▪درسوگ نبی جهان سیه می‌پوشد
▪ درسینه،دل‌ از داغ حسن میجوشد
▪از ماتم هشتمین امام معصوم
▪هرشیعه ز درد،جام غم می‌نوشد

⏹ایام‌سوگواری رحلت نبی‌اکرم(ص)
و شهادت امام حسن مجتبی(ع)
و باب الحوائج امام رضا (ع)،
تسلیت باد..

▪با ما همراه باشید در کانال مدیران شایسته
🔸@CompetentManagers

⚫️سالگرد رحلت پیامبر اکرم حضرت محمد مصطفی(ص)

🌑 شهادت مظلومانه سبط اکبر پیامبر امام حسن مجتبی (ع)

🌑 شهادت غریبانه هشتمین اخترتابناک امامت،امام رضا(ع)

🌏 برعموم مسلمین و شیعیان جهان تسلیت باد.

🔹با کانال مدیران شایسته همراه شوید.

🔶@CompetentManagers

‍ 🔰 امام علی (علیه‌ السلام):

🔶لا یُدْرَكُ العِلْمُ بِراحَةِ الجِسْمِ.

✅ دانش با تن‌آسایی به دست نمی‌آید.

⭕️اين مطلب كمك حال كساني است كه حوصله خوندن و مطالعه را ندارند.

🔹 جامعه‌یی که در آن هیچ‌کس صبر و حوصله و شکیبایی لازم برای به دست آوردن علم و آگاهی و معرفت اندوزی را ندارد

🔹جامعه‌یی که همه چیز راساندویچی می‌خواهد، در مطالعه, فقط سه خط هر مطلب برایش بس است!.

🔶 چنین جامعه‌ی مبتلا به :

🔴 «فرهنگِ سه‌خطی»! شده است.

🔹فرهنگِ سه‌خطی به ما می‌گوید اگر نوشته‌یی بیش‌تر از سه سطر شد، نخوان!

🔹فرهنگِ سه‌خطی به ما می‌گوید راهِ رسیدن به هدف چون طولانی است, پس یا بی‌خیال‌اش بشو یا سراغِ میان‌بُر بگرد، یا قانون را دور بزن!
.
🔹فرهنگِ سه‌خطی است که؛ نزول‌خوری دارد، اختلاس دارد، دزدی دارد، بی‌سوادی دارد، رشوه دارد، تن‌فروشی دارد، حق‌خوری و هزار جور دردِ بی‌درمانِ دیگر دارد.

🔹فرهنگِ سه‌خطی است که این همه آدمِ بی‌کار دارد. آدم‌های بی‌کاری که توقع دارند یک ساعت در روز کار کنند و ماهی چند میلیون درآمد داشته باشند!

🔹فرهنگ سه خطی است که این همه مدرک به دستان بی سوادی دارد که حال و حوصله حداقل نیم ساعت مطالعه در شبانه روز را ندارند.

🔹برای درکِ عمقِ فاجعه‌یی که بر سرِ فرهنگِ ما آمده، نیازی نیست خیلی جای دوری برویم. به همین فیس‌بوک یا تلگرام یا واتساب که نگاه کنیم، همه چیز دست‌مان می‌آید.

♨وقتی کسی یک مطلب نیم صفحه ایی را در این فضا ها می بیند با بی طاقتی و بی حوصله گی می‌نویسد:

❗«اوه! طولانی بود، نخوندم!»

❗«سرسری یه نیگاه انداختم,

❗« نخوندم اما با کلیّتش موافقم!»

❗«چه حوصله‌یی بابا !»

❗«لایک کردم، ولی نخوندم!»

🔹 در چنین جامعه ایی یک پُلی در جایی از مسیرِ فرهنگِ ما شکسته است که هیچ رفتنی به هدف نمی‌رسد.

✅ و آن پُل، همان "فرهنگِ شکیبایی" است.

🔹فرهنگِ سه‌خطی به من اجازه می‌دهد چیزی را نخوانده، بپسندم.

🔹موضوعی را نفهمیده، تحلیل کنم.

🔹راهی را نرفته، پیش‌نهاد بدهم.

🔹دارویی را نخورده، تجویز نمایم.

🔹نظری را ندانسته، نقد کنم...

🔹فرهنگِ سه‌خطی به من اجازه می‌دهد به هر وسیله‌یی برای رسیدن به هدف‌ام متوسل شوم.

چون حوصله‌ی راه‌های درست را "که طولانی‌تر هم هست" ندارم.!

