📢 Безкоштовні ліки для ВПО в рамках проєкту "Мобільні медичні бригади"!

Запрошуємо внутрішньо переміщених осіб скористатися можливістю отримати безкоштовні ліки та консультацію лікарів.

👩‍⚕️ Наші лікарі надають такі послуги:

✅Огляд сімейного лікаря:
✅Вимірювання рівня цукру в крові на голодний шлунок  (глюкометром):
✅За потреби декларація  з сімейним лікарем.

📆 Дата: 06 серпня 2025 року
⏰ Час: з 9:00 до 12:00
📍 Адреса: бул. Шевченка, 40
📞 Запис за номером: (050) 316-24-37

📍 Потребуєте підтримки в непростий період?
Запрошуємо вас заповнити анкету для отримання комплексної соціальної послуги з формування життєстійкості у Центрі Життєстійкості Товариства Червоного Хреста України в Запорізькій області.

💠 У рамках послуги ви зможете отримати:

психосоціальну підтримку;

допомогу в адаптації до нових життєвих умов;

розвиток навичок самодопомоги та життєстійкості;

індивідуальні або групові консультації.

📝 Щоб долучитися, заповніть коротку анкету за посиланням:
👉 https://forms.gle/dzdwECNsNNzbrwhi6

📌 Кого ми запрошуємо:
Внутрішньо переміщених осіб, представників вразливих груп населення, а також усіх, хто переживає кризу й потребує підтримки.

📍 Центр працює на базі Запорізької обласної організації Товариства Червоного Хреста України.

📞 Контакт для довідок:
+380 50 316 2437

❗️ Потрібна допомога в складній життєвій ситуації?
Ми поруч. ❤️

Іноді життя ставить перед викликами:
📄 немає потрібних документів,
💸 складно оформити соціальні виплати,
🏚 житло постраждало або зруйноване,
💔 близькі зникли безвісти чи потрапили в полон...

У такі моменти важливо знати: ви не самі.

🛟 Соціальне консультування — це підтримка тут і зараз:

✅ допоможемо з документами;
✅ підкажемо, як оформити соцвиплати (в т.ч. для ВПО);
✅ розповімо про пільги та компенсації;
✅ надамо психологічну підтримку;
✅ допоможемо з питаннями щодо полонених та зниклих безвісти;
✅ проконсультуємо щодо компенсацій за пошкоджене житло.

📞 Звертайтесь — ми готові допомогти. 🌱 Турбота починається з довіри.

📍 Чекаємо вас за адресою:
м. Запоріжжя, бульвар Шевченка, 40

📞 Записатися на консультацію :
050-316-24-37

Подаруй речам нове життя — поділись добром!
У кожного з нас є речі, які вже не використовуються, але можуть стати справжнім скарбом для когось іншого.
Ми не просто збираємо речі — ми будуємо місточок турботи, де одна людина може підтримати іншу простим, але щирим вчинком.
Ми з вдячністю приймаємо у хорошому, чистому та повністю придатному стані:
👕 Одяг для дорослих (жіночий і чоловічий)
🧥 Верхній одяг, взуття
🧸 Іграшки, книги, текстиль
🍴 Посуд, побутові речі, предмети для дому
🎉 Святкові аксесуари, костюми
📍 Адреса прийому:
м. Запоріжжя, вул. Складська, 12
🕐 Графік: з понеділка по п’ятницю, 10:00–13:00
Просимо з розумінням ставитися до якості речей. Ми не приймаємо зламане, зношене чи брудне.
Передавайте речі так, якби ви хотіли їх подарувати близькій людині.
📞 Додаткову інформацію можна дізнатись за телефоном: 067-153-81-77
Разом ми можемо більше — дякуємо кожному, хто долучається!

