بر صبح
دل انگیز خداوند سلام
برعشق و
صفا و مهر و لبخند سلام
نقاش ازل
چه خوش زده نقش سحر
بر خالق قادر هنرمند سلام

من گره می‌زنم
رشته‌ی اُمیدم را
به خدایی که هیچ گاه رهایم نمی‌کند 🤍🌱



#سلام❣🌸🍃
صبحتون بخیر❤️🍃
امروزتون سرشار از عشق و مهربانی☔️🌧🙏

‌‌‌‌‌🦋

📝

#تمرین_عبارات_تأکیدی

ﻋﺒﺎﺭت های ﺗﺎﮐﯿﺪﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻭ ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ .
ﮐﻠﻤﺎﺗﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺁﺭﺍﻣﺶ،ﻭﻓﻮﺭ ﻧﻌﻤﺖ،ثروتمندی، ﻓﺮﺯﺍﻧﮕﯽ، ﺩﻭﺳﺘﯽ ﻭ ﻋﺸﻖ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺫﻫﻨﺘﺎﻥ ﺗﺪﺍﻋﯽ ﮐﻨﯿﺪ .ﺑﺎ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺍﯾﻦ ﮐﻠﻤﺎﺕ ﺩﺭﻫﺎﯼ ﻣﻮﺍﻫﺐ ﺍﻟﻬﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﻭﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﺎزکنید.
استفاده از جملات تاکیدی مثبت حین تصویر سازی اثر بخشی مضاعفی بر ذهن شما می گذارد.
✅ چند نکته
1⃣ عبارات تاکیدی بر زمان حال متمرکز باشند.
2⃣ جنبه مثبت داشته باشند.
3⃣ کوتاه ، ساده و مستقیم باشند.
4⃣ نوع عبارات به گونه ای باشد که متناسب با احساس شما در آن زمان باشد .
5⃣ عبارات تأکیدی شما بایستی برای شما باور پذیر باشد.
6⃣ بهترین زمان برای استفاده از عبارات تاکیدی عمیق ترین حالات مراقبه است.
7⃣استفاده از عبارات تاکیدی می تواند به روش های گوناگونی انجام پذیرد مثل: با صدای آهسته ؛ زمزمه ، با صدای بلند و قاطع ، نوشتن جمله و نصب در محل دید و ...

⚡️

❣افکار منفی تو را از نعمتهایی که حق الهی توست محروم میکند، هر فکر منفی برخواسته از باورهایی منفی و بازدارنده از کودکی توست، آنها را با باورهای مثبت جایگزین کن و در مسیر زیباتری گام بگذار...

می شود ها را به درونت بیاموز...

▪️می شود در هر شرایطی ثروتمند شد.
▪️می شود در هر شرایطی موفق شد.
▪️می شود در هر شرایطی شاد بود.
▪️می شود در هر شرایطی قدردان بود.
▪️می شود در هر شرایطی زیبا دید.
▪️می شود در هر شرایطی به آرزوها رسید.

✔️و این جملات را آنقدر تمرین و تکرار کنید تا ضمیر ناخودآگاه تان آن را به عنوان یک باور بپذیرید...
همه چیز با قدرت ذهن امکان دارد، در جهانی که زندگی می کنید هیچ چیزی خارج از محدوده قدرت انسان نیست...🍃🍃🍃

✨🏆🏆✨

🍃🌺🌸🍃❤️🍃🌸🌺🍃

#نیایش‌صبحگاهی🌹🍃

خدایا!❤️🍃
گفتی: «از تو حرکت، از من برکت.»
من قدم برمی‌دارم، با تمام توانم تلاش
می‌کنم و دلم را به لطف بی‌پایانت می‌سپارم.
الها❤️🍃
برکت را در روزی، سلامتی، آرامش و مسیر زندگی‌ام جاری کن.
.
خدایا!❤️🍃
به زبان آوردن بعضی از کلمه‌ها، جرأت می‌خواد... و باید شجاعتِ پذیرفتنِ عواقب هر پیامی را که ارسال می‌کنیم رو هم داشته باشیم.
الها❤️🍃
کمکم کن پیش از هر حرف، فکر کنم؛ تا نه از ترس، سکوتی پشیمان‌کننده داشته باشم، و نه از عجله، سخنی که دلی را بیازارد.
معبودا❤️🍃
به من صداقتی بده که با مهربانی همراه باشد، و حکمتی که بدانم هر کلمه، می‌تواند پلی برای نزدیک‌تر شدن باشد یا دیواری برای فاصله گرفتن.

