راههای کاهش استرس :
۱_ موسیقی ملایم و ترجیحا بی کلام گوش کنید.
۲_ دمنوش بنوشید ( ترجیحا چای سبز).
۳_ پیاده روی کنید
۴_ بنویسید( احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید)
۵_ یک رایحه را بو کنید
۶_ بخندید
۷_ نفس عمیق بکشید
۸_ به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید
9_مدیتیشن و یوگا کنید
@Commntion
۱_ موسیقی ملایم و ترجیحا بی کلام گوش کنید.
۲_ دمنوش بنوشید ( ترجیحا چای سبز).
۳_ پیاده روی کنید
۴_ بنویسید( احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید)
۵_ یک رایحه را بو کنید
۶_ بخندید
۷_ نفس عمیق بکشید
۸_ به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید
9_مدیتیشن و یوگا کنید
@Commntion
فکر کردی خیلی زرنگی که میگی برا دریافت عدد 22 رو کامنت کن؟
من از تو زرنگ ترم احمق بعد دریافت قیمت کامنتمو پاک میکنم
من از تو زرنگ ترم احمق بعد دریافت قیمت کامنتمو پاک میکنم
وقتی دوستت میخواد از چت با دوستدخترش یه چیزی نشون بده و باید وانمود کنی “ببخشید مامانی” رو ندیدی :
@Commntion
@Commntion
Forwarded from .
r10
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from .
melbet.apk
46.2 MB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from .
g10
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from .
derbybet.apk
53.7 MB
https://t.me/+c5jwC3lt9z45NTE0
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Commention | کامنت
fuck 🤩
صبا رواکانتت ۱۶ سالته براچی جوین شدی 😕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM