Записки тренера
31 subscribers
93 photos
119 videos
Тренер по плаванию 🐬
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Стартовали неделю с обучения кролем 👋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
А завершаем тренировки веселой активностью, прыжки или тренируем навыки ныряния под водой.
Вчера вот стрелочку 🏹прыгнули правильно благодаря подводящим упражнениям:
-прыжок сидя, ноги в воде толкаются от бортика
-прыжок (падение) с колен
-и собственно прыжок в исполнения стоя с места с двух ног 🐳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На этой неделе ребята пробуют стиль брасс 💪
Сложный способ по координации и согласованию, рабочую неделю завершили, результаты внутри 🤭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Когда ребенок тревожится на групповых занятиях, индивидуальный формат помогает:
• снизить стресс и страх воды
• выстроить доверие к тренеру
• адаптироваться в своем темпе
• мягко освоить погружение лица и дыхание
• почувствовать уверенность и интерес к плаванию 🛁

Первые маленькие шаги - уже большой прогресс ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня у нас с Миланой был 3 урок, мы пришли к погружению в очках на месте, это просто WOW 🤩
Следующим шагом будет погружение в движении с предметом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
От первых пузырей через рот до погружения на 140 см в глубину 🔥😇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1👏1
Новую неделю начинаем активно 🧑🏼🩰
1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Повторяли сегодня брасс, сложно, но возможно 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дано: соперничество двух братов
Решение: совместная работа 😁💪🏼
👍21
Плавали тренировку с девочкой Софией, она из Германии, английский понимает плохо, с мамой переводили ей задания и ошибки на ее родной язык 😁
В конце попросили оставить автограф на память, успехов начинающим спортсменам 🥺❤️
2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На групповом уроке еще в 2024 году выполняли это упражнение, сама в моменте придумала и назвала «солнышко»))
Задача вытянуть ноги как лучики, а руками сформировать круг. Каждый ребенок выполняет звезду под водой, что помогает освоить навыки лежания на воде и задержки дыхания, ну и не менее важное - работа в команде 😊👍🏻
2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не ушла из тренерства в плавании ради этих слов 🤣
Ну а у нас ноги брасс поплыли за урок 👏🏻
3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хорошее занятие получилось 😇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Всем доброе плавательное утро 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Все по классике, ноги кроль, начинаем у опоры, дальше плыли ))
1
Сегодня тренер по плаванию радуется новым игрушкам так же, как и дети 😁
Ох поныряем 🔥
🔥1