"Тренер Эдди Саттон на первом занятии спрашивал у юных баскетболистов, как часто мяч бывает у них в руках за время 40-минутного матча. Игроки отвечали: 12, 14, 15 минут. Саттон объяснял им, что на самом деле всего 2-3 минуты: большая часть игры происходит без мяча.

В работе тоже так: даже если вы действительно чем-то заняты восемь или больше рабочих часов, то далеко не все это время делаете что-то, меняющее ситуацию. Остальное время — та самая игра без мяча. В спорте тренеры учат, как проводить это время с пользой; в первую очередь, как оказаться готовым вступить в игру в нужное время и в нужном месте. Продолжая метафору, в офисной жизни это соответствует умению собирать информацию и не тратить попусту энергию. Хорошо информированный энергичный человек в правильной ситуации способен на что угодно."

Автор не я, мысль интересная.

Мир карьеры крутится вокруг 5-ти дневной рабочей недели по 8 часов.

А что, если будет свобода выбора. Работать 2-3-4 дня в неделю на работе, а остальное время учиться, взять еще один проект, пет прожектом заняться, спортом, хобби.

Возможно у меня есть bias на этот счет, свобода выбирать для менеджеров доступна только на высоких уровнях. В других случаях, это выбор небольших компаний или своих собственных.

Дизайн вашей жизни

Мне нравится сочетать в себе 2 личности: менеджера продукта в IT и коуча. И моя личность коуча ищет рабочий подход для продукта, который поможет находить себя, профессию для своей самореализации

Я чувствую огромный запрос на "перепрошивку, "пересборку", смену карьерного трека и события вокруг только усиливают запрос:
- переезд в другую страну
- период выхода декрета
- внедрение AI и трасформация рабочих мест, из-за чего прошлая работа и образования нужно переосмыслить
- качели "бросить все уйти в найм/открыть ИП"

И для таких клиентов хочется рассматривать не только профессию для будущего, а смотреть на жизнь в будущем в целом: как ты выглядишь, какой образ жизни ведешь, какое у тебя хобби, кто твое окружение, где ты живешь.

И уже от образа будущего двигаться в сторону запроса на самореализацию в професии.

Мысли у умных людей сходятся, познакомилась недавно спрофессором Bill Burnett и его книгой "Дизайн вашей жизни", где автор предлагает схожий подход и все упаковано в упражнения.

Расскажу коротко основную идею:
Не циклиться на 1 варианте, рассмотреть альтернативы своей жизни и уже потом принимать решения. Например, вы хотите получить профессию онлайн и переехать в страну X. А что если расписать 3 сценария:

1. Все останется как есть сейчас, та же профессия и та же страна
2. Новая профессия + страна куда вы целились
3. Представим, что все провалилось, что бы вы делали: Старая профессия и другая страна? Альтернативная профессия? Обучение?

И выбирать жизнь в целом из этих 3х вариантов.

Меня это все это очень заряжает. Пишу и столько идей, столько мыслей

Появилась мечта, познакомиться с этим профессором

Y combinator опубликовал список запросов на стартапы на 2025 год

И там ИИ (он же AI) везде и всюду и сейчас самое время самим начать их применять, самим залетать в стартапы и их развивать. Тенденция на персонализацию сохраняется.

Мир удивительный, мы свидетели еще одной эры, помните как интернет приходил в каждый дом и банк переезжал в мобильный телефон, и все это за 10-15 лет, вот сейчас еще один виток.

Вот перечень, что YC считает перспективным в ближайшие годы:
1. Full-stack AI-компании — бизнесы, где ИИ — это движок, а люди лишь помогают ему работать. Например, юридическая компания, где ИИ агенты делают работу
2. Voice-AI — замена отделов продаж и техподдержки на разговорных ботов.
3. AI for Scientific Advancement — ускорение научных исследований при помощи ИИ.
4. AI Personal Assistant — всё, что избавляет людей от рутины: email, планирование в календаре
5. Healthcare AI — альтернатива американским семейным врачам.
6. AI Personal Tutor — персонализированные образовательные ИИ-решения.
7. Software Tools To Make Robots — инструменты для создания и управления роботами.
8. AI Research Labs — исследовательские хабы для развития ИИ.
9. Internal Agent Builder — платформы для создания внутренних ИИ-ассистентов.
10. AI Residential Security — технологии для охраны домов с участием ИИ.
11. AI Voice Assistants for Email — голосовые интерфейсы для работы с почтой.
12. AI for Personal Finance — замена частного финансового консультанта.


