О здоровье.

Завершился огромный этап.
Для меня огромный, а это всего 6 месяцев реабилитации

45 капельниц, 45яаааать Карл!
В одну и ту же вену, другие после операций просто отсутствуют или очень тонкие.
Так вот весь курс капельниц, интенсивный прием витаминов закончен

ПОКАЗАТЕЛИ В НОРМЕ 😍

Даже начали выходить за пределы верхних позиций.
Например витамин D, но это не значит, что полностью перестану принимать. Просто снижу значительно дозировку.

Следующий этап - это восстановление физической формы, я конечно похудела и безумно нравлюсь себе, но мышечная масса на жестком минусе.
С октября возвращаюсь в Мск и GO в зальчик.

Спасибо всем, кто этот пиииздец какой сложный период в моей жизни был рядом!
Ваша поддержка - мои силы и вера в будущее.

Знаю, что проявляться очень непривычно, боязливо, тревожно и не охото!

Но!
Если не заявить о себе, мир не узнает, чем ты можешь быть полезен этому миру, зачем к тебе можно обратиться и что с тебя взять.

Я много видела примеров, когда мои подруги, знакомые, коллеги и заказчики должно «жмут сиськи», а после четко выстроенной системы и нескольких встреч, они больше не могут остановиться, их как прорывает, как просыпаются и начинают не просто зарабатывать на том, что хорошо умеют.
А начинают кайфовать от всего происходящего.
И вот тогдаааа ☝️ работа переходит в разряд «любимая работа», «прибыльное дело» и тд.

Я за свой 16,5 лет опыта в HR & Marketing управляла разными бюджетами
От 80000₽ на маркетинг до 60 мл рублей

Можно выводить на рынок сеть фитнес-клубов, а можно на рынок выводить личность, например рекрутера, фотографа, дизайнера и тд!
И суть не поменяется. Конструктор соберём иначе.

До того как я встала на позицию СМО YoBody Fitness
Я занималась консультациями и строила системы развития личного бренда и построения продаж.

И за последние 3 месяца, что я ушла из Ё фитнес
Ко мне начали возвращаться силы и заказы консультаций.

Это конечно же небо и земля по объемам. Но какой кайф видеть горящие глаза и первые уверенные шаги своих клиентов.


Это я к чему!
К тому, что не надо бояться, стесняться, переживать, тратить время на мысли 💭 «а что она подумает, а как мне ответить, а что если муж не поддержит, а папа засмеет, подруги будут за спиной говорить….» 🤮
Вам ли не пофиг должно быть, что скажут другие?
Или вам удобнее сидеть и смотреть на тех, кто когда-то, как и вы
был весь связан по рукам и ногам сомнениями, но поборол себя и начал строить свою жизнь.

Дерзайте!
Сделайте маленький шаг!
Но это большой шаг в ваше будущее.
Заявите о себе.

Много вопросов о том, чем я все же занимаюсь и работаю ли сейчас!☺️

💪Я работаю также в Yo Fitness
Но совмещаю его с Relax take it easy и у меня получается! И я не осуждаю себя, что работаю не 24/7…
Почему говорю об этом?
Потому что знаю, кто следит за моим голосом разума и я продолжаю заклинать Вас жить свою жизнь, не чужую и не проживать жизнь, а знать, что каждый день - это ваш выбор.

📈Когда восполняется баланс между всеми гранями ( смотрите про колесо баланса) то вы чувствуете настоящее наслаждение.
При этом вы и работаете и занимаетесь хобби или спортом, воспитываете детей, вкусно ужинаете с семьей, находите только для себя час,два, три тишины и любви….
Все это вмещается в ваши 12 часов активного дня, только если есть гармония.

Ниже ⬇️
Рефлексия на сегодня для тех, кто устал, выгорает в одной из сфер жизни, разгребает проблемы в личной ж и тд:

4 дня!!!
Целых 4 дня без сладкого!
Кто-то подумает: «и что», а для меня каждый день победа 🥇

Цель 1 🎯 7 дней
Цель 2 🎯 21 день
Цель 3 🎯 сладкое только по праздникам

Сегодня была у своего врача, привет новый этап лечения.

Не сдаюсь, только вперед!