پایه گردون هم چدن و بزرگترین سایز
اونم عکسشو میزارم

کیک شکلاتی ساده و رژیمی


مواد لازم:
• موز رسیده متوسط: ۳ عدد (حدود ۳۰۰ گرم بدون پوست)
• پودر کاکائو: ۲۵ گرم (۳ قاشق غذاخوری سرصاف)
• تخم‌مرغ: ۲ عدد (حدود ۱۱۰ گرم با پوست، ۹۵ گرم بدون پوست)
• پرک جو دوسر: ۱۸۰ گرم (۲ لیوان معمولی سرخالی)

⸻

طرز تهیه:
1. موزها را با چنگال له کنید.
2. تخم‌مرغ، پودر کاکائو و پرک جو دوسر را اضافه کنید.
3. مواد را هم بزنید تا یکدست شود.
4. در قالب مناسب (۲۰×۲۰ یا گرد ۲۲ سانتی‌متر) بریزید.
5. در فر از قبل گرم‌شده با دمای ۱۸۵ درجه سانتی‌گراد به مدت ۱۵ دقیقه بپزید.
6. بعد از خنک‌شدن، برش زده و سرو کنید.

۶ برش
ارزش غذایی هر برش

Cal 194
P7.1

🍰 دومین ورکشاپ حضوری کیک رژیمی در مشهد
‌
🔸 یک روزِ پُر از تجربه‌های خوشمزه و سالم
با آموزش ۸ مدل کیک متنوع و صددرصد رژیمی و سالم
‌
📍 مشهد - میدان فردوسی،مرکز فنی حرفه ای شماره ۲
📅 ۳۰شهریور ۱۴۰۴
⏰ ۸صبح تا ۱۴
‌
🎂 آیتم‌ها:
پروبراونی | تیرامیسو | کیک برگردان | چیزکیک یخچالی
چیزکیک سن سباستین یا سوخته | تارت رژیمی | کیک تولد | کیک شیرداغ
‌
✔️همه رسپی ها کاملا سالم بدون شکر،کره و آرد سفید
✔️ همه رسپی‌ها با کالری و محاسبه ارزش غذایی دقیق
✔️جزوه PDF و ذکر نکات مهم جایگزینی مواد برای رژیم های مختلف
✔️ مواد اولیه تأمین‌شده
✔️ امکان دریافت مدرک معتبر فنی‌حرفه‌ای (قابل ترجمه برای مهاجرت)


💳شهریه ثبت نام : ۴،۸۸۰ ت
لطفا شماره تماس خودتونو ارسال کنید
تا اطلاعات تکمیلی ارسال شود
‌
📩 ظرفیت محدوده

❌پس از ۲۴ساعت ، این آفر حذف میشود

❌پس از ۲۴ساعت ، این آفر حذف میشود