♥ با کانال مدیران شایسته همراه شوید؛
@CompetentManagers

✅به منابع انسانی توجه ویژه داشته باشید


🔶منابع انسانی به عنوان ارزشمندترین دارائی فراموش شده سازمان هاست که نقش مهمی در دستیابی به پیروزی و شکست سازمانی دارد.

🔹 استفان كاوي در كتاب عادت هشتم ، می نویسد:

🔶 انسان كامل در چهار بعد است :

▪جسم،
▪ذهن ،
▪دل،
▪روان.

و انسان كامل براي تكامل اين چهار بعد تلاش مي كند. بدین صورتکه:

✅• جسم هر انسان خواهان حقوق و مزاياي منصفانه است .

✅• ذهن هر انساني در سازمان فرياد مي زند : از من بطور خلاق استفاده كن.

✅• دل در پي رفتار مهربان و توجه به عواطف است .

✅• و روان خدمت به نيازهاي انساني به صورت اخلاقي را مي طلبد.

🔶اگر هر كدام از اين نيازها برآورده نشود وضعيت عدم تعادل پيش مي آيد و لاجرم آدمي ناگزير از نشان دادن واكنش است.

◀واکنشهایی از قبیل سركشي، از زير كار در رفتن، بدخواهي، زد و بند، افسردگي، فسيل شدن و ... را از خود بروز می دهد.

🔹در عوض، انسان كامل در سازمان ، با تمام وجود متعهد به كار است و با هيجاني خلاق منافع خود، سازمان و جامعه را تحقق مي بخشد.

♥ با کانال مدیران شایسته همراه شوید؛
@CompetentManagers

🔴 استاد رحیم پور ازغدی:

✳ مدیریت اسلامی غیر ایجابی؛

🔸ارباب رجوع میاد، نشستی تسبیح میگی؟ خاک برسرت مرتیکه! ،سبحان الله شب برو خونت بگو!. امام کی جلو مردم تسبیح دست میگرفت؟ سبحان الله میکرد؟

🔰با مدیران شایسته همراه شوید

@CompetentManagers

‍ ✳شایستگی چیست؟

🔶 شایستگی مجموعه رفتارهای عملکرد فردی قابل مشاهده، قابل اندازه گیری و حیاتی برای عملکرد موفقیت آمیز سازمانی و فردی می باشد. در حقیقت شایستگی مشخصه های ویژه فرد که منتج به عملکرد موثر و فوق العاده ممتاز در یک شغل می شود.

🔶انسان به عنوان ارزشمند ترین منبع و نیروی محرک هر سازمان شناخته میشود. امّا تاثیر گذاری زیاد نیروی انسانی بر عملکرد و اهداف یک سازمان همانقدر که میتواند مطلوب باشد، همانقدر هم میتواند نا مطلوب بوده و سبب سقوط سازمان گردد.

🔸هدایت عملکرد نیروی انسانی در جهت اهداف سازمانی و توسعه توانایی های نیروی انسانی به منظور کسب نتایج بهینه جزو استراتژیهای غیر قابل انکار کلیه سازمانها است.

🔸برای هدایت و توسعه توانایی های نیروی انسانی، ابتدا باید این منبع ارزشمند را به درستی شناخت.

🔹یک انسانی مجموعه ای است از ویژگیهای ذهنی، جسمی و روانی (از ویژگیهای روانی به روحی یا رفتاری نیز یاد میشود).

🔹به همین صورت میتوان توانایی ها و یا به عبارتی شایستگی های نیروی انسانی را نیز در سه حوزه دسته بندی نمود.

1⃣🔶 ذهنی،
2⃣🔶 جسمی,
3⃣🔶 روانی،

🔹هر مهارت و توانایی نیروی انسانی در انجام وظایف شغلی و سازمانی از یکی از حیطه های سه گانه مذکور نشأت میگیرد. برای بررسی دقیقتر شایستگی ها و توانمندیهای نیروی انسانی میتوان هر یک از حیطه های سه گانه را به چند حوزه تقسیم نمود.

1⃣ شایستگی های ذهنی با توجه به عملیات مختلفی که در مغز یا ذهن انسان انجام میشود میتوان به دسته های زیر تقسیم نمود.

🔹الف- مهارتهای محاسباتی:
مانند استفاده از فرمولهای ریاضی و حسابداری و یافتن نتایج از طریق طی مراحل مشخص پردازش ذهنی

🔹ب- مهارتهای تحلیلی:
مانند حل مسئله و یافتن علل موضوعات مختلف، با توجه به اینکه فرمول و مراحل مشخص و از پیش تعیین شده ای برای آن وجود ندارد

🔹ج- خلاقیت و طراحی:
مانند طراحی اشکال و اجسام و محصولات و فرآیندها ، یا تنظیم و تدوین روشها و فرآیندها

🔹د- مهارتهای حافظه ای:
مانند حفظ و به یادآوری معانی لغات، اشعار، بندهای قوانین، زمان و مکان برنامه ها و قرارها و …

2⃣ شایستگی های جسمی با توجه به انواع حرکات جسمی انسان به دسته های زیر تقسیم میشوند:

🔹الف- مهارتهای قدرتی:
که وابسته به قدرت عضلات انسان است مانند جابجایی یا بلند کردن اجسام نسبتا سنگین

🔹ب- مهارتهای سرعتی:
که وابسته به قابلیت حرکات دفعتی یا به اصطلاح استارتی انسان بوده و سبب سرعت عمل در انجام کارهای بدنی میشود

🔹ج- مهارتهای هارمونیک یا موزون: که وابسته به میزان هماهنگی میان عضلات و اندامهای مختلف بدن است. مانند مهارتهای نواختن موسیقی یا انجام برخی حرکات ورزشی پیچیده

🔹د- مهارتهای ظرافتی یا دقیق:
که وابسته به میزان دقت در انجام امور فیزیکی بوده و اغلب مربوط به کار در ابعاد بسیار کوچک میباشد مانند تعمیر موتور ساعتهای مچی یا جواهر سازی و …

3⃣شایستگی های روانی با توجه به ابعاد روحی و روانی انسان به دو دسته کلی به صورت زیر تقسیم میشود:

🔹الف- شایستگی های فردی:
مانند نظم، اراده، اعتماد به نفس، مدیریت هیجان و … که وابسته به روابط فرد با انسانهای دیگر نبوده و حتی در شرایط تنهایی انسان نیز بر رفتار و عملکرد انسان موثر است

🔹ب- شایستگی های اجتماعی:
مانند حسن خلق، سخنوری، رهبری، انگیزه بخشی، روحیه کار گروهی و …، که به روابط فرد با دیگران وابسته بوده و در بستر روابط اجتماعی ظهور و بروز پیدا میکند

🔰در قسمتهای بعدی به جزئیات و ابعاد بیشتری از شایستگی ها و کاربرد آنها در مدیریت منابع انسانی سازمانها خواهیم پرداخت. لطفا با ما همراه باشید .

♨ درکانال مدیران شایسته

🌷@CompetentManagers

🔰سلام و عرض ادب خدمت شریف دوستان و همراهان فرهیخته ؛

💎بدون شک همچنانکه مستحضرید برخورداری از نیروی انسانی قابل و کارآمد و به ویژه مدیران لایق از مهمترین عامل موفقیت اکثر شرکت ها و سازمان ها محسوب می‌شود. چرا که پویایی و همسویی سازمانها با تغییرات شگرف و روز افزون دنیای کسب و کار در داشتن مدیران و کارکنان کارآمد و به معنای دقیق تر "کارکنان شایسته" می باشد.

✅ به زبان ساده شایستگی عبارت است از؛ برخورداری از دانش انجام کار، به کارگیری دانش مذکور به طور واقعی درکار و نیز رفتارهای لازم برای انجام هرچه بهتر آن شغل .

💎 در سال‌های اخیر بحث شایستگی و شایسته سالاری در واگذاری مسئولیت‌ها به افراد، شعار اول اکثر دولتمردان و مدیران سازمان ها در کشورمان بوده است.

👈 به طوریکه در اواخر سال 1396 طبق بخشنامه شماره 1657363 مورخ 96.11.4 کلیه دستگاه های اجرایی مشمول قانون مدیریت خدمات کشوری نیز به رعایت مفاد آن بخشنامه در امر آموزش و تربیت مدیران شایسته و همچنین در انتخاب و انتصاب آنها و نیز در نحوه ارزیابی و توسعه شایستگی های آنها مکلف گردیده اند

✅ حال سوال اینجاست که:

🔶در واگذاری یک مسئولیت، منظور ازاحراز شایستگی آن مسئولیت چیست؟

🔶چه کسی با چه ویژگیهایی برای پذیرش یک مسئولیت، شایسته محسوب می شود؟

🔶اصولا مشخصات وابعاد و عوامل مولفه‌های مهم شایستگی ها کدامند؟

🔶با چه مکانیزم هایی می توان شایستگی را در افراد مختلف سنجید؟

🔶 مدل های مختلف ارزیابی و سنجش شایستگی کدامند؟

🔶و بسیاری از سوالات دیگر در زمینه شایستگی


✅ انشاءالله قصد داریم در روزهایی آتی به صورت مفصل به تشریح و تبیین این مقوله مهم ( شایستگی ) بپردازیم.

