Я думала, что любовь нужно заслужить… 🤎
А потом поняла: теряя себя, невозможно построить настоящую близость.
Знакомо, когда в отношениях ходишь по минному полю? Сегодня — тепло и близость, завтра — тишина и отстранённость. И ты снова ищешь причину в себе. Становишься тише. Меньше. Удобнее.
Я верила: «Если я буду меньше хотеть, меньше говорить, меньше требовать — меня будут выбирать».
Но внутри тихо умирал вопрос: «А где здесь я?»
Мой переломный момент случился не тогда, когда я стала «сильной» или научилась ставить ультиматумы.
А когда впервые вслух стала задавать "неудобные" вопросы, говорить о чем мечтаю и что хочу.
И мир не рухнул. Он выдохнул.
Оказалось, когда я перестаю бояться быть неудобной — меня начинают слышать. По-настоящему. Не ту версию, которую я создала, чтобы меня не потеряли. А меня. Настоящую.
С границами. С желаниями. С голосом.
Сейчас я помогаю женщинам вернуться к себе. Не становясь холодными. Не превращаясь в «стерв». Не надевая броню. Я беру за руку и веду первые несколько шагов, а после мы уже вместе рядом... С моей поддержкой и глубокой верой.
Просто — возвращаю к себе настоящей.🤎
А ты узнала себя?
В какой момент ты замечаешь, что снова начинаешь «прогибаться»?
▪️ Молчишь вместо разговора?
▪️ Угадываешь чужие желания?
▪️ Боишься сказать «нет»?
Напиши в комментариях. Иногда одна честная фраза становится началом изменений👇
💌 А если откликается глубоко — пиши ОПОРА в ЛС @Maya_Krylova , поговорим.
#СМайейКСебе
А потом поняла: теряя себя, невозможно построить настоящую близость.
Знакомо, когда в отношениях ходишь по минному полю? Сегодня — тепло и близость, завтра — тишина и отстранённость. И ты снова ищешь причину в себе. Становишься тише. Меньше. Удобнее.
Я верила: «Если я буду меньше хотеть, меньше говорить, меньше требовать — меня будут выбирать».
Но внутри тихо умирал вопрос: «А где здесь я?»
Мой переломный момент случился не тогда, когда я стала «сильной» или научилась ставить ультиматумы.
А когда впервые вслух стала задавать "неудобные" вопросы, говорить о чем мечтаю и что хочу.
И мир не рухнул. Он выдохнул.
Оказалось, когда я перестаю бояться быть неудобной — меня начинают слышать. По-настоящему. Не ту версию, которую я создала, чтобы меня не потеряли. А меня. Настоящую.
С границами. С желаниями. С голосом.
Сейчас я помогаю женщинам вернуться к себе. Не становясь холодными. Не превращаясь в «стерв». Не надевая броню. Я беру за руку и веду первые несколько шагов, а после мы уже вместе рядом... С моей поддержкой и глубокой верой.
Просто — возвращаю к себе настоящей.
А ты узнала себя?
В какой момент ты замечаешь, что снова начинаешь «прогибаться»?
Напиши в комментариях. Иногда одна честная фраза становится началом изменений
#СМайейКСебе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3 2
Путь Героя не всегда должен быть в одиночестве и тяжелым
В детстве я очень ждала сериал «Зена- королева войнов». Мне очень нравилось как смело она отстаивала свои интересы, как шла к своей цели, как мастерски владела своим оружием.
Она шла свой трансформационный путь. Я смотрела и вдохновлялась. Каждый раз когда она одерживала победу, моё сердце ликовало.
Сейчас я уже смотрю на это глазами наставника и проводника.
Пройдя свой путь через дисциплину, ответственность, преодоление препятствий не только на материи, а больше в глубинных решениях, через выбор, а где-то и смелость.
В какие-то периоды я забывала о себе, жертвовала своими интересами ради других, тех кто не оценил их, а только воспользовался мной.
А после жизнь подталкивала к выбору: Я или другие. Я и моя семья или чужие. Во мне просыпалась Моя Королева - Моя Зена. И тогда я действовала с решимость и верой в себя, в свои способности, в своё мастерство.
