👍24
یه مرحله از Self care هست که به این درک میرسی حذف یسری آدمای منفی ممکنه دردناک باشه ولی نیازه، میپذیری نقش یسری آدما تو زندگیت تموم شده و تویی که فقط داری کشش میدی.
> اُرنج اِلف
@Comentive
> اُرنج اِلف
@Comentive
👍20
👍17😐1
👍12
با رفتن به این سایت فارسی میتونید رایگان تست افسردگی بدید:
http://esanj.ir/online-depression-test
البته دقت کنید خیلی روی نتیجه حساس نشید چون با وضعیتی که توی ایران واسمون درست کردن، نمره بالا و افسردگی یه چیز خیلی عادیه. اما اگه نمرتون خیلی بالا بود، بد نیست یکی دو جلسه درمان با تراپیست رو امتحان کنید.
@Comentive
http://esanj.ir/online-depression-test
البته دقت کنید خیلی روی نتیجه حساس نشید چون با وضعیتی که توی ایران واسمون درست کردن، نمره بالا و افسردگی یه چیز خیلی عادیه. اما اگه نمرتون خیلی بالا بود، بد نیست یکی دو جلسه درمان با تراپیست رو امتحان کنید.
@Comentive
👍10