Forwarded from اتچ بات
🔳 داستانهای مدیریتی (ضرب المثل چيني)
بخاطر ميخي نعلي افتاد
بخاطر نعلي ، اسبي افتاد
بخاطر اسبي ، سواري افتاد
بخاطر سواري ، جنگي شكست خورد
بخاطر شكستي ، مملكتي نابود شد
و همه اينها بخاطر كسي بود كه ميخ را خوب نكوبيده بود....
✳️ نتیجه مدیریتی :
🔷اثر پروانه‌ای:
اصطلاحی است در نظریه ی آشوب که توضیح می دهد چگونه دگرگونی های کوچک، می تواند بر سیستم های عظیم و پیچیده همچون الگوهای آب و هوایی، مؤثر باشد. عبارت «اثر پروانه ای» در نظریه ی آشوب به این سبب مطرح شد که نشان دهد حرکت بال های یک پروانه می تواند موجب دگرگونی های قابل توجه در قدرت باد و جریانات سیستم های آب و هوایی سراسر دنیا شده و در نیمی از جهان، طوفان به پا کند. اصطلاح «اثر پروانه ای» به ادوارد نورتون لورنز منتسب است؛ ریاضیدان، هواشناس و یکی از نخستین طرفداران نظریه آشوب. عنوان یکی از سخنرانی های لورنز این بود: «آیا بال زدن یک پروانه در برزیل می تواند طوفانی در تگزاس به پا کند؟».
✳️ نتیجه راهبردی ۱:
دنيا مجموعه اي از انسانهاي كوچك و بزرگ است. برخي توان بزرگ بودن را دارند و از همان ابتدا بزرگي مي كنند و برخي كوچك مي آيند و كارهاي بزرگ مي كنند.
نعلبند قصه ما هم آدم كوچكي است كه بي آنكه خود بداند اثري بزرگ دارد.
همه ما آدمها اثر گذار هستيم زيرا در دنيا هيچ خلقتي بي هدف نيست. كارهايي كه انسانها انجام مي دهند بي آنكه خود بدانند در گذر روزها به اثر بزرگي مبدل مي شود . اثري ماندگار ....
پس يادمان باشد هر كار ما، حتي كوچك، اثري بزرگ دارد كه شايد در همان لحظه ما نبينيم.
✳️نتیجه راهبردی ۲:
حواسمان باشد در این روزهای که کرونا بعنوان مهمان ناخوانده در کشورمان است( در کنار بی توجهی سیاستگذاران نسبت به علایم هشدار دهنده که می بایست زودتر شرایط را مدیریت میکردند و مثل همیشه نکردند- شاید ۸۰ درصد به این قسمت برمیگردد) هر بی توجهی که به خودتان انجام میدهید اطرافیانتان را درگیر خواهید کرد. مراسمات مذهبی که افراد در کنار یکدیگر هستند اپیدمی شایعی از ویروس را درگیر بقیه افراد خواهد کرد. دوست عزیز اینجا فقط خودتان نیستید؛ اطرافیانتان، همکارنتان و دوستانتان را درگیر خواهید کرد. در خانه بمانید و مراسماتتان را در خانه بگیرید. همینطور در خریدهای نوروز و سایر مراسمات عزیزان "باید و باید "رعایت کنند.
🔹با ما همراه باشید در کانال مدیران شایسته
🔰@Competentmanagers
بخاطر ميخي نعلي افتاد
بخاطر نعلي ، اسبي افتاد
بخاطر اسبي ، سواري افتاد
بخاطر سواري ، جنگي شكست خورد
بخاطر شكستي ، مملكتي نابود شد
و همه اينها بخاطر كسي بود كه ميخ را خوب نكوبيده بود....
✳️ نتیجه مدیریتی :
🔷اثر پروانه‌ای:
اصطلاحی است در نظریه ی آشوب که توضیح می دهد چگونه دگرگونی های کوچک، می تواند بر سیستم های عظیم و پیچیده همچون الگوهای آب و هوایی، مؤثر باشد. عبارت «اثر پروانه ای» در نظریه ی آشوب به این سبب مطرح شد که نشان دهد حرکت بال های یک پروانه می تواند موجب دگرگونی های قابل توجه در قدرت باد و جریانات سیستم های آب و هوایی سراسر دنیا شده و در نیمی از جهان، طوفان به پا کند. اصطلاح «اثر پروانه ای» به ادوارد نورتون لورنز منتسب است؛ ریاضیدان، هواشناس و یکی از نخستین طرفداران نظریه آشوب. عنوان یکی از سخنرانی های لورنز این بود: «آیا بال زدن یک پروانه در برزیل می تواند طوفانی در تگزاس به پا کند؟».
✳️ نتیجه راهبردی ۱:
دنيا مجموعه اي از انسانهاي كوچك و بزرگ است. برخي توان بزرگ بودن را دارند و از همان ابتدا بزرگي مي كنند و برخي كوچك مي آيند و كارهاي بزرگ مي كنند.
نعلبند قصه ما هم آدم كوچكي است كه بي آنكه خود بداند اثري بزرگ دارد.
همه ما آدمها اثر گذار هستيم زيرا در دنيا هيچ خلقتي بي هدف نيست. كارهايي كه انسانها انجام مي دهند بي آنكه خود بدانند در گذر روزها به اثر بزرگي مبدل مي شود . اثري ماندگار ....
پس يادمان باشد هر كار ما، حتي كوچك، اثري بزرگ دارد كه شايد در همان لحظه ما نبينيم.
✳️نتیجه راهبردی ۲:
حواسمان باشد در این روزهای که کرونا بعنوان مهمان ناخوانده در کشورمان است( در کنار بی توجهی سیاستگذاران نسبت به علایم هشدار دهنده که می بایست زودتر شرایط را مدیریت میکردند و مثل همیشه نکردند- شاید ۸۰ درصد به این قسمت برمیگردد) هر بی توجهی که به خودتان انجام میدهید اطرافیانتان را درگیر خواهید کرد. مراسمات مذهبی که افراد در کنار یکدیگر هستند اپیدمی شایعی از ویروس را درگیر بقیه افراد خواهد کرد. دوست عزیز اینجا فقط خودتان نیستید؛ اطرافیانتان، همکارنتان و دوستانتان را درگیر خواهید کرد. در خانه بمانید و مراسماتتان را در خانه بگیرید. همینطور در خریدهای نوروز و سایر مراسمات عزیزان "باید و باید "رعایت کنند.
🔹با ما همراه باشید در کانال مدیران شایسته
🔰@Competentmanagers
Telegram
attach 📎
✍️مجتبی لشکربلوکی
🖊وقتی علی نیز سانسور می شود!
علی نام شخصیتی است که بعد از پیامبر، مشهورترین جهان اسلام است. اما بخش مهمی از تاریخ وی سانسور شده است. اصولا برخی دوست ندارند این بخش از تاریخ تبیین شود. حتی صفویان که مذهب رسمی این کشور را شیعه اعلام کردند فقط جنبه هایی خاص از زندگی و حکمرانی وی را برجسته کرده اند. تصویری که از وی برای ما نشان داده شده؛ قهرمانی جنگ آور، فاتحی قدرتمند و حاکمی مقتدر است که دوران کوتاه حکومتش بیشتر به جنگ گذشت. نام وی با شمشیر و خون و ذوالفقار گره خورده. بگذارید چند تصویر کاملا متفاوت از این شخصیت را با هم مرور کنیم:
روز بیعتش مردی از میان جمع برخاست و علنا گفت: با تو بیعت می کنم اما اگر رفتار نامناسبی داشته باشی، تو را خواهیم کشت. بدون اینکه حتی اخمی به ابرو بیاورد فقط یک کلمه گفت: قبول!
برخی افراد از بیعت او سر باز زدند، با مدارای تمام با آنان به گفتگو نشست و هیچ گونه فشاری تحمیل نکرد. برخی بیعت کردند و برخی نه! او امنیت کسانی که بیعت نکردند را تضمین کرد
در زمان جنگ ها، همه چیز امنیتی می شود و هر کسی که همراهی نکرد می شود خائن. اما در یکی از جنگ ها، به مردم کوفه چنین نوشت: من یا ستمکارم یا ستمدیده. اگر مرا نیکوکار یافتید، یاری ام کنید و اگر خطاکارم دیدید، به سوی مسیر حق بازم گردانید. ذره ای لحن آمرانه در نوشتار او می یابید؟ فقط یک مورد نمونه مشابه در تاریخ می توان پیدا کرد؟
خودتان را جای یک فرمانده ارشد جنگ قرار دهید. عده ای می آیند و می گویند که ما با شما به میدان جنگ می آییم. آنجا حقیقت که بر ما معلوم شد تصمیم می گیریم که با شما باشیم یا با دشمنان شما. صادقانه چه می کنید؟ به او چنین پیشنهادی شد! نه تنها دلگیر نشد بلکه این سنجشگری و عقلانیت را پسندید و آنان را به چنین داوری ای تشویق کرد
به مردمش می گفت: اگر فرامین من را در راستای پیروی خدا دیدید بر شما لازمست که همراهی کنید اما اگر در فرمان من، نافرمانی خدا نهفته بود چه از سوی من باشد و چه غیر من هرگز فرمان نبرید!! او از مردم اطاعت نمی خواست، شجاعت حقیقت طلبی را ترویج می کرد
او خود را در حلقه محدودی از یاران (خودی ها) محصور نمی کرد. موارد متعددی در تاریخ گزارش شده که مردم را به گفتگو و مشورت فراخوانده آنهم در مهم ترین امور مانند تصمیم گیری در مورد معاویه. به ويژه در باب جنگ ها، هم با بزرگان و سران قبایل و هم با مردم عادی به گفتگو می نشست
وی متوجه شد که برخی نمی توانند شکایات و خواسته هایشان را با وی در میان بگذارند یا به واسطه عدم دسترسی یا شرم یا ترس، برای اولین بار مکانیزمی طراحی کرد به نام «بیت القصص» تا مردم مستقیما با او در تماس باشند
در یکی از سخنرانیها یکی از سپاهیان بپاخاست و اظهاراتی کرد آمیخته به تملق. او سخنانش را چنین ادامه داد: ... من بیزارم از این که درباره من اینگونه بیاندیشید که تعریف و تمجید شما را دوست دارم. ... با سخنان زیبا از من تعریف نکنید و توصیه کرد که با گفتن «سخن حق» مرا ترک کنید.