Оглядываясь сейчас на тот период я благодарю, что сделала те самые шаги, тот самый выбор. Теперь я могу вести к результату тех Героев, которые только в начале своего пути или остановились на половине.
Сегодня я начинаю новый свой путь — путь к новым победам.
Я открываю набор в группу с моим сопровождением.
Пиши ГЕРОЙ, если устала преодолевать всё одна и потеряла свою решимость дойти до результата.
Я верю в тебя🫶
#СМайейКСебе
В детстве я очень ждала сериал «Зена- королева войнов». Мне очень нравилось как смело она отстаивала свои интересы, как шла к своей цели, как мастерски владела своим оружием.
Она шла свой трансформационный путь. Я смотрела и вдохновлялась. Каждый раз когда она одерживала победу, моё сердце ликовало.
Сейчас я уже смотрю на это глазами наставника и проводника.
Пройдя свой путь через дисциплину, ответственность, преодоление препятствий не только на материи, а больше в глубинных решениях, через выбор, а где-то и смелость.
В какие-то периоды я забывала о себе, жертвовала своими интересами ради других, тех кто не оценил их, а только воспользовался мной.
А после жизнь подталкивала к выбору: Я или другие. Я и моя семья или чужие. Во мне просыпалась Моя Королева - Моя Зена. И тогда я действовала с решимость и верой в себя, в свои способности, в своё мастерство.
Оглядываясь сейчас на тот период я благодарю, что сделала те самые шаги, тот самый выбор. Теперь я могу вести к результату тех Героев, которые только в начале своего пути или остановились на половине.
Сегодня я начинаю новый свой путь — путь к новым победам.
Я открываю набор в группу с моим сопровождением.
Пиши ГЕРОЙ, если устала преодолевать всё одна и потеряла свою решимость дойти до результата.
Я верю в тебя
#СМайейКСебе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Рассказала на своих личных примерах и примере клиентки как выглядит путь Героя
Как мы проживаем наш героизм и к чему он может привести
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Варианты героизма
Ещё один вариант проживания пути Героя.
Моя поддержка для вас
Анонс про групповую работу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня я хочу рассказать о своём авторском методе — «Точка выбора».
Он родился не из книг и не из желания придумать что-то новое.
Он родился из моего собственного пути:
🖇️ Из моментов, когда было больно.
🖇️ Когда хотелось всё бросить (и не один раз).
🖇️ Когда я не понимала, куда идти дальше.
🖇️ Когда училась снова слышать себя и делать выбор не из страха, не из чувства долга, не потому что «так правильно», а потому что именно так откликается моей душе.
Именно тогда я поняла одну очень важную вещь.
Никто не может прожить нашу жизнь за нас.
Но рядом может оказаться человек, с которым сделать этот шаг становится легче.
Поэтому в своей работе я никогда не выбираю за женщину.
Я бережно иду рядом, пока она делает свой выбор.
🎈 Без давления.
🎈 Без готовых рецептов.
🎈 Без осуждения.
Я не стану проживать твою жизнь вместо тебя. Рядом со мной тебе не придётся быть сильной всё время:
❤️ Можно выдохнуть.
❤️ Можно запутаться.
❤️ Можно не знать ответа прямо сейчас.
❤️ Можно плакать.
❤️ Можно молчать.
Потому что именно в таком безопасном пространстве женщина постепенно начинает слышать себя. И однажды говорит не то, что от неё ждут другие, а то, чего действительно хочет она сама.
Так появилась моя «Точка выбора».
Сегодня она стала основой моей работы, индивидуального сопровождения и нового группового пространства.
Потому что я знаю: большие перемены начинаются не тогда, когда мы меняем весь мир вокруг.
Они начинаются с одного честного выбора — выбрать себя.
#СМайейКСебе
Обнимаю❤️
Он родился не из книг и не из желания придумать что-то новое.
Он родился из моего собственного пути:
Именно тогда я поняла одну очень важную вещь.
Никто не может прожить нашу жизнь за нас.