🧘‍♀️ Йога в Громадському Центрі — друга практична частина вже у середу!
📅 13 серпня 2025
🕠 Початок о 16:30
📍Чекаємо вас за адресою: бульвар Шевченка, 40
📞 Запис: 050-316-24-37

Що буде на занятті:
• Легкі асани для розкриття суглобів та зміцнення тіла
• Дихальні техніки для зняття напруги
• Коротка релаксація, щоб відпустити турботи дня
✨ А ще — творча цікавинка з елементами креативу та натхнення 🧩

ЗАПРОШУЄМО НА СЕРІЮ ЗАХОДІВ У ЦЕНТРІ ЖИТТЄСТІЙКОСТІ

🗓 Програма заходів на 11.08.2025 -15.08.2025 року:
• 11.08 — Психоедукація
Отримайте базові знання про психічне здоров’я та ефективні стратегії самодопомоги.
• 12.08 — Стрес-менеджмент
Як керувати емоціями та знижувати рівень напруги у щоденному житті.
• 13.08 — Афірмаційні картини
Малюємо через нетрадиційні техніки, щоб зміцнити позитивне мислення.
• 14.08 — Усвідомлене батьківство
Про відповідальне, уважне та дбайливе виховання дітей.
• 15.08 — Карта мрій (колажування)
Візуалізація бажаного майбутнього через творчість.
🕛 Час проведення: 12:00 – 14:00
📍 Місце: Центр Життєстійкості Українського Червоного Хреста Запорізької області
📝 Попередня реєстрація обов’язкова!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNtuzojrclT0qB254dBTtYpZ7bXj6EkgK5dVu7m1MAUMtb9g/viewform?usp=header

📢 Безкоштовні ліки для ВПО в рамках проєкту "Мобільні медичні бригади"!

Запрошуємо внутрішньо переміщених осіб скористатися можливістю отримати безкоштовні ліки та консультацію лікарів.

👩‍⚕️ Наші лікарі надають такі послуги:

✅Огляд сімейного лікаря:
✅Вимірювання рівня цукру в крові на голодний шлунок  (глюкометром):
✅За потреби декларація  з сімейним лікарем.

📆 Дата: 13 серпня 2025 року
⏰ Час: з 9:00 до 12:00
📍 Адреса: бул. Шевченка, 40
📞 Запис за номером: (050) 316-24-37

У межах нашої спільної ініціативи ви можете отримати консультацію юриста з таких питань:

✔️ допомога внутрішньо переміщеним особам (ВПО)
✔️ оформлення судових та інших документів
✔️ відновлення втрачених особистих або майнових документів
✔️ захист прав у суді та поза його межами
✔️ правила перетину кордону під час воєнного стану
✔️ соціальні виплати та компенсації за втрачене житло чи здоров’я
✔️ підтвердження права власності на нерухомість
✔️ участь у програмах грошової допомоги на оренду житла для ВПО

📄 З собою бажано мати документ, що посвідчує особу та підтверджує статус ВПО.

📌 Дата: 13 Серпня
⏰ Час: з 9:00 до 13:00
📍 Місце: Громадський центр, бульвар Шевченка, 40

📞 Попередній запис за номером: 050-316-24-37

МИ ПОРУЧ ❤️

ЗАПРОШУЄМО НА СЕРІЮ ЗАХОДІВ У ЦЕНТРІ ЖИТТЄСТІЙКОСТІ

🗓 Програма заходів на 11.08.2025 -15.08.2025 року:
• 11.08 — Психоедукація
Отримайте базові знання про психічне здоров’я та ефективні стратегії самодопомоги.
• 12.08 — Стрес-менеджмент
Як керувати емоціями та знижувати рівень напруги у щоденному житті.
• 13.08 — Афірмаційні картини
Малюємо через нетрадиційні техніки, щоб зміцнити позитивне мислення.
• 14.08 — Усвідомлене батьківство
Про відповідальне, уважне та дбайливе виховання дітей.
• 15.08 — Карта мрій (колажування)
Візуалізація бажаного майбутнього через творчість.
🕛 Час проведення: 12:00 – 14:00
📍 Місце: Центр Життєстійкості Українського Червоного Хреста Запорізької області
📝 Попередня реєстрація обов’язкова!
Форма для реєстрації

Що таке соціальне консультування і чому це важливо? 💬

У кожного з нас бувають ситуації, коли здається — не знаєш, з чого почати. Проблеми з документами, соціальними виплатами, життям у складних обставинах — усе це може викликати розгубленість і стрес. Але є хороша новина: ви не одні.

⛑Соціальне консультування — це підтримка, яку надають фахівці, щоб допомогти вам знайти рішення у складних життєвих ситуаціях.
Ми вислухаємо, підкажемо, пояснимо, куди звернутись і що робити.

