🧘‍♀️ Друзі, запрошуємо вас на ПЕРШЕ заняття з йоги!

🌟 На вас чекає тепла зустріч з NoesisYoga: простір тиші, дихання і глибокого внутрішнього налаштування.

🌿 17:30 відбудеться захід від проекту Психосоціальна підтримка ( ПЗПСП) «Браслет з паракорду» — кожен знайде щось для себе!

🔸19:00 Легка практика:

🌀 Передмедитативні пози для суглобів і м’язів

👁 Гігієна зору — вправи для очей

🌬 Дихальні техніки на різних рівнях

🧘‍♂️ Шавасана — глибоке розслаблення

🔔 З собою: вода, килимок або рушничок 🌎 Формат: на вулиці, серед землі й повітря

💚 Приєднуйтесь — ми раді кожному, хто шукає внутрішній спокій, дихання і сенс.

📅 23 липня (середа)
🕠 Початок — о 17:30
📍Бульвар Шевченка, 40 — територія Громадського центру
З любов’ю, NoesisYoga — твій внутрішній простір

⚠️ Залишилось лише 5 вільних місць! 💚 Не зволікай — приєднуйся до простору тиші, руху і тепла.
📞 Запис: 050-316-24-37

🌼 Маленькі кроки до великого полегшення 🌼

У Громадському Центрі Товариства Червоного Хреста ми віримо: дбати про себе — це не примха, а необхідність 💛

Сьогодні знайомимо вас із технікою самодопомоги, яку можна використовувати щодня — метод "5-4-3-2-1" для заземлення та зниження тривожності.

🔹 5 речей, які ви бачите навколо себе
🔹 4 речі, які ви можете доторкнутись
🔹 3 звуки, які чуєте
🔹 2 запахи, які відчуваєте
🔹 1 річ, яку можете скуштувати або принаймні уявити

Ця вправа допомагає заземлитися, активізувати відчуття та впоратися з напругою. Виконуй її будь-де — і дбай про себе щодня 💛

🔔 Важлива інформація для відвідувачів Громадського центру

Громадський Центр Товариства Червоного Хреста України не надає гуманітарну допомогу.

Наш Громадський Центр створений для підтримки, порад і корисних послуг, серед яких:
🔹 соціальне, юридичне та психологічне консультування
🔹 тренінги з першої допомоги та мінної безпеки
🔹 тренінги з навичок подолання стресу
🔹 творчі заняття для дітей і дорослих
🔹 допомога ВПО в оформленні соцвиплат
🔹 підтримка ветеранів і родин військових
🔹 приймання заявок на пошук зниклих безвісти та полонених

🙏 Ми завжди раді допомогти у межах нашої діяльності.

📍 Адреса: бул. Шевченка, 40
📞 (050) 316-24-37

💬 Поширте цей допис, щоб важлива інформація дійшла до тих, хто її потребує.

У межах нашої спільної ініціативи ви можете отримати консультацію юриста з таких питань:

✔️ допомога внутрішньо переміщеним особам (ВПО)
✔️ оформлення судових та інших документів
✔️ відновлення втрачених особистих або майнових документів
✔️ захист прав у суді та поза його межами
✔️ правила перетину кордону під час воєнного стану
✔️ соціальні виплати та компенсації за втрачене житло чи здоров’я
✔️ підтвердження права власності на нерухомість
✔️ участь у програмах грошової допомоги на оренду житла для ВПО

📄 З собою бажано мати документ, що посвідчує особу та підтверджує статус ВПО.

📌 Дата: 30 Липня
⏰ Час: з 9:00 до 13:00
📍 Місце: Громадський центр, бульвар Шевченка, 40

📞 Попередній запис за номером: 050-316-24-37

МИ ПОРУЧ ❤️

🎉Сповнена позитивних вражень дитина ділиться тим, як пройшов її день.
Скучили за таким?
Запрошуємо дітей 6–12 років на захід від волонтерів напрямку Психічного здоров’я та психосоціальної підтримки Запорізької обласної організації Червоного Хреста України !

👧 На дітей чекають:
🔹 Рухливі й настільні ігри
🔹 Творчість і спілкування
🔹 Вправи на розуміння емоцій

🌿 Усе відбувається у формі гри та творчості, під чуйним наглядом досвідчених волонтерів.

