💪 Реабілітаційний простір у Громадському Центрі — місце для відновлення та підтримки
👥 Хто може долучитися?
● ветерани та цивільні, які мають бар’єри в доступі до реабілітації;
● особи у межах 12 місяців після поранення, травми або захворювання;
●учасники з високою мотивацією та позитивною динамікою відновлення.
Які стани підтримуються?
● ампутації;
● травми головного та спинного мозку;
● інсульт;
● переломи;
● м’язово-скелетні стани (біль у спині, шиї, травми суглобів і зв’язок);
● травми периферичних нервів та інші.
❌ Які стани не підтримуються?
● неврологічні дегенеративні захворювання;
● церебральні паралічі;
● травми грудної клітки та легень;
● онкологічні та вікові хронічні стани.
📌 Участь у програмі — повністю безкоштовна.
Реабілітацію проводять фахівці проекту МРК Запорізької обласної організації Українського Червоного Хреста.
📞 Телефон для запису та консультацій: 067-245-48-67
📍 Адреса: м. Запоріжжя, бульвар Шевченка, 40
#ГромадськийЦентр #Запоріжжя #МиПоруч
👥 Хто може долучитися?
● ветерани та цивільні, які мають бар’єри в доступі до реабілітації;
● особи у межах 12 місяців після поранення, травми або захворювання;
●учасники з високою мотивацією та позитивною динамікою відновлення.
Які стани підтримуються?
● ампутації;
● травми головного та спинного мозку;
● інсульт;
● переломи;
● м’язово-скелетні стани (біль у спині, шиї, травми суглобів і зв’язок);
● травми периферичних нервів та інші.
❌ Які стани не підтримуються?
● неврологічні дегенеративні захворювання;
● церебральні паралічі;
● травми грудної клітки та легень;
● онкологічні та вікові хронічні стани.
📌 Участь у програмі — повністю безкоштовна.
Реабілітацію проводять фахівці проекту МРК Запорізької обласної організації Українського Червоного Хреста.
📞 Телефон для запису та консультацій: 067-245-48-67
📍 Адреса: м. Запоріжжя, бульвар Шевченка, 40
#ГромадськийЦентр #Запоріжжя #МиПоруч
❤26🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌿 Toloka Festival 2026: разом робимо Запоріжжя чистішим!
З 16 березня по 16 квітня у нашому місті триває Toloka Festival 2026 — спільна робота громади задля благоустрою та відповідального ставлення до міського простору.
Попри зміну погоди, ми разом прибрали територію від сміття, листя та гілок, зробивши місто охайнішим і комфортнішим для прогулянок.
☕️ Особлива вдячність World Central Kitchen за гарячі напої та перекуси, які подарували тепло й можливість для дружнього спілкування після толоки.
🤝 Дякуємо партнерам за підтримку та участь:
БО «БФ «Таврійські Зорі - 2023», БО «Координаційний гуманітарний центр», ГО «Платформа спільних дій» ,
Запорізька обласна організація Товариства Червоного Хреста України, Громадський Центр Українського Червоного Хреста, БО «БФ «Хеппі Кідс», БО «100% життя. Запоріжжя», ГО «СТЕП», Молодь Online , БФ «Схід S».
✨ Це наше місто — і саме ми маємо піклуватися про нього. Разом ми робимо Запоріжжя чистішим і затишнішим!
З 16 березня по 16 квітня у нашому місті триває Toloka Festival 2026 — спільна робота громади задля благоустрою та відповідального ставлення до міського простору.
Попри зміну погоди, ми разом прибрали територію від сміття, листя та гілок, зробивши місто охайнішим і комфортнішим для прогулянок.
☕️ Особлива вдячність World Central Kitchen за гарячі напої та перекуси, які подарували тепло й можливість для дружнього спілкування після толоки.
🤝 Дякуємо партнерам за підтримку та участь:
БО «БФ «Таврійські Зорі - 2023», БО «Координаційний гуманітарний центр», ГО «Платформа спільних дій» ,
Запорізька обласна організація Товариства Червоного Хреста України, Громадський Центр Українського Червоного Хреста, БО «БФ «Хеппі Кідс», БО «100% життя. Запоріжжя», ГО «СТЕП», Молодь Online , БФ «Схід S».