انتقاد از خود را خط قرمز جامعه نکرد. در حکومتش پاسخ سخن هر چقدر تلخ بود فقط با سخن داده می شد! بسیاری از مخالفانش در مسجدی که نماز می خواند جمع می شدند اعتراض می کردند دشنامش می دادند. اما یک روز هم سهمشان از بیت المال حذف نشد. مخالفت با حکومت هزینه نداشت.
در برخوردهای قهری آن مقدار شکیبایی می ورزید و بر گفتگو، تعامل و مدارا تاکید می ورزید که برخی او را به تردید و ترس متهم می کردند
این ها بخشی از «تاریخ تاریک» است که کمتر برای ما گفته شده. این ها کنار صدها واقعیت تاریخی پنهان داشته شده نشان می دهد که او حکومتش را بر سه اصل بنا کرد:
عقلانیت: حاکم خدا نیست. مردم باید جرات فکر کردن و سنجیدن داشته باشند و فرامین حاکمان باید با حق سنجیده شود. پیروی وفادارانه ارزشمند نیست. استدلال و سنجشگری است که باید مبنای انتخاب باشد و خرد جمعی مبتنی بر همین عقلانیت است که باید مبنای حکومت حاکمان باشد
آزادی: آزادی یعنی آنکه افراد بتوانند متفاوت فکر کنند و آزادانه عقاید خود را با یکدیگر گفتگو کنند. «یکسان اندیشی»، استبداد می آورد و رکود و «متفاوت اندیشی» پویایی می آورد و رهایی.
اصل اخلاق: حاکمان جایز نیستند به هیچ بهانه ای حتی جنگ، اصول آزادی و عقلانیت را لگدمال خودحق پنداری کنند.
او فقط فاتح خیبر نبود مهم ترین فتح او باز کردن چشمان ما به الگوی جدیدی از حکمرانی است که بر مدار انعطاف، مداراجویی، عقلانیت ورزی، آزادمنشی و مشارکت جويي است. او فاتح همیشگی سرزمین عقلانیت و آزادگی است. چه یک خانواده را اداره می کنیم چه یک شهر یا یک شرکت بین المللی اصول سه گانه فوق الهام بخش است/کانال سخنرانیها
🆔 @Competentmanagers
🖊وقتی علی نیز سانسور می شود!
علی نام شخصیتی است که بعد از پیامبر، مشهورترین جهان اسلام است. اما بخش مهمی از تاریخ وی سانسور شده است. اصولا برخی دوست ندارند این بخش از تاریخ تبیین شود. حتی صفویان که مذهب رسمی این کشور را شیعه اعلام کردند فقط جنبه هایی خاص از زندگی و حکمرانی وی را برجسته کرده اند. تصویری که از وی برای ما نشان داده شده؛ قهرمانی جنگ آور، فاتحی قدرتمند و حاکمی مقتدر است که دوران کوتاه حکومتش بیشتر به جنگ گذشت. نام وی با شمشیر و خون و ذوالفقار گره خورده. بگذارید چند تصویر کاملا متفاوت از این شخصیت را با هم مرور کنیم:
روز بیعتش مردی از میان جمع برخاست و علنا گفت: با تو بیعت می کنم اما اگر رفتار نامناسبی داشته باشی، تو را خواهیم کشت. بدون اینکه حتی اخمی به ابرو بیاورد فقط یک کلمه گفت: قبول!
برخی افراد از بیعت او سر باز زدند، با مدارای تمام با آنان به گفتگو نشست و هیچ گونه فشاری تحمیل نکرد. برخی بیعت کردند و برخی نه! او امنیت کسانی که بیعت نکردند را تضمین کرد
در زمان جنگ ها، همه چیز امنیتی می شود و هر کسی که همراهی نکرد می شود خائن. اما در یکی از جنگ ها، به مردم کوفه چنین نوشت: من یا ستمکارم یا ستمدیده. اگر مرا نیکوکار یافتید، یاری ام کنید و اگر خطاکارم دیدید، به سوی مسیر حق بازم گردانید. ذره ای لحن آمرانه در نوشتار او می یابید؟ فقط یک مورد نمونه مشابه در تاریخ می توان پیدا کرد؟
خودتان را جای یک فرمانده ارشد جنگ قرار دهید. عده ای می آیند و می گویند که ما با شما به میدان جنگ می آییم. آنجا حقیقت که بر ما معلوم شد تصمیم می گیریم که با شما باشیم یا با دشمنان شما. صادقانه چه می کنید؟ به او چنین پیشنهادی شد! نه تنها دلگیر نشد بلکه این سنجشگری و عقلانیت را پسندید و آنان را به چنین داوری ای تشویق کرد
به مردمش می گفت: اگر فرامین من را در راستای پیروی خدا دیدید بر شما لازمست که همراهی کنید اما اگر در فرمان من، نافرمانی خدا نهفته بود چه از سوی من باشد و چه غیر من هرگز فرمان نبرید!! او از مردم اطاعت نمی خواست، شجاعت حقیقت طلبی را ترویج می کرد
او خود را در حلقه محدودی از یاران (خودی ها) محصور نمی کرد. موارد متعددی در تاریخ گزارش شده که مردم را به گفتگو و مشورت فراخوانده آنهم در مهم ترین امور مانند تصمیم گیری در مورد معاویه. به ويژه در باب جنگ ها، هم با بزرگان و سران قبایل و هم با مردم عادی به گفتگو می نشست
وی متوجه شد که برخی نمی توانند شکایات و خواسته هایشان را با وی در میان بگذارند یا به واسطه عدم دسترسی یا شرم یا ترس، برای اولین بار مکانیزمی طراحی کرد به نام «بیت القصص» تا مردم مستقیما با او در تماس باشند
در یکی از سخنرانیها یکی از سپاهیان بپاخاست و اظهاراتی کرد آمیخته به تملق. او سخنانش را چنین ادامه داد: ... من بیزارم از این که درباره من اینگونه بیاندیشید که تعریف و تمجید شما را دوست دارم. ... با سخنان زیبا از من تعریف نکنید و توصیه کرد که با گفتن «سخن حق» مرا ترک کنید.
انتقاد از خود را خط قرمز جامعه نکرد. در حکومتش پاسخ سخن هر چقدر تلخ بود فقط با سخن داده می شد! بسیاری از مخالفانش در مسجدی که نماز می خواند جمع می شدند اعتراض می کردند دشنامش می دادند. اما یک روز هم سهمشان از بیت المال حذف نشد. مخالفت با حکومت هزینه نداشت.
در برخوردهای قهری آن مقدار شکیبایی می ورزید و بر گفتگو، تعامل و مدارا تاکید می ورزید که برخی او را به تردید و ترس متهم می کردند
این ها بخشی از «تاریخ تاریک» است که کمتر برای ما گفته شده. این ها کنار صدها واقعیت تاریخی پنهان داشته شده نشان می دهد که او حکومتش را بر سه اصل بنا کرد:
عقلانیت: حاکم خدا نیست. مردم باید جرات فکر کردن و سنجیدن داشته باشند و فرامین حاکمان باید با حق سنجیده شود. پیروی وفادارانه ارزشمند نیست. استدلال و سنجشگری است که باید مبنای انتخاب باشد و خرد جمعی مبتنی بر همین عقلانیت است که باید مبنای حکومت حاکمان باشد
آزادی: آزادی یعنی آنکه افراد بتوانند متفاوت فکر کنند و آزادانه عقاید خود را با یکدیگر گفتگو کنند. «یکسان اندیشی»، استبداد می آورد و رکود و «متفاوت اندیشی» پویایی می آورد و رهایی.
اصل اخلاق: حاکمان جایز نیستند به هیچ بهانه ای حتی جنگ، اصول آزادی و عقلانیت را لگدمال خودحق پنداری کنند.
