🔰🔰
#باور_کنید_تا_دریافت_کنید!

برای رسیدن به آنچه آرزویش دارید نیازی به التماس کردن در درگاه خداوند نیست، برای رسیدن به خواسته تان نیازی به سختی و رنج کشیدن نیست چراکه آفریدگار این جهان، آنرا برای احساس شادی ، عشق و خوشبختی بندگانش آفریده است، این اصل را بپذیرید که هر آنچه خواهانش هستید باید ابتدا توسط شما باور شود، آنگاه که توانستید آرزویتان را قبل از دریافت باور نمایید، آنگاه که احساسات منفی و باور نتوانستن را از ذهنتان پاک نمودید در مدار خواسته خویش قرار میگیرید و جهان هستی بر اساس سیستم نظام مندی که برایش تعریف شده است شما را به خواسته تان می رساند و این است معجزه قدرت باورهای شما.
باور کنید که آن رابطه عاشقانه در زندگیتان حضور دارد، احساس نیاز نداشته باشید، با خودتان در صلح باشید تا فرد مورد علاقه تان را جذب کنید.
باور داشته باشید که اکنون در شغلتان فردی موفق، برجسته و ثروتمند هستید تا در مدار ثروت و موفقیت قرار بگیرید، این را بیاد داشته باشید که کائنات به باورهای شما پاسخ میدهد نه آنچه دوست دارید.
#باور_داشته_باشیم❤️
╔═🌺🍃═══╗
╚═══🍃🌼═

❤عاشق خودتان باشید ،

هیچ عشقی تاثیرگذارتر از عشق یک انسان به خویش نیست،
بسیار مهم است که در طول روز چه گفتگوهای درونی با خود دارید،
اگر مدام خودتان را بابت اشتباهات گذشته شماتت می کنید،
اگر از دیدن چهره خود جلوی آینه نهایت لذت را نمی برید

یعنی شما عاشق خودتان نیستید،

اگر به محض اینکه یک خطا انجام میدهید خودتان را با کلماتی نامناسب تحقیر می کنید
یعنی شما در حال سرکوب کردن عزت نفس خود هستید.

رفتار شما با خودتان بسیار مهمتر از رفتار دیگران با شماست، سعی کنید

همواره خودتان را فردی
ارزشمند،
محترم و
شایسته بهترینها بدانید،

سعی کنید همیشه بدنبال نکاتی در خود بگردید که باعث تحسین و افتخار شما نسبت به خویش باشد،
درون شما نیاز شدیدی به تایید و تشویش شما دارد
و همین تاییدهای درونی است که انگیزه، شادی و امید به حرکت را در شما بیدار می کند.

✨🦋

این پیام از این رو نشانه ایست برای تو که بدانی هر پیامدی نیاز به عکس العمل تو ندارد!برای خارج شدن از چرخه تکرار زندگی ات کافیست بیاموزی چگونه تنها یک مشاهده گر باشی تو اینجایی که تجربه کنی و ناظر باشی ....

مهارت تو رو به درآمد می‌رسونه
درآمد تو رو به دارایی می‌رسونه
دارایی تو‌ رو به آزادی می‌رسونه
آزادی تو رو به خوشبختی می‌رسونه
چیزی که باعث خوشبختی میشه آزادیه نه درآمد مهره های بالا رو تو‌ ذهنت درست بچین

  

🍃🌺🌸🍃🌹🍃🌸🌺🍃


#نیایش_صبحگاهی💐


الهی 🍃❤️
به نام آرامش جانم ! به نام کسی که هر شب  زندگی ام را به دستهای ایمن و پرمهرش  میسپارم و صبح به امید او از جای برمیخیزم‌ و از او میخواهم مرا به هر جا که میخواهد هدایت کند.
الهی
شکرت بابت :همدلی و همراهیت،
برای تغییر و تبدیلهایت،
برای نیاز روزانه هر روزمان،
برای حمایت و هدایتمان،
برای گشایش درهای رحمت و نیکویی،
برای شادی و سلامتی مان،
برای زندگانیمان
برای دیدگانمان،

الهی 🍃❤️
تورا عاشقانه سپاس میگویم برای اینکه قوت قلب و تنها امیدمان هستی.
برای اینکه زندگیمان را برکت دهنده و ثمر رسان هستی....

خدایا 🍃❤️
تورا دوست دارم و عاشقانه میخوانم
چون توخدای منی تو امید منی
تو عزیز منی
میخوانمت عاشقانه
می خواهمت عابدانه

📝
اموزشي🔰عادت ذهن


در هر شرایطی زندگی کنید به همان عادت می‌کنید؛ با هر مردمی نشست ‌و برخاست کنید به آنان خو می‌گیرید؛
هنگامی‌که با نادان‌ها معاشرت دارید حالات روحی آن‌ها در شما اثر می‌گذارد.
نگذارید فقر و محدودیت برای‌تان عادی شود.
اگر به بدبختی‌ها عادت کنید، تغییر برای‌تان دردناک خواهد شد و دوست دارید در فلاکت باقی بمانید، حتی باورتان می‌شود که زندگی در همان شرایط صحیح‌تر است.
کاری انجام دهید و جایی باشید که باعث خوشبختی و خوشحالی‌تان شود.
با کسانی باشید که شما را به‌طرف موفقیت، نیکی‌ها و زیبایی‌ها هدایت می‌کنند

