ВКУСНЕЙШИЙ УЖИН БЕЗ ЗАМОРОЧЕК 🤤
Ингредиенты на 6 порций:
- лук репчатый 200гр
- картофель 850гр
- куриное бедро 1170гр
- оливковое масло 10мл
- яйцо 3шт
- кефир 2% 250мл
- творог домашний 160гр
- соль 1ст.л
- свежемолотый перец 1ст.л
- помидор 2 шт
- сыр твердый 150гр
- петрушка 3-4 веточки для подачи
⏳запекать 45 минут при 200 (режим верх-низ)
Добавить сыр и еще 5-7 минут запекать
Ингредиенты на 6 порций:
- лук репчатый 200гр
- картофель 850гр
- куриное бедро 1170гр
- оливковое масло 10мл
- яйцо 3шт
- кефир 2% 250мл
- творог домашний 160гр
- соль 1ст.л
- свежемолотый перец 1ст.л
- помидор 2 шт
- сыр твердый 150гр
- петрушка 3-4 веточки для подачи
⏳запекать 45 минут при 200 (режим верх-низ)
Добавить сыр и еще 5-7 минут запекать
ГРИБНАЯ ПОЛЯНКА🥗
Ингредиенты:
Картофель отварной - 2 шт
Яйцо - 4 шт
Филе куриное отварное - 350 г
Морковь отварная - 1 шт
Маринованные грибы - 250 г
Сыр твердый - 150 г
Маринованные огурцы - 200 г
Укроп
Майонез
Соль
Приготовление:
1 слой - отварные яйца; 2 слой - маринованные огурцы; 3 слой - отварная морковь; 4 слой - куриное филе; 5 слой - отварной картофель. Каждый слой смазываем майонезом.
Ингредиенты:
Картофель отварной - 2 шт
Яйцо - 4 шт
Филе куриное отварное - 350 г
Морковь отварная - 1 шт
Маринованные грибы - 250 г
Сыр твердый - 150 г
Маринованные огурцы - 200 г
Укроп
Майонез
Соль
Приготовление:
1 слой - отварные яйца; 2 слой - маринованные огурцы; 3 слой - отварная морковь; 4 слой - куриное филе; 5 слой - отварной картофель. Каждый слой смазываем майонезом.
ОВОЩНОЙ САЛАТИК🥗
Нам понадобится:
- Морковь - 1 шт
- Капуста - 1/2 шт
- Укроп и петрушка
- Кукуруза - 1 банка
Для соуса :
- Сметана 15% - 8 ч ложек
- Соевый соус - 2 ч ложки
- Горчица сладкая - 2 ч ложки
- Мед - 2 ч ложки
- Сок лимона (по вкусу)
Готовим:
1. Морковь натираем на терке, режем зелень, капусту шинкуем, добавляем к ней щепотку соли и хорошенько жмем до появления сока.
2. К капусте добавляем морковь, зелень и кукурузу (не забываем слить сок).
3. Далее добавляем наш соус и хорошо перемешиваем.
Нам понадобится:
- Морковь - 1 шт
- Капуста - 1/2 шт
- Укроп и петрушка
- Кукуруза - 1 банка
Для соуса :
- Сметана 15% - 8 ч ложек
- Соевый соус - 2 ч ложки
- Горчица сладкая - 2 ч ложки
- Мед - 2 ч ложки
- Сок лимона (по вкусу)
Готовим:
1. Морковь натираем на терке, режем зелень, капусту шинкуем, добавляем к ней щепотку соли и хорошенько жмем до появления сока.
2. К капусте добавляем морковь, зелень и кукурузу (не забываем слить сок).
3. Далее добавляем наш соус и хорошо перемешиваем.
ГРИБНАЯ ПОЛЯНКА🥗
Ингредиенты:
Картофель отварной - 2 шт
Яйцо - 4 шт
Филе куриное отварное - 350 г
Морковь отварная - 1 шт
Маринованные грибы - 250 г
Сыр твердый - 150 г
Маринованные огурцы - 200 г
Укроп
Майонез
Соль
Приготовление:
1 слой - отварные яйца; 2 слой - маринованные огурцы; 3 слой - отварная морковь; 4 слой - куриное филе; 5 слой - отварной картофель. Каждый слой смазываем майонезом.
Ингредиенты:
Картофель отварной - 2 шт
Яйцо - 4 шт
Филе куриное отварное - 350 г
Морковь отварная - 1 шт
Маринованные грибы - 250 г
Сыр твердый - 150 г
Маринованные огурцы - 200 г
Укроп
Майонез
Соль
Приготовление:
1 слой - отварные яйца; 2 слой - маринованные огурцы; 3 слой - отварная морковь; 4 слой - куриное филе; 5 слой - отварной картофель. Каждый слой смазываем майонезом.
КАРТОФЕЛЬНЫЕ ГНЕЗДА С ФАРШЕМ🔥
Ингредиенты:
✅говяжий фарш -700 гр
✅сливочное масло - 50 гр
✅лук - 1 головка
✅болгарский перец -1 шт
✅помидоры без кожицы - 2-3 шт
✅соль, перец, хмели сунели, чабер (кондари), паприка
Для картофельной массы :
✅отварная картофель - 1,5 кг
✅сливочное масло - 50-100 гр
✅яйцо 1-2
✅крахмал - 2 ст л
✅соль
✅перец
✅сыр - 200-250 гр для посыпки сверху
Ингредиенты:
✅говяжий фарш -700 гр
✅сливочное масло - 50 гр
✅лук - 1 головка
✅болгарский перец -1 шт
✅помидоры без кожицы - 2-3 шт
✅соль, перец, хмели сунели, чабер (кондари), паприка
Для картофельной массы :
✅отварная картофель - 1,5 кг
✅сливочное масло - 50-100 гр
✅яйцо 1-2
✅крахмал - 2 ст л
✅соль
✅перец
✅сыр - 200-250 гр для посыпки сверху