Профілактика професійного вигорання
Вчора, 07.01.2026, на базі Громадського Центру Українського Червоного Хреста відбувся воркшоп на тему професійного вигорання.
👥 Учасниками стали педагоги Кам’янського спеціалізованого загальноосвітнього закладу середньої освіти І–ІІІ ступенів «Інтелект».
Під час зустрічі ми говорили про:
● ознаки та причини професійного вигорання;
● важливість турботи про психоемоційний стан;
● практичні інструменти для збереження внутрішнього ресурсу.
💙 Дякуємо педагогам за відкритість та активну участь.
Вчора, 07.01.2026, на базі Громадського Центру Українського Червоного Хреста відбувся воркшоп на тему професійного вигорання.
👥 Учасниками стали педагоги Кам’янського спеціалізованого загальноосвітнього закладу середньої освіти І–ІІІ ступенів «Інтелект».
Під час зустрічі ми говорили про:
● ознаки та причини професійного вигорання;
● важливість турботи про психоемоційний стан;
● практичні інструменти для збереження внутрішнього ресурсу.
💙 Дякуємо педагогам за відкритість та активну участь.
❤28
💪 Реабілітаційний простір у Громадському Центрі — місце для відновлення та підтримки
Кожен охочий зможе пройти шлях відновлення під наглядом досвідчених фахівців.
✨ На вас чекає:
● індивідуальні та групові заняття з реабілітологом,
● вправи для рухливості, сили та координації,
● робота з наслідками травм, хвороб чи стресу,
● сучасне обладнання для безпечної активності,
● підтримка для людей з особливими потребами.
📋 Щоб розпочати реабілітацію, потрібно:
✅ направлення від лікаря,
✅ медична довідка або епікриз,
✅ документи, що посвідчують особу.
🆓 Участь безкоштовна
📞 Телефон для запису та консультацій: 067-245-48-67
📍 Адреса: м. Запоріжжя, бульвар Шевченка, 40
Кожен охочий зможе пройти шлях відновлення під наглядом досвідчених фахівців.
✨ На вас чекає:
● індивідуальні та групові заняття з реабілітологом,
● вправи для рухливості, сили та координації,
● робота з наслідками травм, хвороб чи стресу,
● сучасне обладнання для безпечної активності,
● підтримка для людей з особливими потребами.
📋 Щоб розпочати реабілітацію, потрібно:
✅ направлення від лікаря,
✅ медична довідка або епікриз,
✅ документи, що посвідчують особу.
🆓 Участь безкоштовна
📞 Телефон для запису та консультацій: 067-245-48-67
📍 Адреса: м. Запоріжжя, бульвар Шевченка, 40
❤25
Сьогодні, 9 січня 2026 року, на базі Громадського Центру Червоного Хреста України відбувся тренінг з Першої Психологічної Допомоги для співробітників Хортицького ліцею. Данна ініціатива реалізується в рамках Проєкту" Багато-секторальна Програма Реагування на Надзвичайні Ситуації МФЧХ/ТЧХУ"
📚 Учасники ознайомилися з базовими принципами психологічної підтримки, навчилися реагувати на стресові ситуації, надавати емоційну допомогу та зберігати власний ресурс.
🤝 Дякуємо педагогам за відкритість, активність і бажання бути опорою для своїх учнів у складні моменти.
Це ще один крок до більш стійкої та турботливої освітньої спільноти 💙
📚 Учасники ознайомилися з базовими принципами психологічної підтримки, навчилися реагувати на стресові ситуації, надавати емоційну допомогу та зберігати власний ресурс.
🤝 Дякуємо педагогам за відкритість, активність і бажання бути опорою для своїх учнів у складні моменти.
Це ще один крок до більш стійкої та турботливої освітньої спільноти 💙
❤26
Громадський Центр Українського Червоного Хреста
❗️❗️❗️УВАГА❗️❗️❗️ Продовжується набір на програму «Сяйво дівчат / Girl Shine» 💫 Для дівчат 10–15 років, які хочуть краще розуміти себе, зміцнити впевненість та знайти справжню підтримку 💛 👋 Що це? «Girl Shine» — це серія зустрічей у безпечному й затишному…
❗️❗️❗️ УВАГА❗️❗️❗️
Продовжується набір на програму «Сяйво дівчат / Girl Shine» 💫
Програма спрямована на підтримку дівчат, розвиток їхньої впевненості в собі, емоційної стійкості, лідерських навичок та вміння краще розуміти себе й взаємодіяти з оточенням.
Учасниць очікують інтерактивні заняття, групова робота, безпечний простір для спілкування, обміну досвідом та самовираження.
📍 Участь безкоштовна
📅 Кількість місць обмежена
Запрошуємо долучатися та стати частиною програми, що допомагає розкривати потенціал і підтримує внутрішнє сяйво кожної дівчини.
Продовжується набір на програму «Сяйво дівчат / Girl Shine» 💫
Програма спрямована на підтримку дівчат, розвиток їхньої впевненості в собі, емоційної стійкості, лідерських навичок та вміння краще розуміти себе й взаємодіяти з оточенням.