Хочу расскрыть эти направления и сфокусироваться на самых интересных, не переключайтесь

AI for Personal Finance

В наших странах нет культуры работы с финансовым консультантом, хочу раскрыть тему. Зачем нужен такой консультает и чем он простому человеку поможет

Видели блогеров, которые продают курсы по тому как закрыть кредиты, как брать ипотеки, как жить на доходы от инвестиций, как получать налоговый вычет - в другом мире это услуга, которые оказывают консультанты и ведут финасовый учет семьи, отслеживают доходы и расходы, рекомендуют как снижать долговую нагрузку, куда и как лучше инвестировать в зависимости от персональных целей и доходов и это другой уровень

Курсы, книги не про конкретную семью и не собственные финансовые возможности.

Для самой себя я пока тот самый ассистент и консультант, обращалась за услугой к эксперту по рынку недвиджимости за консультацией, остальной учет веду сама. Делаю выгрузки со всеми расходами, веду учет доходов от инвестиций и на работе. GPT помогает мне проанлизировтаь расходы и подсвечивает зоны роста, анализирует мой портфель и рекомендует как сделать его сбалансируемым, какие стратегии выбрать с учетом ситуации на рынке

Представьте мир:
- ассистент знает ваш доход, ваши планы, цели, мечты
- ассистент анализирует траты и планирует их на год вперед, чтобы страховка ежегодная не была сюрпризом
- вы получаете расклад на будущее: когда вы можете себе позволить автомабиль и какой, при какой ставке ипотека вы позволите себе квартиру и какую, когда и куда вы можете позволить себе поезхать в отпуск
- курс пошел вверх, ставка цб упала вниз, все учтено
- вы не волнуетесь за старость, есть план и накопления в разные инструменты
- налоговые вычеты при вас, рекомендации по вкладам, кешбекам, все в одном инструменте

И это все финансовое планирование, остается только зарабатывать и соблюдать рекомендации по тратам

Мне очень нравится идея когда все по полочкам, есть цель впереди

Мы есть то, что мы едим потребляем

Наш мозг — не пассивный склад контента, а активный фильтр. То, что мы слушаем, читаем и смотрим, влияет на наши ценности, желания и образ жизни.

Telegram подсунул мне сторис людей, которых я не выбирала, и люди выкладывают ролики, которые они смотрят. Вот что вышло:

1. Пузырь контента
Алгоритмы подсовывают то, что вы уже любите — стоит один раз увидеть ролик гуру бизнеса, и вот видите только x10 и «прорывы», «ниши».

2. Вишлист для покупок
Каждый ролик превращается в новый «маст-хэв»: кофемашина, юбочка, отпуск, вб, озон… Баланс на карте тает, а желания растут.

3. Ошибка выжившего
Успехи в подкастах и влогах — это лишь вершина айсберга. Мало кто расскажет о проваленных стартапах и заброшенных проектах, только успешный успех

4. Иллюзия экспертизы
В каждом 30-секундном ролике учат инвестировать, худеть или программировать. Но за быстрой подачей часто нет практики и привычек — только громкие обещания.

Поделилась недавно с коллегой, что прочла книгу и она на меня повлияла, услышала в ответ "Да, эта книга у меня в корзине", но это не то же самое 🥲

Очень четко вижу связь между тем как контент имеет продолжение в жизни через неделю-две, формирует желания, образ мыслей

У Толстого и Достоевского нет ограничений в 60 секунд. Они учат глубине, эмпатии и критическому мышлению — того, чего не даст лёгкий контент.