🔹 Соцвиплати та допомога ВПО;
🔹Відновлення документів;
🔹 Інформація про соціальні пільги й виплати;
🔹 Психологічна допомога ;
🔹 Зниклі безвісти, полонені;
🔹Консультування з отримання компенсації власникам пошкодженого майна .

📍 Наша адреса:
м. Запоріжжя, бульвар Шевченка, 40

📞 Контакт для запису:
050-316-24-37

📲Онлайн форма для запису :
Форма для запису
Не відкладайте вирішення проблем на потім.

МИ ПОРУЧ - ❤️

Турбота про себе — це не розкіш, а необхідність ❤️

Ми часто піклуємось про інших: сім’ю, друзів, колег… і забуваємо про найважливішу людину — себе.
Але як наповнити інших теплом, якщо власна чашка порожня?

Турбота про себе — це не егоїзм. Це:
🌿 Дозволити собі відпочити без почуття провини.
🍵 Знайти час на улюблену книгу чи фільм.
🚶‍♀️ Прогулятися на свіжому повітрі.
💬 Поговорити з тими, хто вас надихає.
🧠 Подбати про свій емоційний стан, звернувшись по підтримку.

Пам’ятайте: ви маєте значення. Ваші потреби важливі. Ваше здоров’я — пріоритет.

Сьогодні зробіть хоча б одну маленьку річ для себе. Бо турбота про себе — це крок до більш спокійного і щасливого життя.

ЗАПРОШУЄМО НА СЕРІЮ ЗАХОДІВ У ЦЕНТРІ ЖИТТЄСТІЙКОСТІ

🗓 Програма заходів на 18.08.2025 -22.08.2025 року:
• 18.08 — Я у центрі: знайомство з власною унікальністю
🔹 Вправа: «Моя особиста суперсила» (індивідуальна рефлексія + арт-формат).
• 19.08 — Моє "Я можу!"
🔹 Створення «Мапи впевнених дій» — 3 речі, які зроблю протягом місяця.
• 20.08 — Прокачай свою внутрішню опору
🔹 Техніка: «Моє внутрішнє дерево» — робота з образами сили та стійкості
• 21.08 — Впевненість через гру
🔹 Рольові ігри, імпровізаційні завдання, творчі завдання на креатив
• 22.08 — Я можу! План розвитку впевненості
🔹 Вправа: «Карта впевненості» — візуалізація кроків до себе впевненого/-ї.
🕛 Час проведення: 12:00 – 14:00
📍 Місце: Центр Життєстійкості Українського Червоного Хреста Запорізької області, бул. Шевченка 40.
📝 Попередня реєстрація обов’язкова!
Реєстрація за посиланням https://forms.gle/exTLewMPGXBmodBR6

Запрошуємо на інформаційну сесію: «Комплексна послуга життєстійкості»

Цікавитесь підтримкою у складні часи? Хочете дізнатися більше про інструменти, що допомагають зміцнити вашу життєстійкість?
📌 Запрошуємо вас на безкоштовну інформаційну сесію, присвячену новій Комплексній послузі життєстійкості, яка спрямована на підвищення психологічного, соціального та емоційного добробуту.

📅 Дата: 20.08.2025
🕒 Час: початок о 16:00
📍 Місце : Запоріжжя, бул. Шевченка, 40

📄 У програмі:
Що таке комплексна послуга життєстійкості?
Які можливості вона відкриває для вас?
Як отримати доступ до підтримки?
Відповіді на ваші запитання

🔗 Реєстрація обов’язкова:
Онлайн форма для запису
Зареєструйтесь вже зараз і дізнайтесь, як краще подолати виклики сучасності!

📍 Потребуєте підтримки в непростий період?
Запрошуємо вас заповнити анкету для отримання комплексної соціальної послуги з формування життєстійкості у Центрі Життєстійкості Товариства Червоного Хреста України в Запорізькій області.

💠 У рамках послуги ви зможете отримати:
психосоціальну підтримку;
допомогу в адаптації до нових життєвих умов;
розвиток навичок самодопомоги та життєстійкості;
індивідуальні або групові консультації.

📝 Щоб долучитися, заповніть коротку анкету за посиланням:
Онлайн форма для запису

📌 Кого ми запрошуємо:
Внутрішньо переміщених осіб, представників вразливих груп населення, а також усіх, хто переживає кризу й потребує підтримки.

