H5 民工的只言片语
如何能戒掉“午休”习惯?(认真性的提问 我吃了午饭就犯困。 在家坚持了个把月不睡午觉,但一复工 就不行了。
===== 评论区 =====
今天考上CS了吗: 不午休还是挺难受的,睡15分钟也得睡😂
Sheron W: 少吃米饭面条之类的碳水,担心下午饿的话就多吃点蛋白质或者果蔬吧
MizuhashiZ ☣: 午餐少吃碳水,下午就不会困:多吃蔬菜多吃肉,少吃饭。
我以前中午都是叫一份鸡胸沙拉,吃完再来杯咖啡。下午就很精神。
今天考上CS了吗: 不午休还是挺难受的,睡15分钟也得睡😂
Sheron W: 少吃米饭面条之类的碳水,担心下午饿的话就多吃点蛋白质或者果蔬吧
MizuhashiZ ☣: 午餐少吃碳水,下午就不会困:多吃蔬菜多吃肉,少吃饭。
我以前中午都是叫一份鸡胸沙拉,吃完再来杯咖啡。下午就很精神。
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友情提示: 判断语句,真的不要写长了能拆开写就拆开写。不然后期拆都不好拆,你不写注释 别人也很难一下子看懂,浪费了不必要浪费的工作时间。
===== 评论区 =====
negative emotio...: 吼啊
negative emotio...: 吼啊
H5 民工的只言片语 pinned «【关于学习这件事儿】 学习领域里面有一个非常奇怪的东西: 会的人会觉得它非常非常非常简单,简直简单到看看文档就直接上手的地步......... 而不会的人,费了九牛二虎之力都理解不了.......... 我们把这个东西叫做 "基础" 而基础来源于 “经验” 而你不动手又不可能会有经验,而你没有经验学习新东西就很痛苦——死循环 所以,你得忍受痛苦抗住 "无经验区间" ,然后就变成了那种“很简单啊,看看文档就会了啊" 抗住痛苦的这个时间长短因人而异,你抗的痛苦越多, 基础就越牢靠,这个是毋庸置疑的…»