نکته😍

#جول_اوستین
شما نمی توانید ذهنتان را در گذشته نگه دارید ولی انتظار داشته باشید  رو به جلو  حرکت کنید.

☘☘☘☘☘☘☘☘

تغییر،آهسته وپیوسته رخ میدهد
مسیرخواسته ها،قدم به قدم طی میشود
شب،به آرامی تبدیل به روز میشود
صبورباشید
رویاهایتان را باور ڪنید
آنهاخلق خواهند شد

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
☘☘☘☘☘☘☘☘☘

نمیدانم کجای جهانی
و در چه حس و حالی هستی
اما این را میدانم که
مشکلت حل می شود
محکم باش
با قـدرت
و لبخند بـزن☺️
بدان اینکار سطح انرژی ات را متفاوت می کند

#لبخندت هدیه تـو باشد

امروز به هر آنکس که دیدی
یک #لبخند معرکه بزن و دائم بخوان:☺️

من روز خارق العاده ای در پیش دارم💪
اگر در شغلی هستی که دستت میرسد
تا کاری انجام دهی
هوای مردم را داشته باش...
که خدا هوایت را بهشتی می کند
عـزیـز دل
رفـیقِ نـدیـده
در این لحظه برایت می خواهم
تا جانت لبـریـز از نـور شـود....🌸🍃
سلام صبحتون بخیر🌸❤️🍃

🍃🌺🌸🍃❤️🍃🌸🌺🍃

#نیایش‌صبحگاهی🌹🍃

خدایا!❤️🍃
برای مردم سرزمینم آرامش ،
برای دل‌های نگران آرام صبر،
برای بیماران را شفا ،
برای خانه‌ها دوری از ترس و اندوه،
طلب میکنم.
خداوندا❤️🍃
روزهایی پر از امنیت، امید و خیروبرکت برای همه انسان‌ها به خصوص مردم ایران زمین طلب میکنم...
خدایا ❤️🍃
گاهی مشکلات زیاد میشوند اما با این حال، خیلی از آدم‌ها در همین روزهای سخت با مهربانی، همدلی و کمک به یکدیگر، امید را زنده نگه می‌دارند.
بابت وجود چنین انسانهایی تورا شکر میگویم.
«خدایا❤️🍃
، به ما صبری بده که در سختی‌ها خم نشویم، ایمانی بده که ناامید نشویم، و قلبی بده که حتی در روزهای تلخ، نور امید را در دل خود و دیگران روشن نگه دارد.
« الهی آمین.»

سلام🌸🌺
یک صبـح قشنگـــــــ🌸🍃
یک دل آرام
یک نور از جنس امید🌸🍃
میهمان خانه هایتان

سـلام و درود فراوان
بر شما دوستان مهربان🌸🍃

صبح زیباتون بخیرو خوشی 🌸🍃

تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد:

تسلط بر جسم:
ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار،الکل و وابستگی های جسمانی ديگر.

تسلط بر هيجانات:
خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی.

تسلط بر مسائل مالی:
تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی.

تسلط بر زمان:
مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن.

تسلط بر روابط:
مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر).

#کوین_ترودو

⚡️

🍃🌺🌸🍃❤️🍃🌸🌺🍃

#نیایش_صبحگاهی 🌹🍃

خدای مهربانم ...🍃❤️
مشتاقانه از تو میخواهم ...
آنقدر بمن و دوستان و عزیزانم ایمان
و توکل عطا کنی که هر چه برایمان مقدر
ساخته ای را با جان و دل بپذیریم ...
و آنقدر به ما شجاعت و ایمان، عطا فرمائی ...
تا نومیدی و رنج را از خود برانیم !