👨‍👩‍👧 Паралельно — корисна зустріч для батьків про:
✔️ Як підтримати дитину емоційно
✔️ Як дбати про себе
✔️ Як будувати довіру та стабільність

📍 Запоріжжя, бул. Шевченка, 40
🕒 29 липня о 14:00
📞 Запис: 050-316-24-37

💛 Навчимо технік, що допомагають дитині справлятися з викликами — і радіти дитинству!

Доброго ранку. Відкривається реєстрація на останню хвилю дитячого літнього табору. Посилання для заповнення реєстраційної форми:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_4eWSEhZwn11ts5MLuxa4PHtC_sJuhnDwrotvDuA-37fYKw/viewform

На серпень залишилось 5 місць. Поспішайте!)

Вартість 3000 гривень
По всім питанням в особисті

⛑ Громадський Центр — ваш простір турботи, знань та підтримки. Ми працюємо для того, щоб кожен у громаді міг почуватися у безпеці та знайти внутрішню рівновагу.

📌 У нас ви можете отримати:

• 🤝 Індивідуальні соціальні консультації
• 🩺 Тренінги з надання Першої Допомоги
• 🚩 Інформаційні сесії про мінну небезпеку
• 🗣 Психосоціальну підтримку для дорослих та дітей

👨‍👩‍👧‍👦 Для вас — групові заходи, що допомагають відновити сили:

• Тренінги з психологічної самодопомоги
• Практичні заняття для стабілізації емоційного стану
• Розвиток батьківських навичок
• Майстер-класи з ефективного планування дня

📍 Адреса: м. Запоріжжя, бул. Шевченка, 40
📞 Запис та консультації: 050-316-24-37

🌱 Ми створюємо середовище, де панує турбота та згуртованість.

⛑ Громадський Центр — ваша точка опори в складні часи.

Запрошуємо на інформаційну сесію:
«Комплексна послуга життєстійкості»

Цікавитесь підтримкою у складні часи? Хочете дізнатися більше про інструменти, що допомагають зміцнити вашу життєстійкість?
📌 Запрошуємо вас на безкоштовну інформаційну сесію, присвячену новій Комплексній послузі життєстійкості, яка спрямована на підвищення психологічного, соціального та емоційного добробуту.

📅 Дата: 04.08.2025
🕒 Час: початок о 12:00
📍 Місце : Запоріжжя, бул. Шевченка, 40

📄 У програмі:
Що таке комплексна послуга життєстійкості?
Які можливості вона відкриває для вас?
Як отримати доступ до підтримки?
Відповіді на ваші запитання

🔗 Реєстрація обов’язкова:
Онлайн форма для запису

Зареєструйтесь вже зараз і дізнайтесь, як краще подолати виклики сучасності!

💥 Запрошуємо на важливу інформаційну сесію з мінної небезпеки!
📍 Місце проведення: бульвар Шевченка, 40
📆 Дата: 04.08.2025
🕒 Час: 11:00
Тривалість: 1 год. 30 хв – 2 години

Форма для реєстрації

👥 Цільова аудиторія: [наприклад, діти, підлітки, батьки, педагоги, ВПО тощо]

Товариство Червоного Хреста України на базі Громадського Центру проводить сесію з "Інформування про ризики вибухонебезпечних предметів та правила безпечнішої поведінки".

Під час зустрічі ви дізнаєтесь:
🔸 ВИБУХОНЕБЕЗПЕЧНІ ПРЕДМЕТИ ТА ІНШІ ЗАГРОЗИ
🔸 ВПЛИВ ВИБУХОНЕБЕЗПЕЧНИХ ПРЕДМЕТІВ
🔸 ВИДИ НЕБЕЗПЕЧНИХ МІСЦЬ
🔸  ІДЕНТИФІКАЦІЯ НЕБЕЗПЕЧНИХ МІСЦЬ
🔸 НЕБЕЗПЕЧНА ПОВЕДІНКА (ПРИКЛАДИ)
🔸АЛГОРИТМИ БЕЗПЕЧНІШОЇ ПОВЕДІНКИ
🔸ПРАВИЛА ТА РЕКОМЕНДАЦІЇ ДІЇ ПІД ЧАС СТРИЛЯНИНИ ЧИ ОБСТРІЛУ
🔸БЕЗПЕЧНА ПОЗИЦІЯ ТІЛА
🔸ВИСНОВОК

📌 Участь безкоштовна.

