Купил себе в статус змею за 6,5тон смотрится классно🎁

Пост почти готов🎁

Продолжаю активничать, сделал сегодня еще 20км на велосипеде🥖

И купил пластинку Геройской академии, всегда мечтал о пластинке в коллекцию и наткнулся на заслушанный до дыр OST☕️

Это вообще что-то не законное!👀

Сегодня без скакалки, ноги дичайше болят после велосипеда и прыжком…
Дам мышцам два дня восстановится🥳

Немножко перекоординирую щитпост, теперь тут будет лайф контент+мысли по крипте и темки🗑️

Объясняю почему, да потому что я такой какой я есть, мои темы и мысли строятся из того, чем я увлекаюсь в жизни

Рисование, кино, мысли, спорт, это всё я, и это всё также выливается в крипту🥔

В честь этого закину двум рандомным из чата Леденцы 🍭

Заходите в Portal кидайте скрин понравившегося леденца, так и выберу рандома☕️

Дарить буду те, которые понравятся мне

Ждёте подарки пингвинов? Вам был бы интересен бот по подаркам от проверенных людей?🍩

А нахуя стикерпак дудлов? Типо 21 день холдить это говно… понятное дело инфлы за рефку, что угодно вам закинут🍔

Ну я скипнул это говно, жду только подарки сегодня и 21 июля подарки пингвинов😎

Уже 6 день хожу по всем врачам и делаю чекапы на базовые проблемы, насдавал уже кучу анализов, сижу сейчас ем в ахуе блинчик после 10 пробирок крови👀

Всем советую попробовать это удовольствие… и еще уже вторую неделю обсуждаю подарки и схемы выноса PP подарков с разными людьми😈

Сходил сегодня на Как приручить Дракона
Ремейк классического мультфильма, музыка+графика+актеры все очень хорошо и сохраняет дух оригинального мультфильма🐉

Смысла смотреть мультик нет перед фильмом, в целом сняли 1в1. Короче очень взбодрился по настроению, не буду углубляться в разбор графики и т.д.

Каждая сцена основного сюжета заставляла бегать мурашки по мне, 2 часа провел с удовольствием в кино

Почему пишу про кино? Да просто оно всегда меня вдохновляло на эксперименты в крипте и творческих начинаниях☕️

Blum TGE☕

Хочу поделиться с вами своим личным успехом вне крипты, решил заняться 2 недели назад своим весом, на минуточку 88кг

Чисто хачовское пузико, первым делом убрал из рациона всю булку, вредный сахар (сладости, колу и т.д.), естественно я не, как долбаеб, просто резко убрал все, вызвав стресс у организма

А заменил потихоньку все на воду, сахар на всякие здоровые джемы к каше, добавил фруктов/овощей, сдал кучу анализов, и сходил к эндокринологу

Затем стал следить за каллориями, соблюдать дефицит/не перебирать, и следить за КБЖУ продуктов и вкусными/здоровыми приемами пищи, добавил тренировки на скакалке+взвешивания+фиксирую в дневник свои успехи

Сейчас я за 2 недели, дошел до 85кг, скорее всего ушла вода и отеки, дальше будет труднее, но положено хорошее начало большой дисциплине. При том что со мной за пару дней случились не приятные эмоциональные события, я вроде как не сорвался, и чувствую, как все это приобретает характер полезного хобби

В общем если есть мотивация и желанием, займитесь собой, это все скажется на моем здоровье и работе в будущем☕️

Советы и интересные мысли от знатоков, принимаются!

Кстати стикеры с ивента охуенно вписались на мою мебель☕️

Хотите боксы на розыгрыш?