▪️ Красную чечевицу заранее промыть и замочить в воде на несколько часов.

▪️ Переложить чечевицу в блендер.

▪️ Добавить Protein Bake Mix, специи, яйцо и оливковое масло.

▪️ Пробить всё до однородной массы.

▪️ Добавить псиллиум и хорошо перемешать.

▪️ Дать массе немного постоять, чтобы она стала плотнее.

▪️ Сформировать 2 небольших багета и выложить на пергамент.

▪️ Сверху посыпать семечками и специями.

▪️ Выпекать при 180°C в течение 40–50 минут.

Красная чечевица — 200 г

Protein Bake Mix — 4 мерн. л. / 48 г

Яйцо — 1 шт.

Оливковое масло — 1 ст. л. / 15 мл

Псиллиум — 1 ст. л. / 15 г

Специи — 1 ч. л.

Соль — 1/2 ч. л.

Семечки для посыпки — 15 г

👉🏻всё, что указано на этикетке, научно подтверждено и реально входит в состав;

👉🏻за этим стоит сеть научно‑исследовательских лабораторий, где качество закладывается в продукт с самого начала;

👉🏻каждая партия проверяется, натуральные ингредиенты анализируются вплоть до ДНК и вида растения.

🏢 показан Центр передового опыта в области качества и лабораторных исследований в Лос-Анджелесе, объём инвестиций: 8 миллионов долларов;

🔬 впервые в одном месте объединены лаборатория контроля качества и научно-исследовательская лаборатория;

💡 такой подход позволяет закладывать качество уже на этапе идеи;

🌍 ещё одно направление работы центра: разработка инновационных продуктов для рынков Herbalife по всему миру.

👉🏻 почему важно распределять белок в течение дня;

👉🏻 как соотносить количество углеводов с уровнем активности;

👉🏻 сколько жидкости нужно организму и почему не стоит ориентироваться только на чувство жажды;

👉🏻какую роль сон играет в восстановлении;

👉🏻 почему в рационе каждый день должны быть фрукты и овощи тёмных цветов;

👉🏻 зачем даже в дни отдыха сохранять лёгкую физическую активность.

🌿всё начинается с ингредиентов: компания выбирает надёжных поставщиков качественного сырья;

🔬 на основе ингредиентов создаются научно обоснованные формулы с доказанной эффективностью;

✅ во время разработки проводятся сотни тестов до того, как формула будет утверждена;

🧪 после этого каждую партию в среднем проверяют ещё от 6 до 8 раз.