Учасниць очікують інтерактивні заняття, групова робота, безпечний простір для спілкування, обміну досвідом та самовираження.
📍 Участь безкоштовна
📅 Кількість місць обмежена
Запрошуємо долучатися та стати частиною програми, що допомагає розкривати потенціал і підтримує внутрішнє сяйво кожної дівчини.
❤15👍7🥰3🤗1
🌸 11 січня — Всесвітній день «Дякую» 🌸
Слово «дякую» здається таким простим, але воно має неймовірну силу. Воно дарує тепло, підтримку й нагадує, що поруч є люди, які цінують і бачать наші зусилля.
🤝 У Громадському Центрі Червоного Хреста ми щодня чуємо сотні «дякую» — від тих, хто отримав допомогу, від волонтерів, які відчувають вдячність за можливість служити людям, від колег, які підтримують одне одного.
Сьогодні ми хочемо сказати «Дякую» кожному з вас:
● Нашим відвідувачам — за довіру;
● Волонтерам — за доброту й відданість;
● Партнерам — за співпрацю;
● Громаді — за єдність і взаємопідтримку.
💬 Запрошуємо вас сьогодні поділитися своїм «дякую» у коментарях або просто сказати його близьким. Нехай це маленьке слово стане великим кроком до теплішого світу.
❤️ Дякуємо, що ви з нами!
Слово «дякую» здається таким простим, але воно має неймовірну силу. Воно дарує тепло, підтримку й нагадує, що поруч є люди, які цінують і бачать наші зусилля.
🤝 У Громадському Центрі Червоного Хреста ми щодня чуємо сотні «дякую» — від тих, хто отримав допомогу, від волонтерів, які відчувають вдячність за можливість служити людям, від колег, які підтримують одне одного.
Сьогодні ми хочемо сказати «Дякую» кожному з вас:
● Нашим відвідувачам — за довіру;
● Волонтерам — за доброту й відданість;
● Партнерам — за співпрацю;
● Громаді — за єдність і взаємопідтримку.
💬 Запрошуємо вас сьогодні поділитися своїм «дякую» у коментарях або просто сказати його близьким. Нехай це маленьке слово стане великим кроком до теплішого світу.
❤️ Дякуємо, що ви з нами!
❤55
Тренінг «Думати по-іншому» — як це було
9 січня в стінах нашого Громадського Центру відбувся тренінг, який зібрав усіх охочих, готових подивитися на світ під новим кутом. Ми говорили про силу мислення, про те, як змінити звичні шаблони, і як навчитися бачити можливості там, де раніше були лише обмеження.
💬 Учасники ділилися власними історіями, виконували практичні вправи, сміялися, замислювалися — і виходили з тренінгу з новими ідеями та натхненням.
🌟 Атмосфера була неймовірною: щира, підтримуюча, відкрита. Ми вдячні кожному, хто прийшов, і вже готуємо нові зустрічі!
9 січня в стінах нашого Громадського Центру відбувся тренінг, який зібрав усіх охочих, готових подивитися на світ під новим кутом. Ми говорили про силу мислення, про те, як змінити звичні шаблони, і як навчитися бачити можливості там, де раніше були лише обмеження.
💬 Учасники ділилися власними історіями, виконували практичні вправи, сміялися, замислювалися — і виходили з тренінгу з новими ідеями та натхненням.
🌟 Атмосфера була неймовірною: щира, підтримуюча, відкрита. Ми вдячні кожному, хто прийшов, і вже готуємо нові зустрічі!
❤21
🎨✨ Творчий день у Громадському Центрі — два заходи з елементами творчості поспіль!
🖌 13 січня 2026 року ми підготували для вас:
🌸 11:00 — Покрокове малювання «Чарівні квіти» Ніжні форми, яскраві барви — створимо власну квіткову композицію, навіть якщо ви ніколи не малювали!
🌄 13:00 — Покрокове малювання «Пейзаж»
Зануримося в природу, кольори й спокій. Ви навчитеся передавати на папері атмосферу краєвиду.
📋 Участь безкоштовна, але кількість місць обмежена — реєструйтесь заздалегідь!
📍 Місце проведення: Громадський Центр, м. Запоріжжя, бульвар Шевченка, 40
📞 Довідки: 050-316-24-37
📲Онлайн форма для запису :
Форма для запису
💙 Проведіть день творчо — дозвольте собі розквітнути на полотні!
🖌 13 січня 2026 року ми підготували для вас:
🌸 11:00 — Покрокове малювання «Чарівні квіти» Ніжні форми, яскраві барви — створимо власну квіткову композицію, навіть якщо ви ніколи не малювали!
🌄 13:00 — Покрокове малювання «Пейзаж»
Зануримося в природу, кольори й спокій. Ви навчитеся передавати на папері атмосферу краєвиду.
📋 Участь безкоштовна, але кількість місць обмежена — реєструйтесь заздалегідь!
📍 Місце проведення: Громадський Центр, м. Запоріжжя, бульвар Шевченка, 40
📞 Довідки: 050-316-24-37
📲Онлайн форма для запису :
Форма для запису
💙 Проведіть день творчо — дозвольте собі розквітнути на полотні!
