✨ Друзі, ділимося новинами!
Сьогодні у нашому Громадському центрі відбувся воркшоп з гуманістичної освіти яку провели фасилітатори Запорізької міської філії.
🤝 Під час зустрічі учасники:
✔️ Розбір типів конфліктів та їх причин
✔️ Методи активного слухання та ненасильницької комунікації
✔️ Практика управління емоціями в конфліктних ситуаціях
✔️ Стратегії мирного вирішення суперечок
✔️ Кейси та практичні ігри для закріплення навичок
Було багато живого спілкування, командної роботи та корисних інсайтів, які точно стануть у пригоді як у повсякденному житті, так і у волонтерській діяльності. 💬
💛 Дякуємо кожному, хто долучився, за активність, відкритість і атмосферу!
#ГромадськийЦентр #МиПоруч
Сьогодні у нашому Громадському центрі відбувся воркшоп з гуманістичної освіти яку провели фасилітатори Запорізької міської філії.
🤝 Під час зустрічі учасники:
✔️ Розбір типів конфліктів та їх причин
✔️ Методи активного слухання та ненасильницької комунікації
✔️ Практика управління емоціями в конфліктних ситуаціях
✔️ Стратегії мирного вирішення суперечок
✔️ Кейси та практичні ігри для закріплення навичок
Було багато живого спілкування, командної роботи та корисних інсайтів, які точно стануть у пригоді як у повсякденному житті, так і у волонтерській діяльності. 💬
💛 Дякуємо кожному, хто долучився, за активність, відкритість і атмосферу!
#ГромадськийЦентр #МиПоруч
❤27🔥2🌚1
🩺 22.04.2026 З 09:00 до 12:00 Прийом сімейного лікаря Мобільної Медичної Бригади Запорізької Обласної Організації Товариства Червоного Хреста України.
✅Огляд сімейного лікаря
✅Вимірювання рівня цукру в крові на голодний шлунок (глюкометром)
✅За потреби декларація з сімейним лікарем
✅Отримати Безкоштовні ліки
⚖️ 22.04.2026 З 09:00 до 13:00 Юридичні консультації від фахівця БФ «Право на захист».
✔️ оформлення судових та інших документів
✔️ відновлення втрачених особистих або майнових документів
✔️ правила перетину кордону під час воєнного стану
✔️ соціальні виплати та компенсації за втрачене житло чи здоров’я
✔️ підтвердження права власності на нерухомість
📍 Адреса: м. Запоріжжя, бульвар Шевченка, 40
📞 Запис та довідки: 050-316-24-37
🛡 На базі Громадського Центру облаштоване найпростіше сертифіковане укриття.
🕊 Завітайте — ми поруч, щоб підтримати!
#ГромадськийЦентр #Запоріжжя #МиПоруч
✅Огляд сімейного лікаря
✅Вимірювання рівня цукру в крові на голодний шлунок (глюкометром)
✅За потреби декларація з сімейним лікарем
✅Отримати Безкоштовні ліки
⚖️ 22.04.2026 З 09:00 до 13:00 Юридичні консультації від фахівця БФ «Право на захист».
✔️ оформлення судових та інших документів
✔️ відновлення втрачених особистих або майнових документів
✔️ правила перетину кордону під час воєнного стану
✔️ соціальні виплати та компенсації за втрачене житло чи здоров’я
✔️ підтвердження права власності на нерухомість
📍 Адреса: м. Запоріжжя, бульвар Шевченка, 40
📞 Запис та довідки: 050-316-24-37
🛡 На базі Громадського Центру облаштоване найпростіше сертифіковане укриття.
🕊 Завітайте — ми поруч, щоб підтримати!
#ГромадськийЦентр #Запоріжжя #МиПоруч
❤22
На базі Громадського Центру Українського Червоного Хреста фахівці напрямку психічного здоров’я та психосоціальної підтримки провели для патрульної поліції сесію з психоедукації на тему: «Стратегії подолання стресу».
Учасники крок за кроком опановували чотири ключові стратегії управління стресом:
📌Системний підхід: формування навичок свідомого управління стресовими чинниками.