Книги и фильмы все еще не заменимы. Теплые встречи с любимым людьми бесценны.

Как увеличить накопления/прибыль?

Есть 2 пути: сокращать расходы/себестоимость и увеличивать доход

Недавно прочла книгу Фактологичность, где автор рекомендует смотреть на принятие решений и оценку ситуации через призму шкалы доходов на 1 день на человека:
1 уровень: ниже 2$ (200р), т.е. 6 000р в месяц
2 уровень: до 8$, 24 000р/мес
3 уровень: до 32$, 96 000р/мес
4 уровень: выше 32$, от 100 000р/мес

На 1, 2, 3 при экономии можно сохранить ну максимум 20% и то, это ухудшение качества жизни и здесь путь на увеличение дохода может перевести на следующий уровень, а это x2 доход

Что для этого делать:
- учиться
- приобретать новые навыки
- брать подработку
- менять работу

Если вы на 4м уровне: поздравляю, вы богаты. Что делать дальше:
1. Автоматизируйте процессы.
Внедрите инструменты и системы, которые работают без вашего постоянного участия.

2. Делегируйте задачи.
Соберите команду или наймите подрядчиков для рутинной работы. Освобождайте время и силы дома и на работе

3. Стройте пассивный доход.
Инвестиции в акции, фонды, валюта, недвижимость или крипта.

4. Реинвестируйте прибыль.
Отдавайте добытое обратно в рост бизнеса или портфеля.

5. Развивайте сеть контактов.
Находите партнёров, инвесторов и единомышленников.

Мне это напомнило подход - выживания и жизни. На уровне выживания не валидны критерии выбора для жизни и наборот, на уровне комфортной жизни блага выживания не имеют ценности.

Книга супер, подход забираю себе. Экономия имеет ценность на больших числах и порядках, а дальше мотивация к доходу

Инструкция: как собрать список курсов для прокачки навыков

1. Откройте LinkedIn и найдите компании в вашей отрасли с сильными специалистами.

2. Найдите сотрудников этих компаний на интересующих вас позициях и изучите их профили: разделы “Education” и “Licenses & Certifications”.

3. Запишите курсы и сертификаты, которые там встречаются чаще всего.

4. Отберите актуальные программы и составьте финальный список курсов.

Так вы получите проверенный рынком план обучения.

Прошла ночь была продуктивной, сделала много интересных открытий куда ходят мои зрелые коллеги, а куда нет

Как-то обсуждала успех (не успешный, а просто успех)

И формула успеха состоит из суммы приложенных усилий и удачи

Как повлиять на эту удачу? Есть внешние факторы, погода, политика, другие люди и мы не можем на них влиять, а есть магнит для удачи - готовность к ней

Как усилить этот магнит? Брать и делать, то, что наметил, то что рекомендуешь, то, что не даст мгновенную выгоду, но будет работать на тебя потом

О чем это я?
- хорошо бы знать англисйкий (или какой-то иностранный язык помимо русского) да, возьми и выучи и будет фора огромная и на рынке труда, и при релокации, и в культурном обогащении
- полезно прочитать список рекомендованных книг, их там сотня, да, возьми и начни читать, одну за одной
- хорошо бы спортом заниматься, да, это 2-3 регулярные еженедельные тренировки в неделю, их надо запланировтаь и организовать
- хорошо бы курс пройти, да, это 2-10 часов, это 1 вечер после работы или 1 выходной

Это моя мотивация брать и делать не что-то сверхъестественное, а обычное, про навыки, которые используются каждый день.

Если вы вдруг со всеми "хорошо было бы" закончили, то следующий пункт - освоить AI, изучить его, внедрить в ежедневную личную рутину, в работу и в бизнес

А какие у вас есть "хорошо было бы" дела в чулане?

