Бойцы и тренера разъехались, но я на месте.
День Бокса отметили, в ринге потанцевали.
Дома мощнейше восстанавливался закидывая еду и утвердил меню на следующую неделю👍🏻
Пс. А перед спаррингом затейпировал одного из бойцов
День Бокса отметили, в ринге потанцевали.
Дома мощнейше восстанавливался закидывая еду и утвердил меню на следующую неделю👍🏻
Пс. А перед спаррингом затейпировал одного из бойцов
👍9❤4
Forwarded from Аура | Европейский 21к2
В это воскресенье, 12 июля, в 19:00 — главный бой вечера TOP DOG
Данила «Гатти» Чижов против Арстана Умбиткулова. Весовая категория — до 78 кг.
Смотреть такой бой лучше в компании, с кальяном и чем-то вкусным в руке. Мы в Аура Lounge на Европейском, 21к2 организуем прямой показ турнира в нашем лофте.
На выбор два этажа — каждый с отличным обзором и атмосферой. Вход на этаж — депозит 4 000 ₽.
Telegram · Instagram · ВКонтакте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤1
Ай да пятница! Очень здорово!
Поспаринговал сегодня дважды))
В обед и вечером с подопечным.
Сегодня за вечер две тренировки провел и сам потренил, очень удобно.
Записывайся на тренировки 🫶🏻
Поспаринговал сегодня дважды))
В обед и вечером с подопечным.
Сегодня за вечер две тренировки провел и сам потренил, очень удобно.
Записывайся на тренировки 🫶🏻
❤7👏3
Недавно просто сказал что хочется манты, пришел с тренировки и почувствовал вкусный запах ( фарш с луком и специями) .
Моей невесте не нужно говорить о своей любви ко мне, я это вижу♥️
Моей невесте не нужно говорить о своей любви ко мне, я это вижу♥️
🔥16⚡8🥰4
Добренького!
Продолжил эксперименты с давлением.
- замер на тощак перед завтраком
- после завтрака
- после чая
Непонятная фигня)) думал все дело в кофеине содержащемся в чае. Но давление повышается уже после еды.
И значительно повысилось после чая, но вот думаю а может в целом дело в жидкости!?
Короче еще думаю заменить чай на воду, посмотреть будет ли такое же повышение.
Продолжил эксперименты с давлением.
- замер на тощак перед завтраком
- после завтрака
- после чая
Непонятная фигня)) думал все дело в кофеине содержащемся в чае. Но давление повышается уже после еды.
И значительно повысилось после чая, но вот думаю а может в целом дело в жидкости!?
Короче еще думаю заменить чай на воду, посмотреть будет ли такое же повышение.
👍9🥱1😇1
Forwarded from Протокол силы
Сегодня очень насыщенный день:
- утром сделала проходку
- днём работала
- в обед пошла на капельницу
- вечером слепила впервые манты
Получились такими аккуратными, т.к. тесто и начинка были взвешены. Все получились одинаковые и красивые, не то что мои буузы.
- утром сделала проходку
- днём работала
- в обед пошла на капельницу
- вечером слепила впервые манты
Получились такими аккуратными, т.к. тесто и начинка были взвешены. Все получились одинаковые и красивые, не то что мои буузы.
Кстати, подумала, если вы из Лен.области или Петербурга, то могу слепить для вас пельмени, буузы, манты
👍12🔥4