💐 لطفا با ما همراه باشید در کانال مدیران شایسته:

🆔@CompetentManagers

✳شعر معروف گرگ: فریدون مشیری

🔰گرگ در این شعر همان نفس اماره است که نیاز است در تمام عمر آن را کنترل کنیم تا به رستگاری برسیم.

🔶با کانال مدیران شایسته همراه شوید

@CompetentManagers

‍ ☸تاریخچه پیدایش نگرش شایستگی

✳مقدمه؛

🔶اگر از افراد مختلف بپرسیم شایسته‌ای چیست؟ پاسخ های متفاوتی خواهند داشت:

🔹 تعمیرکار می گوید: شایستگی یعنی شما بتوانی در کمترین زمان ممکن دستگاه را راه‌اندازی کنی.

🔹 وزنه بردار می‌گوید: شما بایستی بتوانی وزنه سنگین تری را برداری.
🔹مهندس می‌گوید: شما باید بتوانی خوب طراحی کنی.

🔹 قصاب میگوید: شما باید بتوانی یک گوسفند را به خوبی سر ببری و گوشت و پوست و استخوان آن را سریعتر از هم دیگر تفکیک کنی.

🔹نوازنده می گوید: شما بتوانید خوب بنوازی.

🔹دونده می گوید: شما بتوانید سریع تر از همه بدوی و ....

✳از زمان‌های قدیم همواره این سوال مطرح بوده که چه کسانی باید بر جامعه حکمرانی کنند؟(چه کسانی شایستگی حکمرانی بر جامعه را دارند)

🔸شاهزادگان؛ بر این باور بودند که آنها باید بر جامعه حکومت کنند چرا که شایستگی حکمرانی به صورت ژنتیکی در خون آنها منتقل می‌شود پس آنها باید بر صندلی پادشاهی بنشینند!

🔸فرماندهان نظامی؛ همواره منتظر تصاحب مقام بودند، چرا که آنها توانایی جنگاوری بالایی داشتند و معتقد بودند قویترین فرد باید حاکم شود.
🔸ثروتمندان؛ که صاحبان املاک و منابع بودند خود را شایسته حاکمیت می دانستند.
🔸دانشمندان و فلاسفه؛ معتقد بودند کسی باید حاکم باشد که بیش از دیگران بداند لذا خود را شایسته هدایت جامعه می دانستند

✳شایستگی صرفاً از منظر سیاسی مطرح نبود بلکه در سیستم‌های نظامی هم بسیار برجسته و مهم بود.

▪ارتش‌ها برای مقابله با یکدیگر تدابیر متفاوتی می‌اندیشند و تلاش می کردند بر یکدیگر غلبه کنند. ساده ترین راه برای غلبه بر ارتش مقابل افزایش تعداد سربازان بود اما در عمل وقتی وارد نبرد می‌شدند تدارکات و مدیریت نیروهای نظامی بسیار سخت و پیچیده بود، هزینه ها و پیامدهای زیادی را به دنبال داشت لذا فرماندهان به مرور یاد گرفتند که اگر یک سرباز بتواند چند سرباز حریف را شکست دهد با هزینه بسیار کمتر و مدیریت ساده‌تری می‌توانند در جنگ‌ها پیروز شوند. پس آرام آرام جذب افراد با استعداد و پرورش آنها را در دستور کار قرار دادند.

✳روان شناسان آلمانی در جنگ جهانی اول به دنبال روشی بودند تا بتوانند با کمترین خطای ممکن بهترین نفرات را به استخدام در آوردند لذا برای اولین بار به منظور انتخاب افسران در ارتش آلمان روش ارزیابی چندگانه مطرح شد این روش در جنگ جهانی دوم توسط بریتانیا مورد استفاده قرار گرفت و سپس وارد ایالات متحده آمریکا گردید و به تدریج در صنایع توسعه پیدا کرد شرکت At&T برای اولین بار از رویکرد مذکور در صنعت استفاده نمود و بعد از آن بود که تحت عنوان کانون ارزیابی برای شناسایی و ارزیابی مدیران شایسته در سایر سازمان‌ها به طور فراگیر مورد استفاده قرار گرفت .