Aha!-moment он же момент эврики

Когда решаешь задачу и вдруг понимаешь как найти ответ, в мозге происходит нечто похожее на маленький фейерверк удовольствия — и всё это происходит до того, как увидишь оценку или похвалу со стороны. Учёные выделили три «составляющих» этого «фейерверка»:

1. Всплеск дофамина. В тот момент, когда решение «всплывает» в голове, активируется особая дофаминергическая сеть — центр вознаграждения. Именно дофамин даёт тебе чувство «круто, я сам додумался!» и делает этот момент запоминающимся.

2. Система внутреннего удовольствия. Одновременно включается островковая кора — область, отвечающая за ощущение удовольствия «изнутри». Благодаря ей чувствуешь азарт и желание решать ещё более сложные задачи.

3. Электрический «зигзаг» идей. Исследования ЭЭГ показывают, что в момент инсайта в правой височной доле возникают быстрые γ-волны — как сигнал тому, что мозг соединил разрозненные мысли в единое целое.

Все вместе это создаёт мощный внутренний импульс: сам процесс поиска и нахождения решения становится наградой. Поэтому важно не гнаться только за признанием, достижениями, а учиться любить сам «фейерверк» открытий в собственной голове. Это такой кайф!

Как создавать больше дофаминовых фейерверков?
Играть в квизы, настолки, собирать брейнштормы, гулять в тишине, чтобы мысли додумывались и активировась дефолтная система мозга, гигиена сна, глубокая концентрация

Как убить их?
Использовать GPT как поисковик и делегироватаь ему обдумывание, параллельно слушать подкаст, общаться в чате, работать, не высыпаться, бесконечный поток контента, негативные уставновки "у меня не получится", "никому не интересно"

Картинка для вдохновения:
Возраст людей, в которым им пришли их Aha-моменты, которые повлияли на их жизнь и мир

Прогресс по пет-прожекту и активностям не по работе

Подготовила и провела воркшоп для узкого круга по Дизайну жизни, это было энергозатратно, но очень эмоционально. Подготовка заняла неделю, и 1 выходной день, выбрала Переделкино для воркшопа, чтобы атмосфера леса помогала

Несмотря на то, что вроде бы энергия тратилась моя как организатора на то, чтобы все организовать, провести, фасилитировать, в конце дня я была очень заряжена, бодра и ощутила прилив сил, велтори подтвердил

Значит я на своем месте

А еще запустила ботика для проф ориентации в телеге, не могла до 3 ночи уснуть, это было очень волнующе. Я была так счастлива увидеть ответы ботика и список профессий в рекомендации


Все это очень штырит, продолжу делать то, что нравится

У меня возник вопрос: если вы знаете ботика коммерческого - пришлите его пожалуйста

ИИ помогает создавать и мешает потреблять

С одной стороны AI инструменты помогают придумывать тексты, но стало так много контента. Иногда читаю ТГ-каналы и ощущение, будто попала на страницу оптимизирванную для SEO выдачи, в которой нет мысли для обычного человека, не робота.

И вот о чем подумала: кажется будет идти разделение на создание крафтового контента, который будет редким и дорогим и так же его потребление станет редким и дорогим, а просмотры будут накручены теми же AI инструментами.

Хочется читать реальных людей, которые пишут не идеально, а может и идеально и даже поэтично. По печаткам и ошибкам в этом канале, вы можете догататься, что тексты пишет реальный человек)) только тексты, придуманные в голове, никакого AI, при всей моей любви к технологиям

Пусть у меня и вас будет островок чего-то настоящего, не шаблонного и предсказуемого

ИИ повысит производительность труда, но не так быстро

Попался отчет Goldman Sachs от марта 2023 года (вечность назад) о влиянии GenAI на рост экономики , основные тезисы:

- Анализ данных по более чем 900 профессиям в США и Европе показывает, что примерно 2/3 текущих специальностей частично подвержены автоматизации ИИ, а в среднем до 1/4 рабочих задач в США может быть заменено машинами
- Сценарий широкого внедрения генеративного ИИ может повысить ежегодный темп роста производительности труда в США почти на 1,5 процента в течение десятилетия и в конечном итоге увеличить глобальный ВВП примерно на 7%
- При этом точные сроки и масштаб “прорыва” остаются неопределёнными: исторически заметные скачки производительности начинались примерно через 20 лет после коммерческого распространения технологий и давали около 1,5 п.п. прироста в течение следующего десятилетия

