Blum TGE☕

Хочу поделиться с вами своим личным успехом вне крипты, решил заняться 2 недели назад своим весом, на минуточку 88кг

Чисто хачовское пузико, первым делом убрал из рациона всю булку, вредный сахар (сладости, колу и т.д.), естественно я не, как долбаеб, просто резко убрал все, вызвав стресс у организма

А заменил потихоньку все на воду, сахар на всякие здоровые джемы к каше, добавил фруктов/овощей, сдал кучу анализов, и сходил к эндокринологу

Затем стал следить за каллориями, соблюдать дефицит/не перебирать, и следить за КБЖУ продуктов и вкусными/здоровыми приемами пищи, добавил тренировки на скакалке+взвешивания+фиксирую в дневник свои успехи

Сейчас я за 2 недели, дошел до 85кг, скорее всего ушла вода и отеки, дальше будет труднее, но положено хорошее начало большой дисциплине. При том что со мной за пару дней случились не приятные эмоциональные события, я вроде как не сорвался, и чувствую, как все это приобретает характер полезного хобби

В общем если есть мотивация и желанием, займитесь собой, это все скажется на моем здоровье и работе в будущем☕️

Советы и интересные мысли от знатоков, принимаются!

Кстати стикеры с ивента охуенно вписались на мою мебель☕️

Хотите боксы на розыгрыш?

Сегодня на квизе по Гарри Поттеру, вообще последнее время пристратился к квизам/викторинам, мозг классно работает+знакомства☕️

Поэтому каждые выходные хожу просто на квизе на эрудицию и логику с друзьями, а сегодня что-то новое

В связи с этим, пока посты на стопе по ОС и Абстракту, как раз гружусь напишу обязательно их)

Приехали чудеса техники💪

В течение 2-3 недель пройдет новое АМА Мемеленд👀

Дропнули пару новых артов для Капитанов, закупили солану Memestrategy и т.д. Вообще не понимаю, вроде проект жив, а вроде мертв💰

Ждём че Рэй скажет на неделе, все равно скучно

Вы думали я шучу?🥳

Я реально гоняю по квизам, стабильно пару раз в неделю, наслаждаюсь этим

Так почитал про OS в твиттере и у СНГ инфлов

В основном никто не фадит, тупо у ОС ВЫШЛИ НОВЫЕ ЗАДАНИЯ ПОКУПАЕМ НФТ ЗА 5$, шлак☕️

В твиттере люди поделились на два лагеря, ок делаем, ну нахуй я не буду делать миллион квестов

Я свое мнение в посте написал, завтра сяду за абстракт, у меня после того, как обокрали кошелек травма, не трога абстракт 4 недели🙄

Завтра вернусь, там прям куча активностей, то над чем работал бы летом, пока затишье sell in may

Оказывается в этом году 0xConnect проходит в СПБ, на открытом пространстве будет туса👀

Мне интересно было бы заглянуть туда и пообщаться с вами, попробую выбить скидки для комьюнити или интересные предложения📞

Скорее всего сможете встретить меня там, может прихвачу какого-нибудь мерча с собой free

Сейчас у меня в Абстракте Тотал в неделю капает 600ХР👀

Сел сейчас изучать активности, делать пост, формировать таблицу👏

Чекнем скок будет через неделю, жду минимум 5кХР😢

Вот вам челлендж 500XP to 5000XP

В ахуе сколько активностей прибавилось пока я 4 недели ебланил😲

Шикарная таблица, вдохновлялся творениями такого искусствоведа, как MaxWyald🚀

Как и говорил сажусь за отработку плотную, наконец-то вхожу в рабочее состояние после отпуска и трясок, все буду закидывать сюда, ждем увеличение ХР, я все еще голд тир

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FPz3_C-3AA-JpvJbcTcCROoDf-KuAJFE1AyHNMNPm9Y/edit?usp=sharing

+вайб🤭