Пока без названия
2.05K subscribers
738 photos
25 videos
243 links
Download Telegram
ПРОЗРАЧНЫЙ СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ НА БЕЛОМ БУЛЬОНЕ
#готовимвкуснокурс
#супсфрикаделькамикурс

Суп с фрикадельками - заправочный суп.
Его можно варить на белом мясном бульоне, без добавления кореньев. Но, конечно, и желтый бульон нисколько вкуса супа не испортит.

🚩Важнее сохранить бульон прозрачным и чтобы фрикадельки были нежными. Что же для этого нужно сделать?

🚩Во фрикадельки попробуйте добавить манную крупу, это даже проще, чем, к примеру, панировочные сухари или правильный черствый белый хлеб. И вкуснее. Да и манка есть практически в каждом доме.

🚩А для того, чтобы суп остался прозрачным, как слеза, не запускайте фрикадельки в сильно кипящий бульон. Помните, при каком кипении варился бульон?
Вот в такой и запустите фрикадельки, на  среднем огне доведите до первых признаков закипания и убавьте огонь. Вот тогда бульон останется прозрачным.

Итак, варим самый простой суп с фрикадельками.
1,5 литра белого бульона
3 небольшие картошки
1 средняя морковь
1 средняя луковица
1 ст. ложка сливочного или топленого масла
соль, черный молотый перец по вкусу
черный перец
Для фрикаделек
400 г любого мяса для фарша (говядина, свинина, курица или индейка или смешанный фарш из любого мяса)
1 ст. ложка с горкой манки
1 небольшая луковица
2 ст. ложки воды
соль, черный молотый перец по вкусу

🚩Я советую использовать для пассерования овощей топленое или сливочное масло, если готовим суп на мясном бульоне. Для супов на овощном или рыбном бульоне можно использовать растительное.

♦️1. Приготовьте фарш для фрикаделек. Прокрутите мясо через мясорубку вместе с луком.
♦️2. Манку залейте водой и дайте постоять 3-5 минут, чтобы манка набухла.
♦️3. Смешайте мясной фарш, манку, посолите, поперчите, перемешайте. Мокрыми руками сформуйте небольшие фрикадельки.
♦️4. Лук нарежьте кубиками, морковь как нарежьте как вам нравится -  кружочками, кубиками, соломкой.
♦️5. На разогретой сковороде с маслом пассеруйте овощи – 5-7 минут.
🔆Пассерование -  это тепловая обработка кореньев (морковь, лук, пастернак) для улучшения вкуса и аромата блюд. Это легкое обжаривание при невысокой температуре до мягкости. Пассеруют без крышки, периодически помешивая. Не доводить до зажаривания и подгорания!
♦️6. Тем временем бульон поставьте на огонь и доведите до закипания.
♦️7. Очистите и нарежьте кубиками картофель.
♦️8. В бульон запустите картофель, доведите до закипания и убавьте огонь. Варите картофель 5 минут при слабом кипении.
♦️9. Не доводя суп до сильного кипения, переложите в кастрюлю пассерованные овощи и варите 5 минут.
♦️10. Запустите фрикадельки и при и еле заметном кипении варите суп с фрикадельками 10 минут.
♦️11. Помойте, разломите небольшой лавровый лист и положите в суп. Можно сразу же по вкусу посыпать свежемолотым черным перцем или положить горошины черного перца.
♦️12. Готовый суп снимите с огня и, не накрывая плотно крышкой, дайте постоять 12-15 минут. Это важно! Дать супу отдохнуть, в этот момент все ингредиенты сполна отдают вкус и аромат.
При подаче супа в тарелке посыпьте измельченной зеленью.

🚩Суп можно приготовить с вермишелью, рисом или другой крупой.

Но нужно иметь ввиду, что все дополнительные ингредиенты разбухнут в супе, если его оставить даже на короткое время. Поэтому все наполнители лучше сварить отдельно и добавить в тарелку или в суп по готовности. Тогда бульон останется прозрачным.

Друзья, кто присоединился к курсу «Готовим дома, готовим вкусно»! очень хотелось бы, чтобы вы готовили и делились своими результатами. Как и всегда бывает на наших онлайн курсах.♥️
👍257
ОДЖАХУРИ

В Грузии знают толк в семейных застольях. И блюда многие именно такие – на большой тарелке, много, чтобы всем хватило.😍

Оджахури и переводится как «семейное». А по сути - жаркое с картошкой, с грузинским характером.