Есть и хорошая новость:
Вытеснение работников автоматизацией исторически компенсировалось созданием новых рабочих мест

Сейчас читаю книгу "Власть и прогресс" Аджемоглу Дарона и автор подтверждает, что история знает примеры технологических революций и рабочих мест с тех пор стало только больше

Эволюция AI — от полностью «человеческого» сервиса к полностью автоматизированному на примере службы поддержки:

1. Только люди
Все запросы обрабатывают живые люди.

Плюсы: высокое качество в сложных случаях, «человеческое» общение, гибкость.

Минусы: дорогостоящий штат; узкие места при пиковых нагрузках; утомляемость операторов.

2. Боты помогают людям (human-in-the-loop)
На этом этапе чат-боты выступают вспомогательным инструментом для консультантов.

Бот автоматически предлагает оператору варианты ответов или релевантные FAQ по ключевым словам.

Оператор валидирует и отправляет ответ клиенту.

Эффект: сокращается время ответа, повышается единообразие, но решение остаётся за человеком.

3. Бот «отбирает» запросы для людей (bot triages for humans)
Здесь бот берёт на себя первичную классификацию и простые случаи:

Например, если клиент просит возврат, бот сразу обрабатывает возврат.

Если проблема сложнее (нет в общем каталоге), бот перенаправляет к живому оператору.

Выигрыш: люди задействуются лишь там, где их экспертиза реально нужна, а рутинные кейсы уходят полностью ботам.

4. Только чат-боты
Боты закрывают 100 % обращений без вмешательства человека: они сами распознают запрос, формируют ответ и завершают диалог.

Итог: максимальная экономия ресурсов, мгновенный отклик.

Ограничения: пригодится лишь там, где все сценарии хорошо формализованы и не требуют творческого подхода или глубокой эмпатии.

Эволюция не случится сразу, AI не заменит людей в 1 день. Кто-то сейчас на этапе 2, кто-то на 3м. Это наглядная иллюстрация как внедрять AI

Из курса https://coursera.org/learn/generative-ai-for-everyone

Внутренний предохранитель

Заметила одно свое качество, которое мне очень помогает жизни. Мне казалось, что у всех так, ну что тут такого, но нет. Тут есть что-то такое, хочу поделиться

У меня есть предохранитель, он срабатывает, когда есть отклонения от нормы, например:
- набрала вес на 10кг, всего 10, не так много, но уже 10, и сразу же понимаю, что это уже много для меня и иду менять питание, образ жизни
- перешла на режим "от зарплаты до зарплаты" и нет возможности откладывать, все, аларм, надо сокращать траты, увеличивать приход денег, у меня нет опыта использования кредитных карт, не жду когда уже перестанет хватать
- дома перестает быть комфортно, ушло ощущение "дышится легко и спокойно", перехожу к расхламлению, сношу весь визуальный шум, делаю уборку в самых темных местах

У меня не случается крайностей, не смогу сделать кликбейтный заголовок "вылезла из долговой ямы", "похудела на 50кг", "расхламилась на миллионы". Моя дельта (разница между до и после) минимальна, но она стабильна годами. Стабильность не звучит как вау.

Единственная сфера, где не работает предохранитель - это чувство усталости, я ее не ощущаю, пока не лежу пластом и встать не могу, пока не заболела, иммунитет снизился и организм кричит "да отдохни уже, сколько можно". Тут есть над чем работать, учусь планировать отдых

Вывод мой такой: вовремя заметить отклонение и его устранить гораздо проще и дешевле, чем разгребать героические последствия продолжительного игнорирования

Сравнение себя с другими

Проскальзывают мысли в голове:
- а вот эта девушка уже построила слою компанию и поняла раунд инвестиций, мы работали вместе, а я не там где она
- а вот мама двух англочков моя ровестница, а я еще не начинала
- а этот человек блестяще знает английский, а я
- а как он на лыжах катается, а я так не умею

