Forwarded from Aaftabgardoon
استاد جان اگر کسی جزئیاتش رو خواست لطفا پی وی بپرسه توضیح میدم
اینجا خیلی مفصل میشد
ممنونم
اینجا خیلی مفصل میشد
ممنونم
Forwarded from Aaftabgardoon
پایه گردون هم چدن و بزرگترین سایز
اونم عکسشو میزارم
اونم عکسشو میزارم
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کیک شکلاتی ساده و رژیمی
مواد لازم:
• موز رسیده متوسط: ۳ عدد (حدود ۳۰۰ گرم بدون پوست)
• پودر کاکائو: ۲۵ گرم (۳ قاشق غذاخوری سرصاف)
• تخممرغ: ۲ عدد (حدود ۱۱۰ گرم با پوست، ۹۵ گرم بدون پوست)
• پرک جو دوسر: ۱۸۰ گرم (۲ لیوان معمولی سرخالی)
⸻
طرز تهیه:
1. موزها را با چنگال له کنید.
2. تخممرغ، پودر کاکائو و پرک جو دوسر را اضافه کنید.
3. مواد را هم بزنید تا یکدست شود.
4. در قالب مناسب (۲۰×۲۰ یا گرد ۲۲ سانتیمتر) بریزید.
5. در فر از قبل گرمشده با دمای ۱۸۵ درجه سانتیگراد به مدت ۱۵ دقیقه بپزید.
6. بعد از خنکشدن، برش زده و سرو کنید.
۶ برش
ارزش غذایی هر برش
Cal 194
P7.1
مواد لازم:
• موز رسیده متوسط: ۳ عدد (حدود ۳۰۰ گرم بدون پوست)
• پودر کاکائو: ۲۵ گرم (۳ قاشق غذاخوری سرصاف)
• تخممرغ: ۲ عدد (حدود ۱۱۰ گرم با پوست، ۹۵ گرم بدون پوست)
• پرک جو دوسر: ۱۸۰ گرم (۲ لیوان معمولی سرخالی)
⸻
طرز تهیه:
1. موزها را با چنگال له کنید.
2. تخممرغ، پودر کاکائو و پرک جو دوسر را اضافه کنید.
3. مواد را هم بزنید تا یکدست شود.
4. در قالب مناسب (۲۰×۲۰ یا گرد ۲۲ سانتیمتر) بریزید.
5. در فر از قبل گرمشده با دمای ۱۸۵ درجه سانتیگراد به مدت ۱۵ دقیقه بپزید.
6. بعد از خنکشدن، برش زده و سرو کنید.
۶ برش
ارزش غذایی هر برش
Cal 194
P7.1
❤10👍1
🍰 دومین ورکشاپ حضوری کیک رژیمی در مشهد
🔸 یک روزِ پُر از تجربههای خوشمزه و سالم
با آموزش ۸ مدل کیک متنوع و صددرصد رژیمی و سالم
📍 مشهد - میدان فردوسی،مرکز فنی حرفه ای شماره ۲
📅 ۳۰شهریور ۱۴۰۴
⏰ ۸صبح تا ۱۴
🎂 آیتمها:
پروبراونی | تیرامیسو | کیک برگردان | چیزکیک یخچالی
چیزکیک سن سباستین یا سوخته | تارت رژیمی | کیک تولد | کیک شیرداغ
✔️همه رسپی ها کاملا سالم بدون شکر،کره و آرد سفید
✔️ همه رسپیها با کالری و محاسبه ارزش غذایی دقیق
✔️جزوه PDF و ذکر نکات مهم جایگزینی مواد برای رژیم های مختلف
✔️ مواد اولیه تأمینشده
✔️ امکان دریافت مدرک معتبر فنیحرفهای (قابل ترجمه برای مهاجرت)
💳شهریه ثبت نام : ۴،۸۸۰ ت
لطفا شماره تماس خودتونو ارسال کنید
تا اطلاعات تکمیلی ارسال شود
📩 ظرفیت محدوده
🔸 یک روزِ پُر از تجربههای خوشمزه و سالم
با آموزش ۸ مدل کیک متنوع و صددرصد رژیمی و سالم
📍 مشهد - میدان فردوسی،مرکز فنی حرفه ای شماره ۲
