#кейс Сегодня хочу поделиться отзывами тех, кто со мной прошел из одной Точки в другую.
Это женщины, которые устали быть сильными, жить не в раздраи с собой.

На фото обратная связь Жени (имя изменила), которая долгие годы решала за всех всё и при этом не могла сказать "нет".

Мы прошли путь и развернули Женю к себе самой. Тебе это две неразлучные подружки: Я и моё внутреннее состояние Женщины.

Если ты узнала в чём-то себя, напиши мне @Maya_Krylova об этом. Я принимаю и онлайн и офлайн. #СМайейКСебе

Обнимаю 🫶

Когда я начала изучать архетипы, мне очень хотелось помочь многим. Так проигрывает Опекун (Спасатель) в минусе. Я сдержалась. Но открыла несколько мест для самых самых по специальной цене.

Так ко мне пришла моя подружка с детства.
Запрос: что в отношениях с мужем у меня холодок побежал, как будто новый кризис и мы всё дальше друг от друга.
Оказалась, их связь — как зеркало: оба ценят справедливость (Аркан VIII), любят осознанно выбирать (Аркан VI) и умеют находить баланс (Аркан XIV).

💕 Что их объединяет?
- Доверие без слов: Они говорят на одном языке ценностей. Нет эмоциональных вспышек — только честные диалоги и уважение.
- Творчество и уют: Вместе они создают «дом-символ» — от кухонных рисунков до семейных традиций. Им не страшно быть мягкими (Аркан III Императрица) и сильными (Аркан XI Сила) одновременно.
- Глубина в мелочах: Прогулки в парке, вечерние беседы у свечей, совместные проекты — все это для них не рутина, а ритуалы, которые укрепляют связь.

💡 Главный урок для них
Их сила — в том, что они не «исправляют» друг друга, а дополняют. Светлана (Солнце) учит Александра быть ярким, а он (Звезда) учит её верить в поток. Это не пара «всё в порядке», а команда, которая создаёт свет для других.

А после появился запрос про дочек и про себя.
Как Женщина, которая ищет путь к Себе... Светлана теперь знает как наполнить свой путь лёгкостью, любовью и знает, что её мечта в гармонии с её архетипами 🌿

Если и вы устали метаться в отношениях и хочется ясности, пиши РАЗБОР.

™️™️™️™️™️

Обратная связь от самой Светланы 💛
Благодарю тебя за доверие 💛

#кейс

Занимаясь обновлением стен, мне пришла метафора с моей работой.

Возьмём девушку Анечку. У неё есть прекрасное тело: красивая фигура, пусть даже не 90-60-90, а просто красивая сама собой. И ей нравится её тело. А вот внутри что-то не то.

Допустим, что она во время делает чек-апы и со стороны здоровья ничего критичного нет. Есть моменты, которые хотелось бы исправить, но нет. Её сейчас всё это устраивает. А душа...

Душа хочет перемен. Прям как в песни...
И вот она приходит ко мне.

Пока я смотрела на эти старые стены, я вдруг ясно увидела: наша психика работает точно так же.

Работа со мной — это не про то, чтобы просто повесить новую картину на кривую стену и сделать вид, что всё отлично. Это про капитальный, бережный ремонт внутреннего пространства.

С чего мы начинаем?

▪️Сносим кривую стену. Ту самую, перекошенную чужими ожиданиями, старыми травмами и установками «ты должна».

▪️ Ставим звукоизоляцию. Чтобы наконец перестать слышать бесконечный шум мнений окружающих, критики и обесценивания. Чтобы в этой тишине впервые отчетливо услышать свой собственный голос.

▪️Шпаклюем изъяны. Мы не замазываем их наспех. Мы бережно прорабатываем каждую трещинку: прощаем старые обиды, признаем свою уязвимость, закрываем гештальты.

▪️ Выравниваем поверхность. Чтобы внутри больше не было резких перепадов от эйфории до выгорания, чтобы обрести устойчивость и баланс.

▪️ И только потом — покраска или обои. Мы выбираем те цвета и узоры, которые откликаются именно ВАШЕЙ душе. Не маме, не партнеру, не модным трендам. А вам.

