در یوگا حرکتی هست به نام آغوش. اگه بخوام خیلی ساده و کوتاه بیان کنم یعنی خودتو با همه ی آنچه که هستی در آغوش بگیر با همه ی اتفاقاتی که تجربه کردی با همه ی آدمهایی که از دست دادی با همه ی ضعف ها قوت ها با همه ی زخم هایی که جز خودت مرهمی برای اونها نبود.خودت رو در آغوش بگیر، مکانِ امنی برای خودت باش. برای خودت رفاقت کن برای خودت همدم باش.
خودت رو در آغوش بگیر و باور داشته باش زمانی میتونی مسیر پیش روت رو بهتر از هر زمان دیگه ای ببینی که به خودت عشق بورزی که عاشق خودت باشی.همه ی ما لایقِ یک زندگی پر از عشق آرامش و مهربانی هستیم.
> حاتمه ابراهیم زاده
@Comentive
خودت رو در آغوش بگیر و باور داشته باش زمانی میتونی مسیر پیش روت رو بهتر از هر زمان دیگه ای ببینی که به خودت عشق بورزی که عاشق خودت باشی.همه ی ما لایقِ یک زندگی پر از عشق آرامش و مهربانی هستیم.
> حاتمه ابراهیم زاده
@Comentive
👌518❤🔥140🌚29🐳16
توصیه برایان دایسون برای داشتن زندگی خوب:
فرض کنید زندگی همچون یک بازی است،قاعده این بازی چنین است که بایستی چند توپ را در آن واحد در هوا نگه دارید و مانع افتادنشان بر زمین شوید.
جنس یکی از آن توپ ها پلاستیکی بوده و باقی آن ها شیشه ای هستند. پس واضح است که در صورت افتادن توپ پلاستیکی بر روی زمین، دوباره نوسان کرده و بالا خواهد آمد، اما آن چهار توپ دیگر به محض برخورد، کاملا شکسته و خورد می شوند.
آن چهار توپ شیشه ای عبارتنداز: خانواده، سلامتی، دوستان و روح خودتان
توپ لاستیکی همان کارتان است.
کار را بر هیچ یک از عوامل فوق ترجیح ندهید،چون همیشه کاری برای کاسبی وجود دارد ولی دوستی که از دست رفت دیگر بر نمی گردد، خانواده ای که از هم پاشید دیگر جمع نمی شود، سلامتی از دست رفته دیگر باز نمی گردد و روح آزرده دیگر آرامشی ندارد.
> ژوان
@Comentive
فرض کنید زندگی همچون یک بازی است،قاعده این بازی چنین است که بایستی چند توپ را در آن واحد در هوا نگه دارید و مانع افتادنشان بر زمین شوید.
جنس یکی از آن توپ ها پلاستیکی بوده و باقی آن ها شیشه ای هستند. پس واضح است که در صورت افتادن توپ پلاستیکی بر روی زمین، دوباره نوسان کرده و بالا خواهد آمد، اما آن چهار توپ دیگر به محض برخورد، کاملا شکسته و خورد می شوند.
آن چهار توپ شیشه ای عبارتنداز: خانواده، سلامتی، دوستان و روح خودتان
توپ لاستیکی همان کارتان است.
کار را بر هیچ یک از عوامل فوق ترجیح ندهید،چون همیشه کاری برای کاسبی وجود دارد ولی دوستی که از دست رفت دیگر بر نمی گردد، خانواده ای که از هم پاشید دیگر جمع نمی شود، سلامتی از دست رفته دیگر باز نمی گردد و روح آزرده دیگر آرامشی ندارد.
> ژوان
@Comentive
👌602🌚29🐳19👍5
اینستا حال نمیده، مجازی حال نمیده، واقعی حال نمیده. حتی دست پخت مامان هم مث همیشه نیست. یه خواب حال میداد که اونم دیگه نمیده...
> پویا
@Comentive
> پویا
@Comentive
👌1.24K🌚109💔20🐳17
یکی از دوستای هلندیم بخاطر دیدن لاشه حیوون کنار اتوبان ۳ روز مرخصی گرفته و فرستادنش پیش روانشناس. جداً تو چه دنیایی زندگی میکنن؟ چجوریه مثل اونا بودن؟
> نگارآ
@Comentive
> نگارآ
@Comentive
🌚1.54K💔305👌108🐳51
این خبرهایی که میشنویم توانایی از پا در آوردن قوی ترین آدما از لحاظ روانی رو هم داره...