📌Когнітивна стійкість: робота з думками та трансформація негативних установок.
📌Тілесні практики: впровадження фізичних та поведінкових методів, таких як гігієна сну, регулярна активність та дихальні техніки для заспокоєння нервової системи.
📌Соціальна опора: розвиток культури спілкування та підтримки. Обговорення переживань із близькими або фахівцями допомагає не замикатися в собі та знайти новий погляд на ситуацію.
Пам’ятайте: турбота про свій ментальний стан — це не розкіш, а необхідна умова нашого спільного відновлення.❤️
#ГромадськийЦентр #Запоріжжя #МиПоруч
Учасники крок за кроком опановували чотири ключові стратегії управління стресом:
📌Системний підхід: формування навичок свідомого управління стресовими чинниками.
📌Когнітивна стійкість: робота з думками та трансформація негативних установок.
📌Тілесні практики: впровадження фізичних та поведінкових методів, таких як гігієна сну, регулярна активність та дихальні техніки для заспокоєння нервової системи.
📌Соціальна опора: розвиток культури спілкування та підтримки. Обговорення переживань із близькими або фахівцями допомагає не замикатися в собі та знайти новий погляд на ситуацію.
Пам’ятайте: турбота про свій ментальний стан — це не розкіш, а необхідна умова нашого спільного відновлення.❤️
#ГромадськийЦентр #Запоріжжя #МиПоруч
❤23
🔎 Відновлення родинних зв’язків — ми поруч, щоб допомогти!
Кожного дня у нашому Громадському Центрі працює фахівець Служби розшуку Українського Червоного Хреста.
💙 Ви можете звернутися, якщо:
-втратили контакт із рідними через війну чи інші обставини;
-потребуєте допомоги у відновленні зв’язку з близькими в Україні чи за кордоном;
-хочете отримати консультацію щодо можливостей пошуку.
👩💼 Спеціаліст допоможе оформити запит, пояснить процедуру та розповість про підтримку, яку можна отримати.
📍 Адреса: м. Запоріжжя, бульвар Шевченка, 40
📞 Запис та довідки: 066-393-54-98
#ГромадськийЦентр #Запоріжжя #МиПоруч
Кожного дня у нашому Громадському Центрі працює фахівець Служби розшуку Українського Червоного Хреста.
💙 Ви можете звернутися, якщо:
-втратили контакт із рідними через війну чи інші обставини;
-потребуєте допомоги у відновленні зв’язку з близькими в Україні чи за кордоном;
-хочете отримати консультацію щодо можливостей пошуку.
👩💼 Спеціаліст допоможе оформити запит, пояснить процедуру та розповість про підтримку, яку можна отримати.
📍 Адреса: м. Запоріжжя, бульвар Шевченка, 40
📞 Запис та довідки: 066-393-54-98
#ГромадськийЦентр #Запоріжжя #МиПоруч
❤25👍3🤗1
🌍 Міжнародний день Землі 🌍
📅 22 квітня ми разом із усім світом відзначаємо день, присвячений нашій планеті.
Це нагадування про те, що кожен наш крок має значення для збереження природи та майбутнього наступних поколінь.
💚 У цей день ми:
говоримо про важливість чистого довкілля;
надихаємося прикладами екологічної відповідальності;
робимо маленькі, але важливі кроки — сортуємо сміття, економимо ресурси, дбаємо про зелені зони.
🌱 Громадський центр також долучився до Толок, що відбулися в нашому місті — разом ми робимо простір навколо чистішим і затишнішим.
Земля — наш спільний дім. Давайте берегти її красу та силу!
#ГромадськийЦентр #Запоріжжя #МиПоруч
📅 22 квітня ми разом із усім світом відзначаємо день, присвячений нашій планеті.
Це нагадування про те, що кожен наш крок має значення для збереження природи та майбутнього наступних поколінь.
💚 У цей день ми:
говоримо про важливість чистого довкілля;
надихаємося прикладами екологічної відповідальності;
робимо маленькі, але важливі кроки — сортуємо сміття, економимо ресурси, дбаємо про зелені зони.
🌱 Громадський центр також долучився до Толок, що відбулися в нашому місті — разом ми робимо простір навколо чистішим і затишнішим.