И вот вид внутри совершенно другой. Это уже не тот дом, в котором было тесно и душно. Это пространство, в котором хочется жить, дышать полной грудью, творить и наслаждаться каждой минутой СВОЕЙ жизни ▪️

Это и есть ваша «Точка Выбора». Момент, когда вы решаете: пора менять не фасад, а фундамент.

▪️ А что сейчас требует «ремонта» в вашем внутреннем пространстве? Напишите в комментариях одно слово, или поставьте «+», если чувствуете, что пора начинать эту трансформацию.

🔥
— Либо ты зажигаешь этот мир. Либо мир проходит мимо тебя.

▪️Звёдной недели, волшебные▪️

Три женщины — три пути. И каждая по-своему права 🦋

Спасибо вам за искренность в опросе! Результаты показали удивительную вещь: мнения разделились поровну.

33% выбрали индивидуальную работу, 33% — групповую, и 33% — закрытый клуб.

Знаете, что это значит?

Что мы все разные. И это прекрасно!

Одной важно глубокое погружение в свои личные процессы, когда всё внимание направлено только на неё. Другой — энергия и поддержка сестёр по духу, где каждая история отзывается и даёт новые инсайты. Третьей — пространство, где есть и то, и другое: безопасное сообщество и возможность быть увиденной.

В моём авторском методе нет «правильного» пути.

Есть тот, который подходит именно вам сейчас. В вашей точке выбора.

Поэтому я готовлю групповой формат работы — для тех, кто чувствует силу в единстве и хочет расти в окружении близких по духу женщин.

И думаю над закрытым клубом, где каждый день будет приносить максимальную пользу: поддержка сообщества + внимание к личным запросам.

А что ближе вам прямо сейчас?

🔥 — хочу в закрытый клуб с ежедневной пользой
🕉 — мне важна индивидуальная работа
👍 — жду групповой формат

Напишите в комментариях смайл, который откликается. Это поможет мне создать именно то пространство, в котором вы нуждаетесь 🙏


P.S. Помните: какой бы путь вы ни выбрали, он правильный. Потому что ваш.

Добрый вечер, дорогие 🌙

В моём банке Достижений пополнение ❤️

Сертификат игропрактика!

Совсем скоро расскажу о самой игре, чтобы вам стало понятно зачем она, подходит ли она вам. А пока поделюсь аудио
отзывом▪️▪️▪️

Как сбалансировать роли: семья и работа, жена и женщина?
Что мешает проявляться уверенно?
Как улучшить своё здоровье?
Где мои большие деньги?
Как начать звучать в мире?

Такие могут быть вопросы и многие другие…

Уникальность трансформационной игры «Архетипы. Путь Души» в том, что вы не просто получаете информацию о себе, а сразу в ходе игры, вы отвечаете на свой волнующий вопрос через ответы внутри себя, через ваш ведущий архетип.

В итоге вы получаете набор важных выводов, практик, заданий, действий, необходимых для решения вашего вопроса.
Через игру вы прорабатываете своего архетипа через восприятие на разных уровнях:
▪️ментальном — через мышление, меняя негативные установки на позитивные, снимая ограничения и страхи
▪️эмоциональном — через ощущения принятия и разрешения себе проживать эмоции
▪️духовном — осознаем высшие смыслы пути своей души
▪️внешнего проявления — естественно проявлять себя и свою уникальность через стиль, образы, блог. Свободно взаимодействовать с другими людьми.

▪️Гармонизируя все уровни вы становитесь цельной личностью и начинаете жить в гармонии с собой и миром. Начинаете исполнять свои мечты без борьбы, конфликтов

Игру провожу и онлайн и оффлайн.
Ближайшая, кстати, в эту субботу. ▪️

Можно проходит в группе, а можно тет-а-тет.
В обоих вариантах, я создаю самое наилучшее поле для прохождения с самыми глубокими осознаниями.

Закройте глаза и прислушайтесь к своему сердцу - появился интерес заглянуть в себя через призму игры? Тогда открывай глаза и пиши мне ▪️▪️▪️▪️ @Maya_Krylova помогу выбрать самый наилучший формат

Хватит петь!