بعد از این هیچکدوم از ما سالم نخواهیم بود، مجروحان روانی.
> علی راد
@Comentive
بعد از این هیچکدوم از ما سالم نخواهیم بود، مجروحان روانی.
> علی راد
@Comentive
👌1.26K💔245🌚24🐳9
دلم میخواد تمام گویش های ایرانی رو یاد بگیرم؛ واقعاً این مدت به شدت عاشق تمام چهار گوشه ایران شدم.
> پارسا کوچک خان
@Comentive
> پارسا کوچک خان
@Comentive
👌1.5K🐳25🌚22👍1
آیا میدانستید همه چیز در ذهن ما نسبی است؟ مغز ما همیشه با مقایسه و نسبیت به جمعبندی میرسد. [ دقیقا مانند این تصویر : اسلاید ۱ ] دو دایره وسط هر دو یک اندازه هستند، اما چون آنها را با دایرههای اطرافشان مقایسه میکنیم، به نظر یکسان نمیآیند.
در رسانهها هم از این ترفند زیاد استفاده میشود. شما از خبر N ناراحت هستید، کمی بعد خبر P منتشر میشود که شما را عصبانیتر میکند. در ادامه مشخص میشود که موضوع P بهخیر گذشته… آرامش حاصل از آن، سبب میشود که ناراحتی خبر N هم در شما فروکش کند.
@Comentive
در رسانهها هم از این ترفند زیاد استفاده میشود. شما از خبر N ناراحت هستید، کمی بعد خبر P منتشر میشود که شما را عصبانیتر میکند. در ادامه مشخص میشود که موضوع P بهخیر گذشته… آرامش حاصل از آن، سبب میشود که ناراحتی خبر N هم در شما فروکش کند.
@Comentive
👌707🌚43🐳19👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کاش در گوشه دیگری از این دنیا، شغلم لالایی خوندن واسه پاندا بود و اصلا نمیدونستم ایران کجاست.
> chonky animals
@Comentive
> chonky animals
@Comentive
👌800🌚73🐳32👍1
یه نوع مراقبت از نوزادان مرسومه به اسم KMC. اینجوریه که اون نوزاد تا وقتی تو آغوش پرستار یا مادرشه شرایط جسمانیش متعادل و نرماله، ولی به محض اینکه میره تو دستگاه شرایطش وخیم میشه. واسه همین خیلی پرستارا موظفن نوزاد هارو حین درمان، بغلشون بگیرن که زودتر درمان بشن.
چی شد که به نتیجه رسیدیم انسانی که از بدو تولد، با آغوش گرم به زندگی برمیگرده، توی بیست و چندسالگیش دیگه نیازی به بغل شدن نداره؟ چی شد که اسم بغل خواستن های مداوم رو لوس شدن گذاشتیم و باور نکردیم که «بغل کردن» گاهی وقتها تنها روش درمانی موجوده، واسه گذر از دردهایی که سالهاست جسمی نیستن و نه دارویی براشون وجود داره، نه دستگاهی که زیرش بخوابیم؟
> راحیل رضایی
عکس: یک قو که دامپزشکش رو در آغوش کشیده
@Comentive
چی شد که به نتیجه رسیدیم انسانی که از بدو تولد، با آغوش گرم به زندگی برمیگرده، توی بیست و چندسالگیش دیگه نیازی به بغل شدن نداره؟ چی شد که اسم بغل خواستن های مداوم رو لوس شدن گذاشتیم و باور نکردیم که «بغل کردن» گاهی وقتها تنها روش درمانی موجوده، واسه گذر از دردهایی که سالهاست جسمی نیستن و نه دارویی براشون وجود داره، نه دستگاهی که زیرش بخوابیم؟
> راحیل رضایی
عکس: یک قو که دامپزشکش رو در آغوش کشیده
@Comentive
❤🔥1.27K👌67🐳19🌚11