📍 Центр працює на базі Громадського Центру Запорізької обласної організації Товариства Червоного Хреста України.

📞 Контакт для довідок: +380 50 316 2437

Керована візуалізація — ресурс, який завжди з вами

Чи знали ви, що наш мозок не дуже відрізняє уявне від реального?
Саме тому техніка керованої візуалізації допомагає:
🧘‍♀️ зменшити рівень стресу,
💪 відновити внутрішні сили,
🌙 поліпшити сон,
🎯 сфокусуватися на цілях.

Це ніби маленька подорож усередині себе: ви зручно вмощуєтесь, закриваєте очі, а тренер або запис веде вас словами крізь спокійні образи — ліс, море, світло, дихання. І поступово тіло розслабляється, а думки стають легшими.
Керована візуалізація — проста практика, яку можна робити навіть кілька хвилин на день. І чим більше ви тренуєтесь, тим легше «вмикати» внутрішній стан спокою, коли він потрібен.

Спробуйте — можливо, це стане вашою улюбленою паузою в турботливому дні.

⚡️Важлива інформація

❗️«Пакунок школяра» — стартує нова державна програма підтримки родин.

Батьки майбутніх першокласників отримають 5 000 грн на шкільне приладдя, одяг та взуття.

❗️Хто може отримати?
👉🏻 Родини дітей, зарахованих до 1 класу у 2025–2026 н.р. на підконтрольній території України.
👉🏻 Виплата надається одному з батьків або законному представнику.

🔗 Як отримати

Всі новини освіти і науки України:
🔹 Facebook 🔹 Instagram
🔹 YouTube 🔹 Linkedin
🔹 TikTok 🔹 Viber

🛡 Знання та практика – ключ до врятованих життів! 💪

Хочете навчитись надавати першу допомогу та отримати базові навички? Приєднуйтесь до нашого тренінгу! 🫵

✅ Реєстрація: https://redcross.org.ua/fat/

✅ Для організації Корпоративних тренінгів
Пишіть нам: 📨 coord.fa.zp@redcross.org.ua
або зателефонуйте за номером
📞 Дзвоніть: (066)171 5201

Ваші знання можуть врятувати життя! Не зволікайте! 🚑❤️

Запрошуємо вас взяти участь в активностях, спрямованих на підтримку психологічного добробуту, самопізнання та розвиток внутрішньої стійкості.

📅 РОЗКЛАД ЗАХОДІВ:
25 серпня 2025
🧠 ПСИХОЕДУКАЦІЯ
Інформування, розуміння себе та формування внутрішніх ресурсів.
26 серпня 2025
🎨 АРТ-ТЕРАПІЯ
"Кольори мого настрою"
27 серпня 2025
🎨 АРТ-ТЕРАПІЯ
"Мій внутрішній світ"
28 серпня 2025
🎭 АРТ-ТЕРАПІЯ
"Маска емоцій"
29 серпня 2025
🌿 АРТ-ТЕРАПІЯ
"Моє безпечне місце"

📍 Локація: Центр Життєстійкості Українського Червоного Хреста Запорізької області. Центр працює на базі Громадського Центру Запорізької обласної організації Товариства Червоного Хреста України.

🕘 Час проведення заходів: 12:00-14:00
💬 Участь безкоштовна.
РЕЄСТРАЦІЯ ОБОВ'ЯЗКОВА
📞 Для реєстрації та додаткової інформації звертайтесь за телефоном: +380684580936
АБО за посиланням:
https://docs.google.com/forms/d/11ZjIKCIvH5Z6zFSz4o7rjjpmo1A6GrNd9u8LhmukYWY/edit

Тема зустрічі:
«Контроль за дотриманням прав людини: проблемні питання та практика Омбудсмана України»

📌 У програмі:
Реальні результати моніторингових візитів Уповноваженого та як ініціювати проведення перевірки.
Звернення до Омбудсмана: з чого почати, які вимоги до оформлення та як відбувається їх розгляд.

Це можливість дізнатися про роботу інституції зсередини, поставити свої запитання та зрозуміти, як кожен із нас може ефективно захищати свої права.

Початок : 27.08 о 15.00
Кількість обмежена 25 людей .
Реєстраційна форма за посиланням : Форма