- сказала взрослая уважаемая женщина, девочки 3х лет.
Сказала таким тоном, что ребёнок умолк.
Замолчала на многие года. Стала удобной для многих.

Внутри кипела лава. Океан эмоций штормил. Иногда вся эта смесь выходила наружу. Рушила. Бунтовала. А потом плакала в ночи от безысходности.

Так прошли мои первые 20 лет.

Но в один день эта девочка вышла из кокона ограничений как бабочка 😀
Не уверенно, потому что было страшно.
Поддержки нет.
Вопросов много, а ответов нет.

В 3 года у меня появился первый брат и ушёл из семьи отец. А в 20 я решила его найти. И нашла. Так я подсознательно начала проработывать тему обид, потери опоры, стабильного роста, уверенности и всего того, что связано с проявлением себя миру... Крылья бабочки начали раскрываться, но всей красоты ещё не было видно.

Потребовалось ещё 20 лет, чтобы девочка начала петь и говорить о себе, а бабочка начала красоваться.

Сейчас я знаю более короткий путь и готова провести тех:
😀кому нужен результат в кратчайшие сроки,
😀кто готов взять свою жить в свои руки,
😀кто готов расправить свои крылья.

Совсем скоро расскажу о новом формате работы со мной. А пока открываю предзапись - пиши КРЫЛЬЯ сюда, будешь 🔝 персоной

⭐️олезняшка
Что же здесь уже есть такого почитать, посмотреть, послушать?!

В чём женская сила
Про ожидание
Про моё сопровождение
И текст сразу после тоже
Про твой путь
Чек-лист "Я начинаю выбирать себя"
Тест “Что мне мешает?“
Как строится работа со мной
Про масштаб
Подкаст Давайте по честному
Тест "Какой Архетип управляет вашей жизнью прямо сейчас?“
Интервью со мной
Когда архетип ушёл в минус
Психология или эзотерика?
Про игру" Архетипы. Путь души."
А кейсы можно почитать по #кейс

Вся эта ▪️информация только за полгода.
Моим прекрасным новым подписчикам будет легче познакомиться со мной, а "старичкам" вспомнить.

Всех обнимаю⭐️
С Днем Венеры, волшебные ⭐️

Когда голова кипит от мыслей: 3-минутная практика «Точка опоры»

Знакомо это чувство? Стоишь перед важным решением, а в голове — рой мыслей, тревога и бесконечное «а что, если...». Мы привыкли думать, что любой выбор делается головой.

Но правда в том, что из состояния тревоги мы выбираем из страха, а не из любви к себе.

Правильный, истинный выбор совершается не из киплящей головы, а из спокойного, заземленного тела. Тело никогда не врет, оно всегда знает ответ раньше, чем мы успеем его логически обосновать.

Когда я сама стою перед сложным выбором и чувствую, что мозг перегружен, я использую свою любимую соматическую технику. Она занимает ровно 3 минуты и возвращает меня в состояние «здесь и сейчас».

Попробуйте прямо сейчас:

🦶 Шаг 1. Найди свои ноги.
Встань или сядь так, чтобы обе стопы плотно стояли на полу. Перенеси вес тела на стопы. Почувствуй пол под собой. Земля держит тебя, тебе больше не нужно держаться за свои тревожные мысли. (На земле босиком чувствуется лучше).

🏃 Шаг 2. Удлини выдох.
Сделай глубокий вдох носом на 4 счета, а выдох делай медленно, через слегка сомкнутые губы (как будто дуешь на горячий чай) на 6-8 счетов. Длинный выдох физиологически гасит тревогу и переключает нервную систему в режим безопасности.

❤️ Шаг 3. Спроси тело.
Когда пульс замедлится, мысленно вернись к своему выбору. Что происходит в теле? Где есть расширение, тепло, легкость? А где сжатие, холод, тяжесть? Тело уже сделало выбор за вас.

В канале «Точка Выбора» я часто говорю о моментах трансформации. Но чтобы пройти через них, нужна надежная «Точка опоры».

