🔸 ساعات طلایی برای درس خوندن 🙇‍♀

〰️〰️〰️〰️〰️
✔️گروه آموزشی کلاسویچ
🆔 @classwich

اشتباه کردن هیچ ایرادی نداره، همه اشتباه میکنن، ولی اگه از اشتباهاتمون درس نگیریم ایراد داره.

〰️〰️〰️〰️〰️
✔️گروه آموزشی کلاسویچ
🆔 @classwich

💡 اگر درس میخونی بهتره بدونی که تو چه ساعت‌هایی بهتره چه درسایی رو بخونی تا عملکردت بالاتر بره...

〰️〰️〰️〰️〰️
✔️گروه آموزشی کلاسویچ
🆔 @classwich

🔴 آمار نهایی پذیرش کنکوری‌ها در هر گروه آزمایشی اعلام شد

🔻 سازمان سنجش آموزش کشور آمار نهایی پذیرش داوطلبان کنکور ۱۴۰۰ در ۵ گروه آزمایشی علوم انسانی، علوم تجربی، هنر، زبان و علوم ریاضی و فنی را اعلام کرد.

〰️〰️〰️〰️〰️
✔️گروه آموزشی کلاسویچ
🆔 @classwich

✅نتایج نهایی آزمون سراسری و پذیرش بر اساس سوابق تحصیلی سال 1400 اعلام شد

🌐https://register4.sanjesh.org/rssar1400final


〰️〰️〰️〰️〰️
✔️گروه آموزشی کلاسویچ
🆔 @classwich

🔴 شروع ثبت نام پذیرفته‌شدگان نهایی در دانشگاه‌ها از ۶ مهر

🔻پذیرفته‌شدگان برای اطلاع از نحوه و تاریخ ثبت‌نام و مدارک لازم، علاوه بر مدارک مندرج در این اطلاعیه، ضرورت دارد ابتدا در ۴ مهرماه ۱۴۰۰ به سایت دانشگاه و یا موسسه آموزش عالی محل قبولی خود مراجعه کنند.

برنامه زمانی ثبت‌نام از پذیرفته‌شدگان برای آن‌دسته از دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی که برنامه‌زمانی برای ثبت‌نام در درگاه اطلاع رسانی خود اعلام نکرده‌اند:
🔻سه شنبه ۶ مهرماه ۱۴۰۰: به ترتیب حرف اول نام خانوادگی: الف – ب – پ – ت – ث –ج – چ -ح – خ- د
🔻چهارشنبه ۷ مهرماه ۱۴۰۰: به ترتیب حرف اول نام خانوادگی: ذ– ر – ز- ژ – س -ش – ص- ض – ط – ظ- ع – غ
🔻شنبه ۱۰ مهرماه ۱۴۰۰: به ترتیب حرف اول نام خانوادگی: ف – ق – ک -گ – ل – م – ن – و - هـ - ی

〰️〰️〰️〰️〰️
✔️گروه آموزشی کلاسویچ
🆔 @classwich

🔴 اشتباهات مطالعه 🙇‍♀

🔹 یه سری نکاتی که موقع مطالعه خیلی از دانش آموزان رعایت نمی کنن و باعث کاهش بازدهی میشه :

1️⃣ مطالعه در حالت های راه رفتن و خوابیده :
راه رفتن باعث از دست رفتن انرژی که باعث میشه احساس خستگی کنید و مطالعه شما کیفیت خودش رو از دست میده و حالت خوابیده هم که از اسمش معلومه، احساس خواب بهتون دست میده.

2️⃣ خواندن با صدای بلند : انجام اینکار باعث از دست رفتن انرژی شما میشه که نتیجه اون هم کاهش کیفیت مطالعه شما میشه.

3️⃣ همراه داشتن گوشی :
گوشی باعث از دست رفتن تمرکز شما میشه. حتی اگه درسی هست که به گوشی نیاز داره ، یه تایمی رو در روز در نظر بگیرید و فقط همون تایم گوشی همراهتون باشه.

4️⃣ خوردن و آشامیدن
حتی اگه چیزی نیازه که بخورید حتما به طور کامل قبل یا بعد از مطالعه مصرف بشه چرا که حین مطالعه باعث از بین رفتن تمرکز شما میشه.