✳كرستيد (1998) بر اين باور است كه رويكرد شايستگي، رويكردي جديد در مديريت منابع انساني نيست و رومي‌ها ، در تلاش براي دستيابي به صفات جزئي و تفصيلي سرباز خوب رومي از آن استفاده مي كردند.

❎تاریخچه تعریف مفهموم شایستگی به صورت نوین به پس از جنگ جهانی دوم و بحران شغلی در امریکا باز می گردد زمانیکه با وجود تحصیلکردگان زیاد مراکز آموزشی، امکان اشتغال برای آنها وجود نداشت. بدین ترتیب نگاه‌ها به آموزش از دانش به سمت مهارت تغییر کرد رفت تا به بهره‌وری در سازمان منجر شود که این مورد به شکل گیری پایه های اولیه شایستگی منجر شد.

❎متدولوژي مبتني بر شايستگي به شكل مدون و امروزي توسط شركت هي-مكبر كه مؤسس آن ديويد مك كللند روان شناس برجسته دانشگاه ‌هاروارد بود، در اواخر دهه 1960 و اوايل دهه 1970 ارائه شد. مك كللند، كار را با تعريف متغيرهاي شايستگي آغاز كرد كه مي توانستند عملكرد شغلي را پيش بيني كنند و تحت تأثير جنسيت، نژاد يا عوامل اجتماعي و اقتصادي قرار نمي گرفتند. مطالعات او به شناسايي جنبه‌هاي مختلف عملكرد كمك كرد. این مفهوم جدید به سرعت با تفکرات روانشناسان نیز پیوند خورد که موفقیت در شغل را چیزی فراتر از داشتن دانش و مهارت می دانستند و این مفهوم با توجه به کاربردها و موفقیتهایش به سرعت توسعه یافت.

🌹با کانال مدیران شایسته همراه شوید
🔹@CompetentManagers

☸ بدینوسیله حلول ماه مبارک ربیع‌الاول را خدمت همه شما عزیزان، همراهان گرامی و همکاران فرهیخته تبریک و تهنیت عرض مینمایم. 💐

🔰 با کمال احترام ؛ محمد حسین کاشفی، ادمین کانال "مدیران شایسته"

🔸تصنیف:"گل من"
🔸خواننده:علیرضا افتخاری
🔸آهنگساز:محمدجلیل عندلیب
🔸شاعر:بیژن ترقی

🔹گل من چندین،منشین غمگین،شام محنت،بسر آمد. سر و دست افشان،غم دل بنشان،غمخوارت ازسفر آمد.

🔹ز چه بنشستی،بگشا دستی،آذین کن صحن و سرا را. که پس از غمها،به رخ شبها،آب و رنگ سحر آمد.

🔹 شب مهتابی، زچه بیتابی،روشن کن شمع صبوری منشین غمگین،که مه دیرین،تابان و جلوه گر آمد.

🔹 تو که آگاهی،که چه شبهایی،بایاد او بنشستیم شب بارانی،غم پنهانی،رفت و نور بصر آمد

🔹پس از آن دوری،غم مهجوری،شور و شادی بر پا کن ز غم پنهان،نشوی گریان،چون او خندان ز در آمد.

🔹 شب مهجوری،ز ره دوری،آوای رهگذر آمد که سحر سر زد،غم دل پر زد،شادی از بام و در آمد.

🔹شب جانکاهی،شرر آهی،زد ابر غم به کناری به سر افرازی،به دل افروزی،خورشید ما به در آمد. ....

✳با کانال مدیران شایسته همراه شوید.

🆔@CompetentManagers

📚چگونه کارکنانی باانگیزه، عاشق کار و سازمان داشته باشیم؟

❎دکتر بهزاد ابوالعلایی

🌹با کانال مدیران شایسته همراه شوید

🆔@CompetentManagers

🔵 تمرکز ذهن با ۳ راهکاری که منجر به افزایش بهره‌وری میشود:

🔶بسیاری از ما به خود افتخار می‌کنیم که می‌توانیم چند کار را به‌طور همزمان انجام دهیم ولی این کار موجب می‌شود بیشتر اشتباه کنیم، اطلاعات و نشانه‌های مهم بیشتری را از دست بدهیم و اطلاعات کمتری را در حافظه‌ی کاری خود حفظ کنیم و همه‌ این موارد موجب اختلال در توانایی حل مسئله و کاهش خلاقیت می‌شود.
از این رو ۳ راهکار مؤثر را برای افزایش تمرکز ذهن در محیطهای کاری به شما معرفی کنیم.