Земля — наш спільний дім. Давайте берегти її красу та силу!
#ГромадськийЦентр #Запоріжжя #МиПоруч
❤24
👩⚕️ Навчання догляду за людьми, які цього потребують
Запорізька обласна організація Українського Червоного Хреста проводить курс за Постановою №1040 — догляд на професійній основі.
📚 Ви отримаєте:
✅ практичні навички від спеціалістів
✅ розуміння фізичних та психологічних потреб підопічних
✅ впевненість у правильному та безпечному догляді
✅профілактику вигорання
⏳ Тривалість курсу: 15 годин
📍 м. Запоріжжя, бульвар Шевченка, 40
📞 066-393-54-98
🛡 На базі Громадського Центру облаштоване найпростіше сертифіковане укриття.
Запорізька обласна організація Українського Червоного Хреста проводить курс за Постановою №1040 — догляд на професійній основі.
📚 Ви отримаєте:
✅ практичні навички від спеціалістів
✅ розуміння фізичних та психологічних потреб підопічних
✅ впевненість у правильному та безпечному догляді
✅профілактику вигорання
⏳ Тривалість курсу: 15 годин
📍 м. Запоріжжя, бульвар Шевченка, 40
📞 066-393-54-98
🛡 На базі Громадського Центру облаштоване найпростіше сертифіковане укриття.
❤14🥰3👍1
🇺🇦 Минулого тижня наша представниця відвідала важливий захід для ветеранів та ветеранок 🇺🇦
📌 Організатори:
✔️ БО «БФ «РУБІКОН ВОЛІ»
✔️ ГО «Запоріжжя. Платформа спільних дій»
На заході було презентовано:
✨ запуск інформаційної платформи Veteran Help;
✨ оновлений довідник послуг для ветеранів і ветеранок.
Ці інструменти покликані зробити підтримку більш доступною, зрозумілою та системною.
💬 Ми вдячні організаторам за ініціативу та можливість долучитися до обговорення.
Громадський центр завжди поруч, коли потрібна допомога людям.
#ГромадськийЦентр #Запоріжжя #МиПоруч
📌 Організатори:
✔️ БО «БФ «РУБІКОН ВОЛІ»
✔️ ГО «Запоріжжя. Платформа спільних дій»
На заході було презентовано:
✨ запуск інформаційної платформи Veteran Help;
✨ оновлений довідник послуг для ветеранів і ветеранок.
Ці інструменти покликані зробити підтримку більш доступною, зрозумілою та системною.
💬 Ми вдячні організаторам за ініціативу та можливість долучитися до обговорення.
Громадський центр завжди поруч, коли потрібна допомога людям.
#ГромадськийЦентр #Запоріжжя #МиПоруч
❤15🥰2
✨ Третя зустріч програми «Самодопомога Плюс (SH+)» ✨
Це науково обґрунтована програма від ВООЗ, яку проводять психологині Центру допомоги врятованим. Вона допомагає впоратися зі стресом, тривогою та складними життєвими обставинами.
📅 Коли: четвер, 23 квітня о 13:00
📍 Формат: закрита група, 1,5 години
🌿 Під час зустрічі учасники продовжать:
• опановувати техніки заземлення
• вчитися відпускати важкі думки
• досліджувати власні цінності та опори
• отримувати прості інструменти турботи про себе
💛 Це можливість відчути підтримку, знайти внутрішні ресурси та навчитися бути поруч із собою по‑новому.
📞 Запис: 050-316-24-37
📲 Онлайн‑форма: Форма для запису
Будемо раді бачити вас 💙
Це науково обґрунтована програма від ВООЗ, яку проводять психологині Центру допомоги врятованим. Вона допомагає впоратися зі стресом, тривогою та складними життєвими обставинами.
📅 Коли: четвер, 23 квітня о 13:00
📍 Формат: закрита група, 1,5 години
🌿 Під час зустрічі учасники продовжать:
• опановувати техніки заземлення
• вчитися відпускати важкі думки
• досліджувати власні цінності та опори
• отримувати прості інструменти турботи про себе
💛 Це можливість відчути підтримку, знайти внутрішні ресурси та навчитися бути поруч із собою по‑новому.