5️⃣ بیش از حد از رنگ های مختلف استفاده کردن
استفاده از خودکارهای رنگی خوبه ولی نه بیش از حد، چون وقتی خیلی زیاد میشه شما تایم زیادی برای این کار صرف می کنید که باعث میشه زمان مفید شما از دست بره.
، کلاس و ... استفاده کنی.


〰️〰️〰️〰️〰️
✔️گروه آموزشی کلاسویچ
🆔 @classwich

🧨 جهش بازدهی
در ادامه چندتا راهکار معرفی میشه که کسلی رو از بین میبره و باعث میشه انرژیتون بالا بره و بازدهی تون افزایش پیدا کنه.
حتما امتحان کنید👌🏻👌🏻


1️⃣ در معرض نور خوشید باشید
زمانی که می خواهید مطالعه کنید پرده های اتاق رو کنار بزنید.

2️⃣ دوش آب سرد بگیرید
یک دوش آب سرد 30 تا 60 ثانیه‌ای سبب ترشح هورمون آدرنالین میشود و تمرکز و اعصاب لازم را برای طول روز فراهم میکند.

3️⃣ نفس عمیق بکشید
5 ثانیه از راه بینی نفس بکشید و اکسیژن را در طی 2 ثانیه از دهان خود خارج کنید. این کار را برای 5 بار انجام دهید. تنفس عمیق باعث افزایش و کاهش هم‌زمان ضربان قلب میشود. این کار رو رد زمان های استراحت حتما انجام بدید.

4️⃣ ناهار سبک بخورید
اینکار باعث میشه انرژیتون در طول روز حفظ بشه و بعد از غذا احساس سنگینی معده و خستگی نداشته باشید.

5️⃣ قهوه بخورید
در طول روز هر 4 ساعت یک فنجان کوچک قهوه بنوشید و این کار را از غروب به بعد متوقف کنید تا شب بی خوابی سراغتون نیاد.

〰️〰️〰️〰️〰️
✔️گروه آموزشی کلاسویچ
🆔 @classwich

🔴 کدوم بخش درس باید خلاصه‌نویسی کرد؟

〰️〰️〰️〰️〰️
✔️گروه آموزشی کلاسویچ
🆔 @classwich

🔴 ویژگی های زمان مطالعه🔥

✔️ مطالعه رو صبح زود شروع کنین(حدود ساعت ۷،حداکثر تا ۸) و شب ها هم زود تموم کنین🎗

✔️ بعد نهار هرگز نخوابین به جای اون سعی کنین ۴۵ دقیقه قبل اذان ظهر بخوابین که بهترین وقت واسه خوابه و انرژی لازم واسه بقیه روز رو بهتون میده( البته این تایم خواب واسه اونایی هست که زود از خواب بیدار میشن😅)

✔️ سعی کنین دروسی رو که علاقه ندارین یا تمرکز زیاد میخوان رو بذارین اوقاتی که انرژی بیشتری دارین📖 (مثلا اوایل صبح که شروع به مطالعه میکنی)

✔️ بین بیدار شدنتون از خواب و شروع مطالعه سعی کنین ۳۰ دقیقه فاصله باشه، همچنین قبل شروع مطالعه صبحانه میل شود و یه نرمشی انجام بدین🎖

✔️ بین زمان اتمام مطالعه و خوابتون هم حدود ۳۰ دقیقه تا یک ساعت فاصله باشه تا وقتی که خوابیدن مطالب تو ذهنتون تثبیت بشه🎯🎯

✔️ سعی کنین قبل ساعت ۱۲ شب بخوابین😴🌙 (بهترین بازه زمانی خواب بین ۱۲ شب تا حدودای ۴ صبح هست که تو این زمان هورمون هایی ترشح میشن که ریتم شبانه روزی رو تنظیم میکنن)

〰️〰️〰️〰️〰️
✔️گروه آموزشی کلاسویچ
🆔 @classwich

🔰 افعال چند بخشی جدا نشدنی

🔸 افعال چند بخشی جدا نشدنی آن دسته از افعالی هستند که با مفعول و یا ضمیر مفعولی از هم جدا نمی شوند و مفعول باید در هر شکلی که هست بعد از فعل استفاده شود.