او فقط فاتح خیبر نبود مهم ترین فتح او باز کردن چشمان ما به الگوی جدیدی از حکمرانی است که بر مدار انعطاف، مداراجویی، عقلانیت ورزی، آزادمنشی و مشارکت جويي است. او فاتح همیشگی سرزمین عقلانیت و آزادگی است. چه یک خانواده را اداره می کنیم چه یک شهر یا یک شرکت بین المللی اصول سه گانه فوق الهام بخش است/کانال سخنرانیها
🆔 @Competentmanagers
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در خانه بمانید و این کلیپ را برای دیگران ارسال کنید تا زنجیره انتقال ویروس کرونا قطع شود./ کانال دکتر صولتی
🔰با کانال مدیران شایسته همراه شوید
🔰@Competentmanagers
🔰با کانال مدیران شایسته همراه شوید
🔰@Competentmanagers
🔰محمود سریع القلم در تحقیق خود برای توسعه هفت اصل را بیان می کند که عبارتند از ؛
1⃣ -بافت و توانایی های فکری سازماندهی هیئت حاکم؛
اگر جامعه‌ای بخواهد توسعه پیدا کند، باید انتخاب کند و تصمیم بگیرد این انتخاب و تصمیم از سوی هیئت حاکم صورت می‌گیرد و وقتی هیئت حاکم تصمیم به توسعه گرفت از امکانات و قدرت فکری و سازماندهی خود برای تشریح حرکت، بسیج نیروها و حمایت همه‌جانبه استفاده می کند
2⃣ توجه به علم؛
نهادینه شدن علم در جامعه استدلال، مطالعه، تحقیق، بحث و گفتگو، اندیشه و روحیه علمی را به دنبال می آورد. جامعه علمی، منطق عینی را جایگزین روش‌های دیگر، و زمینه‌های اندیشه منظم و عمل و واکنش استدلالی و روحیه تحقیق و پژوهش را فراهم می کند. در چنین جامعه‌ای انسان از ذهن گرایی و تصورات خیال انگیز به سوی عینی گرای، محاسبه بهبود و انتقاد پذیری حرکت میکند و توسعه با ابزار علمی حاصل می شود.
3⃣ نظم؛
اقدامات توسعه جامعه، شدیداً به نظم و ترتیب در تمامی شئون زندگی فردی و اجتماعی جامعه وابسته است.
4⃣ آرامش اجتماعی و فردی؛
جامعه ایی، دارای آرامش اجتماعی است که در تمامی سطوح آن روح تصحیح نگری و تصحیح پذیری نهادینه شده باشد. مراد از آرامش اجتماعی، وجود و تداوم ارزش ها و ابزارهایی است که حرکت تکاملی و تصحیحی جامعه را به سوی وضع مطلوب میسر میکند؛ اما آرامش فردی اطمینانی است که افراد جامعه در برابر موقعیت خود و موقعیت جامعه در خود احساس می‌کنند
5⃣ نظام قانونی؛
افراد به دلیل وجود سامانه قانونی محکم، به ثبات مستقل و عادلانه، که حامی آنان در کسب امکانات؛ امتیازات و حقوق قانونی باشد، روحیه کار، فعالیت و مسئولیت‌پذیری را پیدا می‌کنند.
6⃣نظام آموزش؛
اجتماعی که در آن مراکز آموزشی و پژوهشی به تربیت کادر متخصص و علمی و ایجاد نوآوری می‌پردازند، توسعه جدیت می یابد. و نوآوری ابداع، نظریه‌پردازی و حرکت از وضع موجود به وضع مطلوب، چه در ذهن و و چه در عمل اهمیت پیدا میکند.
7⃣ فرهنگ اقتصادی؛
برای حدوث توسعه، ایجاد فرهنگ اقتصادی در جامعه لازم است که این فرهنگ، عناصری همچون دقت در کار، قانون پذیری در عمل، عمل در حدود اختیارات، توجه به نظم و سازماندهی و مقدم شمردن اهداف مملکتی بر اهداف گروهی و شخصی را شامل می‌شود. در جوامع توسعه یافته کار کردن، تولید و نهایت بهره‌برداری بهینه از زمان و مکان، از جمله ویژگی های فرهنگی است که به صورت نهادی در خدمت اقتصاد قرار گرفته اند.
🔺با کانال مدیران شایسته همراه شوید
🔷CompetentManagers
1⃣ -بافت و توانایی های فکری سازماندهی هیئت حاکم؛
اگر جامعه‌ای بخواهد توسعه پیدا کند، باید انتخاب کند و تصمیم بگیرد این انتخاب و تصمیم از سوی هیئت حاکم صورت می‌گیرد و وقتی هیئت حاکم تصمیم به توسعه گرفت از امکانات و قدرت فکری و سازماندهی خود برای تشریح حرکت، بسیج نیروها و حمایت همه‌جانبه استفاده می کند
2⃣ توجه به علم؛
نهادینه شدن علم در جامعه استدلال، مطالعه، تحقیق، بحث و گفتگو، اندیشه و روحیه علمی را به دنبال می آورد. جامعه علمی، منطق عینی را جایگزین روش‌های دیگر، و زمینه‌های اندیشه منظم و عمل و واکنش استدلالی و روحیه تحقیق و پژوهش را فراهم می کند. در چنین جامعه‌ای انسان از ذهن گرایی و تصورات خیال انگیز به سوی عینی گرای، محاسبه بهبود و انتقاد پذیری حرکت میکند و توسعه با ابزار علمی حاصل می شود.
3⃣ نظم؛
اقدامات توسعه جامعه، شدیداً به نظم و ترتیب در تمامی شئون زندگی فردی و اجتماعی جامعه وابسته است.
4⃣ آرامش اجتماعی و فردی؛
جامعه ایی، دارای آرامش اجتماعی است که در تمامی سطوح آن روح تصحیح نگری و تصحیح پذیری نهادینه شده باشد. مراد از آرامش اجتماعی، وجود و تداوم ارزش ها و ابزارهایی است که حرکت تکاملی و تصحیحی جامعه را به سوی وضع مطلوب میسر میکند؛ اما آرامش فردی اطمینانی است که افراد جامعه در برابر موقعیت خود و موقعیت جامعه در خود احساس می‌کنند
5⃣ نظام قانونی؛
افراد به دلیل وجود سامانه قانونی محکم، به ثبات مستقل و عادلانه، که حامی آنان در کسب امکانات؛ امتیازات و حقوق قانونی باشد، روحیه کار، فعالیت و مسئولیت‌پذیری را پیدا می‌کنند.
6⃣نظام آموزش؛
اجتماعی که در آن مراکز آموزشی و پژوهشی به تربیت کادر متخصص و علمی و ایجاد نوآوری می‌پردازند، توسعه جدیت می یابد. و نوآوری ابداع، نظریه‌پردازی و حرکت از وضع موجود به وضع مطلوب، چه در ذهن و و چه در عمل اهمیت پیدا میکند.
7⃣ فرهنگ اقتصادی؛
برای حدوث توسعه، ایجاد فرهنگ اقتصادی در جامعه لازم است که این فرهنگ، عناصری همچون دقت در کار، قانون پذیری در عمل، عمل در حدود اختیارات، توجه به نظم و سازماندهی و مقدم شمردن اهداف مملکتی بر اهداف گروهی و شخصی را شامل می‌شود. در جوامع توسعه یافته کار کردن، تولید و نهایت بهره‌برداری بهینه از زمان و مکان، از جمله ویژگی های فرهنگی است که به صورت نهادی در خدمت اقتصاد قرار گرفته اند.
🔺با کانال مدیران شایسته همراه شوید
🔷CompetentManagers
🔷ما به انسانهای توسعه یافته نیاز داریم
🔸 انسان توسعه یافته کیست؟
🔸" انسان توسعه یافته" انسانی است که به حقوق و تکالیف مدنی خود آگاه است. به وظایف خود عمل میکند و حقوق خود را مطالبه می‌نماید.
🔸"انسان توسعه یافته" اعتماد به‌نفس منطقی دارد. به توانایی‌های انسانی‌اش باور دارد. خودش را محیط بر مسائل زندگی‌اش میداند و می‌فهمد که انسان موجودی خلاق و مبتکر و توانمند است. میداند که در درون انسان، نیرویی وجود دارد که اگر اراده کند می‌تواند همۀ مشکلات را با تعقل و تدبیر حل‌وفصل کند.
🔸"انسان توسعه یافته" مهربان و آرام است. خوب گوش می کند. خوب فکر میکند. با عجله سخن نمی‌گوید وقتی با او برخورد می‌کنی، امواج آرام‌بخش و مهربانی، سراسر وجودتان را پر میکند.
🔸"انسان توسعه یافته" از نیاز به نمایش، عبور کرده است، در سخن گفتن اظهارفضل نمی‌کند و از چاپلوسی دیگران مشمئز می‌شود.
🔸"انسان توسعه یافته" روحیۀ مشارکت‌پذیری، همفکری و همکاری با دیگران دارد. به تفکر جمعی و مشورت اعتقاد دارد، تقسیم کار را می‌فهمد، اصول مقدماتی مدیریت را بلد است و کاملاً باور دارد که عقل کل نیست.