✅1- آشفتگی خود را مهار کنید.
سعی کنید در طول روز تعادل میان احساسات مثبت و منفی خود را بهبود بدهید. شما می‌توانید باورزش کردن، مراقبه و خوابِ خوب آشفتگی احساسی منفی را کنترل کنید و الگوهای احساسی منفی خود را نیز بشناسید. مثلا شاید یکی از عادت‌های کم‌اهمیت یا عجیب همکارتان شما را آزار می‌دهد ولی شما باید بپذیرید که شاید بیش‌ از حد حساسیت نشان می‌دهید. بهتر است نفس عمیقی بکشید و ناراحتی و آزردگی را از خود دور کنید.

🔶 تیم شما نیز می‌تواند با تشکیل جلسه در مورد موضوعات مثبت و تا حدی طنز،علاوه بر بهبود دادن عملکرد مغز، توانایی کار تیمی و حل مسئله را نیز افزایش دهد.

✅2- از ترمزها استفاده کنید:

🔷مغز به‌طور مداوم، حتی زمانی که بر کار خاصی تمرکز کرده‌اید محیط درونی و بیرونی شما را اسکن می‌کند. عواملی که حواس شما را پرت می‌کنند مانند افکار سرکش، احساسات، صداها یا وقفه‌ها همواره در کمین هستند. خوشبختانه مغز طوری طراحی شده که می‌تواند افکار ناخواسته، اعمال غیرضروری و حتی احساسات غریزی‌ای را که موجب منحرف شدن شما از مسیر درست شده است، فورا متوقف کند.برای جلوگیری از کاهش تمرکز ذهن از روش ABC به‌عنوان پدال ترمز مغزتان استفاده کنید.

🔷برای این منظور باید از گزینه‌هایی که دارید آگاه  (Aware) باشید. شما می‌توانید کاری را که انجام می‌دهید، متوقف کنید و عامل حواس‌پرتی را برطرف یا آن را رها کنید. نفس عمیق بکشید (Breathe)، به گزینه‌های موجود فکر کنید و سپس آگاهانه یکی را  انتخاب کنید (Choose): آیا می‌خواهید عامل حواس‌پرتی را متوقف کنید یا رها کنید؟

🔷برای رهایی از عوامل حواس‌پرتی با برگزاری جلساتی( بدون وجود لپ‌تاپ وتلفن همراه) برای دریافت نظرات متفکرانه و خلاقانه اعضاء تلاش کنید.

✅3- از تغییر آمایه استفاده کنید

🔶درست است که تمرکز بر یک کار بسیار خوب است ولی گاهی لازم است که توجه خود را به مسئله‌ی جدیدی معطوف کنید. تغییر آمایه (set-shifting) یعنی تمام تمرکزتان را به کار جدید معطوف کنید و هیچ بخشی از تمرکز ذهن خود را بر کار قبلی باقی نگذارید. گاهی این کار مفید است و موجب می‌شود به مغزتان کمی استراحت بدهید و به آن فرصت بدهید که وظیفه‌ی جدیدی را انجام بدهد.

🔶به‌جای ذهن بر جسم‌تان تمرکز کنید. برای نمونه می‌توانید برای پیاده‌روی بیرون بروید، از پله‌ها بالا بروید، چند نفس عمیق بکشید یا حرکات کششی انجام بدهید. گاهی ایده‌های جدید در طول همین وقفه‌های همراه با انجام حرکات فیزیکی پدیدار می‌شود.

🔶برای هر یک ساعت از زمان جلسه، زمان استراحت ۵ دقیقه‌ای در نظر بگیرید و همه را تشویق کنید که فعالیت‌های فیزیکی انجام بدهند و به کارهایی مانند بررسی کردن ایمیل‌های خود مشغول نشوند. این زمان‌های استراحت به بازسازی عملکرد اجرایی مغز کمک می‌کند و موجب می‌شود که در زمان بازگشتن به جلسه، ایده‌های بیشتر و بهتری داشته باشید.

@CompetentManagers

📚 تفاوت انسان های مولد و کارآفرین با انسانهای پر مشغله در چیست ؟

🌹با کانال مدیران شایسته همراه شوید

🆔@CompetentManagers