🔺مهمترین افعال جدا نشدنی عبارتند از:

1- look at ➡️ نگاه کردن به
2- look for ➡️ جستجو کردن
3- look after ➡️ مراقبت کردن از
4- talk to/with ➡️ حرف زدن با
5- talk about ➡️ حرف زدن درباره
6- wait for ➡️ منتظر بودن
7- listen to ➡️ گوش کردن به
8- consist of ➡️ تشکیل شدن از
9- concentrate on ➡️ تمرکز کردن روی
10- depend on ➡️ متکی بودن به
11- insist on ➡️ اصرار کردن
12- rely on ➡️ متکی بودن به
13- call for ➡️ نیاز داشتن به
14- check up on ➡️ آزمون یا ارزیابی کردن چیزی
15- come by ➡️ چیزی را به طور اتفاقی پیدا کردن
16- count on ➡️ روی چیزی یا کسی حساب کردن
17- agree with ➡️ موافق چیزی بودن
18- go over ➡️ چیزی را مرور یا بررسی کردن
19- live on ➡️ ادامه بقا با کمترین امکانات
20- run away with ➡️ ترک کردن چیزی یا فرار کردن از چیزی یا کسی

⭕️ مثال:
✅I counting on my mom to control the meeting.
🧨 جمله بالا صحیح است، زیرا فعل count on جدا نشدنی است.
❌I counting my mom on to control the meeting
🧨 جمله فوق نادرست است، زیرا فعل count on جدا نشدنی است.

#زبان
#نکته

〰️〰️〰️〰️〰️
✔️گروه آموزشی کلاسویچ
🆔 @classwich

بجای حسرت #گذشته ،ازش درس بگیر
بجای استرس #آینده ،براش برنامه ریزی کن

ولی هیچ وقت اجازه نده گذشته و آینده
زمان #حال رو ببلعن!❤️
___________
✔️گروه آموزشی کلاسویچ
🆔 @classwich

🔴 چطوری زبان انگلیسی کنکور رو درصد بالا بزنیم؟

〰️〰️〰️〰️〰️
✔️گروه آموزشی کلاسویچ
🆔 @classwich

📍چطوری استفاده از گوشی رو مدیریت کنیم؟
💡این روزا گوشی به یکی از مهم ترین وسیله های تبدیل شده که ازش استفاده میکنیم،اما دانش آموز ها،مخصوصا کنکوری ها باید استفاده از گوشی و مصرفش رو مدریت کنن.حالا چند تا راهکار برای مدریت گوشی بهتون میگم

🔴گوشی رو کنارت نذار
یکی از مهم ترین و مؤثرترین راه برای کمتر استفاده کردن از گوشی اینه که زمانی که درس میخونیم گوشی رو کنارمون نذاریم چون وقتی گوشی کنارمون باشه سعی میکنیم به بهانه مختلف ازش استفاده کنیم و نمی تونیم به خوبی روی مباحث درسی تمرکز لازم رو داشته باشیم ،و همین باعث میشه مدت زمان زیادی رو صرف گوشی کنیم.

🔴سعی کن استفاده از شبکه های اجتماعی رو کم کنی یا شبکه های اجتماعی رو حذف کنی
برای استفاده از شبکه ای اجتماعی برای خودتون وقت تعیین کنید،این کار خیلی میتونه به مدیریت زمان شما کمک کنه.
یه روش خیلی بهتر که می تونه خیلی مفید و موثر باشه و البته کمی سخت حذف شبکه های اجتماعی هست،از این جهت میگیم سخت که ما به این شبکه های پیام رسان عادت کردیم و به یک نوع وابستگی برامون تبدیل شده،که قطعا ترک یه عادت یا وابستگی زمان زیادی لازم داره.

🔴از اپلیکیشن های ترک گوشی استفاده کن
این اپلیکیشن ها خیلی میتونن به مدریت زمان شما تو استفاده از گوشی کمک کنن،و وقتی که بیش از حد استفاده کنید بهتون هشدار میده.
چند تا از برنامه های ترک گوشی:
📵forest
📵flipd
📵thrive away
📵moment
🔴فرصت هایی رو که برای استفاده از گوشی از دست دادی محاسبه کن
اگه اینکارو انجام بدید و تایم بگیرید و ببینید که چقدر زمان به خاطر استفاده از گوشی زمان از دست دادید،و میتونستید از این تایم برای زدن تست و درس خوندن استفاده کنید،براتون یه تلنگر به حساب می‌آید.


〰️〰️〰️〰️〰️
✔️گروه آموزشی کلاسویچ
🆔 @classwich

📌فکر خیال و خیال پردازی در هنگام درس خواندن.

