Coach diary 👨‍🎓
359 subscribers
117 photos
295 videos
35 links
Всем добро пожаловать в мой телеграмм канал «Дневник тренера»
Меня зовут Дмитрий Балашов и я тренер баскетбольной команды🏀
Здесь будет всё: от мыслей до видеоуроков, возможно вам поможет мой опыт 🤝
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дава 🐯
Здесь акцентируем внимание в основном на работу свободной рукой.

Но и в том числе обращаем внимание на:
После перевода под ногой скрестный шаг и удар одновременно.
Постараться протолкнуть мяч как можно дальше вперёд, это даст возможность выиграть ещё чуть больше пространства.
Разные виды завершений(в нашем случае лей-ап слабой рукой и флоутер сильной»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2212🔥953🤩1💋1
Немного мотивации вам 💯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25🔥12🙏6😁3
Coach diary 👨‍🎓
Дава 🐯 Здесь акцентируем внимание в основном на работу свободной рукой. Но и в том числе обращаем внимание на: После перевода под ногой скрестный шаг и удар одновременно. Постараться протолкнуть мяч как можно дальше вперёд, это даст возможность выиграть…
Ещё немного из этой же серии ⬆️

1 видео: Двигаемся с таким же обыгрышем друг на друга, визуально подбирая комфортную дистанцию, в конце имитируем работу свободной рукой, отбивая пятюню партнёру 👏
Классное упражнение, которое имитирует игровую ситуацию.

2 видео: бросковое упражнение. Здесь основной акцент на работе над положением корпуса(расслаблено/напряжённо, высоко/низко)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2212🥰63🤩2💋2
Уникальная возможность посмотреть на довольного тренера, пока даю - пользуйтесь 😄🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
44🥰17🔥13🤩5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔247🥰3👍2😢2👀22😁1😭1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Небольшой фрагмент бросковой тренировки с Викой, очень хочу освоить новый(для себя) формат видео в котором сразу будет голосовое объяснение + субтитры, пока сложно даётся но надеюсь следующий пост будет уже в таком формате 🔥

Здесь: обыгрыш + передача, далее все повторяется но уже с броском.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23🔥9🥰75👏2🤩2❤‍🔥1👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🆕Сегодня выхожу к вам с новым(для меня) форматом

Видео больше не про упражнения для броска, а про детали, которые, на мой взгляд, являются ключевыми для меня во время работы над технической частью.
Поэтому старался объяснить максимально корректно, но тем не менее всё равно видео получилось чуть длиннее чем я рассчитывал ➡️

Буду признателен, если вы покажете своими реакциями, полезен ли для вас такой формат и стоит ли почаще выкладывать подобное? 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
639🤩99🔥6🏆1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥207🤩63🥰1👀1
Forwarded from Егора Баскет (EGOR R)
🏀 Лекция для платформы «Тренер 2.0» от Сибур.

Рассказал о передачах мяча — не как о отдельном техническом элементе, а как о части общей структуры игры. Разобрал, как передачи напрямую связаны с дриблингом и почему они влияют на контроль мяча.

Смотреть лекцию:
https://rutube.ru/video/515c45543107b61fbb6fad0e42ab3f88/
🙏65👍2🔥2🤩21
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Добрый вечер 🌆

Вы сможете улучшить свой дриблинг если включите работу элементы, на которые я делаю акценты в видео
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17764🥰32😇1
Поздравляю с исторической победой, Егор 🏆 🫂

Болели, переживали, рад что всё получилось 💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23🤩7👍442🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Давненько ничего не выкладывал с тренировочного процесса, Даша и Вика исправят эту ситуацию)
22👏6🏆64
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥228🤩11