Мясо хорошо бы взять вырезку, но у меня был неопознанный кусочек, скорее всего оковалок. Получилось очень вкусно!

Да, еще про масло. Все чаще и чаще я встречаю в рецептах грузинской кухни приготовление мясных блюд на растительном масле. Что-то поменялось? Насколько я помню и знаю, всегда готовили на сливочном или топленом. Специально посмотрела у Тамары Сулаквелидзе. Во всех рецептах или жир, или сливочное масло. Я тоже готовила на топленом. Мне так вкуснее!

По рецепту из специй нужен был чабер. У меня чабера  не было и я щедро добавила хмели-сунели в составе которого был пажитник. Ореховый запах нисколько не помешал. Но я оценила предварительное маринование в уксусе -  мясо стало с ярче выраженным вкусом.

1 кг говяжьей вырезки
1 кг картофеля
2 средние луковицы
2 ст. ложки красного винного уксуса
4 ст. ложки топленого масла
1 ч. ложка молотого кориандра
1 ч. ложка черного молотого перца
2 ч. л хмели-сунели
соль по вкусу

♦️1. Мясо нарезать ломтиками толщиной 0,5 см и отбить  двух сторон тупой стороной ножа, чтобы образовалась решетка.
♦️2. Посыпать мясо кориандром, перцем, солью, 1 ч. ложкой хмели-сунели и полить уксусом. Перемешать, накрыть пленкой и поставить в холодильник на 30 минут.
♦️3. Картофель очистить и нарезать ломтиками. Оставить на некоторое время, чтобы обсох.
♦️4. На сковороде растопить 2 ст. ложки масла и уложить плотно ломтики мяса. Закрыть крышкой и готовить на медленном огне 1 час.
♦️5. За 30 минут до готовности мяса на другой сковороде на оставшемся топленом масле поджарить картофель. Посолить.
♦️6. Лук нарезать полукольцами и за 5-7 минут до готовности мяса прибавить огонь, чтобы выкипала жидкость и положить лук.  Посыпать оставшейся приправой хмели-сунели. Жарить до золотистого цвета лука. Можно сверху положить дольки помидоров.
♦️7. На большое подогретое блюдо положить готовое мясо с луком и вокруг картофель. Быстро подавать, пока не остыло.
👍19🔥7
Суп – он, как жизнь. 💯

#готовимвкуснокурс
#борщбезкапустыкурс


Для кого-то – острая и бурлящая, для кого-то – нежная и чувственная.
Он может быть резким и раздражающим, а может – пикантным и утонченным. Может быть насыщен игрой вкуса, или – получиться жидковато-пресным.😍

Освоили бульоны?
Может даже сварили самый простой суп с фрикадельками? 😉

Давайте усложним задачу. Приготовим борщ, вокруг которого так много споров.

Собственно, борщ -  это овощной суп и, как это ни странно, не свекла в нем определяющий ингредиент. В ростовской области, к примеру, варят борщ без свеклы, а зеленый со щавелем тоже называют борщом.
Поэтому давайте отключимся от стереотипа))

А я варю борщ без капусты, с одной свеклой. Хотите назовите это свекольником.

Мою историю с холодным свекольником хотите?
Была я в пятом классе, когда первый раз с мамой приехала в Москву. Году так в 1968-м мама работала в школе с сестрой выдающегося историка Альберта Захаровича Манфреда. У той сестры было потрясающее имя – Леонтина.

Так вот, приехали мы по рекомендации Леонтины Захаровны к жене  академика – Доре Семеновне. Удивительная была женщина! Мне сложно сказать, сколько ей было в то время лет. Для меня, младшей школьницы, все взрослые после 40 лет были одинаково солидными. Может, было ей столько же, как и мне сегодня, может, была она постарше…

Дора Семеновна была образованная женщина, знала пять языков, обладала прекрасным вкусом. К тому времени жила одна, страдала гипертонией и сахарным диабетом и тщательно следила за питанием. В день нашего приезда ее помощница по хозяйству приготовила холодный свекольник.

Весь мой ужас после первой ложки я не могу передать! Я проглотила первую ложку, попыталась вторую… но не смогла, отложила, сказав: «Спасибо, очень вкусно, но я больше не хочу». Сейчас-то я понимаю, что свекольник был вкусный, но мой детский вкус на тот момент не смог это оценить.

И вот спустя много лет я готовлю свекольник сама – горячий, и холодный – и вспоминаю мое первое знакомство с этим замечательным блюдом.