پروردگارا ...🍃❤️
به ما بردباری، فروتنی
و تسلیم و رضا در برابر خواست خودت
عطا فرما و بر ما منت گذار !
و تمام گرفتاریها ،سختیها و غمها را از ما
و همه بندگانت دور بگردان....

آمین یا رب العالمین

.سلام ❣🌸🍃
محکم باش!
پشت آرزوهای تو
خدا ایستاده رفیق... :)

سلام رفیق جان😌🌼
امروزت پر از حال خوب 🦩✨

#انگیزشی

در دل کوه و سبزه،
خانه‌ای آرام،
پناهی از جنس سکوت و سبزی.
اینجا، فقط طبیعت حرف می‌زند...

صبحتون بخیر💖🍃

🍃🌺🌸🍃❤️🍃🌸🌺🍃

#نیایش_صبحگاهی🌹🍃

خـدای مهـربـانـم،،،،،❤️🍃
تنها و تنها یاد تو آرام‌بخش دل من است
و تنها امید به توست که مرا از تلاطم
سختی‌های دنیا رها می‌کند
و بہ درگاه گشایش تو می‌نشاند
پس تو دستگیرم باش،
من بنده توام و با تو آرام می‌گیرم.

پـروردگارم،،،،❤️🍃
هر آنچه بر من روا میداری می‌پذیرم،
گرچه در حکمت آن فرو می‌مانم،
تو را همیشه شکر می‌گویم.
و به درگاهت امید دارم.

خـداوندا ،،،،❤️🍃
یاریمان کن بتوانیم
افکار پریشان خود را رهایی بخشیم
و دلمان را مالامال از نور تو گردانیم
راه رسیدن به تو دشوار است
ما را توان تحمل این دشواری عنایت کن
معبودم ،،،،،❤️🍃
درتاریک‌خانه این دنیا تنها رهایمان نکن
همچنان که تنهایمان نگذاشته‌ای
مرحم دل غمگینمان باش
تا بتوانیم پیام شادی را
به دل هستی برسانیم

مهـربـانـا،،،،،❤️🍃
به ما بیاموز آنگاه شاد خواهیم بود
که در شاد کردن دیگران سهیم باشیم
و تلاشمان را در یاری رساندن
به دیگر انسان‌ها فزونی بخش

              آمیـن‌یـارب‌الـعـالـمیـن

روزی تازه برای شروعی متفاوت
نگاهی متفاوت و شوری تازه
من شادمانم و قدردان نعمت های خداوند
امروز شادم و به سمت اهداف خود میروم
و شادمانی را به زمین و زمان تقدیم میکنم
روزتون سرشار از اتفاقای قشنگ

🌤
.

آنچه روشن بکند صبح مرا
خنده‌ی توست
سلام🌺🍃
صبح قشنگتون بخیر🌤

.

.

من متوجه شدم که،
دراعماق نفرت درونم،
عشقی بی پایان وجوددارد. درانتهای گریه درونم، لبخندی بی‌مانند وجوددارد.
در پیچیده‌ترین آشوب‌های درونم، آرامشی عمیق وجود دارد به همین دلیل برایم مهم نیست دنیا با بیرحمی برمن فشار بیاورد زیرا که دردرونم چیزی قویتربا آن مقابله می‌کند.

#آلبر_کامو
💟
.

🍃🌺🌸🍃❤️🍃🌸🌺🍃

#نیایش_صبحگاهی

پروردگارا..❤️🍃
سرآغازو سرانجام وپناه من تویی
شب را آغوش گشودی وآرامشم دادی
حال،این صبح رانيز
امیدم هستی ودلیل وجود همه روزهای زندگیم

بار الها...🍃❤️
دروازه های قلبم رابه روی خوبیها می گشایم.چرا که تو خوب وخیر مطلقی..

خداوندا ...🍃❤️
یاریم کن بر کلامم مسلط باشم و با نارضایتی سکوت نکنم
حرفی را که بر زبان میرانم ناحق و خارج از عدل نباشد
آبرویی را بر آب و کاشانه ای بر باد ندهم

بار الها!🍃❤️
تو یاریم کن تا با کنایه غبار ناراحتی بر روابطم،و با بی حرمتی چراغ دلی را به خاموشی ننهم .


