Все, кто однажды начинают считать калории, проходят этот этап —
момент, когда мир делится на «до» и «после».

И вот я тоже оказалась здесь.

Где глазунья из двух яиц в Nothing fancy внезапно не 150 ккал, а 310 ккал —
потому что у сковороды, оказывается, есть своя тёмная душа,
и она питается маслом на +160 ккал.

Где десерты в кафе — это уже не удовольствие, а философская драма.

Недавно зашла в Zoe за бабкой с карамелью и орехами.
Да, она большая.
Да, её как будто благословляли на тройничок (порция на троих).

Но 1960 ккал — это уже не десерт, это почти жизненный выбор. Или как минимум дневной.

Я, конечно, купила. Съела. За 4 приёма и еще поделилась.
Но удовольствие было уже не тем самым — тем, летним, беззаботным,
когда после коферайда можно было съесть половину и даже не заметить.

Но отказаться от сладкого я не готова, поэтому ниже рецепт:

ТИРАМИСУ
на 3 порции:

— 6 палочек савоярди (50 гр)
— 30 мл кофе
— 1 баночка мягкого творога Савушкин (125 г, 0.1%)
— 1 баночка пудинга Hyper (200 г, ваниль или карамель)
— 1 средний банан
— какао для посыпки

Печенье укладываете в форму и аккуратно пропитываете кофе.
Творог смешиваете с пудингом.

На пропитанное печенье — крем.
Дальше — банан кружочками.
И какао.

Убираете в холодильник минимум на 1.5 часа. Но лучше на ночь.

Хранить — не больше 3 дней.

Итого:
560 ккал на всё
или 186 на порцию

Bon appétit 🤍

#УкраденныйМем Моя жизнь в одной фразе

ДЕНЬ X НАСТАЛ
И нет, это не первоапрельская шутка

Слышишь этот звук за дверью?
Этот звук почти осязаемый
И означает только одно:
Передо мной больше не будет преград

В этот момент уже не важно, что будет дальше
Важно только ощущение:
напряжение уходит и странное спокойствие внутри

Как давно я этого ждала

Я ХОЧУ БЫТЬ ЛУКАШЕНКО

Подождите. Выслушайте меня.
Не кидайтесь сразу тяжёлыми предметами.

Когда я была маленькая — лет до 9–10 — я не мечтала быть принцессой. Нет.

В своих мечтах я всегда была КОРОЛЕВОЙ.
Причём не абы какой — а самой лучшей королевой ever.

Самой гуманной. Самой справедливой.
Доброй. Понимающей.

Короче, полный набор идеального правителя, который, конечно же, существовал только в моей голове.

С возрастом картинка почти не изменилась.

Иногда до сих пор ловлю себя на том, что мысленно примеряю на себя что-то вроде:
«Её Величество Елизавета Великая» и инициалы ЕВЕВ
(рабочее название, финальную версию ещё не утвердила)

И вот недавно листаю ленту, вижу новость про Лукашенко —
и меня накрывает инсайт.

Лукашенко — это моё мужское воплощение королевы.

То есть…
по сути, я в детстве мечтала стать Лукашенко.

Теперь и вы знаете это.

Рубрика #НовыеСлова

Если вы вдруг оказались не в России — и жизнь занесла вас в место, где вокруг много прекрасных мужчин…

Тот самый вайб: «это мужицкий дождь, аллилуйя»

Как об этом рассказать другим? Чтобы вас поняли

В английском есть хороший аналог :
sausage fest

По смыслу — ровно то, о чём вы подумали.

Сегодня 100 день года

Чтобы не совершать прошлых ошибок

Я приготовила тушеную капусту сразу из кочана в 2 кг

Главное не съесть это за один день

Второй раз вижу у себя на районе этого мужика с собакой

Собака спокойненько сидит сзади
И похоже наслаждается жизнью 😍

Время 15:45, а я уже съела все свои калории на сегодня …

Пу пу пу

Уровень не тревожности, к которому я стремлюсь


«Ситуация не выйдет из-под контроля, если её не контролировать»

Прощай идея плоского живота …

Новый термин в коллекцию — finger princess.

Люди, которые спрашивают в чате то, что уже подробно написано несколькими сообщениями ранее.

Пролистать переписку? Нет.
Написать «а что решили?» — да.

Удивительный навык:
игнорировать историю переписки и создавать её заново.