Подкаст «ЦЕЛИ И ЖЕЛАНИЯ» 🎧

00:00 - начало
00:08 - цели и желания это
00:32 - «Первое правило» ✍️
01:04 - подкреплять желания
01:24 - сколько целей писать
01:40 - какого масштаба писать цели/желания
02:00 - почему важно писать самые глобальные цели
02:09 - для реалистов
02:44 - у вас есть уже ВСЕ желания
02:57 - как разрешить себе мечтать глобально
03:30 - богатые, но несчастные. Почему?
04:07 - в каком времени писать желания?
04:35 - дедлайн
05:08 - жить без целей = существовать
05:45 визуализация

Если не знаете, чем заняться, то шикарная практика по постановке целей даст вам новую волну мотивации и вдохновения. Желательно не откладывать это дело, так как ЦЕЛИ = НАША ЖИЗНЬ

Оставляйте реакции, если было полезно, интересно или просто любите меня 🧘‍♀️
Если остались вопросы, пишите в комментариях

Всем доброе утро ☀️ желаю прекрасного дня 🪨

Сегодня в 12:30/13:00 эфир на тему Страхов:
•какая у нас выгода в нем находится
•где мы с ним окажемся
•как его убрать
•как в него все таки пойти?

*поэтому подключаетесь, поделаем еще разборы, оставляйте реакции, кто будет

Вечер Добрый 🫂

Я сегодня вела эфир про страхи и…. случились некоторые неполадки, поэтому

Завтра 2.11 в 12:30 я снова выйду в эфир с этой темой, плиз выделите себе мин 40, и послушайте, так как буду говорить важные вещи. Если вы хотите наконец понять что такое СТРАХ и стоит ли с ним вообще бороться, тогда жду 💻

*реакшионс, кто будет

«Я не знаю», «у меня не получается», «я пока не готова»

90% моих клиентов в течении созвона, говорят такие фразы… а я всегда отвечаю «а как ты можешь узнать?» «что ты делаешь для того, чтобы узнать?» Давайте разберем подробнее

Чтобы могла значить фраза «я не знаю» — детская позиция. Если мы посмотрим на детей от 3 до 6 лет, то они постоянно отвечают «я не знаю», у них нет ответа на вопрос. Они еще просто априори не набрались опыта, не познали жизнь.

Из этого вытекает, что 90% всего населения людей не знают, чего хотят, не знают куда им двигаться, не знают, как решить проблему. Но почему то так и продолжают сидеть ничего не изучав. А при этом хотят роста, много клиентов, много денег.

А как? Как у вас будет много денег, если вы не знаете. Детям разве платят деньги? Нет. Вот и ответ. Многие просто не хотят и даже не стремятся брать на себя ответственность, очень удобно и выгодно сидеть в этой позиции и ждать…пока прилетит волшебник и даст ответы на все вопросы.

Спешу вас разочаровать, такого НИКОГДА не будет. Вы взрослый человек и ваша жизнь в ваших руках. Вы так и будете сидеть на 🍑 ровно ждав пока за вас кто то решит. А ваши большие 💸 так и останутся в мечтах

Может все таки пора? Пора принимать взрослые ответственные решения? Которые дадут уверенности в вашей жизни и понимаю, чего вы хотите вообще?)

Если замечаете такие фразы за собой хотя бы один раз в день, то приглашаю вас на бесплатный созвон, где подсвечу откуда растут ноги и взглянем на мир под другим углом. Готов? Тогда пиши «созвон» @grechanka18 и выберем удобное для нас время 🪨

*завтрашний эфир про силу мысли и как притянуть желание переносится на 7.11 17:00. Всем быть!🫂

«да, я хочу изменений», «я устал топтаться на месте», «я понимаю, что всё понимаю, но ничего не делаю»

Я провожу немало созвонов и каждый говорит как он «хочет».

Я сама была в таком положении, когда топталась на месте, было куча хаотичных движений, никакой конкретики = никакого результата. Я ооочень хотела изменений. Но, мне редко удавалось что то поменять, потому что… я просто хотела.

