ДЕКРЕТКА
393 subscribers
263 photos
13 videos
1 file
9 links
Прямое включение из декрета молодой мамы💅🏻

•Как уложить ребенка спать за 5 минут🤫

•Как сделать современный ремонт в квартире и не разорится?

Обо всем этом и не только🌸
Для связи - @rina_rainess
Download Telegram
У нас случился первый цветочек от папы🥹❤️
511
Так, я что-то совсем расслабилась в питании и активности, завтра взвешусь,сделаю замеры, но думаю, там уже все вернулось обратно

Полторы недели в Питере ветра и дожди, на улицу толком не выходили.
Завтра обещают +15, так что выйдем наконец то гулять!!

Рассказывайте, следите за тем, сколько шагов делаете за день? Какая активность/спорт присутствует в вашей жизни?
21
Значит ситуация на сегодня такая:

Начальный вес был: 77,60
Талия: 98-99

Скинула до: 76,30
Талия: 93


Сейчас,так как я ,мягко сказать,подзабила, все вернулось обратно

Вес сейчас: 77,50
Талия: 97-98
Бедра: 115
Грудь: 96

Сказалось и то,что активность опять упала до нуля практически, тк погода не позволяла нахаживать шаги на прогулках, все таки нужен степпер домой..

Будем снова брать себя в руки
2🔥21
Я тут прочитала, что на степпере шагов не находишь особо

Пишут,что через 15-20 минут ты сползаешь с него без сил и рекомендуют брать дорожку… вот не знаю теперь

Но при этом степпер-хорошее кардио.
Что думаете?
У кого то есть опыт в этом?
👀11
Начинаем подкаст на тему : моя история родов

Как я уже говорила, в свой роддом (9рд спб) я попала еще на 37 неделе беременности, чтобы снять пессарий. Сняли его в день поступления и я лежала еще 3 дня «на всякий случай», вдруг рожу.

Распорядок дня в роддоме такой:
7 утра-подъем, измерения давления и веса
9 утра-завтрак
10-13-обход врачей и выполнение процедур
13-14-обед
14-16-тихий час
16-17-ужин
16-19-свободное время (посещения,прогулка)
19-22-вечерние процедуры
22-сон


За эти 3 дня ничего не произошло и меня отпустили дохаживать. На 39 неделе я пошла на последний прием в жк и взяла направление на плановую госпитализацию,если роды не начнутся до 40 недель и 5 дней. Ну так и случилось, в 40,5 я вернулась в роддом с направлением.
Меня осмотрели и положили на дородовое отделение, но пролежала я там меньше суток.

Вечером начала отходить слизистая пробка. Я легла спать и проснулась около 2-х ночи от странных ощущений. Через полчаса лежать стало некомфортно, пошла ходить и уже засекала интервал схваток. В один момент они даже прекратились на 20 минут и легла спать, думая,что это тренировочные, но нет.

В 4 утра я пошла на пост, позвали врача, осмотр и… раскрытие 4см, я в родах. Звоню доуле и мужу и меня переводят в родильное отделение…
😱211
Forwarded from Питер Live
👶Однояйцевые девочки-четверняшки родились в Питере.

У малышек полностью совпадает набор хромосом, что делает этот случай чрезвычайно редким. По словам врачей, ранее подобных рождений в России не фиксировали.

Родители назвали девочек Аней, Соней, Василисой и Настей.

😍 Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Жееесть, вы прикиньте 4 сразу выносить, родить, а потом еще и воспитать… многодетные мамы для меня - героини просто🫶🏻
😱1😨1
А вообще сегодня прекрасный праздник, день защиты детей🤍

Я поздравляю всех родителей с этим днем и желаю, чтобы каждый малыш был здоров и любим🤍
211
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня случилась первая качель🥹🤍
211
Как думаете, от чего я проснулась в 5:30 утра?

Нет,не ребенок проснулся

У нас тут дроны взрываются😰
Всю квартиру аж трясет
😱3🗿1
Сегодня этому червячку уже 8 месяцев 🎀🎂💓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
311
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хотела показать вам,как Адель реагирует на возвращение папы с работы🗝️

У них вообще какая-то космическая связь и мне кажется она вот прям «папина дочка», вся такая залюбленная и зацелованная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22
Сегодня был ежемесячный прием у педиатра
В 8 месяцев у нас:
Рост 72см
Вес 8.890кг

На следующей неделе идем ставить прививки
4
Наконец-то к нам пришло лето ☀️

Но вместе с этим и ушли дневные прогулки, выходим на прогулку уже вечером, потому что днем у нас сегодня было +28
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3