Открываю для себя, что то новое 😁
Это боулдеринг ( у меня конечно это только, что то похожее )
Суть боулдеринга — преодолевать короткие сложные трассы на небольших, часто отвесных возвышенностях.

Я под впечатлением!
Такая тренировка неплохо дополняет работу с железом.
Сегодня я почувствовал все группы мышц. Думаю завтра будет болеть все тело с непривычки, но будем работать дальше и покорять более сложные трассы! 💪