📅 ۳۰شهریور ۱۴۰۴
⏰ ۸صبح تا ۱۴
🎂 آیتمها:
پروبراونی | تیرامیسو | کیک برگردان | چیزکیک یخچالی
چیزکیک سن سباستین یا سوخته | تارت رژیمی | کیک تولد | کیک شیرداغ
✔️همه رسپی ها کاملا سالم بدون شکر،کره و آرد سفید
✔️ همه رسپیها با کالری و محاسبه ارزش غذایی دقیق
✔️جزوه PDF و ذکر نکات مهم جایگزینی مواد برای رژیم های مختلف
✔️ مواد اولیه تأمینشده
✔️ امکان دریافت مدرک معتبر فنیحرفهای (قابل ترجمه برای مهاجرت)
💳شهریه ثبت نام : ۴،۸۸۰ ت
لطفا شماره تماس خودتونو ارسال کنید
تا اطلاعات تکمیلی ارسال شود
📩 ظرفیت محدوده
🔥2
پاسخ به سوالات پر تکرار در باره
🍰 دومین ورکشاپ حضوری کیک رژیمی در مشهد
🔸 یک روزِ پُر از تجربههای خوشمزه و سالم
با آموزش ۸ مدل کیک متنوع و صددرصد رژیمی و سالم
📍 مشهد - میدان فردوسی،مرکز فنی حرفه ای شماره ۲
📅 ۳۰شهریور ۱۴۰۴
⏰ ۸صبح تا ۱۴
🎂 آیتمها:
پروبراونی | تیرامیسو | کیک برگردان | چیزکیک یخچالی
چیزکیک سن سباستین یا سوخته | تارت رژیمی | کیک تولد | کیک شیرداغ
✔️همه رسپی ها کاملا سالم بدون شکر،کره و آرد سفید
✔️ همه رسپیها با کالری و محاسبه ارزش غذایی دقیق
✔️جزوه PDF و ذکر نکات مهم جایگزینی مواد برای رژیم های مختلف
✔️ مواد اولیه تأمینشده
✔️ امکان دریافت مدرک معتبر فنیحرفهای (قابل ترجمه برای مهاجرت)
💳شهریه ثبت نام : ۴،۸۸۰ ت
لطفا شماره تماس خودتونو ارسال کنید
تا اطلاعات تکمیلی ارسال شود
📩 ظرفیت محدوده
🍰 دومین ورکشاپ حضوری کیک رژیمی در مشهد
🔸 یک روزِ پُر از تجربههای خوشمزه و سالم
با آموزش ۸ مدل کیک متنوع و صددرصد رژیمی و سالم
📍 مشهد - میدان فردوسی،مرکز فنی حرفه ای شماره ۲
📅 ۳۰شهریور ۱۴۰۴
⏰ ۸صبح تا ۱۴
🎂 آیتمها:
پروبراونی | تیرامیسو | کیک برگردان | چیزکیک یخچالی
چیزکیک سن سباستین یا سوخته | تارت رژیمی | کیک تولد | کیک شیرداغ
✔️همه رسپی ها کاملا سالم بدون شکر،کره و آرد سفید
✔️ همه رسپیها با کالری و محاسبه ارزش غذایی دقیق
✔️جزوه PDF و ذکر نکات مهم جایگزینی مواد برای رژیم های مختلف
✔️ مواد اولیه تأمینشده
✔️ امکان دریافت مدرک معتبر فنیحرفهای (قابل ترجمه برای مهاجرت)
💳شهریه ثبت نام : ۴،۸۸۰ ت
لطفا شماره تماس خودتونو ارسال کنید
تا اطلاعات تکمیلی ارسال شود
📩 ظرفیت محدوده
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
قابل توجه همه افرادی که
عضو یکی از
دوره های آموزشی رژیمی
هستند
میتونین هر دوره ای
خواستین با ۳۰٪ تخفیف
ثبت نام کنین
لیست و شهریه ثبت نام عادی
۱-کیک رژیمی 1,322
۲-کوکی رژیمی 700
۳-بیسکوییت رژیمی 609
۴-اسلایس رژیمی 863
۵-کوکی کافهای رژیمی 988
۶-شیرینی مدرن رژیمی 867
۷-شیرینی سنتی و خشک رژیمی
