Шахматы помогают ХУДЕТЬ — буквально пара партий жёстко сожгут жир, как при интенсивном беге, выяснили исследователи.

Всё из-за того, что время игры мозг начинает потреблять больше глюкозы и разгоняет метаболизм. В совокупности адреналин и стресс ускоряют пульс до 110–160 уд/мин и активируют расщепление жирных кислот.

В среднем можно терять до 300 ккал (!) в час — это равно 4–5-километровой пробежке. Опытные гроссмейстеры худели на 1–2 кг всего за день после интенсивных 9–12-часовых партий.

Срочно учимся играть в шахматы до лета!

@tehnochat

Накамура: "Конфликт EWC и Grand Chess Tour - это хорошо, это даже полезно"

Стример и шахматист Хикару Накамура высказался о конфликте, который возник между Grand Chess Tour и Esports World Cup.

- Мы приходим к ситуации, когда игроки жалуются. Они хотят иметь возможность «усидеть на двух стульях» и заработать как можно больше денег. А я, честно говоря, считаю, что это даже хорошо.

И вот почему: если говорить откровенно, я думаю, что ни один из игроков, подписавших это письмо, не принесёт какого-то дополнительного огромного интереса или скачка просмотров. Ну, может быть, Алиреза - да, справедливости ради, Алиреза Фирузджа, возможно, способен что-то добавить. Но в целом это не приведёт к какому-то массовому изменению аудитории.

Например, если игроки будут играть в Сент-Луисе, я не думаю, что это повлияет на Esports World Cup, потому что Магнус будет играть, я буду играть, Алиреза, скорее всего, будет играть - и наоборот. Если вдруг все эти игроки сыграют на EWC, а не в Сент-Луисе, я тоже не думаю, что это кардинально что-то изменит.

Кроме того, одна из больших проблем в шахматах сейчас заключается в том, что есть горстка турниров, и буквально - не хочется называть это «картелем» или чем-то подобным - но по сути одни и те же топ-15 игроков получают приглашения на все события. А игроки, занимающие места примерно с 15-го по 25-е в мире, не намного слабее большинства из топ-10 - по крайней мере в отдельно взятой партии или турнире.

Поэтому я считаю, что этот конфликт - это даже хорошо. Он создаст больше возможностей для других игроков. Мы не окажемся в ситуации, когда 10 человек просто «захватывают» все приглашения и получают все деньги. Так что, в каком-то смысле, я думаю, это полезно - потому что это приведёт к большему количеству возможностей для более широкого круга шахматистов.

Так что, возможно, из-за конфликта мы увидим новых игроков либо в St. Louis Rapid & Blitz и Sinquefield Cup, либо на EWC. И мне интересно посмотреть, что из этого выйдет. Кроме того, у нас скоро будет аналогичная проблема - конфликт между чемпионатом США и Norway Chess. Турнир Total World Championship тоже пересекается с чемпионатом США.

И всё это, на мой взгляд, говорит об одном: объективно, шахматных турниров стало слишком много. А если их будет так много, тогда откройте доступ. Дайте больше возможностей игрокам с 15-го по 25-е место в мире, а не только топ-10.

Не хочу повторяться, но я просто не считаю это большой проблемой.

И ещё я нахожу забавным, что шахматисты объективно переоценивают шахматы. Когда я читаю твит МВЛ, он пишет так, будто шахматы - это какой-то крупнейший вид спорта. Скажу честно и прямо: шахматы не сопоставимы с европейским футболом. Они не сопоставимы с американским футболом или другими крупными видами спорта.

У шахмат нет таких просмотров, нет таких денег - и, скорее всего, никогда не будет. Пытаться проводить такие параллели, пока шахматы не достигли определённого уровня, - это абсурд.

Вот, по сути, и всё, что я хотел сказать. Я не считаю это большой проблемой. И мне даже немного забавно наблюдать, как игроки возмущаются, хотя финансово у них и так всё очень хорошо - за игру в резные деревянные фигуры, - отметил Хикару.

13 февраля 1960 года родился гроссмейстер Артур Юсупов - чемпион мира среди юниоров (1977), участник соревнований претендентов, заслуженный мастер спорта СССР (1987), пятикратный олимпийский чемпион, победитель командных чемпионатов мира и Европы в составе сборной СССР. В составе сборной Германии (в эту страну он переехал в 1990-е годы) - бронзовый призер командного чемпионата Европы и серебряный - Олимпиады. Автор популярных шахматных учебников, которые написал как в соавторстве со своим тренером Марком Дворецким, так и самостоятельно. Основал в немецком городе Вайсенхорн шахматную школу, воспитавшую несколько гроссмейстеров. Сеньор-тренер ФИДЕ (2005). Поздравляем Артура Маяковича с днем рождения, желаем крепкого здоровья, счастья и благополучия!

📸 Борис Долматовский