БОРЩ (он же горячий свекольник)
На 2,5-3 литра бульона (белого или желтого)
 3 средних свеклы
 2 небольших луковицы
 1 средняя морковь
 1 крупная картошку
летом – 2 крупных спелых помидора
зимой – половина чашки хорошей томатной пасты или помидоры, консервированные в собственном соку
 1 ст. ложка топленого масла
 1/4 чайной ложки лимонной кислоты
 2 чайные ложки сахара  (без горки)
 соль, черный перец, лавровый лист, чеснок, зелень

♦️1. Нарезать соломкой лук, морковь, свеклу.
♦️2. В глубокой сковороде разогреть топленое масло и пассеровать нашинкованные лук и морковь.
♦️3. Добавить нарезанную свеклу, натертые на терке помидоры или томатную пасту. Лимонную кислоту и сахар. Перемешать. Если добавляете томатную пасту, налить  половник бульона. Лимонную кислоту можно заменить соком половины лимона. Перемешать, довести до закипания и убавить огонь до ниже среднего. Не закрывая крышкой готовить 40-45 минут до мягкости свеклы.  Чтобы цвет свеклы не стал блеклым, крышкой не закрывать.
♦️4. Периодически помешивать и проверять, чтобы не пригорело.
♦️5. Минут за 7 до готовности свеклы в бульон положить нарезанный картофель. Довести до кипения, убавить огонь и варить 6-7 минут.
♦️6. Затем положить в бульон все овощи со сковороды и дать закипеть не на сильном огне. Не допускать сильного кипения.
♦️7. Проварить 5 минут на очень медленном огне. В этот же момент положить лавровый лист (не забыть потом достать его!), перец горошком, для остроты – кусочек перца чили.
Снять пробу – можно подсолить, или сделать покислее, или сахара добавить – тут уж на ваш вкус.
Мясо можно достать и, мелко нарезав, – обратно в суп.
Добавить рубленый чеснок, зелень – любую, и сразу снять с огня. Плотно крышкой не накрывать. Дать постоять с полчаса и – на стол со сметаной.

Если хотите сварить с капустой -  уберите из ингредиентов 1/3 свеклы, а капусту положите после того, как положите картошку.

А на следующий день борщ еще вкуснее!♥️
Жду ваших фото борща!
👍25
Вчера был борщ.
Сегодня по случаю жаркой погоды  - о супах холодных.

Супы летом готовят реже, оно и понятно: не хочется отнимать время от более интересных занятий, да и организм просит легкости в питании и приветствует все охлаждающее.

Наступает пора холодных супов, и здесь, прямо скажем, есть из чего выбирать. Вы наверняка знаете, как приготовить холодный свекольник, но ведь вариантов вкусных супов гораздо больше.

Обо всех секретах этих вкусных и очень уместных летом блюд рассказываю на портале Гастроном:

🚩Овощной и очень быстрый холодный суп;
🚩Холодный суп из свеклы и болгарского перца с имбирем;
🚩Зеленый гаспачо по мотивам рецепта Йотама Оттоленги;
🚩Суп из редиса на пахте;
🚩Холодный гороховый суп;
🚩Охлажденный суп «Авголемоно»;
🚩Холодный арбузный суп с овощами;
🚩Кабачковый суп с базиликом;
🚩Испанский холодный суп «Сальморехо»
🚩Холодный черничный суп

https://www.gastronom.ru/text/10-samyh-vkusnyh-holodnyh-supov-kotorye-letom-osobenno-polezny-1015651
👍162
Пора готовить рататуй!

Что уж лукавить, большинство познакомились с эти блюдом благодаря милому мышонку.

Я тоже давно делаю, обжарив отдельно овощи довольно крупными кусками. Перепробовала разные варианты, но остановилась на этом.
И нравится добавить маслины - они придают особый оттенок.

А в этот раз все отдельно запекла. Как же это вкусно! Но неизменно - немного маслин.
Кто еще не готовил в это сезоне рататуй - присоединяйтесь.
Сейчас, в жару, самое правильное сделать свой выбор в пользу овощей.
Овощи можно купить в магазине или на рынке у проверенных поставщиков.