🔸"انسان توسعه یافته" جوپذیر نیست، در مقابل تبلیغات زیانبار و یا کذب، روحیه پایداری و نگاه کارشناسی دارد. در گرداب تبلیغات سوء قرار نمی‌گیرد و هر نگرشی را در قالب عقل و تجربه و مشورت به تجزیه و تحلیل می‌گیرد و بعد تصمیم می‌گیرد.
🔸"انسان توسعه یافته" روحیۀ همزیستی مسالمت‌آمیز با جامعه دارد، با خودش سازگار و با محیط زندگی‌اش هماهنگ است. محیط زندگی‌اش را تغییر میدهد اما با شرایط نمی‌جنگد.
🔸"انسان توسعه یافته" به تندرستی جسمی و سلامتی روحی و روانی خود اهمیت می دهد. ورزش میکند، تفریح می کند و به واقع زندگی میکند. نوع لباس پوشیدنش، روش گفتاری‌اش، منش کرداری‌اش وحتی نوع نگاه و چهره‌اش به‌گونه‌ای است که مورد پذیرش اجتماع است و در همه امورات متعادل است.
🔸"انسان توسعه یافته" اجازه می دهد دیگران حرف خود را تمام کنند. یاد گرفته است بیشتر سکوت کند تا حرف بزند ، بیشتر بشنود تا بگوید.
🔴انسان توسعه یافته کتاب می‌خواند
🔴انسان توسعه یافته کتاب می‌خواند
🔴 انسان توسعه یافته کتاب می‌خواند
🔸"انسان توسعه یافته" برای کل جامعه و آینده آن تلاش میکند و نه صرفا برای باند ،گروه ، همفکران و یا اقوام خود.
🔸"انسان توسعه یافته" مرعوب مقامات اداری و حکومتی نیست. میداند که این مقامات تنها در سازمان مطبوع خود صاحب مقام هستند و در عرصه اجتماع همگی خدمتگزار شهروندان هستند.
🔸"انسان توسعه یافته" با حیوانات مهربان است و به محیط زیست خود اهمیت می دهد.
🔸 "انسان توسعه یافته" بخش مهمی از زندگی خود را برای به جای گذاشتن میراثی ارزشمند برای جامعه، طراحی می کند، مسئولیت کاری را که در آن تخصص ندارد نمی پذیرد و مسئولیت کاری را به کسی که در آن کار تخصصی ندارد نمی سپارد و اگر خواست ثروتمند شود، نهاد‌های دولتی و حکومتی را ترک می کند.
🔸 "انسان توسعه یافته" قانونمند است و به قانون احترام می گذارد. حتی در مواقعی که قانون را مطابق میل خود نمی داند نیز حاضر نیست قانون شکنی کند و قانون را زیر پا بگذارد.
🆔@Competentmanagers
🔸 انسان توسعه یافته کیست؟
🔸" انسان توسعه یافته" انسانی است که به حقوق و تکالیف مدنی خود آگاه است. به وظایف خود عمل میکند و حقوق خود را مطالبه می‌نماید.
🔸"انسان توسعه یافته" اعتماد به‌نفس منطقی دارد. به توانایی‌های انسانی‌اش باور دارد. خودش را محیط بر مسائل زندگی‌اش میداند و می‌فهمد که انسان موجودی خلاق و مبتکر و توانمند است. میداند که در درون انسان، نیرویی وجود دارد که اگر اراده کند می‌تواند همۀ مشکلات را با تعقل و تدبیر حل‌وفصل کند.
🔸"انسان توسعه یافته" مهربان و آرام است. خوب گوش می کند. خوب فکر میکند. با عجله سخن نمی‌گوید وقتی با او برخورد می‌کنی، امواج آرام‌بخش و مهربانی، سراسر وجودتان را پر میکند.
🔸"انسان توسعه یافته" از نیاز به نمایش، عبور کرده است، در سخن گفتن اظهارفضل نمی‌کند و از چاپلوسی دیگران مشمئز می‌شود.
🔸"انسان توسعه یافته" روحیۀ مشارکت‌پذیری، همفکری و همکاری با دیگران دارد. به تفکر جمعی و مشورت اعتقاد دارد، تقسیم کار را می‌فهمد، اصول مقدماتی مدیریت را بلد است و کاملاً باور دارد که عقل کل نیست.
🔸"انسان توسعه یافته" جوپذیر نیست، در مقابل تبلیغات زیانبار و یا کذب، روحیه پایداری و نگاه کارشناسی دارد. در گرداب تبلیغات سوء قرار نمی‌گیرد و هر نگرشی را در قالب عقل و تجربه و مشورت به تجزیه و تحلیل می‌گیرد و بعد تصمیم می‌گیرد.
🔸"انسان توسعه یافته" روحیۀ همزیستی مسالمت‌آمیز با جامعه دارد، با خودش سازگار و با محیط زندگی‌اش هماهنگ است. محیط زندگی‌اش را تغییر میدهد اما با شرایط نمی‌جنگد.
🔸"انسان توسعه یافته" به تندرستی جسمی و سلامتی روحی و روانی خود اهمیت می دهد. ورزش میکند، تفریح می کند و به واقع زندگی میکند. نوع لباس پوشیدنش، روش گفتاری‌اش، منش کرداری‌اش وحتی نوع نگاه و چهره‌اش به‌گونه‌ای است که مورد پذیرش اجتماع است و در همه امورات متعادل است.
🔸"انسان توسعه یافته" اجازه می دهد دیگران حرف خود را تمام کنند. یاد گرفته است بیشتر سکوت کند تا حرف بزند ، بیشتر بشنود تا بگوید.
🔴انسان توسعه یافته کتاب می‌خواند
🔴انسان توسعه یافته کتاب می‌خواند
🔴 انسان توسعه یافته کتاب می‌خواند
🔸"انسان توسعه یافته" برای کل جامعه و آینده آن تلاش میکند و نه صرفا برای باند ،گروه ، همفکران و یا اقوام خود.
🔸"انسان توسعه یافته" مرعوب مقامات اداری و حکومتی نیست. میداند که این مقامات تنها در سازمان مطبوع خود صاحب مقام هستند و در عرصه اجتماع همگی خدمتگزار شهروندان هستند.
🔸"انسان توسعه یافته" با حیوانات مهربان است و به محیط زیست خود اهمیت می دهد.
🔸 "انسان توسعه یافته" بخش مهمی از زندگی خود را برای به جای گذاشتن میراثی ارزشمند برای جامعه، طراحی می کند، مسئولیت کاری را که در آن تخصص ندارد نمی پذیرد و مسئولیت کاری را به کسی که در آن کار تخصصی ندارد نمی سپارد و اگر خواست ثروتمند شود، نهاد‌های دولتی و حکومتی را ترک می کند.
🔸 "انسان توسعه یافته" قانونمند است و به قانون احترام می گذارد. حتی در مواقعی که قانون را مطابق میل خود نمی داند نیز حاضر نیست قانون شکنی کند و قانون را زیر پا بگذارد.
🆔@Competentmanagers
✍️ دکتر مصطفی جلالی فخر (متخصص بیماری‌های داخلی):
🖊 ببخشید به عنوان یک پزشک نمی‌توانم سکوت کنم:
شما را به مقدسات قسم، قبل از آنکه فرصت دفن اجساد را هم نداشته باشیم، کرونا را جدی‌تر بگیرید
✅می‌فهمم که حجم اضطراب و نگرانی عمومی خیلی بالاست و همه به امید نیاز دارند. این قواعد جذب انرژی و تاثیر افکار مثبت و این جور حرف‌های قشنگ را هم می‌فهمم.
اما واقعیت به سرعت پیشرونده‌ای که وجود دارد، خیلی قدرتمندتر از این حرف‌ها و قواعد است. فقط شب گذشته خودم در بیمارستانی که مرکز اصلی پذیرش کرونا هم نیست، شش بیمار کرونا بستری کردم و گفته می‌شود فقط در مرکز ما، حدود پنجاه بیمار کرونا بستری‌اند. به خدا ماجرا خیلی جدی‌تر از این حرف‌هاست.
✅مردم فکر می‌کنند با فکر نکردن به اهمیت مخوف این موضوع، بیماری هم از قواعد جذب و دفع پیروی کرده و بی‌خیال می‌شود. اپیدمی به صورت ساعتی در حال گسترش است.
اگر:
خودمان به داد خودمان نرسیم👈 به زودی مراکز درمانی قفل می‌شوند. متاسفانه فقط دولت نیست که می خواهد ابعاد واقعی کرونا را کوچک‌تر جلوه دهد، بلکه خود مردم هم دچار همین خطای اساسی شده‌اند.
چند دقیقه رقص و آواز برخی پرستاران را اصلا جدی نگیرید و بیش از حد ذوق‌زده نشوید. کافی‌ست یک شب در بیمارستان بمانید تا بفهمید من از چه سخن می‌گویم.
✅به نظرم الان «جامعه»👈 به ترس نیاز بیشتری دارد تا «امید». چون مردم در حد نگران‌کننده‌ای کم‌توجه به نظر می‌رسند و امید بیشتر، کار را خراب‌تر میکند. دندان روی جگر گذاشته‌ام که برخی اخبار را ننویسم اما تو را به مقدسات قسم، قبل از آن که فرصت دفن اجساد را هم نداشته باشیم، کرونا را جدی‌تر بگیرید.