Эта практика — лишь первый шаг. Но чтобы научиться слышать свое тело так же легко, как мы слышим свои мысли, нужна более глубокая работа. Сегодня на ретрите «Свет моего сердца» (19-21 июня) мы будем возвращать этот утраченный контакт. Через глубинные телесные практики мы уберем зажимы, которые мешают слышать себя, чтобы принимать решения легко, из состояния изобилия и без мучительных сомнений.

▪️ Попробуйте практику уже сегодня и напишите в комментариях: что почувствовало ваше тело? Где был отклик «да», а где «нет»?

Сегодня начался очень камерный ретрит... Возвращение к своему свету сердца ♥️

Добрый вечер, волшебные люди▪️

Про то как глубоко прошёл ретрит "Свет моего сердца" я расскажу позже.

Сейчас я приветствую всех новых гостей этого уютного, тёплого и меняющего пространства.

Многие пришли с очень классного интенсива у @Natalya_Barvinskaya под названием Движ
Благодаря ему мой круг общения увеличился! Я нашла людей, которые подсветили некоторые моменты. Например то, что аудио практика в посте закрепе не ведёт туда куда я предлагаю ☺️ Поэтому я опубликую её ниже.

Кстати, так многие смогут сразу закрыть два вопроса как минимум:
▪️ Послушать мой голос и понять идёт отклик оставаться здесь или нет
▪️ Пройдя до конца, выявить в какой же точке вы живёте
▪️ Поговорить со мной после для изменения этой самой точки
▪️

Ещё благодаря интенсиву, закрылась моя цель в начале июня - увеличение числа подписчиков. Честно говоря, на тот момент я не знала ни о Наталье, ни о её проектах, я просто поставила задачу. И вот спустя 21 день, решение пришло само🥳

И теперь мои слова благодарности тем, кто на данный момент читает этот пост: вы чудесные и обворожительные, женщины, стремящиеся к лучшей версии себя! Именно вы можете изменить реальность вокруг себя и улучшить качество своей жизни и людей рядом с вами! ▪️

И да, в один из самых мощных дней в году многие пишут свои желания, ставят новые цели, манифестируют свое будущее... А я просто благодарю всех людей в своей жизни, благодарю за все события, которые привели меня к моей нынешней Точке Выбора. Я верю, что всё самое интересное ещё только впереди.

™️™️™️™️™️™️™️
™️™️™️™️™️
И твой мир будет таким как ты представляешь.

Обнимаю каждую 🫶

🎧 Аудиопрактика «Точка, из которой ты живёшь»

Прослушай её наедине с собой.
И честно ответь себе:
из какой точки я сейчас живу — и хочу ли я в ней оставаться?

Если внутри станет тесно — значит, пора расширяться.

Приглашаю на 20 минутный созвон для выбора Твоего пути. @Maya_Krylova

А вы замечали, как много маленьких чудес вокруг нас? ✨

Иногда я ловлю себя на мысли: вау, как же много радости спрятано в самых простых вещах…

В улыбке человека.
В первом цветке весной.
В красивом сочетании цветов в образе.
В любимом вкусе.
В моменте, когда хочется остановиться и сказать:
«Как же это красиво!»

Наверное, внутри меня всегда живёт тот самый любопытный ребёнок, которому интересно всё.

Который может впервые рассматривать лепесток цветка.
Удивляться красоте природы.
Радоваться тёплым словам.
Играть с образами.
Открывать что-то новое и получать от этого настоящий кайф.

Мне нравится это состояние — когда жизнь снова становится похожей на маленькое открытие.

Когда можно не ждать чего-то грандиозного, а замечать:
✨ вот сейчас мне хорошо;
✨ вот сейчас я улыбаюсь;
✨ вот сейчас я чувствую радость.

Для меня счастье — это не сложная формула.
Это лёгкость.
Это искренность.
Это умение видеть светящиеся моменты обычного дня.

А теперь мне интересно узнать вас 🤍

Что в последнее время вызвало у вас настоящее «вау»?

Маленькое открытие, неожиданная радость, момент, когда вы улыбнулись просто так?

Расскажите мне ⭐️