Рецепт недели: высокобелковый чечевичный багеты с Protein Bake Mix

Сытный вариант домашнего хлеба с чечевицей, специями и семечками 🔥

Способ приготовления:

▪️ Красную чечевицу заранее промыть и замочить в воде на несколько часов.

▪️ Переложить чечевицу в блендер.

▪️ Добавить Protein Bake Mix, специи, яйцо и оливковое масло.

▪️ Пробить всё до однородной массы.

▪️ Добавить псиллиум и хорошо перемешать.

▪️ Дать массе немного постоять, чтобы она стала плотнее.

▪️ Сформировать 2 небольших багета и выложить на пергамент.

▪️ Сверху посыпать семечками и специями.

▪️ Выпекать при 180°C в течение 40–50 минут.

Ингредиенты:

Красная чечевица — 200 г

Protein Bake Mix — 4 мерн. л. / 48 г

Яйцо — 1 шт.

Оливковое масло — 1 ст. л. / 15 мл

Псиллиум — 1 ст. л. / 15 г

Специи — 1 ч. л.

Соль — 1/2 ч. л.

Семечки для посыпки — 15 г

КБЖУ на 1 багет : 595/41/16/78

Свойства продукта могут меняться в зависимости от способа приготовления и используемых ингредиентов.

🔗 Больше полезного и актуального контента о продуктах Herbalife — на контент-портале herbalifecontent.ru
Зашли! Нашли! Скачали!

Наука в основе: серия роликов о качестве продуктов Herbalife🔥

Когда предлагаешь продукт клиенту, важно быть уверенным в его качестве и в том, что за ним стоит серьёзная наука и контроль. Herbalife подготовила серию из 6 коротких вертикальных роликов

«Наука в основе» — о том, как компания гарантирует качество продукции.

В первом ролике:

👉🏻всё, что указано на этикетке, научно подтверждено и реально входит в состав;

👉🏻за этим стоит сеть научно‑исследовательских лабораторий, где качество закладывается в продукт с самого начала;

👉🏻каждая партия проверяется, натуральные ингредиенты анализируются вплоть до ДНК и вида растения.

🔗 Для удобства на контент‑портале herbalifecontent.ru создан отдельный раздел «Наука в основе» — там постепенно будут появляться все ролики серии.

Смотрите первый ролик, забирайте его для своих чатов и соцсетей, делитесь с командами и следите за лентой, чтобы не пропустить следующие видео из серии.💚

ТОП-3 поста за июль!🌿

▪️Коллаген — это не просто «трендовая добавка», а один из ключевых белков нашего организма!
Разбираемся, зачем он нужен и какую роль играет.
🔗 Читать полностью по ссылке

▪️Почему после выпечки хочется спать?
Простое объяснение, которое поможет доступно рассказать клиенту о реакции организма на сладкое и мучное.
🔗 Читать полностью по ссылке

▪️Всё о новинке Найт Мод!
Состав, особенности и рекомендации по применению — в записи вебинара.
🔗 Смотреть запись по ссылке

Подписывайтесь на канал и не пропускайте полезный контент!

👇🏻👇🏻👇🏻
https://t.me/ContentandTools
https://t.me/ContentandTools
https://t.me/ContentandTools

Наука в основе: качество, которое закладывается на этапе идеи 🌿

Продолжаем серию из 6 коротких вертикальных роликов «Наука в основе». Это уже второй ролик о том, как Herbalife закладывает качество в продукт ещё на этапе его создания.

В новом видео:

🏢 показан Центр передового опыта в области качества и лабораторных исследований в Лос-Анджелесе, объём инвестиций: 8 миллионов долларов;

🔬 впервые в одном месте объединены лаборатория контроля качества и научно-исследовательская лаборатория;

💡 такой подход позволяет закладывать качество уже на этапе идеи;

🌍 ещё одно направление работы центра: разработка инновационных продуктов для рынков Herbalife по всему миру.

Для удобства на контент-портале herbalifecontent.ru создан отдельный раздел «Наука в основе», где будут появляться все ролики серии.

Смотрите второй ролик, забирайте его для своих чатов и соцсетей, делитесь с командами и следите за лентой, чтобы не пропустить новые видео серии.

❤️ Ставьте лайк, если уже ждёте следующий ролик.

