ПЛАН ДНЯ: DAB VERTICAL SPRING NIGHT — 14 МАРТА 🌙

Друзья, чтобы вы спокойно подготовились к старту, делимся таймингом и навигацией на день забега.

ТАЙМИНГ ↘️

🤍 19:00 – 20:45 — выдача стартовых пакетов для всех дистанций
🤍 19:30 — открытие стартово-финишного городка

🤍 19:45 — разминка для участников дистанции Kids 1 km
🤍 20:00 — старт Kids 1 km
🤍 20:15 — награждение Kids 1 km

🤍 20:35 — брифинг «Смешанной эстафеты»
(обязательно присутствие представителя каждой команды)

🤍 20:45 — разминка и брифинг участников дистанций
2,5 км / 5 км / 7,5 км / 10 км

🤍 20:55 — старт Смешанной эстафеты
🤍 21:00 — старт дистанций 2,5 км / 5 км / 7,5 км / 10 км

🤍 награждение дистанций 2,5 / 5 / 7,5 / 10 км и Смешанной эстафеты
— по мере заполнения призовых мест

⚠️ Выдача стартовых пакетов заканчивается в 20:45 ⚠️
Просим вас не опаздывать!

НАВИГАЦИЯ ↘️

🖤

Выдача стартовых пакетов

—
Спортивный магазин КАНТ

📍

Электролитный проезд, 7, корп. 2

🖤

Раздевалки и камера хранения

—
Спортивная школа КАНТ

📍

Электролитный проезд, 7Б

🖤

Пункт питания

—
в 50 метрах от стартовой арки

Готовьтесь к главной весенней ночи 🌙
До встречи 14 марта на старте DAB VERTICAL SPRING NIGHT!

🔥 НОВОСТЬ ПО СЕЗОННЫМ КУБКАМ СМЕШАННОЙ ЭСТАФЕТЫ 🔥

В этом сезоне в общем зачёте эстафет будут разыграны три кубка:

🏆 1 место сезона
🥈 2 место сезона
🥉 3 место сезона

Награждение всех призёров состоится на финальном старте — DAB VERTICAL SUMMER.

⚖️ Если команды набирают одинаковое количество очков

При равенстве баллов выше в итоговом рейтинге окажется команда,
которая покажет лучший результат на финальном старте DAB VERTICAL SUMMER.

Финальный этап становится решающим.

Напомним систему начисления очков:
за каждый этап эстафеты команды получают баллы
(30 — за 1 место, 29 — за 2 место, 28 — за 3 место и далее по порядку).

Таким образом, команды борются не только за победу на отдельном этапе,
но и за итоговое место во всём сезоне.

Собираем команду 💪
Готовимся к стартам.
Идём за кубком.

#DABVertical #СмешаннаяЭстафета #DABTeam

🔥 Борьба за Переходящий Кубок уже началась!

На старт смешанной эстафеты уже зарегистрировались команды:

Грутанутые, ЯСПОРТ на Олимпе, Школа Горного Бега Кант, Наташа, 100 Пудофф, ENGIRUNNERS, Титановый проект, Школа Горного Бега Кант 2, РАНЕНЫЕ ЛОСИ, Школа Горного Бега Кант 3, Ледокол Ленин, ТопиМолча, ЛетиМолча, Лактат в ушах, Восставший с дивана, Бегуны гедонисты, Тапки яспорт.

⚡Каждый старт имеет значение - впереди гонки, которые могут полностью изменить расстановку сил в таблице.

Собирайте команду, продумывайте стратегию, распределяйте этапы и выходите бороться за СВОЕ место в сезоне.

⭐️ Если вы ещё не в игре - самое время присоединиться.