علامت بلوغ عاطفی :

۱ . میفهمید بیشتر بدرفتاری آدم های اطرافتون ریسه در اضطراب و ترسشون داره ، دنیا دیگه براتون پر از هیولا نیست
۲ . یاد میگیرید آدما بطور خودکار از محتویات مغز شما اطلاع ندارن ، پس حرف میزنید و دیگران رو سرزنش نمیکنید که نمیفهمنتون
۳ . یاد میگیرید که شما هم اشتباه میکنید ، پس معذرت خواهی میکنید
۴ . اعتماد به نفس رو یاد میگیرید ، نه که فوق العاده اید. نه! در واقع میفهمید همه مون با آزمون و خظا زندگی میکنیم ، عیبی هم نداره
۵ . والدینتون رو میبخشید ، اونا هم درگیر ترس و اضطراب های خودشونن
۶. میفهمید یه مسئله مهم رو پیش نکشید مگه خودتون و طرف مقابل استراحت کرده باشین و استرس یا عجله نداشته باشید

♥️🍃
♦️نمایی زیبا از برج آجری مناره بازار در صومعه‌سرا
#ایران_زیبا

  سرچشمه حيات آدمى «دل» است
  هر آنچه را كه از دل بگذرانيم ؛
  دير يا زود همان،
  در زندگی‌مان رخ خواهد داد
  پس، به دل بيآموزيم كه،
  فقط نيكى‌ها را از خود بگذراند...

   🌹سلام صبحتون بخیروزیبا🌸🍃

عادات بدی که باید ترک شان کنید

_خواب کمتر از 7 ساعت
اگر کم تر از شش ساعت در مدت زمان طولانی بخوابید، احتمالش زیاد است که ایمنی و دیگر فرایندهای بدنی را تضعیف کنید. زمانی که ایمنی ضعیف است، بنابراین توانایی بدن برای تولید مبارزان میکروب پس از آن بیشتر مستعد عفونت و امراض است

_ترک عادت منفی نگری
مثبت بمانید ، همه چیز خوب خواهد شد
_استفاده طولانی از هنزفری
_اعتیاد به تلویزیون
_پوشیدن مداوم کفش های پاشنه بلند
_حمل کیف سنگین
_خوابیدن با آرایش
_غذا خوردن زمانی که گرسنه نیستید
_دروغ گفتن زیاد
_سیگار کشیدن
_غیبت کردن پشت همکار و آشنا
_دارو خوردن هر روز
_نخوردن صبحانه
_خوردن غذاهای مضر
_جویدن ناخن
_غذا خوردن با سرعت زیاد

_بهانه تراشی
_خوردن بیش از حد گوشت قرمز
شواهد قطعی ای وجود دارد که مصرف گوشت قرمز خطر سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد
_موکول کردن همه چیز به آخرین دقیقه
_فرار از مشکلات
با مشکل مواجه شوید، مشکل را حل و اصلاح کنید.

🌱 تکنیک هایی برای رهایی از استرس :

۱.علت این اضطراب رو پیدا کنید (شروعش از کیه؟چه احساسی داری؟) چه افکاری داری؟رفتارت چیه؟

‌۲.برای حل این مشکل چه راه هایی به ذهنت میرسه(بارش‌فکری)

‌۳.اگه این اتفاق بیفته چی میشه؟ و مرحله به مرحله از خودت سوال میکنی و ذهن ناخودآگاه تسلیم خواهد شد‌

۴.یک مکان که حس میکنی حالتو بهتر میکنه برای خودت انتخاب کن

نکته های مهم زندگی از افراد موفق👌👇


• ۵ توصیه بیل گیتس برای موفقیت :
1- خوشبین باشید.
2- از شکست نترسید.
3- به استقبال انتقادات برید.
4- بلد باشید چطور " نه " بگید.
5- روی یک هدف تمرکز کنید و از حرکت به سمتش دست نکشید.

کافیه اینارو انجام بدی که اعتماد به نفست بترکووونه :
ده نکته کاربردی اعتماد به نفس🍓

۱-هر روز به چیزی که بهش افتخار می‌کنی فکر کن و بنویسش.

۲_هر بار که شک می‌کنی، با خودت صحبت کن و دلیلش رو پیدا کن.

۳-با خودت پیمان ببند که هر روز یه چالش جدید رو قبول کنی.

۴-یک لیست از کارهایی که می‌تونی به خوبی انجام بدی درست کن و مرورش کن.

۵-توی آینه به خودت لبخند بزن و روزت رو با انرژی مثبت شروع کن.

۶-وقتی به هدفی می‌رسی، به خودت پاداش بده و برای بعدی برنامه‌ریزی کن.

۷-در موقعیت‌های اجتماعی خودت رو بیشتر نشون بده و با اعتماد به نفس صحبت کن.