4 красных или разноцветных перца (красный, желтый, оранжевый. Зеленый не советую)
4 маленьких молодых кабачка или цукини
4 небольших баклажана
2 крупных сладких помидора
2 средние луковицы (предпочтительно белые)
4 зубчика чеснока
оливковое масло
соль, перец чили молотый  (идеально – эспелет)

Духовку разогреть до 200 градусов.
1. Лук нарезать тонкой соломкой, помидоры кубиками. На дно керамической формы положить лук, сверху помидоры, посолить и посыпать перцем. Запекать 15-20 минут.
2. Перец нарезать крупной соломкой, баклажаны крупными кубиками, цукини или кабачок пластинками.
3. Все овощи запечь по отдельности, сбрызнув оливковым маслом.
4. Чеснок пропустить через пресс, смешать с оливковым маслом, солью, чесноком и перцем.
5. Все овощи перемешать в форме для запекания и заправить оливковым маслом со специями.
6. Накрыть бумагой для выпечки и поставить в духовку еще на 10-15 минут.
Добавить по желанию маслины.

Есть горячим, теплым или остывшим - вкусно в любом виде.♥️♥️♥️
👍316
Продолжим про бульоны?

#готовимвкуснокурс
#куриныйбульонкурс

Расскажите мне, как вы варите бульон из курицы? И главное - из какой.

К куриному бульону я отношусь очень трепетно.
Может потому, что довелось мне еще с детства «испортить» вкус бульонами, сваренными из самых лучших, только что бегающих по двору, курочек. И, конечно, с домашней лапшой –«свойской».

Вы часто вспоминаете, какой был вкусный бульон из советских, синеньких курочек из магазина? Завернут в квадрат серой грубой бумаги и несешь ее домой с торчащими из авоськи лапами.
По сравнению с сегодняшними ватными бройлерами, советские синюшные имели хоть какой-то вкус.
Но и они ничто рядом с домашними, настоящими курочками-несушками. Которые и яйца несут и в суп - они же. Они совсем другие.

Сейчас (с недавнего прошлого) фермеры стали выращивать и кур, и петушков специально на суп.
По вкусу они довольно разные. Петушки с более ярким, терпким, «мужским» петушиным ароматом -  как и положено в природе.
Курочки помягче, деликатнее. Но и курочек на суп тоже лучше не покупать совсем молоденьких, все же им нужно для вкуса побегать, мышцы накачать. Тогда бульон будет прозрачный, как слеза. И очень, очень вкусный и ароматный.

Я не зря написала - мышцы накачать. Ибо настоящая, ароматная курочка после варки вряд ли будет мягкой. Хотя, если мне не изменяет память, в детстве мы и отварные части все съедали, даже головы и лапки. Все же это были, наверное, куры других пород))

Но если хотите получить лучший ароматный куриный бульон - купите суповую курицу.

Сварите без каких-либо кореньев, белый, прозрачный бульон при медленном кипении, практически незаметном. И тогда получите прозрачный бульон с лужицами желтого жира.

А как же без него? Вредно говорите? Отнюдь. Не хотите жирный бульон -  срежьте жир перед варкой. Но не выбрасывайте! На нем можно готовить (жарить) так же, как и на любом другом животном жире.

Будет вкусно. К примеру, если захотите приготовить суп с фрикадельками из мацы, лук лучше обжарить на курином жире.

Мыть или не мыть курицу? И летят ли во время мытья микробы по кухне? Опять же - у кого и как куплена. Я, к примеру, разрезаю курицу пополам и смотрю – остались ли внутри частички легкого между ребер. Если остались - удаляю, вымываю.  Я не люблю варить бульон с остатками потрохов.
Это портит вкус и запах. Я вообще предпочитаю два отдельных бульона - бульон из курицы и бульон из куриных потрохов -печенка, желудок, голова, шея, лапки. Это два разных бульона.
Если потрошки положить и варить с курицей - это будет в итоге бульон из потрохов -  они забьют куриный вкус и аромат, упростят.

Категорически я не могу утверждать - как будет правильно в том или иной случае - мыть или не мыть.  Про микробы от курицы на кухне -  это мне кажется больше выдумки.

Конечно, куриный бульон можно сварить из любой курицы. Если не суповая -  добавить кореньев и сварить желтый бульон. О нем я уже писала. Ищите по тэгу.

Прекрасен бульон из цесарки. Из целой -  побогаче, понаваристее. Тоже лучше без кореньев, как из суповой курицы. Не менее вкусный, но полегче, будет бульон из остова цесарки -  нежный, прозрачный, ароматный, с желтыми пятнышками жира.

А какой чудесный бульон из крыльев индейки! И очень полезный, особенно детям – в нем содержится много коллагена. Учтите это, когда стоять перед выбором -  сварить ребенку суп из куриной грудки (она абсолютно «пустая») или из недорогих, по более полезных индюшиных крыльев.