✅مهم‌ترین کاری که باید انجام دهید: در خانه ماندن است.
فقط یک نفر
هر پنج روز یک بار
برای خرید ضروریات بیرون برود و بعد با وسواس، سطوح آن چه خریده را ضدعفونی کند و خود به حمام برود.
می‌دانم دوست دارید عکس رقص و گل و پرنده و آواز بگذارم و زیرش بنویسم همه چی آرومه و کرونا را شکست میدهیم، اما این دروغ است، همه‌چی ناآرومه. و اگر قرنطینه‌های خانگی را جدی نگیرید، مجبوریم در برابر کرونا، زانوی غم در بغل بگیریم.
ببخشید که به عنوان یک پزشک نمی‌توانم سکوت کنم و هشدار ندهم. ما کادر درمان که مجبوریم در خانه نمانیم، اما لطفا همه به این پویش بپیوندید و عمل کنید:
درخانه بمانیم.
🆔 @Competentmanagers
🖊 ببخشید به عنوان یک پزشک نمی‌توانم سکوت کنم:
شما را به مقدسات قسم، قبل از آنکه فرصت دفن اجساد را هم نداشته باشیم، کرونا را جدی‌تر بگیرید
✅می‌فهمم که حجم اضطراب و نگرانی عمومی خیلی بالاست و همه به امید نیاز دارند. این قواعد جذب انرژی و تاثیر افکار مثبت و این جور حرف‌های قشنگ را هم می‌فهمم.
اما واقعیت به سرعت پیشرونده‌ای که وجود دارد، خیلی قدرتمندتر از این حرف‌ها و قواعد است. فقط شب گذشته خودم در بیمارستانی که مرکز اصلی پذیرش کرونا هم نیست، شش بیمار کرونا بستری کردم و گفته می‌شود فقط در مرکز ما، حدود پنجاه بیمار کرونا بستری‌اند. به خدا ماجرا خیلی جدی‌تر از این حرف‌هاست.
✅مردم فکر می‌کنند با فکر نکردن به اهمیت مخوف این موضوع، بیماری هم از قواعد جذب و دفع پیروی کرده و بی‌خیال می‌شود. اپیدمی به صورت ساعتی در حال گسترش است.
اگر:
خودمان به داد خودمان نرسیم👈 به زودی مراکز درمانی قفل می‌شوند. متاسفانه فقط دولت نیست که می خواهد ابعاد واقعی کرونا را کوچک‌تر جلوه دهد، بلکه خود مردم هم دچار همین خطای اساسی شده‌اند.
چند دقیقه رقص و آواز برخی پرستاران را اصلا جدی نگیرید و بیش از حد ذوق‌زده نشوید. کافی‌ست یک شب در بیمارستان بمانید تا بفهمید من از چه سخن می‌گویم.
✅به نظرم الان «جامعه»👈 به ترس نیاز بیشتری دارد تا «امید». چون مردم در حد نگران‌کننده‌ای کم‌توجه به نظر می‌رسند و امید بیشتر، کار را خراب‌تر میکند. دندان روی جگر گذاشته‌ام که برخی اخبار را ننویسم اما تو را به مقدسات قسم، قبل از آن که فرصت دفن اجساد را هم نداشته باشیم، کرونا را جدی‌تر بگیرید.
✅مهم‌ترین کاری که باید انجام دهید: در خانه ماندن است.
فقط یک نفر
هر پنج روز یک بار
برای خرید ضروریات بیرون برود و بعد با وسواس، سطوح آن چه خریده را ضدعفونی کند و خود به حمام برود.
می‌دانم دوست دارید عکس رقص و گل و پرنده و آواز بگذارم و زیرش بنویسم همه چی آرومه و کرونا را شکست میدهیم، اما این دروغ است، همه‌چی ناآرومه. و اگر قرنطینه‌های خانگی را جدی نگیرید، مجبوریم در برابر کرونا، زانوی غم در بغل بگیریم.
ببخشید که به عنوان یک پزشک نمی‌توانم سکوت کنم و هشدار ندهم. ما کادر درمان که مجبوریم در خانه نمانیم، اما لطفا همه به این پویش بپیوندید و عمل کنید:
درخانه بمانیم.
🆔 @Competentmanagers
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔰فیلم: چگونه در برابر ویروس کرونا قوی شویم؟
🔰دکتر اباذر حبیبی نیا متخصص و مدیر آکادمی CAASN کانادا معتقد است با تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق تامین ویتامین های ضروری، می توان با ویروس کرونا مبارزه کرد و آن را شکست داد.
🔰 این روزها در اکثر رسانه ها، در فضای مجازی، انبوهی از مطالب در خصوص منشاء ویروس کرونا، علایم بالینی آن و دستورالعمل های کلی برای پیشگیری از آن، منجمله؛ رعایت بهداشت فردی، شستن مداوم دستها، عدم شرکت در تجمعات، قرنطینه و....منتشر شده و در دسترس عموم قرار گرفته است.
🔰 اما چیزی که در این میان کمتر بدان توجه شده است و در موردش کمتر صحبت شده، در مورد نحوه تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با این ویروس می باشد.
🔰 دکتر اباذر حبیبی نیا متخصص ایرانی مقیم کانادا، مطالب ارزشمندی در خصوص چگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با ویروس کرونا ارایه کرده است که توصیه میکنم حتما ببینید و بکار گیرید.
🔰یک ویدویی نیم ساعتی که واقعا ارزش مشاهده و بکار گیری دارد.
📕 با کانال مدیران شایسته همراه شوید
🆔@Competentmanagers
🔰دکتر اباذر حبیبی نیا متخصص و مدیر آکادمی CAASN کانادا معتقد است با تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق تامین ویتامین های ضروری، می توان با ویروس کرونا مبارزه کرد و آن را شکست داد.
🔰 این روزها در اکثر رسانه ها، در فضای مجازی، انبوهی از مطالب در خصوص منشاء ویروس کرونا، علایم بالینی آن و دستورالعمل های کلی برای پیشگیری از آن، منجمله؛ رعایت بهداشت فردی، شستن مداوم دستها، عدم شرکت در تجمعات، قرنطینه و....منتشر شده و در دسترس عموم قرار گرفته است.
🔰 اما چیزی که در این میان کمتر بدان توجه شده است و در موردش کمتر صحبت شده، در مورد نحوه تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با این ویروس می باشد.
🔰 دکتر اباذر حبیبی نیا متخصص ایرانی مقیم کانادا، مطالب ارزشمندی در خصوص چگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با ویروس کرونا ارایه کرده است که توصیه میکنم حتما ببینید و بکار گیرید.
🔰یک ویدویی نیم ساعتی که واقعا ارزش مشاهده و بکار گیری دارد.
📕 با کانال مدیران شایسته همراه شوید
🆔@Competentmanagers
🔰آلمانی‌ها لطیفه‌ای دارند با این مضمون که :
۳ پژوهشگر آمریکایی ، انگلیسی و آلمانی برای تحقیق دربارۀ فیل به هندوستان میروند , محقق آمریکایی ۶ماه بعد برمیگردد و کتابی جیبی در ۸۰ صفحه می‌نویسد که عنوانش این بود : «همه‌چیز درباره فیل»... پژوهشگر انگلیسی یک سال بعد برمیگردد و کتابی ۲۰۰صفحه‌ای با مطالب باکیفیت‌تر و بهتری نسبت به قبلی می‌نویسد با عنوان : «فیل‌ها را بهتر بشناسیم» و اما استاد آلمانی ... او ۴ سال دیگر هم در هند می‌ماند و روی زندگی و رفتار فیل‌ها به دقت کار میکند و وقتی به آلمان بازمیگردد کتابی دانشگاهی در ۱۰جلد با عنوانی متواضعانه می‌نویسد : «مقدمه‌ای بر شناخت فیل»
اگر ملیت آن ۳ پژوهشگر را کنار بگذاریم متوجه میشویم اصل ماجرا واقعا همین است و آن کسانی که اطلاعات کمتری دارند همیشه حکم‌های آبکی‌‌تر ولی قاطعی میدهند ولی آنها که زیاد می‌خوانند و و زیاد میدانند غالبا چنین قاطع قضاوت نمیکنند زیرا آنان برخلاف گروه اول که میخ طویلۀ خرشان را بر مرکز عالم کوبیده‌اند و دیگران اگر شک دارند باید بروند عالم را متر کنند علم محدود خود را محور عالم تصور نمیکنند
مدیران شایسته
----------------
📕@Competentmanagers
۳ پژوهشگر آمریکایی ، انگلیسی و آلمانی برای تحقیق دربارۀ فیل به هندوستان میروند , محقق آمریکایی ۶ماه بعد برمیگردد و کتابی جیبی در ۸۰ صفحه می‌نویسد که عنوانش این بود : «همه‌چیز درباره فیل»... پژوهشگر انگلیسی یک سال بعد برمیگردد و کتابی ۲۰۰صفحه‌ای با مطالب باکیفیت‌تر و بهتری نسبت به قبلی می‌نویسد با عنوان : «فیل‌ها را بهتر بشناسیم» و اما استاد آلمانی ... او ۴ سال دیگر هم در هند می‌ماند و روی زندگی و رفتار فیل‌ها به دقت کار میکند و وقتی به آلمان بازمیگردد کتابی دانشگاهی در ۱۰جلد با عنوانی متواضعانه می‌نویسد : «مقدمه‌ای بر شناخت فیل»
اگر ملیت آن ۳ پژوهشگر را کنار بگذاریم متوجه میشویم اصل ماجرا واقعا همین است و آن کسانی که اطلاعات کمتری دارند همیشه حکم‌های آبکی‌‌تر ولی قاطعی میدهند ولی آنها که زیاد می‌خوانند و و زیاد میدانند غالبا چنین قاطع قضاوت نمیکنند زیرا آنان برخلاف گروه اول که میخ طویلۀ خرشان را بر مرکز عالم کوبیده‌اند و دیگران اگر شک دارند باید بروند عالم را متر کنند علم محدود خود را محور عالم تصور نمیکنند
مدیران شایسته
----------------
📕@Competentmanagers
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔺رئیس دانشگاه علوم پزشکی فسا: التماس می کنم در خانه بمانید، مهمانی نروید. تمام یازده نفری که در یک مهمانی شرکت کرده بودند. تست کرونایشان مثبت درآمده است. الان ظرفیت بیمارستاتها پر است. قرنطینه خانگی تنها راه نجات است
🔻این ویدئو را تا آخر گوش دهید
@Competentmabagers
🔻این ویدئو را تا آخر گوش دهید
@Competentmabagers
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
گرامی میداریم یاد و نام تمام کسانی که در سنگر سلامت ارزشمند ترین هستی خویش (جانشان ) را در راه درمان و مراقبت بهداشتی هموطنان خود نثار کردند .