۸-از اشتباهاتت درس بگیر و به جای سرزنش، روی بهبود تمرکز کن.

۹-توی جمع‌های جدید شرکت کن و با افراد مختلف ارتباط برقرار کن.

۱۰-تکنیک‌های آرام‌سازی مثل تنفس عمیق یا یوگا رو انجام بده

☑️امروز را به داشته‌هایت فکر کن...

به دستاوردهات هرچند کوچک، به مهربانی‌هات هرچند اندک، به کارهای خوبی که در حق آدم‌ها کردی، به کارهای خوبی که آدم‌ها در حق تو کرده‌اند.

امروز را قدردان باش، قدردان تمام چیزها و آدم‌های خوبی که خداوند برای تو مقدر کرده، قدردان تمام تلاش‌هایی که داشتی، تمام راه‌هایی که رفتی و تمام دلخوشی‌هایی که به دست آوردی.

امروز را لبخند بزن، آرام باش و به افق‌های روشن‌تری فکر کن، به نور، به طلوع، به آفتاب...

امروز را عمیق‌تر نفس بکش و دقیق‌تر نگاه کن و رها باش و بگذار جزئیات کوچک اطرافت تو را به وجد بیاورند و ساده‌ترین اتفاقات، عمیقا خوشحالت کنند.

امروز را در زاویه‌ی مهربان‌تری بایست و به جهانت جور دیگری نگاه کن 😍❤️

⚡️

💖✨حس خوب یعنی:
درک ارزش بازکردن چشمی که میتوانست امروز صبـح، دیگر گشوده نشود …

💖✨حس خوب یعنی:
ارزش نگاه پر مهر دوباره ی تو در هر بامداد، به چهره عزیزانی که ممکن بود دیگر هرگز کنار تو نباشند...

💖✨حس خوب یعنی:
بی تابی تو برای گرفتن دست نابینای ناشناسی که قصد عبور از خیابان را دارد...

💖✨حس خوب یعنی:
نیت خیر برای آنانکه می شناسی و نمیشناسی …

💖✨حس خوب یعنی:
پشتوانه ی دعای پـدر و مـادر...

💖✨و حس خوب در یک‌ کلام یعنی:
تبسّم دوباره خـدا به تـو در آغاز یک روز دیگر از باقیمانده ی زندگی ات ...
شکر برای بوی خوش زندگی...

🙏هر روزتون سرشارازهمه این حس های خووووب🙏

🍃🌺🌸🍃🌹🍃🌸🌺🍃

#نیایش_صبحگاهی💐

ای یار جانی ! 🍃❤️
ای سرچشمه ی زلال محبت !
آبشار پاک و روان خوبی ها !
ناجی ام باش ...
الها🍃❤️
راهها ، مسیرها ، چه بسیارند و فریبنده !
بعضی ساده ، بعضی پیچیده ...
چون کودکی ، مانده ام حیران

الها🍃❤️
رها مکن مرا
در انتخاب راهی که انتهایش تو باشی
تو نورم باش
پرتو چشمانم ، انعکاس افکارم ،
ثمره ی رفتارم و اعمالم ،
همه در جهت خشنودی تو باشد
خورشید آرزویم باش ...

سلام سلام ❣🌸🍃

صبح زیباتون بخیر ☕️ 😊🌸🍃

صبحتون پُر از عطر خدا💖

روز پنجشنبه تـون🌸

معطر به بوی مهربانی

الهی دلتـون شـاد لبتـون خندان 🌸

قلبتون مملو از آرامش باشه🌸🍃

🔰ورودیهای ذهنتان را کنترل کنید؛

هر چیزی را که عمیقا باور داشته باشید به واقعیت زندگی شما تبدیل میشود، در این میان باورهای محدود کننده ای هستند که از طریق محیط و انسانهای اطراف در ذهن شما نقش بسته و ناتوانی و عدم موفقیت را به شما القا می کنند.

برای ایجاد باورهای ذهنی مناسب بایستی به ورودی های ذهنتان دقت کنید، گوش ها ، چشم ها و حواس شما مراکز اتصال شما به محیط اطرافتان هستند که انرژی های منفی و مثبت را دریافت کرده در نهایت باورهایی متناسب با آنچه دریافت کرده اید را در درون شما پدید می آورند، بنابراین به ورودی های ذهنتان بیشتر دقت نمایید.

▪️به چه چیزی مینگرید؟
▪️به چه صحبتهایی گوش میدهید؟
▪️توجهتان اغلب برروی چیست؟

باورها آرام آرام در ذهن شما ثبت و ضبط میگردند و به واقعیت زندگیتان تبدیل می شوند.👌🏼

ذهن به سرعت به باورهای منفی و محدود کننده عادت میکند، درواقع ذهن انسان چموش است و تمایل زیادی به تایید باورهای منفی دارد و این ما هستیم که با قدرت درون خویش بایستی ضمیر ناخودگاه مان را در جهت مثبت هدایت نماییم.

╔═🌺🍃═══╗
╚═══🍃🌼═