Вот пока такое продолжение про бульоны. Возможно, было бы лучше выйти в прямой эфир и все рассказать, но я сделаю это, когда закончу все про бульоны.
29👍19
Первый пошел!

А скажите мне, что больше всего вы цените в малосольных огурцах? Аромат? Или любите поострее? Какие у вас свои секретки?

Я больше люблю ароматные, чтобы чеснока побольше😉😍
👍232
Я обещала дать рецепт куриного супа с кнейдлах из мацы.

Выполняю!

Как варить куриный бульон я совсем недавно писала, а теперь суп.
#готовимвкуснокурс
#куриныйсупкурс

Куриный суп с кнейдлах из мацы

В любой национальной кухне можно выбрать себе по вкусу блюдо, а то и несколько.

Вот, к примеру, еврейская.  И не нужно меня упрекать - как я могу заниматься русской кухней и любить еврейскую!
Да, люблю и моя семья тоже.
В этом месте обычно у меня сразу уменьшается количество подписчиков и друзей. И сразу забывается, что практически все любят на закуску форшмак, а гефилте-фиш - обожают.

А я люблю и умею готовить еврейскую кухню (и не только) и горжусь этим. У меня получается вкусно.  Вот, к примеру, такой супчик с кнейдлах из мацы.  По мне так если на выбор - мясные фрикадельки, или из мацы - я выберу последние.

И если у вас есть настоящая домашняя суповая курица, попробуйте!
А если и нет- то всегда можно добавить несколько суповых ингредиентов, которые точно обогатят вкус.
Еврейского пенициллина не обещаю - меня учили варить с большим количеством чеснока. Если будете следовать рецепту - вкусный суп точно получится.

для бульона
1 курица весом 1,5 кг
1 морковка
1 луковица
1 стебель сельдерея
1/2 головки чеснока
соль, молотый черный перец по вкусу
и еще одна морковка для красоты

для кнейдлах
75 г мацы
2 яйца
1 небольшая луковица
3 веточки петрушки
1 ст. л. сливочного масла или куриного жира
соль

♦️1.Сварить бульон: курицу залить 2,5 л холодной воды, довести
почти до кипения, убавить огонь до минимума, снять пену, положить морковку, лук, сельдерей
и чеснок. Посолить. Готовить 2-4 часа -  до готовности курицы
на очень медленном огне, не давая кипеть. За 40 минут
до окончания варки снова посолить по вкусу, если нужно.
♦️2. Для приготовления кнейдлах мацу разломать на кусочки
и смолоть в блендере.
♦️3. Лук нарезать мелкими кубиками и пассеровать на сливочном масле
или курином жире.
♦️4. Разделить яйца на белок и желток. Белки взбить до мягких пиков.
♦️5. Петрушку очень мелко порубить.
♦️6. Муку из мацы смешать с жареным луком, петрушкой и желтком.
Посолить. Ввести взбитые белки и аккуратно, но тщательно
перемешать. Посмотреть по консистенции — если тесто очень
густое, добавить 1/4 чашки бульона. Тесто накрыть пищевой
пленкой и поставить в холодильник на 30-40 минут.
♦️7. Из теста сформовать шарики диаметром 2 см.
♦️8. Достать из готового бульона курицу и овощи.
♦️9. Оставшуюся морковь нарезать кружочками.
♦️10. В слабо кипящий бульон запустить кнейдлах и кружочки моркови,
довести до кипения, убавить огонь и варить 15-20 минут.
♦️11. Подавать с кусочками отварной курицы и морковью.

Жду ваших отзывов!♥️
21👍14👎1👏1
Первая партия кабачковой икры прошла оценку на «отлично» с заключением -  «как по ГОСТу»!

Когда уже суп из кабачков сварен, рагу и оладьи приготовлены, можно начинать закладывать в закрома))

Икра кабачковая, как по ГОСТу.
Ох уж этот советский стандарт, до сих пор не дающий покоя))
С морковкой или без? С чесноком или зеленью?
Я делаю так.

Для приготовления 500 г кабачковый икры нужно:
850 г кабачков
75 г репчатого лука
55 г томатной пасты
10 г соли
5 г сахара
2 г черного молотого перца
25 мл растительного масла
5 мл столового уксуса (9%).