ای کاش همه مردم و مسولین کرونا را جدی می‌گرفتند.
🔰@Competentmanagers
ای کاش همه مردم و مسولین کرونا را جدی می‌گرفتند.
🔰@Competentmanagers
Forwarded from اعتبار یار(اعتباربخشی)
سبک_زندگی_جدید_با_توجه_به_اپیدمی_ویروس_کرونا.pdf
966.3 KB
سبک زندگی جدید با توجه به اپیدمی ویروس کرونا.pdf
🔰بخوانيدونشردهيد
💢توصیه یک پزشک مبتلا به کرونا از قرنطینه خانگی
👤دکتر حسین کرمانپور، مدیر روابط عمومی سازمان نظام پزشکی که به علت ابتلا به کروناویروس جدید، که در قرنطینه خانگی به سر می‌برد
🔹بدترین چیزهایی که بیمار مبتلا به کرونا، از جمله مرا اذیت کرد را با نمونه و چگونگی کنترل حداکثری تقدیم میکنم:
تب و درد
🔹قرص استامینوفن ۵۰۰ تا حداقل هر ۴ ساعت، آبی است بر آتش! بدن‌شویه همراه با مایعات زیاد اثر قرص را تا چند برابر افزایش میدهد
دمای اتاق
🔹دمای بالای ۲۷ درجه به منزله دار زدن ویروس کروناست. اگر از لباس کمتر استفاده می‌کنید بهتر است دمای اتاق ۲۸ و حتی گرمتر باشد تا سطوح تاب‌آوری ویروس را کاهش دهد
تنگی نفس
🔹اگر اکسیژن ندارید تمرین پرسازی ریه‌ها را انجام دهید. رو به شرق بایستید و با شصت و سبابه گوش چپ و همزمان با دست راست لاله گوش چپ را گرفته (دست چپ زیر دست راست قرار می‌گیرد) ریه‌ها را تا حدی که می‌توانید از هوا پر کنید و روی پنجه‌های پا همینطور که نفس می‌گیرید بنشینید کمی تامل و همینطور که بازدم می‌کنید بایستید. این کار را ۱۴ بار (جمعاً ۲۸ نشست و برخواست) انجام دهید؛ یکبار در روز ترجیحا صبح
بیقراری
🔹به تواتر مایع بنوشید خصوصا آب. مایعات را در مزه‌های مختلف؛ هرچه رنگ ادرار روشن‌تر، حال شما بهتر خواهد بود و هرچه تیره‌تر یعنی حرف مرا گوش نداده‌اید. هم گرم بنوشید هم سرد! هم گازدار و هم بی‌گاز
بیخوابی
🔹روزها سرخودتان را به چیزی گرم کنید تا شب از فرط خستگی خوابتان ببرد وگرنه شب و روز عوض می‌شود و این به بیقراری شما خواهد افزود
بی اشتهایی و تهوع
🔹رنج فوق‌العاده‌ای است و دل را بخدا نزدیک میکند؛ شربت دیفن هیدرامین ۱۰ سی‌سی ویژه بزرگسالان، نیم ساعت قبل از وعده غذایی تا ۸۰ درصد شما را آرام‌تر میکند
🔷۸۰ درصد ما و شاید هم بیشتر این چند علامت اولیه را کم و بیش خواهیم داشت: تب پایین( ۳۷/۸ تا ۳۸/۳) بدن درد، خارش و ناراحتی گلو، سردرد، سرفه، تهوع و دلپیچه، لرز مختصر، آب‌ریزش بینی، عطسه، اسهال مادامی که در ۲۴ساعت تا ۴۸ساعت اولیه همه علایم با هم و رو به افزایش گذارد و علایم جدیدی مثل تند شدن تنفس بیش از ۲۴ در دقیقه یا تب ماندگار بالای ۳۸/۵ داشتید توصیه میکنم در خانه نمانده و به بیمارستان مراجعه کنید. ثابت ماندن و کم شدن علایم نشان میدهد مدیریت شما و اهل خانه عالی است و با همین دست فرمان ویروس را به روز پنجم و ششم برسانید گورش را کنده‌اید
🔹مادامی که غذا و مایعات و میوه‌ها و سبزیجات تازه می‌خورید به هیچ وجه توصیه به خوردن مکمل‌ها نظیر زینک، ویتامین‌ها، آهن و... ندارم. در لبنیات هم اصلا زیاده‌روی نکنید! اگر نمی‌خوردید هم بیخیالش شوید. ترکیب خورد شده و نه آب‌گیری سیب و به برای من عالی بود. در روز ۲وعده صبح و عصر نشاط آور است
🔹اگر فشارخون، دیابت و بیماری قلبی عروقی دارید با نظر پزشک‌تان از آنها غافل نباشید
🔹کرونا در دمای یخچال قادر به حیات است؛ تا می‌شود چیزی را فریز نکنید و اگر مجبور شدید دفراس کنید با احتیاط در فر و در دمای بالا اقدام کنید تا مطمئن شوید ویروس را نابود کرده‌اید
🔹بیماری من با یک وازدگی شدید با شیرینی‌جات همراه بود. انگار وقتی شیرینی کمتر می‌خوردم بهتر بودم. به اطلاع می‌رسانم آب میوه‌های صنعتی و کنسانتره باعث تشدید اسهال می‌شود
🔹مسواک شما و اهل خانه یکی از جایگاه‌های رشد ویروس است. بعد از هر بار مسواک زدن نیم ساعت مسواک را در آب نمک ۳۰ تا ۴۰ درجه قرار دهید گویا آن را استریل کرده‌اید
🔹حمام حالتان را بهتر میکند. دمای حمام باید گرم باشد و بلافاصله پس از دوش گرفتن خشک و زیر لحاف بخزید تا سردتان نشود
🔹اگر عاشق چای داغی هستید، ادامه دهید. شاید چندقطره لیموترش طعمش را دلپذیرتر کند. آب بدن هم تامین می‌شود اگر کم‌رنگ بنوشید
🔹مصرف نان را به حداقل برسانید
🔹مصرف سوپ کم ملات پر آب را بالا ببرید
🔹در صورتی که سردتان نمی‌شود پنجره‌ها را ۴ تا ۷ مورد به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه باز نگه دارید تا کل خانه هوا جریان یابد
🔹اگر ریه اجازه میدهد، اسپند بسیار مختصر دود کنید تا دود خوشایند و خاطره انگیزش بوی بیماری را از خانه بیرون ببرد
🔹خدا پر رنگ‌ترین است؛ دلتان را اسیر کم رنگ‌ها نکنید
🔹همواره از اهالی خانه بویژه بانو قدردانی کنید و لبخند بزنید. آنها به روحیه زیادی نیاز دارند
🔹اگر تا روز ۵و۶ بتوانید ویروس را مدیریت کنید؛ از چموشی خارج و سربه زیر می‌شود. در این روز به مبارکی ایمنی بدن‌تان آنقدر قوی شده که ویروس را فتیله پیچ کند
🔹حوله‌ها را خشک نگه دارید یا با دستمال کاغذی دست را خشک کرده و دور بیندازید
🔹تا روز۱۴، قرنطینگی را حفظ کنید. از از ماسک و دستکش تا زمانیکه مسئولین می‌گویند استفاده کنید. مبادا از زمره درصدی قرار گیرید که با بدشانسی این ویروس را دوباره مبتلا شوید.
