H5 民工的只言片语
如何能戒掉“午休”习惯?(认真性的提问 我吃了午饭就犯困。 在家坚持了个把月不睡午觉,但一复工 就不行了。
===== 评论区 =====
今天考上CS了吗: 不午休还是挺难受的,睡15分钟也得睡😂
Sheron W: 少吃米饭面条之类的碳水,担心下午饿的话就多吃点蛋白质或者果蔬吧
MizuhashiZ ☣: 午餐少吃碳水,下午就不会困:多吃蔬菜多吃肉,少吃饭。
我以前中午都是叫一份鸡胸沙拉,吃完再来杯咖啡。下午就很精神。
今天考上CS了吗: 不午休还是挺难受的,睡15分钟也得睡😂
Sheron W: 少吃米饭面条之类的碳水,担心下午饿的话就多吃点蛋白质或者果蔬吧
MizuhashiZ ☣: 午餐少吃碳水,下午就不会困:多吃蔬菜多吃肉,少吃饭。
我以前中午都是叫一份鸡胸沙拉,吃完再来杯咖啡。下午就很精神。
H5 民工的只言片语
友情提示: 判断语句,真的不要写长了能拆开写就拆开写。不然后期拆都不好拆,你不写注释 别人也很难一下子看懂,浪费了不必要浪费的工作时间。
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negative emotio...: 吼啊
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