( ویژه نوروز و اعیاد) 435
۸-پروفیت
(پروتیینی و فیتنسی) 1,037
۹-وگنتوفیت
(وگن سالم و فیتنسی ) 897
۱۰-کتوژنیک | دیابتیک 843
کلیه هنرجویان میتونن
پکیج آموزشی خودشونو
تا پایان هفته با ۳۰درصد
تخفیف تکمیل کنن🌟
برای ثبت نام « هنرجو» کامنت کن
عضو یکی از
دوره های آموزشی رژیمی
هستند
میتونین هر دوره ای
خواستین با ۳۰٪ تخفیف
ثبت نام کنین
لیست و شهریه ثبت نام عادی
۱-کیک رژیمی 1,322
۲-کوکی رژیمی 700
۳-بیسکوییت رژیمی 609
۴-اسلایس رژیمی 863
۵-کوکی کافهای رژیمی 988
۶-شیرینی مدرن رژیمی 867
۷-شیرینی سنتی و خشک رژیمی
( ویژه نوروز و اعیاد) 435
۸-پروفیت
(پروتیینی و فیتنسی) 1,037
۹-وگنتوفیت
(وگن سالم و فیتنسی ) 897
۱۰-کتوژنیک | دیابتیک 843
کلیه هنرجویان میتونن
پکیج آموزشی خودشونو
تا پایان هفته با ۳۰درصد
تخفیف تکمیل کنن🌟
برای ثبت نام « هنرجو» کامنت کن
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نوروز را نمیشود به بهانهی اندوه کنار گذاشت. نوروز ریشهی ماست؛ یادآوری اینکه هیچ زمستانی ماندنی نیست. ما میتوانیم هم داغدار باشیم و هم بهار را جدی بگیریم. چیدن هفتسین یعنی اعلام حضور؛ یعنی هنوز ایستادهایم، هنوز حافظه داریم، و هنوز امید زنده است.
👏4❤1
با توجه به نزدیکی نوروز
دوره شیرینی سنتی رژیمی ؛ که دقیقا با توجه به ایتم های سنتی ایرانی طراحی شدن از تخفیف ویژه برخورداره
☘️دوره آموزشی شیرینی سنتی رژیمی :
سرمایه گذاری با ۳۰٪ تخفیف نوروز
💵300هزار تومن💵
با مواد اولیه کاملا سالم و طعم اصیل
بدون شکر،کره و روغن جامد ، بدون آرد سفید
کاملا ساده / بدون نیاز به ابزار خاص
کمکالری / ماندگاری بالا محیط
جزوه PDF قابل چاپ
ایتم های آموزشی
۱-نخودی رژیمی(بدون گلوتن/دیابتی)
۲-نون برنجی رژیمی(بدون گلوتن)
۳-نارگیلی رژیمی(بدون گلوتن)
۴-کشمشی رژیمی (فیبربالا/سیر کننده قوی)
۵-قطاب رژیمی (پروتیین بالا/فیتنسی)
۶- آلمانی رژیمی (فیبر بالا)
در صورت تمایل کامنت دهید
دوره شیرینی سنتی رژیمی ؛ که دقیقا با توجه به ایتم های سنتی ایرانی طراحی شدن از تخفیف ویژه برخورداره
☘️دوره آموزشی شیرینی سنتی رژیمی :
سرمایه گذاری با ۳۰٪ تخفیف نوروز
💵300هزار تومن💵
با مواد اولیه کاملا سالم و طعم اصیل
بدون شکر،کره و روغن جامد ، بدون آرد سفید
کاملا ساده / بدون نیاز به ابزار خاص
کمکالری / ماندگاری بالا محیط
جزوه PDF قابل چاپ
ایتم های آموزشی
۱-نخودی رژیمی(بدون گلوتن/دیابتی)
۲-نون برنجی رژیمی(بدون گلوتن)
۳-نارگیلی رژیمی(بدون گلوتن)
۴-کشمشی رژیمی (فیبربالا/سیر کننده قوی)
۵-قطاب رژیمی (پروتیین بالا/فیتنسی)
۶- آلمانی رژیمی (فیبر بالا)
در صورت تمایل کامنت دهید
❤2