✅ @Competentmanagers
💢توصیه یک پزشک مبتلا به کرونا از قرنطینه خانگی
👤دکتر حسین کرمانپور، مدیر روابط عمومی سازمان نظام پزشکی که به علت ابتلا به کروناویروس جدید، که در قرنطینه خانگی به سر می‌برد
🔹بدترین چیزهایی که بیمار مبتلا به کرونا، از جمله مرا اذیت کرد را با نمونه و چگونگی کنترل حداکثری تقدیم میکنم:
تب و درد
🔹قرص استامینوفن ۵۰۰ تا حداقل هر ۴ ساعت، آبی است بر آتش! بدن‌شویه همراه با مایعات زیاد اثر قرص را تا چند برابر افزایش میدهد
دمای اتاق
🔹دمای بالای ۲۷ درجه به منزله دار زدن ویروس کروناست. اگر از لباس کمتر استفاده می‌کنید بهتر است دمای اتاق ۲۸ و حتی گرمتر باشد تا سطوح تاب‌آوری ویروس را کاهش دهد
تنگی نفس
🔹اگر اکسیژن ندارید تمرین پرسازی ریه‌ها را انجام دهید. رو به شرق بایستید و با شصت و سبابه گوش چپ و همزمان با دست راست لاله گوش چپ را گرفته (دست چپ زیر دست راست قرار می‌گیرد) ریه‌ها را تا حدی که می‌توانید از هوا پر کنید و روی پنجه‌های پا همینطور که نفس می‌گیرید بنشینید کمی تامل و همینطور که بازدم می‌کنید بایستید. این کار را ۱۴ بار (جمعاً ۲۸ نشست و برخواست) انجام دهید؛ یکبار در روز ترجیحا صبح
بیقراری
🔹به تواتر مایع بنوشید خصوصا آب. مایعات را در مزه‌های مختلف؛ هرچه رنگ ادرار روشن‌تر، حال شما بهتر خواهد بود و هرچه تیره‌تر یعنی حرف مرا گوش نداده‌اید. هم گرم بنوشید هم سرد! هم گازدار و هم بی‌گاز
بیخوابی
🔹روزها سرخودتان را به چیزی گرم کنید تا شب از فرط خستگی خوابتان ببرد وگرنه شب و روز عوض می‌شود و این به بیقراری شما خواهد افزود
بی اشتهایی و تهوع
🔹رنج فوق‌العاده‌ای است و دل را بخدا نزدیک میکند؛ شربت دیفن هیدرامین ۱۰ سی‌سی ویژه بزرگسالان، نیم ساعت قبل از وعده غذایی تا ۸۰ درصد شما را آرام‌تر میکند
🔷۸۰ درصد ما و شاید هم بیشتر این چند علامت اولیه را کم و بیش خواهیم داشت: تب پایین( ۳۷/۸ تا ۳۸/۳) بدن درد، خارش و ناراحتی گلو، سردرد، سرفه، تهوع و دلپیچه، لرز مختصر، آب‌ریزش بینی، عطسه، اسهال مادامی که در ۲۴ساعت تا ۴۸ساعت اولیه همه علایم با هم و رو به افزایش گذارد و علایم جدیدی مثل تند شدن تنفس بیش از ۲۴ در دقیقه یا تب ماندگار بالای ۳۸/۵ داشتید توصیه میکنم در خانه نمانده و به بیمارستان مراجعه کنید. ثابت ماندن و کم شدن علایم نشان میدهد مدیریت شما و اهل خانه عالی است و با همین دست فرمان ویروس را به روز پنجم و ششم برسانید گورش را کنده‌اید
🔹مادامی که غذا و مایعات و میوه‌ها و سبزیجات تازه می‌خورید به هیچ وجه توصیه به خوردن مکمل‌ها نظیر زینک، ویتامین‌ها، آهن و... ندارم. در لبنیات هم اصلا زیاده‌روی نکنید! اگر نمی‌خوردید هم بیخیالش شوید. ترکیب خورد شده و نه آب‌گیری سیب و به برای من عالی بود. در روز ۲وعده صبح و عصر نشاط آور است
🔹اگر فشارخون، دیابت و بیماری قلبی عروقی دارید با نظر پزشک‌تان از آنها غافل نباشید
🔹کرونا در دمای یخچال قادر به حیات است؛ تا می‌شود چیزی را فریز نکنید و اگر مجبور شدید دفراس کنید با احتیاط در فر و در دمای بالا اقدام کنید تا مطمئن شوید ویروس را نابود کرده‌اید
🔹بیماری من با یک وازدگی شدید با شیرینی‌جات همراه بود. انگار وقتی شیرینی کمتر می‌خوردم بهتر بودم. به اطلاع می‌رسانم آب میوه‌های صنعتی و کنسانتره باعث تشدید اسهال می‌شود
🔹مسواک شما و اهل خانه یکی از جایگاه‌های رشد ویروس است. بعد از هر بار مسواک زدن نیم ساعت مسواک را در آب نمک ۳۰ تا ۴۰ درجه قرار دهید گویا آن را استریل کرده‌اید
🔹حمام حالتان را بهتر میکند. دمای حمام باید گرم باشد و بلافاصله پس از دوش گرفتن خشک و زیر لحاف بخزید تا سردتان نشود
🔹اگر عاشق چای داغی هستید، ادامه دهید. شاید چندقطره لیموترش طعمش را دلپذیرتر کند. آب بدن هم تامین می‌شود اگر کم‌رنگ بنوشید
🔹مصرف نان را به حداقل برسانید
🔹مصرف سوپ کم ملات پر آب را بالا ببرید
🔹در صورتی که سردتان نمی‌شود پنجره‌ها را ۴ تا ۷ مورد به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه باز نگه دارید تا کل خانه هوا جریان یابد
🔹اگر ریه اجازه میدهد، اسپند بسیار مختصر دود کنید تا دود خوشایند و خاطره انگیزش بوی بیماری را از خانه بیرون ببرد
🔹خدا پر رنگ‌ترین است؛ دلتان را اسیر کم رنگ‌ها نکنید
🔹همواره از اهالی خانه بویژه بانو قدردانی کنید و لبخند بزنید. آنها به روحیه زیادی نیاز دارند
🔹اگر تا روز ۵و۶ بتوانید ویروس را مدیریت کنید؛ از چموشی خارج و سربه زیر می‌شود. در این روز به مبارکی ایمنی بدن‌تان آنقدر قوی شده که ویروس را فتیله پیچ کند
🔹حوله‌ها را خشک نگه دارید یا با دستمال کاغذی دست را خشک کرده و دور بیندازید
🔹تا روز۱۴، قرنطینگی را حفظ کنید. از از ماسک و دستکش تا زمانیکه مسئولین می‌گویند استفاده کنید. مبادا از زمره درصدی قرار گیرید که با بدشانسی این ویروس را دوباره مبتلا شوید.
✅ @Competentmanagers
✅ سخت‌ترین دوران اقتصادی تاریخ معاصر را در چند ماه آینده خواهیم داشت
✍️سعید لیلاز
🔺وضعیت نفت طوری است که از سقوط قیمت نفت ناخرسند نیستم. کاهش قیمت نفت به ایران آسیب می‌زند ولی به سایر صادرکنندگان نفت بیشتر آسیب وارد میکند. ایران الان اصلا صادرکننده قابل اعتنایی نیست، چون بیشتر فرآورده و محصول پتروشیمی صادر می‌کنیم نه نفت خام.
🔻کاهش ۲۰ دلاری قیمت نفت به ایران روزی ۱۰ الی ۱۲ میلیون دلار آسیب می‌زند ولی عربستان روزی ۲۰۰ الی ۲۵۰ میلیون دلار آسیب می‌بیند، یعنی ۲۰ برابر ایران. عراق هم ۸ الی ۱۰ برابر ایران آسیب می‌بیند. قطعا کاهش قیمت نفت فشار به ما را تشدید میکند اما فشار به عربستان، روسیه و عراق به مراتب بیشتر ما است.
🔺کرونا ۲ الی ۳ درصد تولید ناخالص داخلی ایران را از بین می‌برد. معتقد هستم اقتصاد ایران بر اثر کرونا ۲۰ الی ۳۰ میلیارد دلار آسیب می‌بیند. آسیب کرونا به بخش خدمات ایران بسیار جدی است. سهم خرده‌فروشی و حمل و نقل و رستوران‌داری در GDP کشور بالاست و حدود یک چهارم اقتصاد ایران را تشکیل میدهد که در اثر کرونا آسیب جدی دیده‌اند.
🔻شاغلان در بخش خدمات، گردشگری، خرده‌فروشی، حمل و نقل و رستوران‌ها از فرودست‌ترین اقشار اجتماعی هستند که به دلیل کرونا در معرض بیکاری قرار دارند.
🔺کرونا هر چقدر از لحاظ مبتلا کردن، دموکراتیک عمل کرد و همه اقشار جامعه (فقیر و ثروتمند) را مبتلا کرد اما از نظر پیامدهای اقتصادی به شدت طبقاتی و علیه فقیرترین اقشار جامعه عمل کرده است.