❤23
🩺 14.01.2026 З 09:00 до 12:00 Прийом сімейного лікаря Мобільної Медичної Бригади Запорізької Обласної Організації Товариства Червоного Хреста України.
✅Огляд сімейного лікаря
✅Вимірювання рівня цукру в крові на голодний шлунок (глюкометром)
✅За потреби декларація з сімейним лікарем
✅Отримати Безкоштовні ліки
⚖️ 14.01.2026 З 09:00 до 13:00 Юридичні консультації від фахівця БФ «Право на захист».
✔️ оформлення судових та інших документів
✔️ відновлення втрачених особистих або майнових документів
✔️ правила перетину кордону під час воєнного стану
✔️ соціальні виплати та компенсації за втрачене житло чи здоров’я
✔️ підтвердження права власності на нерухомість
📍 Адреса: м. Запоріжжя, бульвар Шевченка, 40
📞 Запис та довідки: 050-316-24-37
🕊 Завітайте — ми поруч, щоб підтримати!
✅Огляд сімейного лікаря
✅Вимірювання рівня цукру в крові на голодний шлунок (глюкометром)
✅За потреби декларація з сімейним лікарем
✅Отримати Безкоштовні ліки
⚖️ 14.01.2026 З 09:00 до 13:00 Юридичні консультації від фахівця БФ «Право на захист».
✔️ оформлення судових та інших документів
✔️ відновлення втрачених особистих або майнових документів
✔️ правила перетину кордону під час воєнного стану
✔️ соціальні виплати та компенсації за втрачене житло чи здоров’я
✔️ підтвердження права власності на нерухомість
📍 Адреса: м. Запоріжжя, бульвар Шевченка, 40
📞 Запис та довідки: 050-316-24-37
🕊 Завітайте — ми поруч, щоб підтримати!
❤19
🔥 ДУЖЕ ВАЖЛИВА НОВИНА! 🔥
У Громадському Центрі Українського Червоного Хреста відбудеться
Інформаційна сесія «Мінна небезпека» 💣⚠️
Це надзвичайно важлива та актуальна інформація, яка може врятувати життя.
📅 Дата: 19.01.2026
🕒 Час: 15:00
📍 Місце проведення: Громадський Центр, м. Запоріжжя, бульвар Шевченка, 40
📞 Довідки: 050-316-24-37
📲 Онлайн форма для запису :
Форма для запису
👥 Формат проведення:
Група 1: для підлітків 10–18 років
Група 2: для дорослих 18+
Під час тренінгу учасники дізнаються:
✅ як розпізнати вибухонебезпечні предмети
✅ як діяти у разі небезпеки
✅ яких дій категорично не можна робити
💡 Участь безкоштовна.
Чекаємо на вас! ❤️🩹
У Громадському Центрі Українського Червоного Хреста відбудеться
Інформаційна сесія «Мінна небезпека» 💣⚠️
Це надзвичайно важлива та актуальна інформація, яка може врятувати життя.
📅 Дата: 19.01.2026
🕒 Час: 15:00
📍 Місце проведення: Громадський Центр, м. Запоріжжя, бульвар Шевченка, 40
📞 Довідки: 050-316-24-37
📲 Онлайн форма для запису :
Форма для запису
👥 Формат проведення:
Група 1: для підлітків 10–18 років
Група 2: для дорослих 18+
Під час тренінгу учасники дізнаються:
✅ як розпізнати вибухонебезпечні предмети
✅ як діяти у разі небезпеки
✅ яких дій категорично не можна робити
💡 Участь безкоштовна.
Чекаємо на вас! ❤️🩹
👍14❤6🕊1
13 січня ми провели одразу два заходи з елементами творчості, які подарували учасникам натхнення та нові навички:
🌸 «Чарівні квіти» — ніжні форми та яскраві барви ожили на полотні навіть у тих, хто вперше взяв пензлик.
🌄 «Пейзаж» — ми занурилися у світ природи й кольорів, навчилися передавати атмосферу краєвиду та відчули справжній спокій.
💬 Атмосфера була дружньою та теплою: учасники ділилися емоціями, відкривали свої таланти й відкривали нові грані себе.
💙 Дякуємо всім, хто долучився! Ваші роботи — це справжні маленькі шедеври, а наша спільна зустріч стала ще одним доказом того, що творчість об’єднує.
🌸 «Чарівні квіти» — ніжні форми та яскраві барви ожили на полотні навіть у тих, хто вперше взяв пензлик.
🌄 «Пейзаж» — ми занурилися у світ природи й кольорів, навчилися передавати атмосферу краєвиду та відчули справжній спокій.
💬 Атмосфера була дружньою та теплою: учасники ділилися емоціями, відкривали свої таланти й відкривали нові грані себе.
💙 Дякуємо всім, хто долучився! Ваші роботи — це справжні маленькі шедеври, а наша спільна зустріч стала ще одним доказом того, що творчість об’єднує.
❤22👍5🤗2🤩1