Но рядом может оказаться человек, с которым сделать этот шаг становится легче.
Поэтому в своей работе я никогда не выбираю за женщину.
Я бережно иду рядом, пока она делает свой выбор.
Я не стану проживать твою жизнь вместо тебя. Рядом со мной тебе не придётся быть сильной всё время:
Потому что именно в таком безопасном пространстве женщина постепенно начинает слышать себя. И однажды говорит не то, что от неё ждут другие, а то, чего действительно хочет она сама.
Так появилась моя «Точка выбора».
Сегодня она стала основой моей работы, индивидуального сопровождения и нового группового пространства.
Потому что я знаю: большие перемены начинаются не тогда, когда мы меняем весь мир вокруг.
Они начинаются с одного честного выбора — выбрать себя.
#СМайейКСебе
Обнимаю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Последние несколько дней я много рассказывала о себе.
О том, чем живу, почему появился метод «Точка выбора», что для меня важно и какой путь я прошла.
А сегодня мне хочется познакомиться с вами.▪️
Расскажите, если сейчас вы...
▪️ ищете себя;
▪️ ищете дело, которое будет вдохновлять;
▪️ ищете место, где можно выдохнуть;
▪️ ищете внутреннюю опору;
▪️ ищете близких по духу людей;
▪️ ищете ответы на вопросы, которые давно живут внутри;
▪️ ищете смелость сделать первый шаг;
▪️ ищете безопасное пространство, где можно быть собой.
А может быть, вы ищете что-то совсем другое?
Мне правда интересно узнать, кто сейчас рядом со мной и что привело вас сюда.
И напоследок небольшая игра.▪️
Пока смотрите ролик, будьте внимательны.
Возможно, вы заметите то, что другие пропустят...
В комментариях напишите, сколько тайных символов вам удалось найти.
А завтра я расскажу, что означает каждый из них.
А если захотите, поделитесь ещё и тем, какой символ первым привлёк ваше внимание.
Очень люблю такие маленькие открытия. Иногда они говорят о нас чуть больше, чем кажется на первый взгляд.
О том, чем живу, почему появился метод «Точка выбора», что для меня важно и какой путь я прошла.
А сегодня мне хочется познакомиться с вами.
Расскажите, если сейчас вы...
А может быть, вы ищете что-то совсем другое?
Мне правда интересно узнать, кто сейчас рядом со мной и что привело вас сюда.
И напоследок небольшая игра.
Пока смотрите ролик, будьте внимательны.
Возможно, вы заметите то, что другие пропустят...
В комментариях напишите, сколько тайных символов вам удалось найти.
А завтра я расскажу, что означает каждый из них.
А если захотите, поделитесь ещё и тем, какой символ первым привлёк ваше внимание.
Очень люблю такие маленькие открытия. Иногда они говорят о нас чуть больше, чем кажется на первый взгляд.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Маленькие подсказки нашего бессознательного:
🧭 Компас —поиск своего направления и верного выбора.
🗝️ Ключ —открытие новой двери, доступ к скрытым возможностям.
🌿 Росток —начало нового этапа, внутренний рост.
🌟 Звезда —внутренний ориентир, вера в свой путь.
🕊️ Птица —свобода, лёгкость и доверие жизни.
🏛️ Арка —переход из одного этапа жизни в другой.
👣 Дорога —движение вперёд, путь, который создаётся шаг за шагом.
🪞 Отражение —встреча с собой настоящей, новый взгляд на себя.
☀️ Луч солнца —озарение, надежда, ясность.
🌉 Мост —переход через свои страхи навстречу мечте.
🧭 Компас —
🗝️ Ключ —
🌿 Росток —
🌟 Звезда —
🕊️ Птица —
🏛️ Арка —
👣 Дорога —
🪞 Отражение —
☀️ Луч солнца —
🌉 Мост —
Все запланированные на сегодня дела сделаны⭐️
И даже успела почитать - люблю переключать свой мозг на что-то лёгкое...
Как прошли ваши выходные?
И даже успела почитать - люблю переключать свой мозг на что-то лёгкое...
Как прошли ваши выходные?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2