Святослав Гусев
В дошкольные годы, когда мне было 5 лет, я, наверное, как и большинство мальчиков, играл в шахматы, с 6 лет ездил на соревнования, получая соответствующий спортивный разряд, выигрывая турниры, и параллельно ходил на бальные танцы. С четвёртого по пятый класс…
Умные гаджеты «для здоровья»
В конце 2023-го я шесть дней лежал в реанимации с панкреонекрозом. Летальный прогноз, выжил. После этого health monitoring для меня не биохакерский lifestyle-контент, это операционная необходимость.
Именно с этим контекстом я снова дал шанс Whoop. До этого носил Oura, оба отправил в помойку с одним диагнозом. Попытка номер два: разговор в Риме, браслет из ящика, активация подписки. Хватило на 48 часов.
Мониторинг стресса показывает повышенный уровень. Окей. Что делать? Перестать работать? Это просто шум с красивым интерфейсом, дата-поинт без выхода в действие.
Скор сна 85%. При том что я вертелся полночи, несколько раз вставал, субъективно ощущение как после ночи в транзитной зоне. Откуда 85? Алгоритм непрозрачен.
Рекавери 44%, весь дашборд в жёлтом и красном, рекомендация «лёгкая разминка». У меня в расписании стоит трёхчасовая силовая. Теперь тренируюсь с фоновой когнитивной нагрузкой: не убьёт ли меня сессия при таких метриках? Это не оптимизация здоровья, это платный генератор тревоги.
HRV, Strain, частота дыхания и прочие биомаркеры имеют смысл в контексте профессионального атлета с программой периодизации и командой спортивных врачей. Для всех остальных это метрики для галочки, которые создают иллюзию контроля над тем, что и так интуитивно считывается.
Человек, переживший реальный летальный сбой организма, не нуждается в девайсе, который симулирует панику из-за 44% рекавери. Я знаю своё тело без абонентской платы. Whoop продаёт тревожному среднему классу ощущение, что они управляют своим здоровьем.
В конце 2023-го я шесть дней лежал в реанимации с панкреонекрозом. Летальный прогноз, выжил. После этого health monitoring для меня не биохакерский lifestyle-контент, это операционная необходимость.
Именно с этим контекстом я снова дал шанс Whoop. До этого носил Oura, оба отправил в помойку с одним диагнозом. Попытка номер два: разговор в Риме, браслет из ящика, активация подписки. Хватило на 48 часов.
Мониторинг стресса показывает повышенный уровень. Окей. Что делать? Перестать работать? Это просто шум с красивым интерфейсом, дата-поинт без выхода в действие.
Скор сна 85%. При том что я вертелся полночи, несколько раз вставал, субъективно ощущение как после ночи в транзитной зоне. Откуда 85? Алгоритм непрозрачен.
Рекавери 44%, весь дашборд в жёлтом и красном, рекомендация «лёгкая разминка». У меня в расписании стоит трёхчасовая силовая. Теперь тренируюсь с фоновой когнитивной нагрузкой: не убьёт ли меня сессия при таких метриках? Это не оптимизация здоровья, это платный генератор тревоги.
HRV, Strain, частота дыхания и прочие биомаркеры имеют смысл в контексте профессионального атлета с программой периодизации и командой спортивных врачей. Для всех остальных это метрики для галочки, которые создают иллюзию контроля над тем, что и так интуитивно считывается.
Человек, переживший реальный летальный сбой организма, не нуждается в девайсе, который симулирует панику из-за 44% рекавери. Я знаю своё тело без абонентской платы. Whoop продаёт тревожному среднему классу ощущение, что они управляют своим здоровьем.