🚨یکی از مشکلاتی که خیلی از دانش آموزان و پشت کنکوری ها دارن،خیال پردازی و فکر کردن به اینده است،وسط درس خواندن یا تست زدن به چیزای مختلف فکر می کنن،بعد یهویی به ساعت نگاه میکنن،می بینن که ساعت ها زمان از دست دادن.

بزرگترین علتی که باعث میشود در حین مطالعه یا درس خواندن خیال پردازی کنیم و ذهنمون سمت افکاری بره که از دایره ی درس خواندن خارج میشه و حواسمون پرت بشه،نداشتن تمرکز است.رعایت و اجرای نکات تاثیر گذار زیر میتونه این مشکل درسی اکثر داوطلبان رو کمتر و درنتیجه باعث افزایش سرعت یادگیری بشه.

📎اما حالا چندتا راهکار بهتون معرفی میکنیم تا این مشکل رو حل کنید.

✅راه حل ها👇

1️⃣مکان مطالعه فقط برای مطالعه باشه نه خوردن،خوابیدن،اینترنت،تماشای تلویزیون،موبایل بازی و...تا درهنگام حضوردر این مکان ،فقط افکار درسی به ذهنتون بیان نه پارازیت های مزاحم.

2️⃣یک برنامه درسی حجمی و اجباری داشته باشید.یعنی خود را مقید کنید که در یک زمان خاص و مبحث تعیین شده،درس را باصطلاح جمع کنید.تا ذهن فرصت نکند به حاشیه های غیراز درس بپردازد و فقط درگیر درس خواندن شود.

3️⃣برای تمرکز و فرار از افکار خیال پردازنه،از روش تند خوانی استفاده کنید.هرچند که با اینکار برمبحث ،100درصد مسلط نمیشوید ولی برای تمرکزبسیار عالیست.



4️⃣اگر در ضمن مطالعه،افکاری غیر از درس خواندن سمتتون اومد سریع این افکارو روی یک کاغذ یادداشت کنید تا بعدا و در مکانی دیگر بهش فکرکنید.

4️⃣مطالعه را به بازه های زمانی کوچکتر تقسیم کنیدتا بیشترین بازدهی رادر یادگیری داشته باشید.هرچه این بازه ها ی زمانی کمتر باشند باعث تمرکز زیاد شمادرحین یادگیری میشه ومغز دیگه فرصت خیال پردازی پیدا نمیکنه.

5️⃣سعی کنید بعداز هر 45 دقیقه مطالعه،10دقیقه استراحت کنید،از جای خود بلند شوید،چیزی میل کنید.این استراحت کوتاه، به مغز شماست نه جسم تان .که باعث خونرسانی بیشتر و ایجاد تمرکزی بالاتر میشود.

6️⃣اگه دیدید مغز داره شروع به خیال پردازی میکنه،با صدای بلند درس بخونید.این تنها راه برگشت سریع به تمرکزه.

7️⃣پویا و فعال مطالعه کنید.ضمن مطالعه حتما خلاصه برداری و نکته برداری کنید. مطالب مهم رو علامت دارکنید.بااین کار شما دارید داده های زیادی را وارد مغز میکنید و مغز درگیر پردازش این داده ها وثبت اطلاعات میشود ودیگه فرصتی برای خیال پردازی نخواهد داشت.

8️⃣عادت کنید،تمرین کنید با کوچکترین حرکت و صدایی حواستون پرت نشه و با تمرکز به مطالعه ادامه بدهید با گذشت زمان کم کم دیگه این مسئله براتون عادی میشه و دیگه بیتفاوت میشین.

9️⃣بطور ذاتی مغز نیاز به فعالیت ودرگیری فکری داره،پس اگه ذهن خود را درگیر و متمرکز بر مبحث درسی نکنید اون خودشو درگیر مباحث و حاشیه های فکری میکنه.

🔟حتما یک رقیب در سطح خود و هم رشته داشته باشید چراکه ترس از عقب ماندن از رقیب و حس رقابت باعث جمع کردن تمام حواس به درسها میشود


1️⃣1️⃣در طول روز تمرکز بیشتره. سعی کنید در طول روز مطالعه داشته باشید که البته این نکته در افراد مختلف متفاوته و کاملا بسته به شرایط ذهنی و علایق هر فرد،فرق میکنه.