✨ Це наше місто — і саме ми маємо піклуватися про нього. Разом ми робимо Запоріжжя чистішим і затишнішим!
❤31
Forwarded from Український Червоний Хрест
💬Життя в умовах війни часто вимагає нових рішень, витримки та здатності справлятися з непростими обставинами. У такі моменти особливо важливо знати, куди можна звернутися по допомогу.
До Громадського центру Українського Червоного Хреста у Запоріжжі звернулася пані Таміла — з питанням, яке напряму стосувалося її дому та права власності. Через обставини, спричинені війною, це питання довгий час залишалося невирішеним і створювало додаткову невизначеність.
Разом із фахівцями центру їй вдалося розібратися в ситуації, визначити необхідні кроки та розпочати процес відновлення своїх прав.
🤝Соціальні консультанти Громадських центрів Українського Червоного Хреста завжди поруч, щоб підтримати, підказати рішення та допомогти пройти навіть найскладніші процеси.
#ГромадськийЦентр
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
До Громадського центру Українського Червоного Хреста у Запоріжжі звернулася пані Таміла — з питанням, яке напряму стосувалося її дому та права власності. Через обставини, спричинені війною, це питання довгий час залишалося невирішеним і створювало додаткову невизначеність.
Разом із фахівцями центру їй вдалося розібратися в ситуації, визначити необхідні кроки та розпочати процес відновлення своїх прав.
🤝Соціальні консультанти Громадських центрів Українського Червоного Хреста завжди поруч, щоб підтримати, підказати рішення та допомогти пройти навіть найскладніші процеси.
#ГромадськийЦентр
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin
❤27🔥3
📦 Шановні мешканці та відвідувачі Громадського центру!
Раді повідомити, що для вашої зручності на території центру встановлено поштомат Нової пошти 💙
📍 Адреса: м. Запоріжжя, бульвар Шевченка, 40
📦 Номер поштомату: 63690
Тепер отримувати та відправляти посилки стало ще швидше та зручніше 🙌
Громадський центр завжди працює для Вас — щоб робити життя у нашому місті комфортнішим і доступнішим 💙
Користуйтеся із задоволенням!
#ГромадськийЦентр #Запоріжжя #МиПоруч
Раді повідомити, що для вашої зручності на території центру встановлено поштомат Нової пошти 💙
📍 Адреса: м. Запоріжжя, бульвар Шевченка, 40
📦 Номер поштомату: 63690
Тепер отримувати та відправляти посилки стало ще швидше та зручніше 🙌
Громадський центр завжди працює для Вас — щоб робити життя у нашому місті комфортнішим і доступнішим 💙
Користуйтеся із задоволенням!
#ГромадськийЦентр #Запоріжжя #МиПоруч
👍21❤9🔥3
💭 Професійне вигорання: підсумки інформаційної сесії
На базі Районної адміністрації ЗМР по Вознесенівському району м. Запоріжжя за участі соціального консультанта Громадського центру відбулася інформаційна сесія, присвячена темі професійного вигорання.
📌 Під час зустрічі учасники:
• дізналися, що таке професійне вигорання та як воно проявляється;
• обговорили основні причини та фактори ризику;
• навчилися розпізнавати перші сигнали виснаження;
• ознайомилися з ефективними техніками самодопомоги та відновлення;
• поділилися власним досвідом і отримали підтримку.
🧠 Особливу увагу приділили практичним вправам, які допомагають знижувати рівень стресу та відновлювати внутрішній ресурс у повсякденному житті.
👥 Дякуємо всім учасникам за відкритість, активність і довіру!
✨ Пам’ятайте: піклування про себе — це не слабкість, а необхідність.
#ГромадськийЦентр #Запоріжжя #МиПоруч
На базі Районної адміністрації ЗМР по Вознесенівському району м. Запоріжжя за участі соціального консультанта Громадського центру відбулася інформаційна сесія, присвячена темі професійного вигорання.
