Она была не такая, как все.
Слишком живая.
Слишком настоящая.
Слишком чувствующая.
Он любил её не за удобство.
Не за тишину.
Не за правильность.
Он любил её за этот огонь внутри.
За взгляд, от которого невозможно спрятаться.
За то, как рядом с ней всё становилось настоящим.
Она могла молчать — и это звучало громче слов.
Могла уйти — и после неё оставалась пустота.
Могла прикоснуться — и человек забывал, кем был до неё.
Таких женщин не забывают.
Их либо боятся…
либо любят до конца.
Слишком живая.
Слишком настоящая.
Слишком чувствующая.
Он любил её не за удобство.
Не за тишину.
Не за правильность.
Он любил её за этот огонь внутри.
За взгляд, от которого невозможно спрятаться.
За то, как рядом с ней всё становилось настоящим.
Она могла молчать — и это звучало громче слов.
Могла уйти — и после неё оставалась пустота.
Могла прикоснуться — и человек забывал, кем был до неё.
Таких женщин не забывают.
Их либо боятся…
либо любят до конца.
🔥5
Этот ретрит не для всех.
И я рада этому.
«Свет моего сердца» — не про развлечения на выходные и не про красивый контент для соцсетей.
Он для женщины, которая чувствует, что подошла к какой-то внутренней черте.
🖇️ Для той, которая устала быть сильной.
🖇️ Для той, которая так много заботится о других, что давно не спрашивала себя: «А как я сама?»
🖇️ Для той, которая стоит на пороге перемен, но пока не понимает, куда идти дальше.
🖇️ Для той, которая чувствует, что внутри есть гораздо больше света, силы, любви и жизни, чем она позволяет себе проявлять.
🖇️ Для той, которая хочет не очередной список целей, а настоящий контакт с собой.
В эти три дня не будет необходимости соответствовать.
Не нужно будет быть хорошей, удобной, успешной или правильной.
Можно будет приехать такой, какая ты есть сейчас.
Уставшей.
Растерянной.
В поиске.
Вдохновлённой.
Живой.
Именно такой женщине я хочу открыть двери своего дома и своего пространства.
Нас будет всего четыре.
Четыре женщины.
Четыре истории.
Четыре пути к себе.
И мне кажется, именно в этом камерном круге может родиться что-то очень важное.
Если читая эти строки ты почувствовала: «Это про меня» — возможно, твоё место уже ждёт тебя.
Напиши мне слово «СВЕТ»🌹
P. S. С 19 по 21 июня. Осталось 3 места
И я рада этому.
«Свет моего сердца» — не про развлечения на выходные и не про красивый контент для соцсетей.
Он для женщины, которая чувствует, что подошла к какой-то внутренней черте.
В эти три дня не будет необходимости соответствовать.
Не нужно будет быть хорошей, удобной, успешной или правильной.
Можно будет приехать такой, какая ты есть сейчас.
Уставшей.
Растерянной.
В поиске.
Вдохновлённой.
Живой.
Именно такой женщине я хочу открыть двери своего дома и своего пространства.
Нас будет всего четыре.
Четыре женщины.
Четыре истории.
Четыре пути к себе.
И мне кажется, именно в этом камерном круге может родиться что-то очень важное.
Если читая эти строки ты почувствовала: «Это про меня» — возможно, твоё место уже ждёт тебя.
Напиши мне слово «СВЕТ»
P. S. С 19 по 21 июня. Осталось 3 места
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На своём примере рассказываю как архетип Правитель уходит в минус и что можно с этим сделать.
🔥3
Есть женщины, которые умеют создавать порядок вокруг себя.
Они берут ответственность.
Держат слово.
Решают сложные вопросы.
Поддерживают близких.
На них можно опереться.
Но иногда эта сила становится ловушкой.
Незаметно появляется привычка держать под контролем всё:
каждый процесс,
каждого человека,
каждую мелочь.
И однажды женщина обнаруживает, что устала.
Не потому, что она слабая.
А потому, что слишком долго несла то, что давно пора было разделить с другими.
В этот момент появляется Точка Выбора.
Продолжать всё тащить самой.
Или признать, что настоящая сила не в тотальном контроле.
Настоящая сила — в доверии.
В ясных границах.
В умении делегировать.
В способности выбирать главное и отпускать лишнее.
Архетип Правителя приходит в нашу жизнь не для того, чтобы сделать нас жёсткими.
Он приходит научить нас создавать порядок сначала внутри себя.
На картинках я собрала несколько простых шагов, которые помогут вернуть внутреннюю опору и почувствовать себя хозяйкой своей жизни.
Сохраняйте, если сейчас вам особенно важно вернуть спокойствие, ясность и ощущение, что вы снова управляете своей жизнью, а не она вами.