🛡 Знання рятують життя. Не пропустіть можливість дізнатись більше!

🔺 Увага! У зв’язку з недостатньою кількістю зареєстрованих учасників, проведення сесії переноситься на 08 серпня 2025 року. Сподіваємося побачити вас у нову дату!

📍 Місце проведення: бульвар Шевченка, 40

📆 Нова дата: 08.08.2025

🕒 Час: 11:00

Форма для реєстрації

📢 Безкоштовні ліки для ВПО в рамках проєкту "Мобільні медичні бригади"!

Запрошуємо внутрішньо переміщених осіб скористатися можливістю отримати безкоштовні ліки та консультацію лікарів.

👩‍⚕️ Наші лікарі надають такі послуги:

✅Огляд сімейного лікаря:
✅Вимірювання рівня цукру в крові на голодний шлунок  (глюкометром):
✅За потреби декларація  з сімейним лікарем.

📆 Дата: 06 серпня 2025 року
⏰ Час: з 9:00 до 12:00
📍 Адреса: бул. Шевченка, 40
📞 Запис за номером: (050) 316-24-37

📍 Потребуєте підтримки в непростий період?
Запрошуємо вас заповнити анкету для отримання комплексної соціальної послуги з формування життєстійкості у Центрі Життєстійкості Товариства Червоного Хреста України в Запорізькій області.

💠 У рамках послуги ви зможете отримати:

психосоціальну підтримку;

допомогу в адаптації до нових життєвих умов;

розвиток навичок самодопомоги та життєстійкості;

індивідуальні або групові консультації.

📝 Щоб долучитися, заповніть коротку анкету за посиланням:
👉 https://forms.gle/dzdwECNsNNzbrwhi6

📌 Кого ми запрошуємо:
Внутрішньо переміщених осіб, представників вразливих груп населення, а також усіх, хто переживає кризу й потребує підтримки.

📍 Центр працює на базі Запорізької обласної організації Товариства Червоного Хреста України.

📞 Контакт для довідок:
+380 50 316 2437

❗️ Потрібна допомога в складній життєвій ситуації?
Ми поруч. ❤️

Іноді життя ставить перед викликами:
📄 немає потрібних документів,
💸 складно оформити соціальні виплати,
🏚 житло постраждало або зруйноване,
💔 близькі зникли безвісти чи потрапили в полон...

У такі моменти важливо знати: ви не самі.

🛟 Соціальне консультування — це підтримка тут і зараз:

✅ допоможемо з документами;
✅ підкажемо, як оформити соцвиплати (в т.ч. для ВПО);
✅ розповімо про пільги та компенсації;
✅ надамо психологічну підтримку;
✅ допоможемо з питаннями щодо полонених та зниклих безвісти;
✅ проконсультуємо щодо компенсацій за пошкоджене житло.

📞 Звертайтесь — ми готові допомогти. 🌱 Турбота починається з довіри.

📍 Чекаємо вас за адресою:
м. Запоріжжя, бульвар Шевченка, 40

📞 Записатися на консультацію :
050-316-24-37

Подаруй речам нове життя — поділись добром!
У кожного з нас є речі, які вже не використовуються, але можуть стати справжнім скарбом для когось іншого.
Ми не просто збираємо речі — ми будуємо місточок турботи, де одна людина може підтримати іншу простим, але щирим вчинком.
Ми з вдячністю приймаємо у хорошому, чистому та повністю придатному стані:
👕 Одяг для дорослих (жіночий і чоловічий)
🧥 Верхній одяг, взуття
🧸 Іграшки, книги, текстиль
🍴 Посуд, побутові речі, предмети для дому
🎉 Святкові аксесуари, костюми
📍 Адреса прийому:
м. Запоріжжя, вул. Складська, 12
🕐 Графік: з понеділка по п’ятницю, 10:00–13:00
Просимо з розумінням ставитися до якості речей. Ми не приймаємо зламане, зношене чи брудне.
Передавайте речі так, якби ви хотіли їх подарувати близькій людині.
📞 Додаткову інформацію можна дізнатись за телефоном: 067-153-81-77
Разом ми можемо більше — дякуємо кожному, хто долучається!