2️⃣1️⃣خستگی یا گرسنگی در حین مطالعه باعث عدم تمرکز در مطالعه میشود.

3️⃣1️⃣جهت افزایش تسلط در یک مبحث درسی ،در یک زمان فقط بر روی یک مبحث متمرکز شوید تا مغز بهتر بتواند داده های ورودی را تحلیل و درآخر ثبت کند.

4️⃣1️⃣آرامش خود را در هر شرایطی حفظ کنید.عصبانیت و هیجان زیاد، دشمنان تمرکز و باعث هدایت مغز به سمت افکار پرت و خیال پردازین.

5️⃣1️⃣حتما ضمن مطالعه و بعد از مطالعه، خودتون تست طرح کنید و حتما تست های مبحث خوانده شده را بزنید.این ایجاد تنوع در مطالعه باعث پیشرفت پلکانی شما در آن درس میشود.

〰️〰️〰️〰️〰️
✔️گروه آموزشی کلاسویچ
🆔 @classwich

🌀به دست آوردن جواب سوالات مربوط به هندسه در گوگل🔻

🔹این یک قابلیت فوق العاده برای دانش‌آموزان است که به تمرین مسائل هندسی بپردازند.

🔹تنها کافیست تا نام شکل هندسی مدنظر خود را پس از کلمه “Solve” بنویسید.

〰️〰️〰️〰️〰️
✔️گروه آموزشی کلاسویچ
🆔 @classwich

✅ اگه احساس کردی دیگه نمیتونی و میخوای از کارت دست بکشی ، فقط به نتایج کارت فکر کن ✌️

〰️〰️〰️〰️〰️
✔️گروه آموزشی کلاسویچ
🆔 @classwich

🔴 اشکالات رایج برنامه ریزی !! 🤔

〰️〰️〰️〰️〰️
✔️گروه آموزشی کلاسویچ
🆔 @classwich

ترس هايى كه باهاشون روبرو نميشى
تبديل ميشن به حسرت هات!

امروز
شجاع باش...💪💪


〰️〰️〰️〰️〰️
✔️گروه آموزشی کلاسویچ
🆔 @classwich

⁉️چطور سحرخیز بشیم؟!

1⃣ از شب قبل شروع کنید

برای انجام هر کار یک قدم اول وجود دارد. اگر آن قدم را کج برداریم،نباید منتظر اتفاقات خوب باشیم!

سحرخیزی و چگونه صبح زود از خواب بیدار شویم هم مقدمه دارد، آغازی که به ما می‌گوید از شب قبل آن باید برای کارهای خودمان آماده باشیم.


2⃣ مهم‌ترین عامل سحرخیزی انگیزه‌س!

به نظر من برای هر کاری که می‌خواهیم انجام دهیم، باید انگیزه اش را از قبل ایجاد کنیم. چون وقتی انگیزه و علاقه به کاری داشته باشیم، امکان ندارد برای انجام آن کار غفلت کنیم.

سحرخیزی هم همین طور است. وقتی برای بیدار شدن انگیزه ای داشته باشیم، مسلماً خواب ماندنمان غیر ممکن می‌شود.

3⃣کم کم سحرخیز شوید!

شروع به ایجاد یا ترک یک عادت، همیشه سخت است مخصوصاً اگر یک دفعه شروع شود.

وقتی یک نفر چندین سال دیر پاشده و سحرخیز نبوده، مسلماً عادت سحرخیزی را نمی‌توان یک‌دفعه به او تحمیل کرد. باید کم کم و با برنامه ریزی او را به صبح زود از خواب بیدار شدن عادت دهیم.

4⃣قانون پنج ثانیه را فراموش نکنید

با قانون پنج ثانیه آشنایی دارید؟ خانم مل رابینز این قانون را ابداع کرده. مل رابینزی که خودش یک اهمال کار حرفه ای بوده و قانونی که ابداع کرده، مانع اهمال کاری و تنبلی می‌شود!

این قانون به ما می‌گوید که برای انجام دادن هر کاری، فقط پنج ثانیه زمان داریم. یعنی اگر تصمیم به انجام کاری بگیریم و تعلل کنیم، دیگر به سراغ انجام آن کار نخواهیم رفت.

〰️〰️〰️〰️〰️
✔️گروه آموزشی کلاسویچ
🆔 @classwich