И столько вокруг примеров, где кто-то в чем-то круче и успешнее и это может быть источником мысли "смотри как еще можно"

Останавливаю себя в сравнении в негативном ключе и стараюсь отследить свой собственный прогресс
- за 2+ года регулярного английского у меня огого какой прогресс, и это уже не уроки английского, а жизнь, в которую интегрирован язык
- я кайфую от спорта, когда получается, есть микро прогресс от занятий, я могу проплыть 600м кролем, стала выносливее и могу дольше ходить, крутить педали и не уставать
- могу водить машину без напряга, а всего то 2 года как права получила
- стала умнее в понимании бизнеса, у меня супер команда, получаю огромное удовольствие от своего продукта

Ловить мысли с сравнением сложно, вдохновляться другими по запросу изнутри - кайфово. Примеров "как можно по-другому" много, страюсь выбрать свои, которые подходят мне, моему пути и смотреть как можно проще, легче, с удовольствием

Я мечтаю, чтобы в Москве появился месяц тишины, когда ничего не ремонтируется, не строится, не перекапывается, по улицам не ездят тракторы. Идеальное время летом!, когда можно наконец оценить, ради чего мы терпели все улучшения. (и ждали хорошую погоду). Месяц, когда все будут мечтать гулять или выходные, когда улицы станут пешеходными.

Помните были в моде мастермайнды и их собирали инфлюенсеры?
Потом сообщества по подписке
Сейчас мода на книжные клубы

Потребность находить своих, собираться офлайн и делать общее дело не иссякнет. Даже в эпоху AI

Помечтаю вслух о клубе, недалеко от дома, где будет досуг: спорт, искусство (кино, музыка, книги), нетворкинг, модерируемые встречи (лекции, панельные дискуссии)

Отвечая на вопрос "А зачем куда-то ездить?" мои ответы за последние 10 лет изменились. От желания посетить концерт Coldplay, которые не презжали в мой город, посмотреть на чудеса строительства до ощущения проснуться и прожить день как итальянка, японка. Я верю, что у путешествий есть своя шкала эволюции.
И каждый проходит её по-своему.

Как это вижу я:

🔹 Сначала хочется просто солнца.
Ты устал от серости и холода, телу нужен свет, мозгу — пауза. Максимальный контраст с тем, что привычно видеть за окном, экзотика wanted

🔹 Потом — шопинг и сувениры.
Особенно если дома чего-то не было. Тоже окей. Важно закрыть свои дефициты. Чемоданы ломятся, перевес ручной клади. Увезти все.

🔹 Следом — достопримечательности.
Ты хочешь понять: «А что тут главное?» Фото у башни, вид с холма, экскурсия «нетуристический район N». Площади, дворцы, церкви, все и сразу за поездку.

🔹 Потом ты просто начинаешь смотреть.
Что едят. Как говорят. Куда спешат. Где работают. Как выглядят. Как проводят вечер понедельника и шаббат. Исследуешь. Замечаешь, чувствуешь, сравниваешь — внутри себя.

🔹 А дальше — настоящее расширение горизонтов.
Ты видишь: мир огромный. И одновременно — удивительно похожий. Где-то чище, где-то беднее, где-то грубее, но везде живут люди, такие как и ты сам, такие же как и в твоем городе. И ты учишься видеть это без флагов, рейтингов и сравнений.

Так формируется насмотренность.
Не только визуальная — ментальная.
Она развивает вкус, мышление, понимание жизни.

Особенно заметно после поездки, в чем преимущества дома. Критиковать можно и не выезжая, а вот вернуться и заметить, что все-таки хорошо, очень хорошо.

С одной стороны, все везде одинаково, но с другой стороны - ну как это так, не завтракать, или целый день ничего не рабоатет, даже общественный транспорт по всей стране, скоростной поезд каждые 10 минут???

На каком этапе вы? Что удивило в жизни других?