❤1🐳1 1
Forwarded from Свят Гусев про AGI & ИИ
Pavel Durov
Meet the most powerful polls tech in social media. Telegram's update packs a dozen new features: 🗳 Attach photos, videos & audios to options 💡 Let users suggest new options in active polls 🔐 Disable revoting for fixed results 😃 Shuffle options per user ⏱ …
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На этом экране вы можете наблюдать те самые 15-рублёвые боты, которые никогда не отвечают на ваши комментарии…
⚡1👍1🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥3🐳3
Свят 🦅 Lifestyle DeFi блог
Video message
Если кто-то еще не понимает, в чём смысл CBO, объясняю простыми словами:
Chief Business Officer отвечает за сделки и продажи. В отличии от Chief Operating Officer (COO), под которым внутренние процессы, и Chief Product Officer (CPO), курирующим непосредственно продукт, именно CBO следит за тем, чтобы у компании был стабильный приток B2B клиентов.
🐳3 3 3
Свят 🦅 Lifestyle DeFi блог
Вот и подошла зима к концу 💪 Будем скучать по зимней Москве
Инфобизнес продаёт тебе контроль над временем, которого у тебя не было и не будет.
Индустрия на миллиарды долларов построена на том, что ты плохо управляешь своим временем. И она права. Большинство действительно не управляют.
Только проблема не в отсутствии системы. Проблема в том, что чужие приоритеты занимают место раньше, чем ты успеваешь сформулировать свои. Лента, уведомления, входящие, чужие дедлайны. Это не случайность. Это архитектура продуктов, которые зарабатывают на твоём внимании.
Человек с $300k в месяц отличается от человека с $10k не дисциплиной. Он отличается тем, что контролирует вход в своё поле зрения как пограничный контроль.
Вопрос не в том, сколько у тебя времени. Вопрос в том, кто его уже купил до тебя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Свят 🦅 Lifestyle DeFi блог
3 альткоина, которых стоит избегать во время падения рынка Когда крипторынок нестабилен, важно не только искать точки входа, но и понимать, от каких активов лучше держаться подальше. В условиях экономической неопределённости инвесторы переключаются на более…
Как вы знаете я сейчас набираюсь опыта, взаимодействую с благотворительной организацией наше семьи, так как через несколько лет планирую запустить благотворительный фонд своего имени.
На мой взгляд, социальные проекты должны присутствовать в нашем обществе по умолчанию. Ведь системная благотворительность исключает эмоциональные пожертвования.
Именно поэтому я рекомендую каждому предпринимателю, заниматься системно благотворительностью, особенно тем, кто планирует в дальнейшем посвятить себя политике, или подниматься по государственным должностям, вплоть до министра или члена совета федерации.
Ведь работа по модели хедж-фонда с измеримым ROI и фиксированным процентом от выручки превращает процесс из разовой PR-акции в инфраструктурный механизм.
Интеграция таких структур в наше общество и элиты легализует влияние и создает дополнительные контуры для расширения влияния бизнеса.
На мой взгляд, социальные проекты должны присутствовать в нашем обществе по умолчанию. Ведь системная благотворительность исключает эмоциональные пожертвования.
Именно поэтому я рекомендую каждому предпринимателю, заниматься системно благотворительностью, особенно тем, кто планирует в дальнейшем посвятить себя политике, или подниматься по государственным должностям, вплоть до министра или члена совета федерации.
Ведь работа по модели хедж-фонда с измеримым ROI и фиксированным процентом от выручки превращает процесс из разовой PR-акции в инфраструктурный механизм.
Интеграция таких структур в наше общество и элиты легализует влияние и создает дополнительные контуры для расширения влияния бизнеса.
Pavel Durov
The apartment in Russia where I lived 20 years ago received a summons for “Suspect P. V. Durov”. They must be suspecting me of defending Articles 29 and 23 of the Russian Constitution — which guarantee freedom of speech and the right to private correspondence.…
Французский гражданин, Павел Дуров из Дубая поддержал тренд, заданный Викторией Боней проживающей в Монако.
Про отсутствие либеральных свобод на постсоветском пространстве и не демократичной России в частности.
Интересно, Рудольфович на канале «Россия 24» вместе с депутатом Милоновым это как-то будут комментировать?
Про отсутствие либеральных свобод на постсоветском пространстве и не демократичной России в частности.
Интересно, Рудольфович на канале «Россия 24» вместе с депутатом Милоновым это как-то будут комментировать?