Дни отдыха для спортсмена — это не пауза в работе, а часть результата 💪

Элитные спортсмены знают: прогресс зависит не только от тренировок и соревнований. Не менее важны привычки, которые помогают организму восстанавливаться, сохранять энергию и быть готовым к следующим нагрузкам.

И многие из этих принципов полезны не только профессионалам. Их можно адаптировать к обычной жизни, чтобы чувствовать себя лучше и поддерживать активность каждый день.

В статье Луиджи Граттона, Вице-президента по обучению Herbalife, подробно разбираем:

👉🏻 почему важно распределять белок в течение дня;

👉🏻 как соотносить количество углеводов с уровнем активности;

👉🏻 сколько жидкости нужно организму и почему не стоит ориентироваться только на чувство жажды;

👉🏻какую роль сон играет в восстановлении;

👉🏻 почему в рационе каждый день должны быть фрукты и овощи тёмных цветов;

👉🏻 зачем даже в дни отдыха сохранять лёгкую физическую активность.

Главный вывод: результат складывается не из разовых усилий, а из простых действий, которые повторяются регулярно. Именно такая система помогает поддерживать энергию, восстановление и хорошее самочувствие.

📎 Полную статью прикрепляем к посту.

Наука в основе: от посаженного семечка до продукта на вашем столе 🌱

Продолжаем серию из 6 коротких вертикальных роликов «Наука в основе». Сегодня выходит уже третий ролик.

В новом видео рассказываем, что означает программа «От посаженного семечка до продукта на вашем столе» и как Herbalife контролирует путь продукта на каждом этапе.

В новом ролике:

🌿всё начинается с ингредиентов: компания выбирает надёжных поставщиков качественного сырья;

🔬 на основе ингредиентов создаются научно обоснованные формулы с доказанной эффективностью;

✅ во время разработки проводятся сотни тестов до того, как формула будет утверждена;

🧪 после этого каждую партию в среднем проверяют ещё от 6 до 8 раз.

Программа «От посаженного семечка до продукта на вашем столе» означает полный контроль всего пути продукта: от начала и до конца.

Для удобства на контент-портале herbalifecontent.ru создан отдельный раздел «Наука в основе», где будут появляться все ролики серии.

Смотрите третий ролик, забирайте его для своих чатов и соцсетей, делитесь с командами и следите за лентой, чтобы не пропустить новые видео серии.

💚 Ставьте лайк, если уже ждёте следующий ролик.

💚 Препарат-агонист GLP-1 и снижение веса: что важно знать о питании во время терапии?

На вебинаре Алла Шилина подробно разобрала, как работают препараты-агонисты GLP-1, почему на их фоне снижается аппетит и какие изменения в питании требуют особого внимания.

🧬 GLP-1 - гормон, который вырабатывается в кишечнике и участвует в контроле аппетита и уровня глюкозы в крови. Его лекарственные аналоги помогают дольше сохранять чувство сытости и за счет этого способствуют снижению объема потребляемой пищи.

Но здесь есть важный нюанс:
⚠️ меньше еды - не всегда значит более сбалансированное питание.

Когда аппетит значительно снижается, организм может недополучать белок, витамины, микроэлементы, клетчатку и другие необходимые нутриенты.

На вебинаре Алла Васильевна отдельно обратила внимание на возможные последствия:

— снижение мышечной массы;

— недостаток энергии;

— изменения состояния кожи и волос;

— дискомфорт со стороны пищеварительной системы.

🥗 Поэтому одна из ключевых задач во время снижения веса — сохранить питательную ценность рациона даже при его меньшем объеме.

На вебинаре эксперт также рассказала, какую роль в такой программе могут играть продукты Herbalife:

🥤 Формула 1 и Формула 3;
🍏 Овсяно-яблочный напиток;
🦠 Микробиотик Макс;
🌿 Растительный напиток Алоэ;
☕ Травяной напиток;
✨ Коллаген Бьюти Комплекс.

У каждого продукта своя задача в поддержке сбалансированного рациона.

▶️ Смотрите полную запись вебинара Аллы Шилиной по ссылке: herbalifecontent.ru

Ставьте лайк, если вебинар был полезен💚
А завтра продолжим тему и поделимся ответами Аллы Васильевны на вопросы участников вебинара.