал меня и до машины я шла с тянущими болями внизу живота. Думала «ну это наверное после установки так,пройдет»
Спойлер:не прошло

И дальше до 37 недели я жила с этим пессарием внутри.
Под запрет попали: половая жизнь, ванна, физ.нагрузка.
Любая активность дольше 15 минут вынуждала меня присесть,а лучше прилечь, потому что опять же начинало тянуть низ живота.

В 37 недель в жк дали направление на плановую госпитализацию. Я попросилась сразу в 9 рд,где планировала рожать, тк после снятия есть шанс,что роды начнутся в течении суток.
Сняли его, шейка готова, раскрытие 2 см, ждём. Но тк как срок 37 недель,роды не начались- отпустили домой.

И вот тут я думала «ну все, до родов все будет отлично»

Но..

Про сон

Адель практически с рождения спит в коконе-пеленке. Сначала это было про то,чтобы не будила себя ручками, пока не прошел рефлекс Моро. А сейчас,мне кажется,это уже про привычку и я не знаю пока,как мягко отучить ее.

Начала с того,что убрала пеленку на дневные сны и вроде бы получилось неплохо. Да,иногда она может проснуться спустя 40 минут, но достаточно легких похлопываний по спине и она засыпает дальше.

Но ночью..

Если укладываю в ночь без пеленки,то просыпается очень часто, сразу садиться и ползет к бортику вставать, хотя видно по ней,что хочет спать. Т.е это не про ночные гуляния (их в целом и не может быть, так как режим выстроен верно)

Сейчас купила ей кокон, в котором достаточно свободно. Чуть лучше,но все равно просыпается в первые 2 часа сна.

У кого детки тоже спали в пеленках, расскажите, как ушли от пеленания?

Про «аллергию» и педиатра 👆🏻👆🏻

Наткнулась на рилс,который описывает нашу ситуацию с ночным сном
Историю можно прочитать тут

Сегодня буду пробовать укладывать без пеленки в очередной раз, завтра поделюсь,как прошло