Чем отличается «хотеть» от «делать» я думать вы сами понимаете. Многие чаще всего НЕ начинают что то делать, потому что:

•Нет веры
•Страх неизвестности

Это основное. Так вот и из-за этого люди годами ❗️ остаются на той же нелюбимой работе, зарабатывают мало денег, не особо кайфуют от жизни и думают что «успешный успех» для избранных

Вела бы я сейчас инсту и тг, если бы просто хотела? Сделала бы я квантовый скачок, если бы просто хотела? Шла бы я в свой страх, если бы просто хотела? НЕТ.

Я бы ничего этого не делала, если бы просто… ну вы поняли. Моим жестким толчком было обучение в 500к с доходом 50к 🙂 я поняла, что пора ДЕЙСТВОВАТЬ

И сейчас все мои клиенты понимают, что всего лишь то нужно принять одно важное решение: делать. И они делают представляете? Они меняются и кайфуют, и да они не остались под забором, потому что начали работать с мышлением и своим продуктом

Что приведет тебя к успеху?

Я считаю одно из главных составляющих успеха —

Это дисциплина. Как ни крути, к большим результатам тебя приведут постоянные и четкие! действия. И эта дисциплина на всю жизнь. Только не пугайтесь, это не страшно, потому что это войдет в привычку

Наверняка вы знаете, что все «везунчики» и «избранные» находятся там, где они сейчас только лишь потому что они ДЕЛАЛИ и делали постоянно. То, что вы знаете, это окей, а делаете хоть что то?

Как обычно происходит у 70% людей: они чем то загорелись 🔥, поставили себе цель, начали делать, не увидели результат в ближайшее время = бросили. Конец.

Либо: чем то загорелись 🔥 поставили заоблачные цели, поставили дедлайн (почему нельзя ставить время на цели рассказала тут) начали пахать «как лошадь» = перегорели

Поймите, дисциплина это когда есть понимание ДЛЯ ЧЕГО вы стремитесь к своей мечте. Вы готовы потратить определенное время на постоянные действия в начале, чтобы потом кайфовать от результата

Да, это не всегда легко, но вы делаете, потому что вас это зажигает ✨

«Сначала Вы работаете на имя, чтобы потом имя работало НА ВАС»

Как преодолеть страхи?

Страх — единственное, что тормозит нас на путь к себе и своему развитию. Иногда мысли настолько сильно заполняют голову, что невозможно подумать о будущем, потому что… страшно

Все эти волнения, переживания, неизвестность не дают нам двигаться вперед. Тут есть несколько причин, почему так происходит:

•Нет веры (неуверенность в себе, вы сами запутались, не знаете чего хотите, соответственно, нет мотивации двигаться либо она маленькая, потому что нет понимания конкретного)

•Нет доверия Миру (когда вы думаете, что Мир небезопасен, всё как будто бы настроилось против вас: люди, события, ситуации, вы ощущаете себя одиноким и несчастным)

•Нет работы с установками (это база, люди понимают, что у них в голове стоят какие ограничители, но никак с этим не работают. Они не хотят тратить деньги, они не хотят работать, они думают, что ничего не выйдет)

Это основные причины вашего стояния на месте.

•Пока вы не будете знать куда вы идете, вы будете неуверенны, потому что человек ЗНАЮЩИЙ верит, что у него получится.
•Пока вы думаете, что весь Мир против Вас, будете добиваться всего с трудом, словно впахивая «как лошадь». Открою секрет 🤫 всё в мире легко, если вы в это верите) Мир всегда ЗА вас, ДЛЯ вас. Тут уже работать сила вашего мышления
•Пока вы не меняете свое мышление, так и будете топтаться. Все хотят стать богатыми и успешными, но делают для это слишком мало или не делают вообще.

Итак, как же преодолеть страхи:

1.Признать страх (да да, так и сказать: я боюсь остаться без денег, я боюсь вести блог, я боюсь, что меня не примут и т.д) — когда вы его проговариваете уже становится легче, так как вы даете этому место

2.Поставить небольшую цель на свой страх (сделать пару сторис,написать контент план; заработать деньги, немного повысить чек на услугу; и т.д)

3.Работать с состоянием, взращивать внутреннюю опору В СЕБЕ, знать, что у вас всё получится, работать с мышлением

Эти пункты помогут хоть как то встретиться со страхом лицом к лицу и признать, что да он существует.