А если хотите понять, какие архетипы влияют на ваши решения, отношения и жизненный путь, пройдите тест на определение ведущего архетипа.
Возможно, именно там вас ждёт ваша следующая Точка Выбора.
#СМайейКСебе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ресурс, который даёт очень много и, о котором я забыла 😔
Исправляюсь. Телефон уходит на сутки🏝
Исправляюсь. Телефон уходит на сутки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Мои прекрасные и восхитительные участницы канала
Пока была в тишине придумала - каждая участница уедет со своей
Знаете, я очень люблю время от времени зажигать живой огонь. Он помогает сжечь то, что мешает вернуться к себе. Замедлиться.
Иногда так важно просто посидеть посмотреть на пламя, послушать как оно трещит...
На моем ретрите будет много
И глубокое погружение в ваш архетип. Чтобы найти не только ответ на свой животрепещущий вопрос, но и ресурсы, стратегию и поддержку.
Места ещё есть.
P. S. Каждая участница перед ретритом получает анкету, ведь мне важно, чтобы каждой участнице было комфортно.
Обнимаю вас и желаю вдохновляющих первых выходных лета
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы какой цветок?
Если алоэ, вам срочно нужно бронировать место на ретрите Свет Моего Сердца☀️ ❤️ 🔥
Если алоэ, вам срочно нужно бронировать место на ретрите Свет Моего Сердца
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁1
Психология или эзотерика? Зачем смешивать науку с «магией»?
Я иногда слышу этот вопрос. И сама когда-то задавала его себе, когда собирала метод «Точка Выбора». Сегодня отвечаю честно: я не выбираю между ними. Я выбираю результат.
Мой подход работает на стыке доказательной психологии и практик, которые раньше называли эзотерическими. Но за этим стоит не вера в чудеса, а нейробиология, психофизиология и когнитивная наука. Вот что говорит рецензируемая литература:
▪️ Ритуал и символика снижают тревогу и возвращают чувство контроля в моменты неопределённости (Journal of Experimental Psychology: General, 2016; Brooks, Schweitzer, Gino).
▪️ Визуализация и работа с образами активируют те же нейронные сети, что и реальный опыт, ускоряя нейропластичность (Harvard Medical School, Draganski et al.; Schwartz et al., Neuropsychiatry).
▪️ Интуиция — не мистика, а «соматический маркер»: мозг быстро обрабатывает паттерны через тело, ещё до логического осознания (А. Дамасио, The Somatic Marker Hypothesis).
▪️ Эффект смысла (Meaning Response) запускает реальные физиологические изменения: снижает кортизол, улучшает сон, повышает мотивацию (H. Moerman, The Meaning Response; Kaptchuk, Harvard Medical School).
В «Точке Выбора» мы не гадаем. Мы используем психологические инструменты (КПТ, схема-терапия, нарративные практики) + телесные и смысловые техники (дыхание, ритуал перехода, работа с метафорой, визуализация нового сценария). Это даёт двойной эффект: голова понимает, тело проживает, психика закрепляет.
Женщина в точке выбора часто «застревает» не из-за отсутствия знаний, а из-за разрыва между рациональным «надо» и телесным «не могу». Наука говорит: чтобы изменить жизнь, нужно перестроить нейронные пути. А нейронные пути перестраиваются через повторяющийся опыт, смысл и безопасное пространство. Именно это я создаю в индивидуальном сопровождении.
🌿 Если ты чувствуешь, что логика уже всё объяснила, но тело всё ещё стоит на месте — давай пройдём этот путь вместе.
✉️ Напиши
💬 Или просто оставь
Ты уже в точке. Осталось сделать шаг.
#СМайейКСебе
Я иногда слышу этот вопрос. И сама когда-то задавала его себе, когда собирала метод «Точка Выбора». Сегодня отвечаю честно: я не выбираю между ними. Я выбираю результат.
Мой подход работает на стыке доказательной психологии и практик, которые раньше называли эзотерическими. Но за этим стоит не вера в чудеса, а нейробиология, психофизиология и когнитивная наука. Вот что говорит рецензируемая литература:
В «Точке Выбора» мы не гадаем. Мы используем психологические инструменты (КПТ, схема-терапия, нарративные практики) + телесные и смысловые техники (дыхание, ритуал перехода, работа с метафорой, визуализация нового сценария). Это даёт двойной эффект: голова понимает, тело проживает, психика закрепляет.
Женщина в точке выбора часто «застревает» не из-за отсутствия знаний, а из-за разрыва между рациональным «надо» и телесным «не могу». Наука говорит: чтобы изменить жизнь, нужно перестроить нейронные пути. А нейронные пути перестраиваются через повторяющийся опыт, смысл и безопасное пространство. Именно это я создаю в индивидуальном сопровождении.
