✨ ИСТОРИИ С ЭКСТРАВАГАНЗЫ: РЕЗУЛЬТАТЫ, КОТОРЫЕ МЕНЯЮТ ЖИЗНЬ

За каждым результатом стоит свой путь: решение начать, новые привычки и действия, которые шаг за шагом приводят к большим изменениям 💚

Публикуем два новых видео с Экстраваганзы — истории людей, которые не только достигли своих целей, но и открыли для себя новые возможности.

🎥 Ардак Байсеитова — минус 30 кг и новые цели
Ардак уже получила отличный результат по снижению веса — минус 30 кг. Но на этом её путь не остановился. Она хотела добиться изменений не только на весах, но и в объёмах. Благодаря программе контроля веса Herbalife с включением Фито комплит в течение 6 месяцев ей удалось уменьшить объём талии на 6 сантиметров.
🎥 Баяржаргал Жамсран — минус 50 кг и новые достижения
После снижения веса Боярджигал открыл для себя новый уровень активности. Сегодня он пробегает полумарафон на 21 км за полтора часа и горный марафон на 30 км за три часа. Его история — пример того, как изменения могут дать больше энергии для новых целей и увлечений.

Как использовать ролики в работе:
✨ показывайте реальные истории людей с разными целями;
✨ помогайте клиентам увидеть возможности изменений через близкие примеры;
✨ используйте видео для разговоров о первых шагах и новых привычках.

💚 Сохраняйте видео, делитесь с теми, кому они могут быть полезны, и забирайте больше материалов на herbalifecontent.ru

Зашли. Нашли. Скачали.

Любимые ватрушки в новом формате 🍓

Кто сказал, что выпечка и сбалансированный рацион несовместимы?
Делимся рецептом ватрушек с клубникой — нежных, ароматных и с высоким содержанием белка, которые легко приготовить дома.

Главный секрет — Protein Bake Mix: благодаря белковой основе любимые блюда становятся более сбалансированными, сохраняя привычный вкус и аппетитную текстуру.

🔗Смотрите и сохраняйте видеорецепт на YouTube или в VK

❤️ Ставьте лайк, если хотите больше рецептов с продуктами Herbalife
🔥- если любите ватрушки
👍- если планируете приготовить

👉🏻 Ещё больше рецептов и материалов на портале herbalifecontent.ru

Зашли! Нашли! Скачали!

Формула 1: как белок помогает худеть правильно

Когда мы худеем, важно следить не только за весом, но и за тем, что уходит: жир или мышцы.

Учёные из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе как раз изучали этот вопрос. Участники исследования использовали протеиновый коктейль Формула 1 в качестве частичной замены приёмов пищи. Специалисты смотрели не просто на потерю веса, а на то, как меняется состав тела.

Главный вывод исследования:
Использование Формулы 1 в сочетании с Протеиновой смесью Формула 3 в рамках сбалансированного рациона с повышенным содержанием белка помогало участникам снижать жировую массу и при этом лучше сохранять мышечную ткань во время снижения веса.

📄 В PDF-файле во вложении — результаты, методика и графики.

Если тема интересна, поставьте реакцию:
💚 — важно не терять мышцы при похудении
👍 — хочу больше про научные исследования Herbalife
🔥 — хочу больше разборов, насколько продукты эффективны

✨ Момент славы на Экстраваганзе

Участие в фит-дефиле на Экстраваганзе — яркий момент для тех, кто прошёл большой путь к своим целям вместе с Herbalife.

Выход на сцену — это заслуженное признание, а для зрителей — сильный источник мотивации сделать собственный первый шаг.

Экстраваганза объединяет людей, которые выбирают движение вперёд, и показывает: путь к переменам начинается с небольших, но регулярных действий.

Используйте видео в работе:
📲 публикуйте в социальных сетях;
💬 отправляйте в клиентские и партнёрские чаты;
🤝 делитесь в личной переписке;
🎯 начинайте разговор о целях, привычках и возможностях перемен.

Сохраняйте ролик, делитесь им с теми, кому сегодня особенно нужна мотивация, — и вдохновляйте людей поверить в собственные возможности. 💚

Больше материалов — на herbalifecontent.ru.

🔥 — если ждёте продолжение
💚 — если вас вдохновляет атмосфера Экстраваганзы
👏 — если любите видеть результаты и достижения участников

Экстраваганза 2026 проходила в Ташкенте 15–17 мая.

🐟 Омега-3 каждый день: зачем организму ЭПК и ДГК?

В современном рационе не всегда хватает полезных жиров. Поэтому особенно важно обращать внимание на источники омега-3 — ЭПК (эйкозапентаеновой кислоты) и ДГК (докозагексаеновой кислоты).

ЭПК и ДГК относятся к омега-3 жирным кислотам, которые организм получает преимущественно из пищи. Они играют важную роль в поддержании нормальной работы организма.

💚 Сердечно-сосудистая система

ЭПК и ДГК помогают поддерживать нормальный уровень триглицеридов в крови — один из показателей, связанных со здоровьем сердечно-сосудистой системы.

🧠 Мозг и зрение

ДГК является важным структурным компонентом клеточных мембран, в том числе клеток нервной системы и сетчатки глаза. Она способствует поддержанию нормальной работы мозга и зрения.

✨ Кожа

Омега-3 также могут быть частью комплексного подхода к заботе о состоянии кожи. ЭПК и ДГК помогают поддерживать естественный баланс салоотделения.*

💚 Бьюти-эксперт Herbalife Любовь Зиновьева рассказывает подробнее о роли омега-3 в рационе и о том, почему ЭПК и ДГК заслуживают внимания.

А включить омега-3 в ежедневный рацион удобно с Гербалайфлайн Макс.

▫️ капсулы изготовлены на растительной основе и подходят для вегетарианцев;
▫️ эфирные масла тимьяна и мяты помогают избежать неприятного рыбного привкуса;
▫️ рыбий жир получен из устойчивых источников и имеет сертификат Friend of the Sea.

При этом важно помнить: омега-3 — не средство мгновенного действия. Их употребление имеет смысл рассматривать как часть сбалансированного рациона и здорового образа жизни.

🌿 Забота о себе начинается с ежедневных привычек — и рацион является одной из них.

БАД не заменяет полноценное и разнообразное питание.

*В исследовании 2024 года, опубликованном в Journal of Cosmetic Dermatology, оценивалось влияние омега-3 на состояние кожи, включая уровень кожного сала.

Ставьте реакции 👇

❤️ — хочу больше узнать об омега-3
👍🏻 — уже включаю полезные жиры в свой рацион
🔥 — хочу больше советов экспертов Herbalife о здоровых привычках