А я Ищу людей, которые готовы работать с собой и своим продуктом, повышать чек и выходить из зоны комфорта.
Если это ты, пиши @grechanka18 я тебе всё расскажу 🧪

Это чувство, откроет вам новые горизонты.

Безопасность— это то, что придает нам уверенность в себе, уверенность в своих силах, уверенность в том, что завтра будет еще лучше.

Но… у многих нет чувства безопасности, они постоянно находятся в суете, в голове хаос, нет доверия миру и кажется будто всё и все настроены против.

Из-за этого в голове присутствует огромный страх: что не получится, не будет денег, все пойдет не по плану, обязательно случится что то плохое и все самые страшные мысли не дают покоя

Но всё это НЕ так. Мир создал нас для того, чтобы мы стали счастливыми, богатыми, яркими. И Вселенная/Бог/Мироздание никогда не хочет принести нам боль. Нас создали не для этого

Мир всегда нам помогает, он всё слышит и делает всё ДЛЯ нас и ЗА нас. И отсутствие доверия миру и безопасности внутри конечно не дает нам самого главного — спокойствия

Когда у вас есть спокойствие и безопасность у вас настолько сильный потенциал, мотивация двигаться, желание жить и получать всего, что вы хотите с ВЕРОЙ что мир всегда рядом.

Конечно, нужно работать с мышлением, потому что всё идёт из головы, все страхи, установки и сомнения.

И именно для этого я создала медитацию Безопасности, которая соединит Вас с собой, с Миром и вы увидите свой потенциал…

Накидайте реакций, кто хочет послушать. Я вложила туда глубокий смысл 🪨

Потеряли? 🔮

У меня всё отлично, но хочу рассказать, то что проживала в последние дни…

У меня скоро ДР и я поставила определенный план целей, которые хочу выполнить. Но в какой то момент заострилась только на одной. Я так сильно предавала ей важности, что забыла и о других.

Конечно же, все мы знаем (так ведь?) что когда мы начинаем контролировать что то, то оно отходит от нас как можно дальше. Так происходило и у меня. Я расстраивалась, потому что у меня не получалось, начала контролировать

И в какой то момент… я устала. Мне говорят «отъе*ись от себя», и по тихой грусти в голове начинался хаос. В тот же день, я такая «так стоп 🛑, ты же коуч по мышлению, ты начинаешь заводить себя в страдания, помнишь чем оно заканчивается?»

И я пришла в себя, реально. Если вы не понимаете, то, когда вы начинаете страдать, впадать в жертву, мысли ой ой крутятся в голове о том, что все тленно и выходить из этого тяжело.Конечно же, так как росток негативной мысли запущен — это будет отображаться уже на вашей реальности

Что я сделала?
•Во первых: дала себе прожить накопившиеся чувства, мне хотелось поплакать (грустные песни Не включала, наоборот те, которые мотивируют)
•Во вторых: сделала медитацию, чтобы успокоить свой мозг.
•Далее посмотрела на свои цели, куда я иду и сказала себе: «еба*шь всё получится»

Конец. Тем самым, я не запустила процесс страдания, потому что ну ало куда. И сразу стало намного легче, я все также начала осознаннее относиться к мыслям, к тому о чем я думаю

Вот так. Поэтому: что у вас в голове, то и в вашей реальности 🐈‍⬛

Дать заднюю… или переобуться

Мой любимый типаж людей (не очень), которые сначала готовы, согласны, хотят, но потом в моменте начинают давать заднюю

У меня бывают такие клиенты, которые на энергии на готовности идти вперед моментально меняют свое решение. И конечно же, так происходит и в жизни. Сначала видя перспективу в каких либо ситуациях, приходит понимание «А рил» пора бы уже жёпку свою поднимать, но как только дело доходит до действия, начинают сливаться…

Это всё очень печально, потому что у таких людей мысли, как тараканы заполоняют голову своими…правильно страхами. Зачем что то делать и так норм, живем от ЗП до ЗП; ну купим вот эту красивую кофту потом; лучше пусть муж/парень вообще купит

Страшно ребят, страшно пробовать новое и жить лучшую жизнь. Риски? Неее, я лучше просто помечтаю о «невозможном» и не сделаю ровным счетом ничего, чтобы к этому прийти.

Получается по жизни девиз у таких людей: «жить, чтобы страдать». Я не говорю, что человек лежит такой днями и ночами «боже, моя жизнь некчемна, я страдаю» (но наверно бывает и такое)

Я говорю про то, что мысли и страхи и установки, не дают вам шагнуть в неизвестность: вы хотите, но сидите; вы мечтаете, но думаете, что нереально. Мало что делаете или вообще ничего, чтобы хоть как то свою коробку 🧠 поставить на место.

«В этом Мире возможно всё» и у вас это тоже может быть, что вы хотите. Надо мысли только в порядок привести 👽

Приглашаю на бесплатную консультацию, где я как раз таки развею ваши мифы по поводу страхов и накидаю стратегию, как выйти в «свет» Готов?

Пиши @grechanka18 «СТРАХИ» и я с тобой свяжусь

Стоит ли обращаться к Таро?

Если вы забыли, а может и не знали — я еще и Таролог 🎴

Таро очень классный инструмент во многих вопросах. Меня всегда манила эта таинственность и не понимание откуда карты знают ответ. Прежде чем обучиться Таро я изучила свою «Матрицу Судьбы» где было написано, что у меня очень хорошее чувствование людей, если это развивать

И естественно я не стала медлить, потому что мне было это очень интересно. Раньше я думала, что не все могут этим заниматься, нужен какой то дар. Но как оказалось он у меня есть

И знаете… с первых раскладов я попадала в точку, люди ко мне возвращались и возвращались, что показывало то, что реально у меня это работает

Стоит ли обращаться? Да, если у вас есть не решенные вопросы, вы хотите узнать стоит ли вам тратить время на то или иное действие/ситуацию/работу, как будут развиваться отношения и стоит ли их начинать


На Таро можно посмотреть абсолютно всё: отношения, деньги, работу, перспективы, выбор, когда будут отношения, прогноз на месяц/год, внутренние блоки, из-за чего случается то или иное

Также под ваш запрос я подбираю вопросы, благодаря которым сложиться полный пазл 🧩
Если вы не можете сформулировать вопросы, я вам помогу

Записаться на расклад @grechanka18 🎴

Сегодня мне 2️⃣3️⃣
Happy Birthday to me

Сегодня была прекрасная ночь. Я собрала своих подруг, взяла машину моей мечты и наслаждалась НАСТОЯЩИМ моментом

Сколько было проделано за этот год, просто невероятно. Я так горжусь собой. Всё началось с момента, когда я разошлась со своим бывшем мужем. Благодаря ему я пошла в рост и масштаб. Ради себя, ради Сына

Я делала так много, что в конце концов поняла, кто я и чего хочу. Создала свой авторский метод и сделала квантовый скачок.

Я прочувствовала все этапы жизни, чтобы найти СВОЙ ПУТЬ и начала я именно с мышления. Да я не устану это говорить, ведь я коуч в этом деле. Всё начинается с мыслей и если вам что то сейчас не нравится — вы сами это создали в своей голове

Я рассказывала недавно про период, когда я очень устала, мысли так и нагнетали, тревожность поднималась с каждой минутой и если я продолжила бы их разгонять, то они стали бы моей реальностью. Поэтому я перевела внимание на то, что уже достигла— это дало мне мотивацию и вернуло силы

Я такая: «воу, тебе почти 23, а ты уже выросла в доходе, позволяешь многие хотелки, работаешь с блогерами и предпринимателями, тебе доверяют и те, кто только начинает свой путь»

Еще кстати прикол, что все после созвона говорят мне, что им пришли неожиданно деньги, новые клиенты и открылся поток идей и вдохновения🔮

Кстати сейчас у меня есть и платные консультации, где я вытащу из вас все страхи, боли, найдем четкую стратегию конкретно для ВАС, Мега подробно разберем дату рождения и линию финансов, я расскажу секрет квантового скачка.

Консультация будет бесплатна, если вы примите решение зайти ко мне в личную работу на месяц, где вы точно доведете себя до результата и поменяете мышление 🙂‍↕️

Если хотите подробнее узнать, что будет входить в консультацию и что она вам даст, пишите @grechanka18

Поздравлять можно реакциями и коментами 🪨😊