ТОЧКА в личные сообщения — обсудим, где именно ты стоишь сейчас и куда хочешь выйти. Я беру 3 места на индивидуальное сопровождение в этом месяце. + в комментариях — пришлю бесплатный гайд «3 шага выхода из ступора выбора».Ты уже в точке. Осталось сделать шаг.
#СМайейКСебе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не много о том, как проходит мой отпуск и подготовка к ретриту 😄
Буду рада вашим реакциям🤗
Буду рада вашим реакциям
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍4👏3
#кейс Сегодня хочу поделиться отзывами тех, кто со мной прошел из одной Точки в другую.
Это женщины, которые устали быть сильными, жить не в раздраи с собой.
На фото обратная связь Жени (имя изменила), которая долгие годы решала за всех всё и при этом не могла сказать "нет".
Мы прошли путь и развернули Женю к себе самой. Тебе это две неразлучные подружки: Я и моё внутреннее состояние Женщины.
Если ты узнала в чём-то себя, напиши мне @Maya_Krylova об этом. Я принимаю и онлайн и офлайн. #СМайейКСебе
Обнимаю🫶
Это женщины, которые устали быть сильными, жить не в раздраи с собой.
На фото обратная связь Жени (имя изменила), которая долгие годы решала за всех всё и при этом не могла сказать "нет".
Мы прошли путь и развернули Женю к себе самой. Тебе это две неразлучные подружки: Я и моё внутреннее состояние Женщины.
Если ты узнала в чём-то себя, напиши мне @Maya_Krylova об этом. Я принимаю и онлайн и офлайн. #СМайейКСебе
Обнимаю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Когда я начала изучать архетипы, мне очень хотелось помочь многим. Так проигрывает Опекун (Спасатель) в минусе. Я сдержалась. Но открыла несколько мест для самых самых по специальной цене.
Так ко мне пришла моя подружка с детства.
Запрос: что в отношениях с мужем у меня холодок побежал, как будто новый кризис и мы всё дальше друг от друга.
Оказалась, их связь — как зеркало: оба ценят справедливость (Аркан VIII), любят осознанно выбирать (Аркан VI) и умеют находить баланс (Аркан XIV).
💕 Что их объединяет?
- Доверие без слов: Они говорят на одном языке ценностей. Нет эмоциональных вспышек — только честные диалоги и уважение.
- Творчество и уют: Вместе они создают «дом-символ» — от кухонных рисунков до семейных традиций. Им не страшно быть мягкими (Аркан III Императрица) и сильными (Аркан XI Сила) одновременно.
- Глубина в мелочах: Прогулки в парке, вечерние беседы у свечей, совместные проекты — все это для них не рутина, а ритуалы, которые укрепляют связь.
💡 Главный урок для них
Их сила — в том, что они не «исправляют» друг друга, а дополняют. Светлана (Солнце) учит Александра быть ярким, а он (Звезда) учит её верить в поток. Это не пара «всё в порядке», а команда, которая создаёт свет для других.
А после появился запрос про дочек и про себя.
Как Женщина, которая ищет путь к Себе... Светлана теперь знает как наполнить свой путь лёгкостью, любовью и знает, что её мечта в гармонии с её архетипами🌿
Если и вы устали метаться в отношениях и хочется ясности, пиши РАЗБОР.
™️ ™️ ™️ ™️ ™️
Так ко мне пришла моя подружка с детства.
Запрос: что в отношениях с мужем у меня холодок побежал, как будто новый кризис и мы всё дальше друг от друга.
Оказалась, их связь — как зеркало: оба ценят справедливость (Аркан VIII), любят осознанно выбирать (Аркан VI) и умеют находить баланс (Аркан XIV).
- Доверие без слов: Они говорят на одном языке ценностей. Нет эмоциональных вспышек — только честные диалоги и уважение.
- Творчество и уют: Вместе они создают «дом-символ» — от кухонных рисунков до семейных традиций. Им не страшно быть мягкими (Аркан III Императрица) и сильными (Аркан XI Сила) одновременно.
- Глубина в мелочах: Прогулки в парке, вечерние беседы у свечей, совместные проекты — все это для них не рутина, а ритуалы, которые укрепляют связь.
Их сила — в том, что они не «исправляют» друг друга, а дополняют. Светлана (Солнце) учит Александра быть ярким, а он (Звезда) учит её верить в поток. Это не пара «всё в порядке», а команда, которая создаёт свет для других.
А после появился запрос про дочек и про себя.
Как Женщина, которая ищет путь к Себе... Светлана теперь знает как наполнить свой путь лёгкостью, любовью и знает, что её мечта в гармонии с её архетипами
Если и вы устали метаться в отношениях и хочется ясности, пиши РАЗБОР.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1