⚡1👍1🐳1
Свят 🦅 Lifestyle DeFi блог
Как вы знаете я сейчас набираюсь опыта, взаимодействую с благотворительной организацией наше семьи, так как через несколько лет планирую запустить благотворительный фонд своего имени. На мой взгляд, социальные проекты должны присутствовать в нашем обществе…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Свят 🦅 Lifestyle DeFi блог
Video message
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поделюсь полезным для предпринимателей, SMM-специалистов и контнет-менеджеров, которые ведут несколько каналов в разных социальных сетях. TG-ботом @BridgePostBot, который позволяет автоматизировать работу с контнетом.
Уверен, если у вас несколько проектов, то для вас это будет буквально. Интеграция есть с ChatGPT, Claude, TonChatAI и естественно AI/ML API. Особенно будет полезно тем, кто мечтал об автомтизации через workflow через условный n8n или Google AI Studio, но руки всеё никак недоходили...
Уверен, если у вас несколько проектов, то для вас это будет буквально. Интеграция есть с ChatGPT, Claude, TonChatAI и естественно AI/ML API. Особенно будет полезно тем, кто мечтал об автомтизации через workflow через условный n8n или Google AI Studio, но руки всеё никак недоходили...
🐳1 1 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Трамп заявил, что США заключили с Китаем «фантастические торговые соглашения». Снова.
Для рынков это был бы позитив: меньше напряжения между США и Китаем, больше аппетита к акциям и крипте.
Но следом он добавил, что Ирану грозит «уничтожение», если сделки с США не будет. На этом фоне BTC снова полился.
Умеет он, конечно, устраивать качели 😁
Для рынков это был бы позитив: меньше напряжения между США и Китаем, больше аппетита к акциям и крипте.
Но следом он добавил, что Ирану грозит «уничтожение», если сделки с США не будет. На этом фоне BTC снова полился.
Умеет он, конечно, устраивать качели 😁
❤1🔥1🐳1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Концентрация на росте метрик без выстроенной модели монетизации превращает аудиторию в обязательство. Ресурс сжигается на поддержание масштаба, генерируя иллюзию актива. Дистанция между медийным охватом и реальным бизнесом преодолевается только внедрением жестких платежных инструментов. В конечном счете значение имеет лишь конверсия аудитории в стабильный денежный поток.
Реальная власть исторически концентрируется у строителей инфраструктуры, от железных дорог до интернет-протоколов. В B2B-сегменте этот цикл повторяется через создание шлюзов, API и платежных рельсов. Инфраструктурные маркетплейсы формируют жесткую зависимость: по мере роста бизнеса клиента его интеграция становится настолько глубокой, что издержки на переход к конкуренту превышают стоимость сохранения текущей архитектуры.
Во всех наших продуктах мы задействуем CRM. Раньше это был Bitrix24 (из-за интеграции с нашим интернет-магазином на 1C-Bitrix). После этого использовали AmoCRM (из-за удобства и простоты их API). Сейчас мы используем эту CRM как инструмент аналитики и этот сервис, когда закупаем рекламный трафик для своих проектов.
Реальная власть исторически концентрируется у строителей инфраструктуры, от железных дорог до интернет-протоколов. В B2B-сегменте этот цикл повторяется через создание шлюзов, API и платежных рельсов. Инфраструктурные маркетплейсы формируют жесткую зависимость: по мере роста бизнеса клиента его интеграция становится настолько глубокой, что издержки на переход к конкуренту превышают стоимость сохранения текущей архитектуры.
Во всех наших продуктах мы задействуем CRM. Раньше это был Bitrix24 (из-за интеграции с нашим интернет-магазином на 1C-Bitrix). После этого использовали AmoCRM (из-за удобства и простоты их API). Сейчас мы используем эту CRM как инструмент аналитики и этот сервис, когда закупаем рекламный трафик для своих проектов.
👍1🐳1 1
Хороший AGI лайфхак:
Подключаем локальную модель к Claude Code как воркера - экономия дикая.
