Вот и декабрь — бинго!

Месяц, который всегда чуть быстрее остальных. Сохраните, чтобы не забыть про себя в суете. Пусть в этом декабре будет много места и делам, и чудесам! ✨

#декабрь

Беговой книжный клуб

Когда жизнь ускоряется, мы почему-то тоже начинаем ускоряться. Всё хочется успеть: и работать, и что-то читать, и как-то держать тело в тонусе, и не потерять друзей. В итоге мы часто не успеваем ни первого, ни второго, ни третьего.

🏃 🏃‍♀️🏃‍♂️Но есть люди, которые нашли способ сочетать самое для себя важное. Например — бег и чтение. Да-да, одновременно. Так у нас и стали появляться беговые книжные клубы.

И вот как это работает в реальности — рассказывает Иван, участник и один из создателей Run Book Club.

🗣️ Мы с ребятами бегаем вместе с 2020 года. Обычные пробежки, старты по городам — ничего необычного, пока в какой-то момент мы не прочитали одну и ту же книгу. И начали обсуждать её сразу после тренировки.

Это оказалось удивительно приятным сочетанием: ноги устали, голова — наоборот, ясная и свежая, и есть тема, о которой хочется говорить. В этот момент мы и подумали: «А может, давайте делать так всегда?»

Так в 2022 году у нас появился собственный ритуал: выбираем книгу → читаем → обсуждаем после пробежки.
Бег не отменился. Просто появился ещё один повод встречаться и говорить о чём-то, что действительно нас задевает.

Ощущение получилось таким мощным, что в 2025 году мы открыли формат для всех и запустили Run Book Club.

Как всё устроено?

Мы не бегаем марафоны и не соревнуемся. Темп — разговорный, цель — общение.

Формат простой:
• выбираем одну книгу на месяц;
• читаем или слушаем её до встречи;
• встречаемся в разных точках Москвы;
• делаем лёгкую пробежку;
• идём завтракать в уютное кафе и обсуждаем книгу — иногда спорим, чаще смеёмся;
• в конце ставим книге оценки.

На встречах обычно 10–20 человек, и новички никогда не чувствуют себя «лишними». Кто-то даже приходит пешком — и это тоже нормальный вариант.

Читаем в основном современную литературу: романы, эссе, нон-фикшн. Список того, что уже прошли, есть на сайте клуба.

Чего боятся новички, и как всё на самом деле:

🤔 «Я плохо бегаю — меня засмеют».
Нет. Тут никто никого не сравнивает. Можно идти пешком, можно бегать тихонько. Это не спортклуб — это люди, которые решили совместить движение и хорошие разговоры.

🤔 «Я не успею дочитать».
И такое бывает. Можно прийти, даже если прочитали только начало или знаете сюжет по синопсису. Обсуждение всё равно затянет.

🤔 «Я интроверт, мне будет неловко».
Половина клуба — интроверты. Многие первое время молчали, потом нашли «своих» людей — и теперь не пропускают встречи.

❓Зачем это всё?
Наверное затем, чтобы напомнить себе простую вещь: мы всё ещё настоящие, живые люди. Не только аватарки со статусом «онлайн». Мы читаем, двигаемся, смеёмся, спорим, дышим одним воздухом. И в 2025 году это — одно из самых человеческих занятий, которые только можно придумать.

⸻

💢 И хочется заметить, что это — не реклама. И даже не призыв к действию. Это просто хорошая, полезная информация о том, как люди находят радость и живое общение в наше время. Пользуйтесь по своему усмотрению. И расскажите в комментариях — чем вы любите заниматься в свободное, выделенное только для себя, время? Какими идеями готовы поделиться?

#беговойкнижныйклуб #хобби #увлечение #общение #чтение #бег

«Исполни желание»: новогодняя акция для детей, которым особенно нужна поддержка

🤩 С 1 по 27 декабря в Москве проходит рождественская инициатива «Исполни желание» — проект, который помогает материализовывать мечты ребят с инвалидностью, нарушениями развития и тяжёлыми заболеваниями. Уже в тринадцатый раз.

🤩Каждую зиму дети пишут письма Деду Морозу — о мягких игрушках, конструкторах, пазлах, карнавальных костюмах, интерактивных котиках и других маленьких мечтах, которые делают будни легче. Эти письма попадают на сайт акции, и любой желающий может стать тем самым человеком, который скажет: «Я сделаю это».

Главный принцип прост: подарки дарят обычные жители Москвы. Организаторы — лишь мост между теми, кто мечтает, и теми, кто готов помочь. За годы акции удалось исполнить почти 1500 детских желаний.

Как участвовать:
1. Зайти на сайт
2. Выбрать письмо, которое откликается.
3. Нажать «Исполни желание».
4. В течение трёх дней привезти подарок в офис Московской дирекции массовых мероприятий.
Дальше — дело за курьерами. Ближе к праздникам все подарки окажутся у детей.

Для компаний есть отдельный формат участия: можно взять на себя выполнение нескольких желаний. Организаторы поблагодарят партнёров на сайте и разместят логотип в разделе поддержки.

🤩 Если хотите помочь, но сейчас нет возможности купить подарок — можно просто рассказать об акции. Чем больше людей увидит письма, тем больше детских желаний исполнится.

🤩 Вишлист детских желаний

🤩 Чудеса случаются, когда кто-то решает, что может стать чудом сам!

Организатор акции – Московская дирекция массовых мероприятий, подведомственное учреждение Департамента культуры города Москвы.

#исполнижелание