♦️Кабачки очистить, нарезать на крупные кубики, сложить в миску, немного полить маслом и запечь в разогретой до 200 градусов духовке 25-30 минут. Станут мягкими, прозрачными, местами румяными.
Духовку открывать с осторожностью! Выходит много пара.
♦️Переложить в емкость, в которой будет удобно пробить погружным блендером.
♦️Лук очистить и нарезать кубиками.
♦️Лук пассеровать на растительном  до прозрачного состояния. Не жарить!
♦️Добавить томатную пасту, перемешать с луком, готовить на небольшом огне 1-2 минуты.
♦️Переложить в емкость к кабачкам и пробить блендером. Я люблю чтобы было совсем гладко и тонко.
♦️Вернуть в сковороду, добавить все остальные ингредиенты, кроме уксуса - его в последнюю очередь.
♦️Перемешать и довести до закипания. Готовить на небольшом огне 3-4 минуты.  Если есть  сеточка -  прикрыть сковороду. Икра при кипении выплескивается.
♦️Влить уксус, перемешать, прогреть. Переложить в стерилизованные банки. Я храню с холодильнике, поэтому не пастеризую.


🥒🥒🥒 И кто-то спрашивал про малосольные  огурцы. 🤔

Я заливаю холодным рассолом, из расчета на
1 л воды 2 ст. ложки соли,
1 ч. ложка сахара.
На 2 литровую банку рассола  примерно 1,3 л.
Приготовьте 1,5 литра, так чтобы хватило.
Зонтики укропа, листья вишни, смородины, хрена, чеснок.

Огурцы готовы через двое суток.😍
25👍5🔥4
Квас считается традиционным русским напитком, и многие уверены, что изобрели его на Руси.

Также среди автовладельцев бытует мнение, что, выпив даже стакан кваса, за руль садиться нельзя: алкотестер покажет промилле.

А еще считается, что квас отлично утоляет жажду, является хорошим источником витаминов группы В и полезен для всех.

Это все правда или выдумка?

Квас изобрели на Руси.
Миф.
Рецепты таких напитков, как квас, не являются исключительно славянским изобретением. Еще Геродот рассказывал о египетском напитке под названием "зифос". Он готовился из замоченных и забродивших хлебных корок. Однако где-то рецепты подобных напитков забылись или были вытеснены другими, а у восточных славян, в том числе на Руси, квас прижился надолго.

Квас – алкогольный напиток.
И да, и нет.
В квасе, приготовленном по старинным рецептам, было довольно много алкоголя. По ГОСТу современный квас относится к безалкогольным напиткам. В нем допускается объемная доля спирта не более 1,2%.  Натуральный хлебный квас содержит лишь следовые количества алкоголя.

Квас хорошо утоляет жажду.
Скорее миф.
Хотя считается, что квас может утолять жажду, не следует забывать, что в нем достаточно много сахара. И воду он не заменит.

В магазинный квас добавляют красители и ароматизаторы.
Да, это возможно.
При изготовлении кваса по ГОСТу не используются искусственные ингредиенты.
Но напиток может быть сделан по техническим условиям, в этом случае там уже могут быть самые разные добавки.

Квас можно готовить только из хлеба.
Миф.
Квас можно делать, используя отруби или овсяные хлопья и дрожжи, квасное сусло и другие ингредиенты. Есть квас из цикория.

Квас обеспечит организм необходимыми витаминами группы В.
Миф.
Да, в квасе присутствуют витамины группы В. Но польза напитка в качестве их источника сильно преувеличена. Для того, чтобы получить значимое количество витаминов группы В, потребуется выпить очень много кваса.

Квас полезен всем.
Миф.
Квас – напиток для здоровых людей. Противопоказаний к его употреблению достаточно много - сахарный диабет, инсулинорезистентность, подагра, аллергия, индивидуальная непереносимость, ряд заболеваний желудочно-кишечного тракта.
👍23
Принято считать, что драники (какорки, теруны, деруны) готовят из натертого на крупной терке картофеля.

Это следует из названия – тереть, драть. Но только ли из картошки можно приготовить драники? Конечно, нет!

О привычных и самых экзотичных видах драников рассказываю на портале Гастроном по ссылке:
https://www.gastronom.ru/text/draniki-iz-ovoschej-i-ne-tolko-idei-sekrety-proverennye-i-udachnye-recepty-1015768

Итак, готовим:
♦️Драники картофельные;
♦️ из кабачков
♦️ из патиссонов;
♦️ из моркови с изюмом в духовке;
♦️ из батата по мотивам рецепта Йотама Оттоленги;
♦️Яблочные драники.

Надеюсь, попробуете и вам понравится!😍
🔥159👍7