__________________________________

Ниже промежуточные результаты смешанной эстафеты DAB после этапов Autumn и Winter:
1. 666 — 59 баллов (29 + 30)
2. ENGIRUNNERS — 57 баллов (30 + 27)
3. летимолча / ЛетиМолча — 53 балла (28 + 25)
4. Школа горного бега Кант — 52 балла (26 + 26)
5. топиМолча / ТопиМолча — 49 баллов (27 + 22)
6. грутанутые — 49 баллов (25 + 24)
7. Восставший с дивана — 43 балла (22 + 21)
8. лактат в ушах / Лактат в ушах — 41 балл (21 + 20)
9. Титаник / АВРОРА — 39 баллов (20 + 19)
10. РАНЕНЫЕ лоси / Раненые лоси — 37 баллов (19 + 18)
11. Школа Горного Бега Кант 2 — 31 балл (16 + 15)
12. наташа — 30 баллов (14 + 16)
13. ЯСпорт — 29 баллов (0 + 29)
14. 100 Пудофф / 100 пудофф — 29 баллов (12 + 17)
15. альпклуб мгу жоско — 28 баллов (0 + 28)
16. Бегуны гедонисты — 26 баллов (13 + 13)
17. Тапки Яспорт — 25 баллов (15 + 10) 👈
18. Школа Горного Бега Кант 4 — 24 балла (24 + 0)
19. БегиМолча — 23 балла (23 + 0)
20. альпклуб МГУ "Приемлимо" — 23 балла (0 + 23)
21. Школа Горного бега кант 3 / Школа Горного Бега Кант 3 — 22 балла (11 + 11)
22. свидетели всякого — 18 баллов (18 + 0)
23. Школа горного бега Кант 5 — 17 баллов (17 + 0)
24. Капи-friends — 14 баллов (0 + 14)
25. Звери дикие — 12 баллов (0 + 12)
26. Магазин Кант — 10 баллов (10 + 0)

#DABVertical #СмешаннаяЭстафета #DABTeam

☀️ РЕГИСТРАЦИЯ НА DAB VERTICAL SUMMER ОТКРЫТА

Друзья, возвращаемся после небольшой паузы и сразу с долгожданными новостями.

Финал серии DAB VERTICAL FOUR SEASONS.
Самый жаркий старт сезона.
16 августа. КАНТ.

Любимые горки снова ждут —летом они ощущаются совсем по-другому 🔥🔥🔥

📍 Дистанции:
Kids 1 км / 3,5 км / 7 км / 10 км / 14 км / смешанная эстафета

Это финальный старт серии. Можно выбрать свою дистанцию - но характер пригодится на каждой! 💪

🔗 Зарегистрироваться:
https://dab-running.ru/races/DAB_Vertical_SUMMER_2026/

А пока регистрация открыта — ловите немного летнего DAB-настроения с прошлого старта. Вспоминайте ощущения и занимайте свой слот на 16 августа ❤️

⚡️🖤 ОНЛАЙН-ЗАБЕГИ DAB VERTICAL FOUR SEASONS ОТКРЫТЫ

Autumn, Winter и Spring уже официально прошли —
но если вы не смогли выйти на старт и забрать свою медаль, у нас есть решение ✔️

Выбирайте недостающий сезон, покупайте слот, пробегайте дистанцию на выбор — и получайте медаль в зачёт сезона 2025–2026.

Как это работает:

🖤 Выберите нужный онлайн-забег:
Autumn / Winter / Spring
🖤 Купите слот и выберите дистанцию
🖤 Пробегите её на территории СК Кант

Важное условие:
старт — от спортивного магазина Кант, дистанция проходит по территории Кант, финиш — также у магазина.

🖤 Пробежать можно в любое удобное время до 15 августа 2026
🖤 Результат нужно загрузить в личном кабинете на сайте в формате GPX

Заслуженную медаль можно будет получить 16 августа на выдаче стартовых пакетов и номеров DAB VERTICAL SUMMER.

Закрываем сезоны. Собираем медали. Готовимся к финалу!

С ДНЁМ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ! 🤍

Сегодня отличный повод напомнить: в DAB бегают не только взрослые🧒👧

16 августа на финальном старте серии DAB VERTICAL FOUR SEASONS нас ждёт детская дистанция:

🏃 Kids 1 km
⛰️ набор 45m+
⏰ старт в 10:00

Это настоящий старт для будущей беговой элиты:
с трассой, эмоциями, поддержкой, финишем и своей заслуженной медалью.

Напоминаем:
каждая медаль DAB — это часть большого мира 🧩
4 сезона, 4 старта, 4 медали — и у каждого участника собирается свой личный кубок сезона 🏆

📝 Регистрация, как обычно, на сайте:
https://dab-running.ru/races/DAB_Vertical_SUMMER_2026/

Пусть дети бегут, радуются, финишируют с улыбкой
и с самого начала знают:
спорт — это праздник 🤍

🏃‍♀️С МЕЖДУНАРОДНЫМ ДНЁМ БЕГА!🏃‍♂️‍➡️

Бег — странная штука.

Мы сами выходим туда, где будет непросто.
Настраиваем свой темп, боремся с подъёмами и где-то на дистанции думаем: «зачем я вообще это делаю?»

А потом финишируем — и почему-то хотим ещё 😳

Спасибо каждому, кто бежит с нами 🖤
Кто приезжает на старты DAB, зовёт друзей, собирает команды, поддерживает детей и делает наши забеги живыми и настоящими.

Сегодня наш общий день.

Обнимаем вас беговыми ногами 🫂 ваша команда DAB