📞 Запис: 050-316-24-37
📲 Онлайн‑форма: Форма для запису
Будемо раді бачити вас 💙
Google Docs
Онлайн форма для запису
Чому варто записатися через онлайн-форму?
1. Це швидко та зручно
Вам не потрібно чекати на лінії або приходити особисто – достатньо заповнити коротку форму в будь-який зручний час.
2. Ви отримуєте консультацію без зайвих клопотів
Записавшись заздалегідь,…
1. Це швидко та зручно
Вам не потрібно чекати на лінії або приходити особисто – достатньо заповнити коротку форму в будь-який зручний час.
2. Ви отримуєте консультацію без зайвих клопотів
Записавшись заздалегідь,…
🥰14❤6
Forwarded from Український Червоний Хрест
У час, коли країна щодня проходить через випробування, особливо цінною стає присутність тих, хто допомагає вистояти внутрішньо. Психологи Українського Червоного Хреста — це фахівці, які поруч у моменти тривоги, втрати, виснаження та пошуку опори.
Професія психолога — це робота, де головним інструментом є сама людина. Це поєднання фахових знань, досвіду та щоденної внутрішньої роботи: вміння слухати, витримувати емоційно складні історії, залишаючись професійним і включеним.
👉🏻Сьогодні в Українському Червоному Хресті працює 81 психолог у межах різних програм і проєктів. Лише за 2025 рік вони надали 15 653 індивідуальні консультації, а послуги психологічної підтримки отримали понад 1600 людей.
У 2025 році сфера психічного здоров’я та психосоціальної підтримки в Україні змістила фокус на життєстійкість — допомагати відновлювати внутрішні ресурси та повертатися до повсякденного життя.
🫂Український Червоний Хрест продовжуватиме розвивати напрям, щоб допомога ставала ще доступнішою для кожного, хто її потребує.
Професія психолога — це робота, де головним інструментом є сама людина. Це поєднання фахових знань, досвіду та щоденної внутрішньої роботи: вміння слухати, витримувати емоційно складні історії, залишаючись професійним і включеним.
👉🏻Сьогодні в Українському Червоному Хресті працює 81 психолог у межах різних програм і проєктів. Лише за 2025 рік вони надали 15 653 індивідуальні консультації, а послуги психологічної підтримки отримали понад 1600 людей.
У 2025 році сфера психічного здоров’я та психосоціальної підтримки в Україні змістила фокус на життєстійкість — допомагати відновлювати внутрішні ресурси та повертатися до повсякденного життя.
🫂Український Червоний Хрест продовжуватиме розвивати напрям, щоб допомога ставала ще доступнішою для кожного, хто її потребує.
❤23
Запорізька обласна організація Українського Червоного Хреста оголошує набір волонтерів у напрямок Психосоціальної підтримки. Ми допомагаємо людям відновлювати внутрішній ресурс та знаходити опору навіть у найскладніші часи.
Ви — наш ідеальний кандидат, якщо:
✏️Вам уже виповнилося 18 років.
✏️Ви емоційно стійкі, відповідальні та вмієте дотримуватися етичних стандартів роботи з вразливими категоріями населення.
Що ми пропонуємо?
Можливість отримати цінний досвід та стати частиною великої родини Червоного Хреста.
Запорізька обласна організація Українського Червоного Хреста здійснює свою діяльність за основоположними принципами та цінностями.
📞 +380671801669 - Олена Олегівна
#ГромадськийЦентр #Запоріжжя #МиПоруч
Ви — наш ідеальний кандидат, якщо:
✏️Вам уже виповнилося 18 років.
✏️Ви емоційно стійкі, відповідальні та вмієте дотримуватися етичних стандартів роботи з вразливими категоріями населення.
Що ми пропонуємо?
Можливість отримати цінний досвід та стати частиною великої родини Червоного Хреста.
Запорізька обласна організація Українського Червоного Хреста здійснює свою діяльність за основоположними принципами та цінностями.
📞 +380671801669 - Олена Олегівна
#ГромадськийЦентр #Запоріжжя #МиПоруч
❤26