🧘‍♀️ Йога в Громадському Центрі — друга практична частина вже у середу!
📅 13 серпня 2025
🕠 Початок о 16:30
📍Чекаємо вас за адресою: бульвар Шевченка, 40
📞 Запис: 050-316-24-37

Що буде на занятті:
• Легкі асани для розкриття суглобів та зміцнення тіла
• Дихальні техніки для зняття напруги
• Коротка релаксація, щоб відпустити турботи дня
✨ А ще — творча цікавинка з елементами креативу та натхнення 🧩

ЗАПРОШУЄМО НА СЕРІЮ ЗАХОДІВ У ЦЕНТРІ ЖИТТЄСТІЙКОСТІ

🗓 Програма заходів на 11.08.2025 -15.08.2025 року:
• 11.08 — Психоедукація
Отримайте базові знання про психічне здоров’я та ефективні стратегії самодопомоги.
• 12.08 — Стрес-менеджмент
Як керувати емоціями та знижувати рівень напруги у щоденному житті.
• 13.08 — Афірмаційні картини
Малюємо через нетрадиційні техніки, щоб зміцнити позитивне мислення.
• 14.08 — Усвідомлене батьківство
Про відповідальне, уважне та дбайливе виховання дітей.
• 15.08 — Карта мрій (колажування)
Візуалізація бажаного майбутнього через творчість.
🕛 Час проведення: 12:00 – 14:00
📍 Місце: Центр Життєстійкості Українського Червоного Хреста Запорізької області
📝 Попередня реєстрація обов’язкова!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNtuzojrclT0qB254dBTtYpZ7bXj6EkgK5dVu7m1MAUMtb9g/viewform?usp=header

📢 Безкоштовні ліки для ВПО в рамках проєкту "Мобільні медичні бригади"!

Запрошуємо внутрішньо переміщених осіб скористатися можливістю отримати безкоштовні ліки та консультацію лікарів.

👩‍⚕️ Наші лікарі надають такі послуги:

✅Огляд сімейного лікаря:
✅Вимірювання рівня цукру в крові на голодний шлунок  (глюкометром):
✅За потреби декларація  з сімейним лікарем.

📆 Дата: 13 серпня 2025 року
⏰ Час: з 9:00 до 12:00
📍 Адреса: бул. Шевченка, 40
📞 Запис за номером: (050) 316-24-37

У межах нашої спільної ініціативи ви можете отримати консультацію юриста з таких питань:

✔️ допомога внутрішньо переміщеним особам (ВПО)
✔️ оформлення судових та інших документів
✔️ відновлення втрачених особистих або майнових документів
✔️ захист прав у суді та поза його межами
✔️ правила перетину кордону під час воєнного стану
✔️ соціальні виплати та компенсації за втрачене житло чи здоров’я
✔️ підтвердження права власності на нерухомість
✔️ участь у програмах грошової допомоги на оренду житла для ВПО

📄 З собою бажано мати документ, що посвідчує особу та підтверджує статус ВПО.

📌 Дата: 13 Серпня
⏰ Час: з 9:00 до 13:00
📍 Місце: Громадський центр, бульвар Шевченка, 40

📞 Попередній запис за номером: 050-316-24-37

МИ ПОРУЧ ❤️

ЗАПРОШУЄМО НА СЕРІЮ ЗАХОДІВ У ЦЕНТРІ ЖИТТЄСТІЙКОСТІ

🗓 Програма заходів на 11.08.2025 -15.08.2025 року:
• 11.08 — Психоедукація
Отримайте базові знання про психічне здоров’я та ефективні стратегії самодопомоги.
• 12.08 — Стрес-менеджмент
Як керувати емоціями та знижувати рівень напруги у щоденному житті.
• 13.08 — Афірмаційні картини
Малюємо через нетрадиційні техніки, щоб зміцнити позитивне мислення.
• 14.08 — Усвідомлене батьківство
Про відповідальне, уважне та дбайливе виховання дітей.
• 15.08 — Карта мрій (колажування)
Візуалізація бажаного майбутнього через творчість.
🕛 Час проведення: 12:00 – 14:00
📍 Місце: Центр Життєстійкості Українського Червоного Хреста Запорізької області
📝 Попередня реєстрація обов’язкова!
Форма для реєстрації