آمین یا رب العالمین

#صبح، آغاز حیات است و امید ،
دستهایت پُر گل ،
شادیت پاینده
خنده ارزانیِ چشمانِ پُر از عاطفه ات ،
نور همسایه ی دیوار به دیوارِ دلِ پاکت باد . . .☀️
سلام❣🌸🍃
صبح زیباتون بخیر😍🌺🍃

🔻
اگر خودتان را باور داشته باشید
در زندگی به همه خواسته های
خود می رسید.

❣#به_كائنات_شك_نكن

💯تا حالا چند بار به سرعت گیر هایی که بر سر راهت در زندگی قرار گرفته‌اند فکر کردی؟!!!
.
💯کائنات دارای نظم و قوانینی هستند و به هیچ عنوان بدون برنامه عمل نمی کند، پس مطمئن باشید که اگر جذب خواسته با معیارهای زمانی و ذهنی شما یکی نبود حتما دلیل مهمی در پس آن نهفته است.

💯بنابراین در برابر هر موضوع و یا مشکلی که پیش می آید صبور باشید و به جای گله و شکایت و بی قراری و ناامیدی از خداوند به خودمان گوشزد کنیم که:👇.
.
👈شاید در حال حاضر آمادگی دریافت خواسته ام را ندارم.
.
👈شاید آگاهی لازم را کسب نکرده ام.
.
👈و یا قرار است نتیجه ای بهتر از خواسته خود دریافت کنم.
.
👌گاهی سکوتی هوشمندانه بهترین نتیجه را میدهد.
.
💥این صبر کردن ها باعث می شود از آشفتگی انرژی حیاتی درونمان و بروز انواع انواع بیماری ها جلوگیری کنیم.
.
👌بهترین راه برای رسیدن به آرامش و خاموش کردن آشفتگی درونی انجام مدیتیشن روزانه است

⚡️❣🌸🍃

🍃🌺🌸🍃💖🍃🌸🌺🍃


نیایش صبحگاهی🌺🍃

مهربان پروردگارا!❣
با اولین قدم هایمان،
بر جاده های صبح،نامت را عاشقانه زمزمه می کنیم.
کوله بار تمناهایمان خالی است
و موج سخاوت تو، همچنان جاری...
معبود بی همتایم❣
نمی ایستیم از حرکت
تا باران مهربانی ات نایستد...
سپاس و ستایش از آن توست که با چنگ خورشید در پرده‌ی شب زده ای
و صبح را چون جلوه جبروت خویش
بر عالم گسترده ای...

پروردگارا❣
کسیکه در دامان تو پناه گرفت،
طعم بی‌پناهی را نمی‌چشد
هرکس که مدد ازتو گرفت
بی‌یاور نمی ماند
آنکه بتو پیوست،تنها نمی شود
خداوندا ❣
شکرت که کنارمی، قرارمی، ، یارمی امیدمی ،جانمی،...

سلام🌸🌺❤️
آرامش آن چیزی نیست
که در مکانی بی‌سروصدا
یا بدون مشکل یافت شود!
بلکه چیزی است که باعث میشود
در میان شرایط سخت
قلب ما همچنان آرام باشد
این تنها معنی حقیقی آرامش است
زندگیتون سراسر آرامش🙏🏻
🍳
صبحتون بخیر🌺🍃

❣به آرامش می رسی ؛
اگر هیچ کس را برای چیزی که هست و کاری که می کند ، سرزنش نکنی
اگر آستانه ی تحملت را بالا ببری و بپذیری آدم ها متفاوت اند و قرار نیست همه ، بابِ سلیقه ی تو باشند . بپذیری رفتار دیگران ، تا وقتی به روان و آرامشِ تو آسیبی نمی زند ، به خودشان مربوط است ...
آدم هایِ امروز، آنقدر دغدغه دارند که دیگر حوصله ای برای دخالت و قضاوت و سرزنش ندارند !
آدم ها خودشان مسئولِ رفتار و انتخاب هایِ خودشان اند .
اگر رفتاری آزارت داد و برخوردی بابِ سلیقه ات نبود ؛
یا کنار بیا ، یا فاصله بگیر ،
همین !

⚡️ ⚡️