📌 Під час зустрічі учасники:
• дізналися, що таке професійне вигорання та як воно проявляється;
• обговорили основні причини та фактори ризику;
• навчилися розпізнавати перші сигнали виснаження;
• ознайомилися з ефективними техніками самодопомоги та відновлення;
• поділилися власним досвідом і отримали підтримку.
🧠 Особливу увагу приділили практичним вправам, які допомагають знижувати рівень стресу та відновлювати внутрішній ресурс у повсякденному житті.
👥 Дякуємо всім учасникам за відкритість, активність і довіру!
✨ Пам’ятайте: піклування про себе — це не слабкість, а необхідність.
#ГромадськийЦентр #Запоріжжя #МиПоруч
❤30
🌹 Ресурс у кожній пелюстці 🌹
Анонсуємо зустріч із психосоціальної підтримки
У складні часи важливо знаходити моменти спокою та відновлювати відчуття контролю. Ми запрошуємо вас на теплу зустріч, де через просту творчість будемо працювати над внутрішнім станом.
✨ Що на вас чекає:
— Розмова про прості техніки самодопомоги при стресі
— Практична вправа зі створення квітки з фетру — ефективне «заземлення» через тактильні відчуття, колір та повторювані рухи
— Відновлення емоційного ресурсу у безпечному колі спілкування
Приходьте, щоб подарувати собі час для відновлення та підтримки 💖
📅 Коли: 14 квітня о 12:00
📍 Де: Громадський центр, м. Запоріжжя, бульвар Шевченка, 40
👥 Для кого: Для всіх, хто відчуває потребу в емоційному розвантаженні
📞 Запис: 050-316-24-37
або
📲 Онлайн-форма для запису:
Форма для запису
🛡 На базі Громадського Центру облаштоване найпростіше сертифіковане укриття.
#ГромадськийЦентр #Запоріжжя #МиПоруч
Анонсуємо зустріч із психосоціальної підтримки
У складні часи важливо знаходити моменти спокою та відновлювати відчуття контролю. Ми запрошуємо вас на теплу зустріч, де через просту творчість будемо працювати над внутрішнім станом.
✨ Що на вас чекає:
— Розмова про прості техніки самодопомоги при стресі
— Практична вправа зі створення квітки з фетру — ефективне «заземлення» через тактильні відчуття, колір та повторювані рухи
— Відновлення емоційного ресурсу у безпечному колі спілкування
Приходьте, щоб подарувати собі час для відновлення та підтримки 💖
📅 Коли: 14 квітня о 12:00
📍 Де: Громадський центр, м. Запоріжжя, бульвар Шевченка, 40
👥 Для кого: Для всіх, хто відчуває потребу в емоційному розвантаженні
📞 Запис: 050-316-24-37
або
📲 Онлайн-форма для запису:
Форма для запису
🛡 На базі Громадського Центру облаштоване найпростіше сертифіковане укриття.
#ГромадськийЦентр #Запоріжжя #МиПоруч
❤23
✨ Друзі!
Запрошуємо вас завтра, 14 квітня 2026 року, на заняття з йоги 🧘♀️
📍 Початок: 16:30
📌 Місце проведення: м. Запоріжжя, бульвар Шевченка, 40
⚠️ Кількість місць обмежена, запис обов’язковий!
📞 Запис : 050-316-24-37
ЗАПИС ЗАВЕРШЕНО
Приходьте, щоб відновити сили, знайти внутрішню рівновагу та провести час у гармонії з собою.
🛡 На базі Громадського Центру облаштоване найпростіше сертифіковане укриття.
Чекаємо на вас! 💫
#ГромадськийЦентр #Запоріжжя #МиПоруч
Запрошуємо вас завтра, 14 квітня 2026 року, на заняття з йоги 🧘♀️
📍 Початок: 16:30
📌 Місце проведення: м. Запоріжжя, бульвар Шевченка, 40
⚠️ Кількість місць обмежена, запис обов’язковий!
📞 Запис : 050-316-24-37
ЗАПИС ЗАВЕРШЕНО
Приходьте, щоб відновити сили, знайти внутрішню рівновагу та провести час у гармонії з собою.