Схема такая:
— Claude = менеджер/координатор
— Локалка (Qwen / DeepSeek / что у вас крутится) = исполнитель
Claude планирует → разбивает на задачи в Linear → раскидывает на агентов с локалкой → агенты молотят параллельно → Claude ревьюит и мерджит.
По итогу платишь только за Claude (один подписочный план), а всю «механическую» работу - рефакторинг, тесты, доки — делает локалка.
Подключаем локальную модель к Claude Code как воркера - экономия дикая.
Схема такая:
— Claude = менеджер/координатор
— Локалка (Qwen / DeepSeek / что у вас крутится) = исполнитель
Claude планирует → разбивает на задачи в Linear → раскидывает на агентов с локалкой → агенты молотят параллельно → Claude ревьюит и мерджит.
По итогу платишь только за Claude (один подписочный план), а всю «механическую» работу - рефакторинг, тесты, доки — делает локалка.
⚡1
Город серой готики
NIKER, Markul
Иногда, чтобы путь нашёлся, нужно перейти дорогу. Ведь знать как пройти путь и пройти его — это совершенно разные вещи, мой друг.
🐳3👍2 1
Из-за Бали и Пхукета у меня сложился стереотип об Азии. Что там всё плохо, буквально село и делать нечего.
Оказалось, село — это только острова. Бали, Пхукет. Где кроме как сидеть на вилле с дауншифтерами заняться нечем.
Азия на самом деле другая. Можно жить в небоскребах с видом на мегаполис, на частных виллах у океана, в отелях Four Seasons на необитаемых островах.
Да, это уже не “дешевая Азия”. Посуточная аренда и отели — как правило x2-x3 от цены годового контракта. Плюс роуминг, перелеты, сезонные наценки. Путешествия выходят в копеечку.
Но вот что я понял. Это отличное замещение московских тусовок и отношений с дофамином через другого человека. Путешествия решили для меня вопрос с дофамином радикально.
Я могу неделю сидеть дома, работать круглосуточно и не уставать. Потому что с точки зрения морального состояния я 24/7 в путешествии. На отдыхе. При этом работаю с момента как открыл глаза до момента как закрыл.
Выгорание, лень, прокрастинация — это не решается силой воли. Это решается средой.
И путешествовать лучше одному. Только так не отвлекаешься и строишь всё с прицелом на 10 лет вперед.
Оказалось, село — это только острова. Бали, Пхукет. Где кроме как сидеть на вилле с дауншифтерами заняться нечем.
Азия на самом деле другая. Можно жить в небоскребах с видом на мегаполис, на частных виллах у океана, в отелях Four Seasons на необитаемых островах.
Да, это уже не “дешевая Азия”. Посуточная аренда и отели — как правило x2-x3 от цены годового контракта. Плюс роуминг, перелеты, сезонные наценки. Путешествия выходят в копеечку.
Но вот что я понял. Это отличное замещение московских тусовок и отношений с дофамином через другого человека. Путешествия решили для меня вопрос с дофамином радикально.
Я могу неделю сидеть дома, работать круглосуточно и не уставать. Потому что с точки зрения морального состояния я 24/7 в путешествии. На отдыхе. При этом работаю с момента как открыл глаза до момента как закрыл.
Выгорание, лень, прокрастинация — это не решается силой воли. Это решается средой.
И путешествовать лучше одному. Только так не отвлекаешься и строишь всё с прицелом на 10 лет вперед.
🐳3⚡2👍1
Критикуй поступки, а не людей. Ведь критикуя человека, ты его осуждаешь и предопределяешь его, навешивая ярлык. А как говорил Лев Николаевич Толстой: любая оценка личности бессмысленна, потому что личность меняется.
🐳4🔥2⚡1
Свят 🦅 Lifestyle DeFi блог
Критикуй поступки, а не людей. Ведь критикуя человека, ты его осуждаешь и предопределяешь его, навешивая ярлык. А как говорил Лев Николаевич Толстой: любая оценка личности бессмысленна, потому что личность меняется.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥2⚡1