🔻شدت و ژرفای بحران کرونا از نظر اقتصادی بر روی طبقات فرودست و طبقه کارگر به خصوص کارگران خویش‌فرما و کارگران غیرمتشکل شهری است و این قشر، بیشترین آسیب را دیده‌اند. فشار بر روی این اقشار به قدری زیاد است که برای درک ابعادش نیاز به پژوهش‌های جدی دانشگاهی است و در حال حاضر نمی‌توان برآورد دقیقی از خسارت وارده به این اقشار داشت.
🔺باید ببینیم وضعیت کنونی تا چه زمانی ادامه پیدا میکند؟ اگر تا نیمه اردیبهشت فروکش نکند تبعات اقتصادی بسیار بدی خواهد داشت.
🔻بهار، فصل سنتی تورم در اقتصاد ایران است. صادرات نفت کشور هم به پایین‌ترین میزان در تاریخ معاصر رسیده است. صادرات غیرنفتی مثل صادرات لبنیات و مواد غذایی بسیار کم شده و در مجموع صادرات غیرنفتی ایران ۲۰ درصد کاهش یافته است.
🔺من هشدار می‌دهم که سخت‌ترین دوران اقتصادی تاریخ معاصر را در چند ماه آینده خواهیم داشت و حکومت باید سریعا به فکر اقدامی جدی باشد. اما رفتار دولت نشان‌دهنده عدم انسجام است.
🔻دوران پساکرونا به لحاظ اجتماعی و فرهنگی از دوران پیشاکرونا بسیار متفاوت خواهد بود. معتقدم کرونا ایران را به سمت سکولاریسم پرتاب کرد.
🔰با کانال مدیران شایسته همراه شوید
🔰@Competentmanagers
✍️سعید لیلاز
🔺وضعیت نفت طوری است که از سقوط قیمت نفت ناخرسند نیستم. کاهش قیمت نفت به ایران آسیب می‌زند ولی به سایر صادرکنندگان نفت بیشتر آسیب وارد میکند. ایران الان اصلا صادرکننده قابل اعتنایی نیست، چون بیشتر فرآورده و محصول پتروشیمی صادر می‌کنیم نه نفت خام.
🔻کاهش ۲۰ دلاری قیمت نفت به ایران روزی ۱۰ الی ۱۲ میلیون دلار آسیب می‌زند ولی عربستان روزی ۲۰۰ الی ۲۵۰ میلیون دلار آسیب می‌بیند، یعنی ۲۰ برابر ایران. عراق هم ۸ الی ۱۰ برابر ایران آسیب می‌بیند. قطعا کاهش قیمت نفت فشار به ما را تشدید میکند اما فشار به عربستان، روسیه و عراق به مراتب بیشتر ما است.
🔺کرونا ۲ الی ۳ درصد تولید ناخالص داخلی ایران را از بین می‌برد. معتقد هستم اقتصاد ایران بر اثر کرونا ۲۰ الی ۳۰ میلیارد دلار آسیب می‌بیند. آسیب کرونا به بخش خدمات ایران بسیار جدی است. سهم خرده‌فروشی و حمل و نقل و رستوران‌داری در GDP کشور بالاست و حدود یک چهارم اقتصاد ایران را تشکیل میدهد که در اثر کرونا آسیب جدی دیده‌اند.
🔻شاغلان در بخش خدمات، گردشگری، خرده‌فروشی، حمل و نقل و رستوران‌ها از فرودست‌ترین اقشار اجتماعی هستند که به دلیل کرونا در معرض بیکاری قرار دارند.
🔺کرونا هر چقدر از لحاظ مبتلا کردن، دموکراتیک عمل کرد و همه اقشار جامعه (فقیر و ثروتمند) را مبتلا کرد اما از نظر پیامدهای اقتصادی به شدت طبقاتی و علیه فقیرترین اقشار جامعه عمل کرده است.
🔻شدت و ژرفای بحران کرونا از نظر اقتصادی بر روی طبقات فرودست و طبقه کارگر به خصوص کارگران خویش‌فرما و کارگران غیرمتشکل شهری است و این قشر، بیشترین آسیب را دیده‌اند. فشار بر روی این اقشار به قدری زیاد است که برای درک ابعادش نیاز به پژوهش‌های جدی دانشگاهی است و در حال حاضر نمی‌توان برآورد دقیقی از خسارت وارده به این اقشار داشت.
🔺باید ببینیم وضعیت کنونی تا چه زمانی ادامه پیدا میکند؟ اگر تا نیمه اردیبهشت فروکش نکند تبعات اقتصادی بسیار بدی خواهد داشت.
🔻بهار، فصل سنتی تورم در اقتصاد ایران است. صادرات نفت کشور هم به پایین‌ترین میزان در تاریخ معاصر رسیده است. صادرات غیرنفتی مثل صادرات لبنیات و مواد غذایی بسیار کم شده و در مجموع صادرات غیرنفتی ایران ۲۰ درصد کاهش یافته است.
🔺من هشدار می‌دهم که سخت‌ترین دوران اقتصادی تاریخ معاصر را در چند ماه آینده خواهیم داشت و حکومت باید سریعا به فکر اقدامی جدی باشد. اما رفتار دولت نشان‌دهنده عدم انسجام است.
🔻دوران پساکرونا به لحاظ اجتماعی و فرهنگی از دوران پیشاکرونا بسیار متفاوت خواهد بود. معتقدم کرونا ایران را به سمت سکولاریسم پرتاب کرد.
🔰با کانال مدیران شایسته همراه شوید
🔰@Competentmanagers
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎞 چرا اکثرا ویروس‌ها از چین شروع می‌شوند؟ چه ارتباطی بین ویروس‌ها و اقتصاد چین وجود دارد؟
🔻آیا مرگ بیش از سی میلیون نفر در دهه 1970، باعث شد چینی ها به خوردن حیوانات وحشی روی بیاورند؟
🔻لابی قدرتمند تجارت حیوانات وحشی در چین چگونه پول روی پول می گذارد؟
🔻چرا بازار معروف حیوانات وحشی در ووهان چین و سایر نقاط این کشور بعد از سارس بسته نشد؟
🔹نشریه «VOX» طی گزارشی ویدیویی، به این سئوالات پاسخ داده است.
🔷 برای اطلاع از چگونگی شروع ویروس‌ها این کلیپ را ببینید.منبع: کانال جامعه شناسی
💬 زیرنویس از مدرسه آزادفکری
📡 کاری از VOX News
🔰با کانال مدیران شایسته همرا شوید
🆔 @Competentmanagers
🔻آیا مرگ بیش از سی میلیون نفر در دهه 1970، باعث شد چینی ها به خوردن حیوانات وحشی روی بیاورند؟
🔻لابی قدرتمند تجارت حیوانات وحشی در چین چگونه پول روی پول می گذارد؟
🔻چرا بازار معروف حیوانات وحشی در ووهان چین و سایر نقاط این کشور بعد از سارس بسته نشد؟
🔹نشریه «VOX» طی گزارشی ویدیویی، به این سئوالات پاسخ داده است.
🔷 برای اطلاع از چگونگی شروع ویروس‌ها این کلیپ را ببینید.منبع: کانال جامعه شناسی
💬 زیرنویس از مدرسه آزادفکری
📡 کاری از VOX News
🔰با کانال مدیران شایسته همرا شوید
🆔 @Competentmanagers
Forwarded from کانال خبری پزشکان
کره‌جنوبی موفق شد با تست گسترده کرونا و اعمال قرنطینه، شتاب روند ابتلای بیماری را کاهش دهد: از پنج روز پیش موارد جدید به ترتیب به ۵۱۸، ۴۸۳، ۳۶۷، ۲۴۸ و نهایتا امروز ۱۳۱ نفر رسیده است.
@irmed
@irmed
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔰همه چیزهایی که باید درباره ویروس جدید کرونا بدانید!
🎞 این ویدیو رو با دوستان خود به اشتراک بگذارید!
🥛شیرفهم پروژه‌ای جدید از استرینگ‌کست
کرونا ویروس چیه؟ چقدر باید ازش بترسیم؟ و چیکار باید بکنیم که نگیریمش؟ مروری به همه نکات علمی و تایید شده درباره این ویروس جدید
📕توجه: این پست تبلیغاتی نیست بلکه بازنشر یک ویدئو علمی صحیح از دوستانِ خوب استرینگ‌کست است.
📕با کانال مدیران شایسته همراه شوید
@Competentmanagers
🎞 این ویدیو رو با دوستان خود به اشتراک بگذارید!
🥛شیرفهم پروژه‌ای جدید از استرینگ‌کست
کرونا ویروس چیه؟ چقدر باید ازش بترسیم؟ و چیکار باید بکنیم که نگیریمش؟ مروری به همه نکات علمی و تایید شده درباره این ویروس جدید
📕توجه: این پست تبلیغاتی نیست بلکه بازنشر یک ویدئو علمی صحیح از دوستانِ خوب استرینگ‌کست است.
📕با کانال مدیران شایسته همراه شوید
@Competentmanagers