🛡 На базі Громадського Центру облаштоване найпростіше сертифіковане укриття.
Чекаємо на вас! 💫
#ГромадськийЦентр #Запоріжжя #МиПоруч
❤19
Професійне вигорання — це виклик, який особливо гостро відчувається у сферах постійної взаємодії з людьми. Днями соціальний консультант Громадського Центру Запорізької обласної організації Українського Червоного Хреста провів інформаційну сесію для колективу Територіального сервісного центру МВС м. Запоріжжя.
📌 Під час зустрічі учасники:
• дізналися, що таке професійне вигорання та як воно проявляється
• обговорили основні причини та фактори ризику
• навчилися розпізнавати перші сигнали виснаження
• ознайомилися з ефективними техніками самодопомоги та відновлення
• поділилися власним досвідом і отримали підтримку
🧠 Особливу увагу приділили практичним вправам, які допомагають знижувати рівень стресу та відновлювати ресурс у повсякденному житті.
👥 Дякуємо всім учасникам за відкритість, активність і довіру!
✨ Пам’ятайте: піклування про себе — це не слабкість, а необхідність.
#ГромадськийЦентр #Запоріжжя #МиПоруч
📌 Під час зустрічі учасники:
• дізналися, що таке професійне вигорання та як воно проявляється
• обговорили основні причини та фактори ризику
• навчилися розпізнавати перші сигнали виснаження
• ознайомилися з ефективними техніками самодопомоги та відновлення
• поділилися власним досвідом і отримали підтримку
🧠 Особливу увагу приділили практичним вправам, які допомагають знижувати рівень стресу та відновлювати ресурс у повсякденному житті.
👥 Дякуємо всім учасникам за відкритість, активність і довіру!
✨ Пам’ятайте: піклування про себе — це не слабкість, а необхідність.
#ГромадськийЦентр #Запоріжжя #МиПоруч
❤20🍓1
✨ Друга зустріч програми «Самодопомога Плюс (SH+)»
Це науково обґрунтована програма від ВООЗ, яку проводять психологині Центру допомоги врятованим. Вона допомагає впоратися зі стресом, тривогою та складними життєвими обставинами.
📅 Коли: четвер, 14 квітня о 13:00
📍 Формат: закрита група, 1,5 години
🌿 Під час зустрічі учасники продовжать:
• опановувати техніки заземлення
• вчитися відпускати важкі думки
• досліджувати власні цінності та опори
• отримувати прості інструменти турботи про себе
💛 Це можливість відчути підтримку, знайти внутрішні ресурси та навчитися бути поруч із собою по‑новому.
📞 Запис: 050-316-24-37
📲 Онлайн‑форма: Форма для запису
Будемо раді бачити вас завтра 💙
Це науково обґрунтована програма від ВООЗ, яку проводять психологині Центру допомоги врятованим. Вона допомагає впоратися зі стресом, тривогою та складними життєвими обставинами.
📅 Коли: четвер, 14 квітня о 13:00
📍 Формат: закрита група, 1,5 години
🌿 Під час зустрічі учасники продовжать:
• опановувати техніки заземлення
• вчитися відпускати важкі думки
• досліджувати власні цінності та опори
• отримувати прості інструменти турботи про себе
💛 Це можливість відчути підтримку, знайти внутрішні ресурси та навчитися бути поруч із собою по‑новому.
📞 Запис: 050-316-24-37
📲 Онлайн‑форма: Форма для запису
Будемо раді бачити вас завтра 💙
Google Docs
Онлайн форма для запису
Чому варто записатися через онлайн-форму?
1. Це швидко та зручно
Вам не потрібно чекати на лінії або приходити особисто – достатньо заповнити коротку форму в будь-який зручний час.
2. Ви отримуєте консультацію без зайвих клопотів
Записавшись заздалегідь,…
1. Це швидко та зручно
Вам не потрібно чекати на лінії або приходити особисто – достатньо заповнити коротку форму в будь-який зручний час.
2. Ви отримуєте консультацію без зайвих клопотів
Записавшись заздалегідь,…
❤18🔥4❤🔥1