🟡 بهداشت خواب

👆 اپیزود اول: اگر خواب راحتی نداری، اولین قدم اینه که به این نکات، خوب گوش کنید، چون انجام این دستورها، برای داشتن خواب مناسب، برای همه واجبه

👨‍⚕️ دکتر مهدی دهقانی
متخصص مغزواعصاب
___

📞منشی نوبت‌دهی: 09383117711

📌آدرس کلینیک: غرب تهران، منطقه پونک

🆔️: @ClinicBraincom

🔴 دیر خوابیدن

👆 اپیزود دوم: اگر جزو افرادی هستی که دیر خوابت میبره، احتمالا مغزت یکی از این ۳ مشکل را دارد. بهش گوش بده

👨‍⚕️ دکتر مهدی دهقانی
متخصص مغزواعصاب
___

📞منشی نوبت‌دهی: 09383117711

👌 پاسخگوی ۲۴ ساعته مطب

📌آدرس کلینیک: غرب تهران، منطقه پونک

🆔️: @ClinicBraincom

🟣 اگر خوابت سبکه !

👆 اپیزود سوم: در این ویس گفتم که افرادی که مشکلشون داشتن خواب سبکه، در عملکرد مغزشون چه مشکلاتی دارند و چطور درمان میشه...

👨‍⚕️ دکتر مهدی دهقانی
متخصص مغزواعصاب
___

📞منشی نوبت‌دهی: 09383117711

👌 پاسخگوی ۲۴ ساعته مطب

📌آدرس کلینیک: غرب تهران، منطقه پونک

🆔️: @ClinicBraincom

🟠 اگر خواب زیاد میبینی !
🟠 اگر مغزت نمیخوابه !

👆 اپیزود چهارم: در این ویس گفتم اونایی که مغزشون شبا نمیخوابه، زیاد خواب میبینند یا حتی کابوس میبینند چه مشکلاتی دارند و چطور درمان میشه...

👨‍⚕️ دکتر مهدی دهقانی
متخصص مغزواعصاب
___

📞منشی نوبت‌دهی: 09383117711

👌 پاسخگوی ۲۴ ساعته مطب

📌آدرس کلینیک: غرب تهران، منطقه پونک

🆔️: @ClinicBraincom

🔵 اگر صبح ها هنوز خسته ای !

👆 اپیزود پنجم: در این ویس گفتم اونایی که شبها میخوابند، اما خستگیشون رفع نمیشه و روزها همچنان خواب آلودند، چه مشکلاتی دارند و چطور درمان میشه...

👨‍⚕️ دکتر مهدی دهقانی
متخصص مغزواعصاب
___

📞منشی نوبت‌دهی: 09383117711

👌 پاسخگوی ۲۴ ساعته مطب

📌آدرس کلینیک: غرب تهران، منطقه پونک

🆔️: @ClinicBraincom

🟢 درمان نشخوار فکری

🔊 چطور در منزل، بتوانیم افکار ناراحت کننده را کنترل کنیم؟ در این فایل صوتی ۴ دقیقه ای، کامل براتون توضیح دادم

✅️ در این فایل صوتی، ۵ تا تکنیک کاربردی را آموزش دادم

👨‍⚕️ دکتر مهدی دهقانی
متخصص مغزواعصاب
____
برای گرفتن نوبت، به ما پیام بدهید👇

📞 منشی نوبت دهی: 09383117711

👌 پشتیبان ۲۴ ساعته مطب

📍 آدرس: غرب تهران، پونک

🆔️: @ClinicBraincom

🟡 علتها و درمان فراموشی

🔊 خیلیا احساس فراموشی دارند و نمیدونند چکار باید بکنند. در این فایل صوتی ۱۲ دقیقه ای، کامل براتون توضیح دادم

🔊 هم دلایل فراموشی را گفتم و هم درمانهایش را. حتما گوش بده

👨‍⚕️ دکتر مهدی دهقانی
متخصص مغزواعصاب
____
👇 برای گرفتن نوبت، به ما پیام بدهید

📞منشی نوبت دهی: 09383117711

👌 پشتیبان ۲۴ ساعته مطب

📍 آدرس: غرب تهران، پونک

🆔️: @ClinicBraincom

👌 پاسخگوی ۲۴ ساعته مطب

اگر سوالی در مورد خدمات ما در مطب دارید یا مطمئن نیستید که ما میتوانیم به شما کمک کنیم یا خیر، میتوانید از پشتیبان هوشمند و ۲۴ ساعته مطب دکتر دهقانی راهنمایی بگیرید 👇

👌 پاسخگوی ۲۴ ساعته مطب:

🆔️: @clinicbrainbot

[بعد از زدن روی آیدی فوق، دکمه شروع یا start را بزنید و سوالتان را بپرسید تا فورا پاسخ داده شود]

👨‍⚕️دکتر مهدی دهقانی
متخصص مغز و اعصاب

.

🔵 پیشگیری از آلزایمر

🔊 چطور میتوانیم از آلزایمر، پیشگیری کنیم؟ در این فایل صوتی کوتاه، ۷ تا راه حل کاربردی را کامل براتون توضیح دادم

👨‍⚕️ دکتر مهدی دهقانی
متخصص مغزواعصاب
____
برای گرفتن نوبت، به ما پیام بدهید 👇

📞منشی نوبت دهی: 09383117711

👌 پشتیبان ۲۴ ساعته مطب

📍 آدرس: غرب تهران، پونک

🆔️: @ClinicBraincom

🟡 دلایل افت تحصیلی

🔊 در این پادکست، دلایل افت تحصیلی در کودکان و جوانان را توضیح دادم و راه حل رفع هر کدام از آنها را توضیح دادم

👨‍⚕️ دکتر مهدی دهقانی
متخصص مغزواعصاب
____
برای گرفتن نوبت، به ما پیام بدهید 👇

📞منشی نوبت دهی: 09383117711

👌 پشتیبان ۲۴ ساعته مطب

📍 آدرس: غرب تهران، پونک

🆔️: @ClinicBraincom

🟠 کدام منیزیم مفید است؟

اغلب افراد دچار کمبود منیزیم هستند و باید این مکمل را روزانه مصرف کنند. وگرنه دچار عوارض مغزی آن میشوند.

🔊 در این پادکست، علایم افت منیزیم را توضیح دادم و انواع ترکیبات منیزیم موجود در داروخانه ها را معرفی کردم تا بتوانید بهترین نوع مورد نیازتان را تهیه نمایید

👨‍⚕️ دکتر مهدی دهقانی
متخصص مغزواعصاب
____
برای گرفتن نوبت، به ما پیام بدهید 👇

📞منشی نوبت دهی:09383117711

🟡👌 پشتیبان ۲۴ ساعته مطب

📍 آدرس: غرب تهران، پونک

🆔️: @ClinicBraincom